Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @pitynka ať se dívám jak se dívám, o nutele tam nemůžu najít ani zmínku... emoticon
15. mar 2012 o 19:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
asconka
Registrovala sa 15. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 5 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
asconka
Registrovala sa 15. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 5 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 Mám 5 deň 1 fázy a váha smerom nadol len 0,5kg :( Je to normálne???
15. mar 2012 o 20:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @asconka zkoušela sis průběh svého hubnutí spočítat na té dukanovské kalkulačce?
http://www.dukandiet.co.uk/en/
15. mar 2012 o 22:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
 @asconka ahoj asconka, ja som drzala prvu fazu 7 dni a schudla som kilogram...kilogramy zhodene v prvej faze nie su tuk, skor odvodnenie organizmu, ak si schudla menej, t.z. tvoje telo nezadrziavalo moc vodu...aj ja som bola v depke, ale dnes mam desiaty den diety a su mi volne nohavice, ktore mi predtym boli tesnee. Rozhodla som sa preto, ze sa nebudem vazit az tak casto, skor budem pozorovat zmeny podla oblecenia emoticon
15. mar 2012 o 22:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pitynka
Registrovala sa 15. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 165 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pitynka
Registrovala sa 15. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 165 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @9ka hodnoty jsou lepsi nez u dukanovi nutely z e-shopu na 100g pro porovnani
nase dukanova
b 8,46 5,5
c 13,52 52,8
t 19,5 34,5
kcal 1174 1966
Takto je to tam písané .. tak neviem emoticon
16. mar 2012 o 06:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
disolve
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 1 príspevok.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
disolve
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 1 príspevok.
  • Nevie kedy bude svadba
 Ahojteee emoticon)) tak ja začínam držať túto diétu zajtra emoticon mám 170cm, 67kg a cieľ je 58 emoticon
Je tu niekto, kto tiež začína so mnou emoticon))?
16. mar 2012 o 23:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 @9ka nakoniec osm ju nevarila, nemala som vela času skušať nove veci, uvarila som si klasicku zeleninovú :-P mimochodom, mrkva sa može, v polievke nevadi či? lebo som niekde čitala že mrkva nie je povolena emoticon ...
17. mar 2012 o 12:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
 caute caje, zajtra idem na tyzdnovu dovolenku do prahy, aj s dukanom, prave si peciem ovsene zemlicky, drzte palce nech tam moc nepriberiem emoticon emoticon emoticon
17. mar 2012 o 16:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
 @atlantida mrkva je povolena len v obmedzenom mnozstve od druhej fazy...avsak neviem presne, kolko to cini, to obmedzene mnozstvo... emoticon
17. mar 2012 o 16:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @atlantida přesně je v knize psáno: mrkev můžete, pokud ji nejíte při každém jídle. Takže občas se může... emoticon
Já jsem teď dělala po dlouhé době tiramisu a na tukožroutskou se chystám zítra - to budu zas nafouklá jak balón... emoticon
17. mar 2012 o 18:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
 @9ka tukozrutska polievka to je ta kapustova? Ako casto striedas dni druhej fazy? emoticon
17. mar 2012 o 19:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 @trupkake dobre, ja som ju mala iba v polievke, tak dufam že sa nič nestalo emoticon emoticon
inak ty sa ako držíš? emoticon

@9ka emoticon dakujem za info :P joj ja som mala teraz menštruaciu, takže aj ja som mala nejake divne brucho a hlavne som mala strašnu chuť na sladke :D ale nejak som to vydržala, aj ked toto je moj ešte len 11ty den, ak dobre ratam .. :D
17. mar 2012 o 21:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
 @atlantida my sme rovnako, ja tiez 11. den dnes,....a ako sa drzim? noooo zajtra cestujem do prahy na tyzdnovu dovcu ...tak uvidime...ale po 10tich dnoch som na seba navliekla konecne moje oblubene rifle...teda DD funguje emoticon emoticon emoticon
17. mar 2012 o 21:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 @trupkake aj mne su volnejšie, ja dufam že to podje len tak dalej.. neviem ani kolko važim, nevažila som sa pred dietov, ale viem asi približne, čiže podla toho si budem robiť 3.fazu, no idem sa riadiť oblečenim, dufam že to pojde dole, ench do leta som typ top do plaviek :D
17. mar 2012 o 21:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
asconka
Registrovala sa 15. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 5 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
asconka
Registrovala sa 15. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 5 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 Dnes mám 2 deň II. fázy, I fázu som držala 5 dní, no do dnešného dňa úbytok len 1 kilo, ale snažím sa pokračovať ďalej snaď sa to rozbehne (nebudem sa často vážiť emoticon )
17. mar 2012 o 22:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
 @asconka ani ja sa nevazim, dnes mam 11. den od zaciatku DD, na zaciatku som vazila 72 kg, teraz neviem kolko mam, bojim sa postavit na vahu, ale citim sa lepsie po tych 11tich dnoch, hlavne oblecenie mi sedi lepsie a nohavice su volnejsie.....na zaklade toho usudzujem, ze DD funguje emoticon emoticon emoticon
17. mar 2012 o 22:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @trupkake ano, kapustová (u nás zelná), dni jsem střídala nejdřív 2/2, pak 3/3, teď 1/1, vyjde to nastejno... záleží jak ti to vyhovuje
17. mar 2012 o 22:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pitynka
Registrovala sa 15. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 165 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pitynka
Registrovala sa 15. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 165 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @9ka môžem sa ťa spýtať, keď si dám olomoucké tvarôžky - môžem ich neobmedzene alebo nejak sú že koľko by sa mohlo? - lebo nič neobsahujú ako som pozerala... ďakujem.. inak je to zaujímavé, ale váha mi vyšla o 2 kg hore a to vážne všetko dodržiavam poctivo .. :(
18. mar 2012 o 15:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pitynka
Registrovala sa 15. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 165 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pitynka
Registrovala sa 15. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 165 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 ahojte, dnes som piekla perník a naozaj vám ho odporúčam, ktoré máte radi sladké... je to zatiaľ okrem tiramisu najsuper koláč z DD.. 1 tvaroh, 1 čl sódy, 9 pl otrúb, 1 čl kakaa, 1 pl sušeného mlieka, 2 pl sladidla, 1 čl škorice, 1 čl prášku do perníka, 1/2 čl kávy (ja som nedala), 1 žĺtok, 3 bielká.
Tvaroh vymiešať so sódou, z bielkov urobiť sneh, ostatné zmiešame dokopy. Všetko zmiešame, dáme na 30 min odpočinúť do chladničky, potom pečieme pri 180°C/40 min. Naozaj je vynikajúci ..
18. mar 2012 o 15:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pitynka
Registrovala sa 15. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 165 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pitynka
Registrovala sa 15. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 165 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 ešte tu je foto k tomu perníku ..
18. mar 2012 o 15:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @pitynka já myslím, že tvarůžky můžeš - já je tedy nejím, ale podle hodnot to vypadá dobře. Jedinou pastí by tam mohla být sůl - nevím jak moc jsou slané....
18. mar 2012 o 18:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pitynka
Registrovala sa 15. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 165 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pitynka
Registrovala sa 15. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 165 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @9ka sú dosť slané, ale všade je plno receptov s tvarôžkami, tak si myslím, že sa môžu .. na obale je že max 5% soli .. teda dúfam že nič nepokazím.. a čo si myslíš o minerálke toma natura - ochutená .. ale je bez cukrov /sacharidov, tukov.. neobsahuje nič.
19. mar 2012 o 07:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ninimini (32 r.)
Registrovala sa 13. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 50 príspevkov. Má 17 priateľov. Dunajská Lužná, okres Senec.
  • Svadba bola 14. júla 2007
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
ninimini (32 r.)
Registrovala sa 13. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 50 príspevkov. Má 17 priateľov. Dunajská Lužná, okres Senec.
  • Svadba bola 14. júla 2007
    okres Bratislava
 ahojte chcela by som sa pridat len neviem či to zvládnememoticon)
19. mar 2012 o 11:14  •  Svadba bola v júli 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
 zvládneš ninimini prčo by si to nezvládla, ak máš rada jogurty, a mäśo tak si za vodou emoticon
19. mar 2012 o 11:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tinkylinky
52
Registrovala sa 26. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 82 príspevkov. Má 10 priateľov. Košice, okres Košice.
  • Svadba bola 19. decembra 2013
    Punta Cana Dominikanska Republika 17.5.2014 Košice, okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
tinkylinky
52
Registrovala sa 26. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 82 príspevkov. Má 10 priateľov. Košice, okres Košice.
  • Svadba bola 19. decembra 2013
    Punta Cana Dominikanska Republika 17.5.2014 Košice, okres Košice
 @pitynka a kolko ma kcal? ta toma?
19. mar 2012 o 11:44  •  Svadba bola v decembri 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pitynka
Registrovala sa 15. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 165 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pitynka
Registrovala sa 15. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 165 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @tinkylinky na 100 ml má 1,8 kj = 0,4 kcal .. čiže na 2,5dcl = 1 kcal ... má bielkoviny, sach, cukry, tuky = 0g... toma natura grapefruit - pomelo..
19. mar 2012 o 13:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tinkylinky
52
Registrovala sa 26. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 82 príspevkov. Má 10 priateľov. Košice, okres Košice.
  • Svadba bola 19. decembra 2013
    Punta Cana Dominikanska Republika 17.5.2014 Košice, okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
tinkylinky
52
Registrovala sa 26. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 82 príspevkov. Má 10 priateľov. Košice, okres Košice.
  • Svadba bola 19. decembra 2013
    Punta Cana Dominikanska Republika 17.5.2014 Košice, okres Košice
 @pitynka ja ked mam po krk cistej vody si kupujem citronovu. podla mna aspon tej vody viac vypijes nemalo by ti to uskodit
19. mar 2012 o 13:11  •  Svadba bola v decembri 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tinkylinky
52
Registrovala sa 26. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 82 príspevkov. Má 10 priateľov. Košice, okres Košice.
  • Svadba bola 19. decembra 2013
    Punta Cana Dominikanska Republika 17.5.2014 Košice, okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
tinkylinky
52
Registrovala sa 26. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 82 príspevkov. Má 10 priateľov. Košice, okres Košice.
  • Svadba bola 19. decembra 2013
    Punta Cana Dominikanska Republika 17.5.2014 Košice, okres Košice
 -8kg emoticon
19. mar 2012 o 13:11  •  Svadba bola v decembri 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nanyy (35 r.)
Registrovala sa 29. júna 2010 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 5 príspevkov. Má 29 priateľov. Okres Nové Mesto nad Váhom.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
nanyy (35 r.)
Registrovala sa 29. júna 2010 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 5 príspevkov. Má 29 priateľov. Okres Nové Mesto nad Váhom.
  • Nevie kedy bude svadba
 @cencula ahoj,tak uz sme dve,aj ja som zacala dnes,len sa bojim jest kolko chces a aj tak nepriberies,zda sa mi to divne,ale inak by to bolo super :D
19. mar 2012 o 13:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nanyy (35 r.)
Registrovala sa 29. júna 2010 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 5 príspevkov. Má 29 priateľov. Okres Nové Mesto nad Váhom.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
nanyy (35 r.)
Registrovala sa 29. júna 2010 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 5 príspevkov. Má 29 priateľov. Okres Nové Mesto nad Váhom.
  • Nevie kedy bude svadba
 @tinkylinky wauuu,ty si dobraaa,to za aku dobu??
19. mar 2012 o 13:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš