Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
martinka_martinka
2
Registrovala sa 31. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 61 príspevkov. Má 8 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
martinka_martinka
2
Registrovala sa 31. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 61 príspevkov. Má 8 priateľov.
 @tinkylinky perfektneeeeee... si sikulka emoticon po kolkých dnoch ???
20. mar 2012 o 20:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
teticka
Registrovala sa 20. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 1 príspevok.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trencin
fotoportrét
fotoportrét
teticka
Registrovala sa 20. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 1 príspevok.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trencin
 ahoj drzi niekto Dukanovu dietu? Dnes som sa dopocula o tejto diete prvy krat a zajtra by som rada isla na to, len by som potrebovala spriaznenu dusu , s ktorou by sme to drzali spolu a mohli sa potporovat ....napiste ak ste aj vy niektora zacali dakujem...
20. mar 2012 o 20:48  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
martinka_martinka
2
Registrovala sa 31. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 61 príspevkov. Má 8 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
martinka_martinka
2
Registrovala sa 31. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 61 príspevkov. Má 8 priateľov.
 @teticka ahoj ja zacinam zajtra emoticon už som si nakupila potraviny na prvu fazu emoticon
20. mar 2012 o 20:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @teticka @martinka_martinka Ja zacinam v nedelu emoticon . Neviete mi odpovedat na otazku z predchadzajucej strany?
20. mar 2012 o 20:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @daniela_7 pšeničné otr. jsou jako tolerovaná potravina a tam platí max 20 g denně a ne víc než 2 tolerované potraviny za den...
Já si dělám toasty:
1 vejce, 2 PL oves. otrub, 1PL pšeničných otr (možno vynechat), 1PL tvarohu, špetka soli
vymíchat a nalít do sendvičovače, 10 min bez otvírání péct.
Vyjde to na 1 čtverec (2 trojúhelníky).
pak rozpůlím, namažu nějakým žervé, šunka, popř. zelenina.... Jako sendviče. Je to rychlé...
20. mar 2012 o 22:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @9ka Aha, tak to o tolerovanych potravinach som sa zatial nedocitala, dakujem emoticon Odkial cerpas info? Ja citam www.dukanovadieta.com a trochu tu, ale tu to nie je prehladne.
20. mar 2012 o 22:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nanyy (35 r.)
Registrovala sa 29. júna 2010 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 5 príspevkov. Má 29 priateľov. Okres Nové Mesto nad Váhom.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
nanyy (35 r.)
Registrovala sa 29. júna 2010 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 5 príspevkov. Má 29 priateľov. Okres Nové Mesto nad Váhom.
  • Nevie kedy bude svadba
 @teticka ahoj,ja ju dnes drzim druhy den emoticon
21. mar 2012 o 06:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
martinka_martinka
2
Registrovala sa 31. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 61 príspevkov. Má 8 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
martinka_martinka
2
Registrovala sa 31. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 61 príspevkov. Má 8 priateľov.
 @daniela_7 emoticon takže už to bolo povedane, ale poviem ti, že ja som nevedela najsť ovsene otruby nikde iba psenicne som nasla, tak som si to zamenila za ovsene vlocky... snad to nie je až taký prehrešok ... uvidíme emoticon
dnes som začala zatial sa držím :D :D :D je ráno tak v pohode... na ranajky som si dala aktiviu s vločkami a 3 deci bylinkového caju emoticon
21. mar 2012 o 07:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
juranka (33 r.)
Registrovala sa 9. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 23 príspevkov. Má 20 priateľov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
juranka (33 r.)
Registrovala sa 9. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 23 príspevkov. Má 20 priateľov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
 @teticka ahoj ja som sa o tejto diete dozvedela len vcera emoticon ked som hladala vhodnu dietu do plaviek emoticon potrebujem schudnut nejakych 4-5 kg ale zacnem s nou asi od pondelka lebo zajtra pride svokra z vychodu na par dni. bude varit iste ona a nemam nervy dohadovat sa s nou,ze hociaka dieta je zla emoticon ale sa na to tesim, zda sa mi to celkom lahke kedze mozeme jest kolko chceme emoticon
21. mar 2012 o 08:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
juranka (33 r.)
Registrovala sa 9. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 23 príspevkov. Má 20 priateľov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
juranka (33 r.)
Registrovala sa 9. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 23 príspevkov. Má 20 priateľov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
 @martinka_martinka ahoj ja som myslela,ze zacnem dnes ale som uz tu pisala, ze pride svokra a bude aj narodeninova oslava mojej malej cez vikend tak zacnem pekne od pondelka emoticon uz sa tesim ako to vsetko zhodime a v lete budeme kocky emoticon
21. mar 2012 o 08:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ninimini (32 r.)
Registrovala sa 13. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 50 príspevkov. Má 17 priateľov. Dunajská Lužná, okres Senec.
  • Svadba bola 14. júla 2007
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
ninimini (32 r.)
Registrovala sa 13. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 50 príspevkov. Má 17 priateľov. Dunajská Lužná, okres Senec.
  • Svadba bola 14. júla 2007
    okres Bratislava
 tak ja dnes idem tretí den a dole je 3,5kg teším sa emoticon emoticon
21. mar 2012 o 09:05  •  Svadba bola v júli 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @martinka_martinka ovesné vločky určitě ne! to je něco jiného - to už jsou lepší ty pšeničné otruby místo ovesných. Zkus DM nebo zdravou výživu.
@daniela_7 tady je dost informací a recepty: http://www.dieta-protal.sk/
a tady si můžeš stáhnout knihu v angličtině: http://www.uloz.to/xPVJWfe/the-dukan-diet-pierre-dukan-pdf
21. mar 2012 o 09:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
juranka (33 r.)
Registrovala sa 9. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 23 príspevkov. Má 20 priateľov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
juranka (33 r.)
Registrovala sa 9. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 23 príspevkov. Má 20 priateľov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
 @martinka_martinka prosim ta napises mi co si dnes cely den jedla? dakujem emoticon
21. mar 2012 o 09:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
danusica83
1
Registrovala sa 3. júla 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 22 príspevkov. Má 13 priateľov. Senec, okres Senec.
fotoportrét
fotoportrét
danusica83
1
Registrovala sa 3. júla 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 22 príspevkov. Má 13 priateľov. Senec, okres Senec.
 ahojte kocky,ja som sa dnes rozhodla zacat s DD,mozem vas poprosit par rad: kava-kofeinova alebo bez a v akom mnozstve? kde zozeniem ovsene otruby? dakujem
21. mar 2012 o 10:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
diwa (33 r.)
9
Registrovala sa 24. augusta 2010 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 39 príspevkov. Má 14 priateľov. Petrzalka, okres Galanta.
  • Svadba bola 6. októbra 2012
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
diwa (33 r.)
9
Registrovala sa 24. augusta 2010 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 39 príspevkov. Má 14 priateľov. Petrzalka, okres Galanta.
  • Svadba bola 6. októbra 2012
    okres Bratislava
 @danusica83 v obchodoch so zdravou vyzivou..ja to kupujem v petrzalskom tescu v takom bio obchodiku..tusim to maju aju DM drogerky..
Myslim,ze u kavy nie je podstatne, ci je kofeinova alebo nie..samozrejme s umelym sladidlom a pripradne nizkotucnym mliekom
21. mar 2012 o 11:03  •  Svadba bola v októbri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 ahojte som tu opäť, vysledky sú asi dosť viditelne, kamošky mi povedali že už nemam dalej chudnuť, no ja si mylsim že to je len závisť :-P ešte mam bruško a hlavne stehna, musim to nejak zhodiť, len malo športujem, skoro vobec, ale niekde osm aj čitala že športy okrem rýchlej chôdze sa neodporčajú emoticon je to pravda??
21. mar 2012 o 16:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @9ka Dakujem za tipy, idem studovat. @martinka_martinka ako tu uz pisali, ovsene otruby kupis v DM drogerie za 2,60 Eur. Ale s tym pecivom ako som sa pytala na strane 169 aj tak neviem odpoved emoticon kolko ho mozem zjest na den?
21. mar 2012 o 18:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
martinka_martinka
2
Registrovala sa 31. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 61 príspevkov. Má 8 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
martinka_martinka
2
Registrovala sa 31. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 61 príspevkov. Má 8 priateľov.
 @juranka tak dnes som si dala na ranajky aktiviu s ovsenymi vločkami, na obed som si dala hydinovu sunku, varene vajicko a cotage, na olovrant som si dala iba aktiviu a na veceru som si dala tuniaka... vypila som 6dcl bylinkoveho caju a 2l vody ... emoticon
21. mar 2012 o 18:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @daniela_7 tolik aby to odpovídalo cca 2PL oves. otrub za den... ty pšeničné můžeš k tomu - jsou tolerovaná potravina -max 20g denně, max 2 druhy tolerovaných potravin denně za předpokladu, že hubnutí jde dobře. Pokud váha stagnuje - omezit tolerované potraviny...
@atlantida sporty se velice doporučují emoticon jen v první fázi (což je asi týden), při tom šoku, co tělo dostane, nemusíš...
21. mar 2012 o 18:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
martinka_martinka
2
Registrovala sa 31. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 61 príspevkov. Má 8 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
martinka_martinka
2
Registrovala sa 31. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 61 príspevkov. Má 8 priateľov.
 @daniela_7 to ešte nemam vsetko prestudovane, že kolko toho co sa tyka peciva... ale tato dieta je znama tym, že to co mas v tej faze povolene tak môžeš zjesť kolko chceš... ja neviem napriklad jogurtu môžeš zjest kolko chceš aj tvarohu aj nizkotucnych syrov... ale tiež si to musim ešte vsetko priadne prečitať lebo je toho dosť vela....
21. mar 2012 o 18:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
juranka (33 r.)
Registrovala sa 9. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 23 príspevkov. Má 20 priateľov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
juranka (33 r.)
Registrovala sa 9. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 23 príspevkov. Má 20 priateľov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
 @martinka_martinka fuuha tak to si dobra emoticon ja mam problem vypit obycajne 1,5 l tekutin za den...budem sa musiet donutit,citala som aj na inych dietach,ze je dolezite vela pit emoticon
21. mar 2012 o 18:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
juranka (33 r.)
Registrovala sa 9. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 23 príspevkov. Má 20 priateľov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
juranka (33 r.)
Registrovala sa 9. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 23 príspevkov. Má 20 priateľov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
 @9ka co to znamena 2 druhy tolerovanych potravin? to znamena, ze ked sa rozhodnem jest jogurt a kuracie maso za ten jeden den tak nemozem k tomu uz nic ine?
21. mar 2012 o 19:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
martinka_martinka
2
Registrovala sa 31. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 61 príspevkov. Má 8 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
martinka_martinka
2
Registrovala sa 31. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 61 príspevkov. Má 8 priateľov.
 @juranka no aj ja som s tym mala velky problem .... ale tak som si vstupila do svedomia, lebo som to fakt zanedbavala a to potom aj ladviny trpia bolesti hlavy su nizky tlak a tak ... je to fakt dolezite aj kvoly tomu... ale ja napriklad som citala že rano ked vstanes tak si das na rozhybanie criev pohar vody... tak teraz si davam každe rano pohar vody a až potom sa idem naranajkovať...
21. mar 2012 o 19:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
juranka (33 r.)
Registrovala sa 9. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 23 príspevkov. Má 20 priateľov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
juranka (33 r.)
Registrovala sa 9. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 23 príspevkov. Má 20 priateľov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
 @martinka_martinka a kolko chces schudnut? ja som myslela, ze tie otruby nezozeniem ale dnes som ich v jednom nasom obchodiku nasla emoticon tak som kupila hned 2 balenia emoticon))
21. mar 2012 o 19:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
martinka_martinka
2
Registrovala sa 31. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 61 príspevkov. Má 8 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
martinka_martinka
2
Registrovala sa 31. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 61 príspevkov. Má 8 priateľov.
 @juranka ja si ich tiež určite kupim... len musim pohladať...emoticon jaby som chcela tak 7 možno 8 kg schudnuť... mam 61,2Kg a dnes som začala.... tak snaď sa mi podari pokračovať... ja mam strasne slabu vôlu, ale dnes som sa fakt držala... nic sladke som si nedala ani slane, ani pečivo ani nic len bielkoviny... a to je hadam prvy den prvy kat v mojom živote co som nepodlahla nastraham ktore mam v sufliku :D a ty by si chcela dať kolko toho dole ???
inak caj a kavu som dnes tiež pila uplne nesladenu ..... uplne som bola rada, že som to zvladla ....
21. mar 2012 o 19:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 @9ka fu, neviem ako vy, ale ja sa citim slaba ešte stale ,a to už mam 3 týžden za sebou... nie som ani hladna, myslim si že dosť jem, no mlsim že mi chyba ovocie a sladke... emam nejak energiu...
21. mar 2012 o 19:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @9ka Aha, dakujem za odpoved emoticon @martinka_martinka a ktore syry su este tolerovane okrem cottage a syreckov? Z tych klasickych tvrdych som nasla light 25% ale to je asi stale vela, vsak. Tusim som niekde citala, ze light mozzarella, ta je OK, nie?
21. mar 2012 o 19:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
juranka (33 r.)
Registrovala sa 9. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 23 príspevkov. Má 20 priateľov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
juranka (33 r.)
Registrovala sa 9. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 23 príspevkov. Má 20 priateľov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
 @martinka_martinka hej ja ti fandiiim emoticon len tak dalej. ja chcem schudnot takych 3-4 kg. mam 53,5 a som na materskej asi rok a predtym som mala 50 kg, drzala som sa stale na tej istej vahe, v podstate ked som bola tehotna tak som pribrala len 7 kg a ked som sa vratila z porodnice tak som vazila rovnako-50 kg emoticon som bola strasne rada, ze som to nemusela zhadzovat emoticon ale ako som bola doma tak vies si predstavit: v skrini same sladkosti, tak kazdy den aspon trochu niecoho sladkeho, malo sa pohybujem, kedze som stale doma len poobede chodim s malou na hodku-hodku a pol von a inak ziadna aktivita. tak sa to na mna nalepilo a uz som z toho nervozna..leto sa pomali blizi emoticon
21. mar 2012 o 19:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
juranka (33 r.)
Registrovala sa 9. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 23 príspevkov. Má 20 priateľov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
juranka (33 r.)
Registrovala sa 9. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 23 príspevkov. Má 20 priateľov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
 @martinka_martinka este sa chcem spytat, ked hovoris, ze chces schudnut do 10 kg to znamena, ze budes v tej faze 1 tri dni?
21. mar 2012 o 20:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @atlantida Aha, ja som nasla toto:
http://www.dieta-protal.sk/zmeny-v-pravidlach-dukanovej-diety/
bod 8, pride mi to ako poriadne pritiahnute za vlasy, ze 20, 25, 30, max 60 minut.... emoticon To je fakt zakazane cvicit? Ja budem cvicit na Vacu Fite, na tom sa super chudne, ja som mala predtym dobre vysledky, takze s dietou to musi byt bomba emoticon
21. mar 2012 o 20:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš