Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
tinkylinky
52
Registrovala sa 26. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 82 príspevkov. Má 10 priateľov. Košice, okres Košice.
  • Svadba bola 19. decembra 2013
    Punta Cana Dominikanska Republika 17.5.2014 Košice, okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
tinkylinky
52
Registrovala sa 26. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 82 príspevkov. Má 10 priateľov. Košice, okres Košice.
  • Svadba bola 19. decembra 2013
    Punta Cana Dominikanska Republika 17.5.2014 Košice, okres Košice
 @nanny za 2 mesiace ale ja nie som poctiva vacsinou som mala bielkovinovo zeleninove dni v sobotu som jedla normalne jedno emoticon
19. mar 2012 o 13:35  •  Svadba bola v decembri 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nanyy (35 r.)
Registrovala sa 29. júna 2010 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 5 príspevkov. Má 29 priateľov. Okres Nové Mesto nad Váhom.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
nanyy (35 r.)
Registrovala sa 29. júna 2010 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 5 príspevkov. Má 29 priateľov. Okres Nové Mesto nad Váhom.
  • Nevie kedy bude svadba
 @tinkylinky emoticonto nemyslis vazne,ved to je supeeer...a mozes mi napisat co priblizne si jedavala? ja dnes zacinam prvy den a bojim sa jest aj to co mozem
19. mar 2012 o 13:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
asconka
Registrovala sa 15. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 5 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
asconka
Registrovala sa 15. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 5 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @tinkylinky takto si to predstavujem aj u mňa, proste supeeeerrrr, za akú dobu si to dosiahla???
19. mar 2012 o 14:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tinkylinky
52
Registrovala sa 26. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 82 príspevkov. Má 10 priateľov. Košice, okres Košice.
  • Svadba bola 19. decembra 2013
    Punta Cana Dominikanska Republika 17.5.2014 Košice, okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
tinkylinky
52
Registrovala sa 26. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 82 príspevkov. Má 10 priateľov. Košice, okres Košice.
  • Svadba bola 19. decembra 2013
    Punta Cana Dominikanska Republika 17.5.2014 Košice, okres Košice
 @nanny ranajky: jogurt, tvaroh, ovsena kasa, tiramisu. desiata:jogurt obed:kuracie maso pecene v sacku alebo grilovane k tomu som si robila dresing z jogurtu horcice a korenia, tuniak alebo losos, alebo cottage cheese so sunkou tu som si kupovala v lidlii ta mi velmi chuti a samozrejme dukanov chlebik. olovrant: jogurt alebo tiramisu.vecera : pododne ako na obed. ja som musela prest do 3 fazy lebo mne brutalne chybali cestoviny, ryza.
19. mar 2012 o 14:33  •  Svadba bola v decembri 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tinkylinky
52
Registrovala sa 26. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 82 príspevkov. Má 10 priateľov. Košice, okres Košice.
  • Svadba bola 19. decembra 2013
    Punta Cana Dominikanska Republika 17.5.2014 Košice, okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
tinkylinky
52
Registrovala sa 26. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 82 príspevkov. Má 10 priateľov. Košice, okres Košice.
  • Svadba bola 19. decembra 2013
    Punta Cana Dominikanska Republika 17.5.2014 Košice, okres Košice
 @asconka 2 meciace
19. mar 2012 o 14:33  •  Svadba bola v decembri 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @tinkylinky to je slušný rozdíl!
19. mar 2012 o 14:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @pitynka minerálka myslím v pohodě, já piju i colu zero, redbull light atd...
ty tvarůžky jsou taky v pohodě - jen ty ses ptala, jestli se můžou neomezeně - tak nevím kolik jsi schopna jich sníst v jednom dni.... emoticon
19. mar 2012 o 14:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
skeblicka77 (33 r.)
Registrovala sa 27. septembra 2010 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 2 príspevky. Má 16 priateľov. Okres Nové Zámky.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
skeblicka77 (33 r.)
Registrovala sa 27. septembra 2010 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 2 príspevky. Má 16 priateľov. Okres Nové Zámky.
  • Nevie kedy bude svadba
 ahojte kocky, rada by som sa k vam pridala, je toho strasne moc informacii a ja nemam moc casu nato, aby som to cele prestudovala...poradte mi prosim, ak budete take zlate v 1. faze ako zacat, trebars, ci sa mozu jogurty alebo co jete vy..zhruba nejaky jedalnicek...co pijete, ci jete cestoviny, ci nejake pecivo a hlavne ako sa maju jest tie otruby, ci take suche alebo ako... budte take zlate a poradte aj mne trosku..
19. mar 2012 o 16:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
 nanyi ja nezačínam mám dole -9,5kg emoticon
19. mar 2012 o 17:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @skeblicka77 tady na té stránce to máš pohromadě, jsou tam i jídelníčky:
http://www.dieta-protal.sk/
19. mar 2012 o 17:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
skeblicka77 (33 r.)
Registrovala sa 27. septembra 2010 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 2 príspevky. Má 16 priateľov. Okres Nové Zámky.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
skeblicka77 (33 r.)
Registrovala sa 27. septembra 2010 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 2 príspevky. Má 16 priateľov. Okres Nové Zámky.
  • Nevie kedy bude svadba
 @9ka diky..ja som to ako tak precitala, ale nenasla som tam ziadne ovocie, to sa vobec nesmie jest ovocie? emoticon emoticon
19. mar 2012 o 17:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nanyy (35 r.)
Registrovala sa 29. júna 2010 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 5 príspevkov. Má 29 priateľov. Okres Nové Mesto nad Váhom.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
nanyy (35 r.)
Registrovala sa 29. júna 2010 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 5 príspevkov. Má 29 priateľov. Okres Nové Mesto nad Váhom.
  • Nevie kedy bude svadba
 @cencula za aku dobu??
19. mar 2012 o 17:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ninimini (32 r.)
Registrovala sa 13. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 50 príspevkov. Má 17 priateľov. Dunajská Lužná, okres Senec.
  • Svadba bola 14. júla 2007
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
ninimini (32 r.)
Registrovala sa 13. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 50 príspevkov. Má 17 priateľov. Dunajská Lužná, okres Senec.
  • Svadba bola 14. júla 2007
    okres Bratislava
 @tinkylinky to je nááádhera ak dobre vyzeráš dúfam že aj ja budem taká
19. mar 2012 o 19:25  •  Svadba bola v júli 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ninimini (32 r.)
Registrovala sa 13. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 50 príspevkov. Má 17 priateľov. Dunajská Lužná, okres Senec.
  • Svadba bola 14. júla 2007
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
ninimini (32 r.)
Registrovala sa 13. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 50 príspevkov. Má 17 priateľov. Dunajská Lužná, okres Senec.
  • Svadba bola 14. júla 2007
    okres Bratislava
 @nanyy aj ja mám dnes prvýýý
19. mar 2012 o 19:25  •  Svadba bola v júli 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ninimini (32 r.)
Registrovala sa 13. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 50 príspevkov. Má 17 priateľov. Dunajská Lužná, okres Senec.
  • Svadba bola 14. júla 2007
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
ninimini (32 r.)
Registrovala sa 13. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 50 príspevkov. Má 17 priateľov. Dunajská Lužná, okres Senec.
  • Svadba bola 14. júla 2007
    okres Bratislava
 @tinkylinky cottage cheese aký a ten sa može len v druhej fáze
19. mar 2012 o 19:29  •  Svadba bola v júli 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
 nanyy ja to držím dlho, každá druhá by už mala viac kíl za sebou, ja nie som dobrý príklad, ale mala som aj dlhšiu pauzu hlavne cez vianoce potom mi skákali dve kilá hore dole, tak dlhšie mi trvalo kým som ich zhodila, potom som mala dlhšiu dobu stagnácie, ale stálo to zato, teraz ked aj preženiem, tak nepriberám, ja ju držím od 25.9.2011, ale zase toto stravovanie mi vyhovuje je aj forum-dieta.sk
19. mar 2012 o 19:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
mokecajka (31 r.)
7
Registrovala sa 5. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 27 príspevkov a 3 albumy. Má 16 priateľov. Košice, okres Košice.
  • Svadba bola 29. septembra 2012
    okres Humenné
fotoportrét
fotoportrét
mokecajka (31 r.)
7
Registrovala sa 5. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 27 príspevkov a 3 albumy. Má 16 priateľov. Košice, okres Košice.
  • Svadba bola 29. septembra 2012
    okres Humenné
 Jej pozeram ze nas cim dalej tym viac pribuda...baby je to velmi zle ak jem vela zltok z vajec...lebo do vsetkeho co peciem varim treba vajicko...tak neviem ci to je veeeeeelmi zle ci len zle....poradte mi..inak to sa aj kola da pit...ja pijem denne 2 litre vody a pol litra mlieka plus 2 kavy...snad je to dost nie....je super vidiet vysledky na vas....to ma strasne povzbudzuje ...sice ked na vecer si robim dietne palacinky emoticon snad sa aj u mna prejavia zhodene kila
emoticon
19. mar 2012 o 20:45  •  Svadba bola v septembri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @skeblicka77 ovoce až ve třetí - stabilizační fázi - 1 porce denně... emoticon
@mokecajka žloutky - pokud nemáš problém s cholesterolem - můžeš i víc než ty 4 týdně...
19. mar 2012 o 22:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pitynka
Registrovala sa 15. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 165 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pitynka
Registrovala sa 15. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 165 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @9ka aj ja si to myslím s minerálkou .. a tei tvarôžky, jedno balenie čo si kupujem má 100 g.. včera som zjedla 2 balíky, jedny ráno a jedny na večeru .. :D ale myslím si, že by to malo byť v pohode.. emoticon a keď piješ colu zero? - koľko zaa deň cca?
20. mar 2012 o 07:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pitynka
Registrovala sa 15. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 165 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pitynka
Registrovala sa 15. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 165 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @tinkylinky ja si ju preto kupujem lebo voda mi už nejde krkom.. takže som rada, že sa môže emoticon
20. mar 2012 o 07:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
mokecajka (31 r.)
7
Registrovala sa 5. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 27 príspevkov a 3 albumy. Má 16 priateľov. Košice, okres Košice.
  • Svadba bola 29. septembra 2012
    okres Humenné
fotoportrét
fotoportrét
mokecajka (31 r.)
7
Registrovala sa 5. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 27 príspevkov a 3 albumy. Má 16 priateľov. Košice, okres Košice.
  • Svadba bola 29. septembra 2012
    okres Humenné
 @9ka to si ma potesila...ja mam cholesterol v poriadkuemoticon
20. mar 2012 o 09:27  •  Svadba bola v septembri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @pitynka coly vypiju dost - je to první, co si dám k snídani... emoticon za den tak litr...
20. mar 2012 o 10:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
 baby o akých tvarôžkoch sa rozprávate som z toho jelen, nemôžete dať foto? emoticon vdaka emoticon
20. mar 2012 o 11:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @cencula olomoucké tvarůžky - syrečky - ty smradlavé kolečka (nebo tyčky). Smrdí to jak když se odkope selka... emoticon
http://media.novinky.cz/333/203335-original1-rs5xn.jpg
20. mar 2012 o 13:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pitynka
Registrovala sa 15. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 165 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pitynka
Registrovala sa 15. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 165 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @9ka super, a coca colu light asi však?? ja som ju nepila ešte ..len sa divím, že pri diéte colu .. emoticon chcem sa ťa spýtať, sušené mlieko - je to povolená alebo tolerovaná potravina?
20. mar 2012 o 17:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @pitynka colu Zero.... emoticon
sušené je myslím tolerované, ale nevím kolik, jestli těch 20g.... emoticon
20. mar 2012 o 17:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
 9ka díky
20. mar 2012 o 19:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
juranka (33 r.)
Registrovala sa 9. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 23 príspevkov. Má 20 priateľov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
juranka (33 r.)
Registrovala sa 9. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 23 príspevkov. Má 20 priateľov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
 baby, tie otruby sa jedia ako? ja chcem zacat zajtra a citala som na jednej stranke aj recepty, alebo teda povolene potraviny a nespomynaju tam vobec tie otuby :(
20. mar 2012 o 19:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
martinka_martinka
2
Registrovala sa 31. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 61 príspevkov. Má 8 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
martinka_martinka
2
Registrovala sa 31. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 61 príspevkov. Má 8 priateľov.
 @juranka ahoooj, aj ja sa idem pokusiť s tym zajtra zacat.... tie recepty najdes na nete... das si do gogelu dukanova dieta a hned prva stranka co tam najdes tak tu ma taka baba... a ma tam perfektne recepty aj možný jedalnicek ... je tam vsetko emoticon
20. mar 2012 o 20:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 Ahojte, ja zacinam v nedelu, zatial si davam dokopy co si potrebujem kupit a planujem, co budem varit. Tiez mi nie je jasne ako @juranka, ako je to s tymi otrubami. Citala som, ze ich nemusim jest priamo, ale urobim si z nich pecivo. A kolko mozem zjest z toho peciva? Napr. do tohto receptu http://www.dukanovadieta.com/products/perfektny-dukanov-chlebik-od-nasej-citatelky-elenky-1-2-a-3-faza/ idu 2 PL ovsenych otrub, takze to mam ako na 1 den (kedze podla diety mam zjest 2 PL ovs. otrub denne). Alebo sa rataju aj psenicne otruby a mam to na 2 dni? Citala som, ze to mnozstvo otrub treba dodrziavat, tak nech v tom mam jasno emoticon
20. mar 2012 o 20:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš