Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @atlantida myslim, ze sladidlo nie je obmedzene, ja som kupila take, ze 0% tuku, cukru aj bielkovin, tak neviem co to je emoticon
Ja idem cvicit na Vacu Fit schudnut a na Rollen proti celulitide emoticon
31. mar 2012 o 13:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 @bambi2424 joj, ja mam v profile napisane mylné informacie, v skutočnosti som z Oravy emoticon no ja osm to hladala v Lidli, Bille, COOP Jednote, KORUNE, dokonca aj v Polsku, nikde som nenašla, v PL asi nevedeli ani čo hladam, no musim to pohladať ešte niekde.. :D . na nete to je, neni to drahe, lenže to poštovne pomaly 4€ sa mi zda moc moc...
31. mar 2012 o 13:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 @daniela_7 jj, može byť, ja mam sladidlo nejake obyčajne , ale zloženie Sacharoza, asi by to malo byť OK, neni to fruktoza, ktorá by bola asi problem emoticon emoticon tak dufam že som nič nepokazila ale tak nedavam ho vela, do kavy a čaju ho skoro vobec nedavam, akurat ked niečo sladke pečiem emoticon)
joj tak držim palce, ja nemam take možnosti na cvičenie a behavať sa mi nechce... niekde som čitala že švihadlo ma ešte väčši učinok než beh, tak dufam že to všetko zo seba vypotim a vyskačem emoticon mimochodom, dlho som nebola na WC, ale ani sa mi nehce, takže sa bojim že ked to pride tak to pride so zapchou.. :/ inak ako si na tom so škrobom? lebo ten ide skoro do každeho receptu, dodržiavaš 2 lyžice škrobu denne?
31. mar 2012 o 13:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bambi2424 (34 r.)
1
Registrovala sa 22. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 89 príspevkov. Má 6 priateľov. Okres Prievidza.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
bambi2424 (34 r.)
1
Registrovala sa 22. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 89 príspevkov. Má 6 priateľov. Okres Prievidza.
  • Nevie kedy bude svadba
 @atlantida Ja som dlho zila v No.Neviem teraz ako to tam presne vyzera s obchodikmi ale Eva Trojakova mala jeden obchodik so zdravou vyzivou.Viem,ze je teraz niekde v Anglicku.Zrusila ho alebo len odstupila niekomu?A v Terne v No tiez by mohli mat.V TN v Terne kupujem tvaroh a syry a sladidla.Tam mali vzdy velky vyber kadecoho.No a poviem ti,ze tie otruby co som si kupila z netu su polske.Idem ich odfotit emoticon
31. mar 2012 o 13:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
martinka_martinka
2
Registrovala sa 31. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 61 príspevkov. Má 8 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
martinka_martinka
2
Registrovala sa 31. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 61 príspevkov. Má 8 priateľov.
 @juranka ahojky... no mne sa pohla... ale len trošku emoticon ale stretla som kamosku co ma dva týždne nevidela a hovorila že je to vidno emoticon tak aspon nejake potesenie emoticon
vlastne už to dodrživam od 15 asi... zacala som s vahou 61,2 teraz mám 59,5 .... tak fajn ... ale trosku to porusujem .. ale niesu to hrozne prehresky...alemožno aj prave preto to ide tak pomaly :D
31. mar 2012 o 13:48  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bambi2424 (34 r.)
1
Registrovala sa 22. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 89 príspevkov. Má 6 priateľov. Okres Prievidza.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
bambi2424 (34 r.)
1
Registrovala sa 22. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 89 príspevkov. Má 6 priateľov. Okres Prievidza.
  • Nevie kedy bude svadba
 
31. mar 2012 o 13:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bambi2424 (34 r.)
1
Registrovala sa 22. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 89 príspevkov. Má 6 priateľov. Okres Prievidza.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
bambi2424 (34 r.)
1
Registrovala sa 22. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 89 príspevkov. Má 6 priateľov. Okres Prievidza.
  • Nevie kedy bude svadba
 @martinka_martinka Nic si z toho nerob.Ja som zacala tiez na 60 kg.Teraz mam 57 kg.Su to dva tyzdne.Videli ma kolegovia z prace po mesiaci a vsimli si to.Som dost malinka a az take hrozne to so mnou nikdy nebolo,lebo aj tak to nie je nejaka nadvaha.Ibaze mne je to hodne vidiet na rukach a zadku.Ale na objeme vidim uz zmeny.Netreba sa drzat len vahy emoticon
31. mar 2012 o 13:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ninimini (32 r.)
Registrovala sa 13. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 50 príspevkov. Má 17 priateľov. Dunajská Lužná, okres Senec.
  • Svadba bola 14. júla 2007
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
ninimini (32 r.)
Registrovala sa 13. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 50 príspevkov. Má 17 priateľov. Dunajská Lužná, okres Senec.
  • Svadba bola 14. júla 2007
    okres Bratislava
 @bambi2424 veru cm robia viac a hlavne to že steba
@martinka_martinka ubudne budú vidiet všetci ale číslo na váhe vidíš len ty
31. mar 2012 o 14:44  •  Svadba bola v júli 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 @bambi2424 vážne? do NO to nemam tak daleko, vidiš tam ma nenapadlo ísť no asi predsa len pojdem emoticon vieš čo neviem, čo je teraz s tým obchodikom, ale pojdem pozrieť minimalne do Terna emoticon alebo v tom polsku ešte raz pozriem, chodievame tam dosť často na nákupy, tak dakujem za foto, aspon viem ako sa to píše, ukažem predavačke ak sama nenajdem emoticon emoticon
31. mar 2012 o 15:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
 @daniela_7 Ďakujem za rady skúsim kúpiť tie plátky emoticon
31. mar 2012 o 15:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
 @atlantida Včera napr. dva biele jogurty, 1 tvaroh s vanilkou a umelým cukrom, cca 20 dkg kuracej šunky, 2 trojuholníkové syry, 3 lievančeky slané s otrub a dva zavináče bez kapusty, ale boli dosť veľké emoticon všetko z minimom tukov a to je asi všetko.
31. mar 2012 o 15:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
 @daniela_7 Skúsim počkať s tou váhou aspoň týždeň či sa niečo zmení a keď nie tak asi skúsim držať inú dietu minulý rok som schudla pred letom 9 kg ale som to postupne zas nabrala naspäť emoticon
31. mar 2012 o 15:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
 Brucho plus 2 cm a boky plus 1 cm emoticon
31. mar 2012 o 15:48  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bambi2424 (34 r.)
1
Registrovala sa 22. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 89 príspevkov. Má 6 priateľov. Okres Prievidza.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
bambi2424 (34 r.)
1
Registrovala sa 22. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 89 príspevkov. Má 6 priateľov. Okres Prievidza.
  • Nevie kedy bude svadba
 Drahe moje kuk na tuto stranku...http://www.dieta-protal.sk/snehovy-kremes/
Ak sa mi bude dat hned ho aj skusim emoticon
31. mar 2012 o 16:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
 @penelope111 zarazil ma ten syr? moze sa llen nizkotucny, t.z., ze skoro ziadny, plus skus vynechat sol a pi viac tekutin
31. mar 2012 o 16:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
 @trupkake To je light syr tak som si myslela že sa môže. Pijem cca 2,5 l tekutín. Neviem asi v niečom robím chybu.
31. mar 2012 o 16:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @penelope111 určitě vynechat sýr. Mně taky ze začátku stagnovala váha, jedla jsem nt sýry a když jsem je vynechala, tak to šlo dolů. Je tam dost soli. A když si dáš ještě šunku, tam je další skrytá sůl.... a pak zadržuješ vodu....
31. mar 2012 o 16:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
 @9ka Ok ďakujem. Už som si nakúpila ryby a krevety tak začnem jesť to. Zajtra idem už aj na zeleninu tak uvidíme ako to všetko dopadne emoticon
31. mar 2012 o 16:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @atlantida Svihadlo je urcite lepsie ako beh, ale ja som na nom skakala naposledy v detstve emoticon
Kukuricny skrob ani nemam problem dodorziavat, skor otruby, to ide to vsetkeho. Skrob asi skor do sladkosti, nie?
31. mar 2012 o 17:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
martinka_martinka
2
Registrovala sa 31. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 61 príspevkov. Má 8 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
martinka_martinka
2
Registrovala sa 31. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 61 príspevkov. Má 8 priateľov.
 @bambi2424 emoticon to poznam ja som tiež nízka...ta vaha je uplne v pohode..ale ked meriam 166cm už to nieje bohvie čo emoticon
som rada, že sa najde niekto kto je na tom rovnako emoticon
31. mar 2012 o 19:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
martinka_martinka
2
Registrovala sa 31. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 61 príspevkov. Má 8 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
martinka_martinka
2
Registrovala sa 31. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 61 príspevkov. Má 8 priateľov.
 @ninimini emoticon presne tak ... možno si už o par tyzdnov obleciem moje oblubene gate ktore ma ešte pred dvoma tyzdnami pekne skrtili :D :D
31. mar 2012 o 19:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
martinka_martinka
2
Registrovala sa 31. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 61 príspevkov. Má 8 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
martinka_martinka
2
Registrovala sa 31. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 61 príspevkov. Má 8 priateľov.
 inak som si spravila tiramisu emoticon je skvelá emoticon ale je jej vela :D :D a moj frajer ju nechce vraj mu nechuti :D
31. mar 2012 o 19:48  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
betulinocqa
Registrovala sa 31. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 2 príspevky.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
betulinocqa
Registrovala sa 31. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 2 príspevky.
  • Nevie kedy bude svadba
 ....a počas tejto diéty je asi zakázaný alkohol, pravda... emoticon lebo nič také som sa nedočítala čo a ako emoticon ďakujem za odpoveď
31. mar 2012 o 19:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 @daniela_7 no ano do sladkeho.. :(... a prečo sa vlastne nemože viac otrub??
31. mar 2012 o 19:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 takže moje dnešne papaničko- bielkovinový den :

RANAJKY: otrubove pečivko + vajičko+ šunka
DESIATA: (kedže som ranajkovala až o 10tej, tak som už nič ine do obeda nejedla ;)) )
OBED: kuracie mäsko s dresingom (biely jogurt, trošku horčice,..)
OLOVRANT: aktivia+ otruby
VEČERA: 4 lievance poliate "čokoladovou polevou"
hm.. a teraz si dam ešte pohar tepleho mliečka so škoricou emoticon

neviem, mylste že v poriadku jedalniček ?
31. mar 2012 o 20:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @atlantida vraj otruby su tiez kaloricke. Dnes ma to uz poriadne nastvalo, lebo fakt sa tu daju urobit super jedla, ale ked to pocitam cez davku otrub, tak vela toho zjest nemozme! emoticon Akoze 2 muffiny a koniec peciva na cely den?!?! Len to zbytocne laka emoticon Asi by bolo lepsie si tie dobrotky nerobit, lebo ked si dam kuracie na vode a k tomu zeleninu alebo caottage, tak sa mi viac ani neziada emoticon
Dnes som robila tvarohove kolaciky a teraz len rozmyslam, ze by som si este dala, ale tlacim do seba salat emoticon emoticon emoticon
31. mar 2012 o 20:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @atlantida Pocuj a neprehnala si to s otrubami? emoticon Pecivo, do jogurtu aj lievance. Kolko to bolo spolu?
31. mar 2012 o 20:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @atlantida

V fáze I. a II. není nejlepší konzumovat více než 2 polévkové lžíce ovesných otrub denně.

1 polévková lžíce - doporučená.

2 lžíce - ještě lepší výsledky a zlepšení funkce střev.

3 polévkové lžíce - na zvýšení účinnosti otrub, ale už má kalorickou hodnotu. Tato dávka by měla být povinná k jídlu od začátku fáze IV.

S tymto mam aj ja stale problem emoticon emoticon emoticon
31. mar 2012 o 20:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 @daniela_7 vieš čo, ja uplne to iste len so škrobom, ja si to rozratavam, rposte do muffin idu 3 lyžice škrobu, výde mi z toho 6 muffin, čiže v jednej je pol lyžice škrobu, tka to nejak tak ratam aby osm denne zjedla max tie 2 muffiny, .... no a nie lebo do lievancov som nedavala otruby emoticon do cesta šlo: 120 ml mlieka, 1 lyžica škrobu, 2 vajcia, škorica, sladidlo emoticon
31. mar 2012 o 20:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @atlantida To by sme sa mali opytat skusenejsich, ci sa moze 2PL otrub aj 2PL skrobu a este do chleba sa davaju aj psenicne otruby. Nie je to privela?
31. mar 2012 o 20:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš