Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 40 dní je v pohodě... taky se bojím, že něco naberu, tak si to chci přidávat postupně - nejdřív tak týden jen BZ, pak ovoce, pak chleba atd... času na to mám dost emoticon A jestli něco naberu během té 3.f, tak zas skočím do první... emoticon
17. feb 2012 o 21:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pitynka
Registrovala sa 15. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 165 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pitynka
Registrovala sa 15. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 165 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @9ka myslíš si, že by bolo lepšie keby prvý týždeň tiež mám čisto bielkovinovo zeleninový bez ovocia? a dať si prvý týždeň napríklad iba jeden deň z neho cestoviny, a 1 jedlo podľa želania? a teda jeden deň tam musí byť čisto bielkovinový ... tiež ma to napadlo, že asi by bolo lepšie neísť nato zhurta no neviem čo robiť ani ..
18. feb 2012 o 08:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @pitynka tak ty to máš celkem krátké... v té knize píše, že si to (3.f) máš rozdělit na 2 poloviny a první polovinu si dávat jen 1 těstoviny a jednu hostinu/týden, což bych pochopila, že se to má přidávat postupně.
Ty těstoviny by neměly překročit 225g/porci a při hostině si nepřidávat... emoticon
Aby to tělo nedostalo zase šok, ale opačný... emoticon
Ovoce, myslím není tak "šokující". To jedno jablko....
18. feb 2012 o 09:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pitynka
Registrovala sa 15. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 165 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pitynka
Registrovala sa 15. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 165 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @9ka čiže napríklad budúci týždeň začnem 3 fázu - pridám si jablko na deň, cestoviny 1 deň, a 1 deň si dám jedlo na želanie - iba jedno jedlo,.. potom ďalší týždeň už môžem 2 jedlá, 2x cestoviny? či tých 40 dní napríklad si musím celkovo rozdeliť na polovicu? že 20 dní a 20 dní? dnes celý deň by som jedla a sladké emoticon ach
18. feb 2012 o 13:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
olgalubo (35 r.)
3
Registrovala sa 31. augusta 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 12 príspevkov. Okres Spišská Nová Ves.
  • Svadba bola 25. augusta 2012
    Sonata, okres Spišská Nová Ves
fotoportrét
fotoportrét
olgalubo (35 r.)
3
Registrovala sa 31. augusta 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 12 príspevkov. Okres Spišská Nová Ves.
  • Svadba bola 25. augusta 2012
    Sonata, okres Spišská Nová Ves
 ahojte baby, ja som videla knihu dieta DUCan tu v UK tak asi ju pojdem kupit,,, a zacnem s jeho programom, teraz mam 63kg a chcem ist na 57kg v lete, co je dobre, pracujem 10 hodin denne tak hadam mi to nebude vadit
18. feb 2012 o 15:35  •  Svadba bola v auguste 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @pitynka to máš cca 6 týdnů, takže 3 týdny bys měla mít 1 přílohu a 1 hostinu za týden a s tím ovocem - jak se cítíš, to myslím, můžeš přidat hned. A na ty další 3 týdny si dáš už 2 přílohy a 2 hostiny...
18. feb 2012 o 16:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pitynka
Registrovala sa 15. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 165 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pitynka
Registrovala sa 15. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 165 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @9ka no tak už to chápem, ďakujem za vysvetlenie .. emoticon môžem sa takto opýtať, čo zvykneš raňajkovať? to je môj najväčší problém emoticon niečo vymyslieť
18. feb 2012 o 17:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tinkylinky
52
Registrovala sa 26. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 82 príspevkov. Má 10 priateľov. Košice, okres Košice.
  • Svadba bola 19. decembra 2013
    Punta Cana Dominikanska Republika 17.5.2014 Košice, okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
tinkylinky
52
Registrovala sa 26. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 82 príspevkov. Má 10 priateľov. Košice, okres Košice.
  • Svadba bola 19. decembra 2013
    Punta Cana Dominikanska Republika 17.5.2014 Košice, okres Košice
 @olgalubo kup si the dukan diet life plan ta sa mi zda byt lepsia a farebnejsia
18. feb 2012 o 19:35  •  Svadba bola v decembri 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 já už taky nevím co jíst... jinak snídám Duk. toastíky se šunkou a NT čerstvým sýrem (něco jako lučina), když mám, tak tiramisu nebo otrubovou kaši nebo vajíčko, o víkendu, když je čas, tak dukanovské galletky. A když není vůbec čas, tak tvaroh s kakaem - to spíš vyjímečně.
Teď jsem dodělala tiramisu. už se těším...
18. feb 2012 o 19:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
olgalubo (35 r.)
3
Registrovala sa 31. augusta 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 12 príspevkov. Okres Spišská Nová Ves.
  • Svadba bola 25. augusta 2012
    Sonata, okres Spišská Nová Ves
fotoportrét
fotoportrét
olgalubo (35 r.)
3
Registrovala sa 31. augusta 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 12 príspevkov. Okres Spišská Nová Ves.
  • Svadba bola 25. augusta 2012
    Sonata, okres Spišská Nová Ves
 ja som strasne mala rada kakao klasicke s troskou cukru zaliate vodou ako kavu, to je skvele na rano a pomaha to pri traveni a potom citite energiu hlavne na rano do prace
18. feb 2012 o 20:58  •  Svadba bola v auguste 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 kakao prý funguje jako spalovač tuku (stejně tak zelený čaj a kofein)... emoticon
18. feb 2012 o 22:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
kika252
Registrovala sa 18. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 1 príspevok.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
kika252
Registrovala sa 18. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 1 príspevok.
  • Nevie kedy bude svadba
 co mozem jest prve dni poradi mi niekto?
18. feb 2012 o 22:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @kika252 tady je přehled:
http://www.dukanovadieta.com/zoznam-povolenych-potravin/
19. feb 2012 o 12:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tinkylinky
52
Registrovala sa 26. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 82 príspevkov. Má 10 priateľov. Košice, okres Košice.
  • Svadba bola 19. decembra 2013
    Punta Cana Dominikanska Republika 17.5.2014 Košice, okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
tinkylinky
52
Registrovala sa 26. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 82 príspevkov. Má 10 priateľov. Košice, okres Košice.
  • Svadba bola 19. decembra 2013
    Punta Cana Dominikanska Republika 17.5.2014 Košice, okres Košice
 @9ka ty si uz v tretej faze?
19. feb 2012 o 19:57  •  Svadba bola v decembri 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @tinkylinky ve druhé - potřebuji sundat ještě 3kg, dávám si čas do velikonoc. emoticon Teď mám 60kg/165cm.
20. feb 2012 o 08:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
 @9ka Tak som dnes zahajila ,,letnu pripravu" a vraciam sa do druhej fazy. Mam 61kg a 164cm, tak uvidime ako mi to pojde.
20. feb 2012 o 15:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
keylla
3
Registrovala sa 21. októbra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 36 príspevkov. Má 1 priateľa. Púchov, okres Púchov.
fotoportrét
fotoportrét
keylla
3
Registrovala sa 21. októbra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 36 príspevkov. Má 1 priateľa. Púchov, okres Púchov.
 Ahojte kočky, od zajtra idem na to s Vami emoticon. Držte palce!
20. feb 2012 o 15:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @lulian to jsem zvědavá jak to jde, když se vrátíš, tak podávej zprávy.... emoticon a přibralas něco v té třetí?
20. feb 2012 o 19:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
matkovmacko (30 r.)
14
Registrovala sa 2. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 40 príspevkov. Má 4 priateľov.
  • Svadba bola 29. septembra 2012
    Sered, okres Galanta
fotoportrét
fotoportrét
matkovmacko (30 r.)
14
Registrovala sa 2. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 40 príspevkov. Má 4 priateľov.
  • Svadba bola 29. septembra 2012
    Sered, okres Galanta
 zajtra ma caka stvrty den, zatial teda faza cislo jeden... potrebujem zhodit tak 7-10 kil, a dukanovu uz mam vyskusanu a osvedcila sa... snad to tak pojde aj teraz emoticon drzim vam palce
20. feb 2012 o 20:20  •  Svadba bola v septembri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
aeneas
Registrovala sa 2. apríla 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 10 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
aeneas
Registrovala sa 2. apríla 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 10 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 Caute vsetky, Dlho som sa neozvala, ale mam dobre spravy: Vcera na 12 den DD som mala 73 kg, co je minus 3,5 kg, kedze pociatocna vaha bola 76,5 kg. Je to sice vaha na lacno, ale aj tak sa tesim. Dnes som sa radsej nevazila, kedze som bola na oslave,kde padlo nejake to vinko i kolacik, takze som porusila,no pokracujem dalej. Cakaju ma tri bielkovinove dni, tak vobec neviem,co si varit, kedze do vacsiny receptov ide solamyl, tak dufam,ze to az tak nevadi,ak ho budem pouzivat aj pri bielkovinovych dnoch.Inac mam strasne sucho v ustach a neviem si s tym poradit, neviete,ako na to? Vdaka, drzte sa vsetky, ide to dole!
20. feb 2012 o 20:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tinkylinky
52
Registrovala sa 26. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 82 príspevkov. Má 10 priateľov. Košice, okres Košice.
  • Svadba bola 19. decembra 2013
    Punta Cana Dominikanska Republika 17.5.2014 Košice, okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
tinkylinky
52
Registrovala sa 26. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 82 príspevkov. Má 10 priateľov. Košice, okres Košice.
  • Svadba bola 19. decembra 2013
    Punta Cana Dominikanska Republika 17.5.2014 Košice, okres Košice
 @aeneas ja mam to iste strasne sucho v ustach. normalne sa napijem vody a aj tak mam sucho v ustach strasne nieco emoticon
20. feb 2012 o 21:23  •  Svadba bola v decembri 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tinkylinky
52
Registrovala sa 26. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 82 príspevkov. Má 10 priateľov. Košice, okres Košice.
  • Svadba bola 19. decembra 2013
    Punta Cana Dominikanska Republika 17.5.2014 Košice, okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
tinkylinky
52
Registrovala sa 26. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 82 príspevkov. Má 10 priateľov. Košice, okres Košice.
  • Svadba bola 19. decembra 2013
    Punta Cana Dominikanska Republika 17.5.2014 Košice, okres Košice
 @9ka mne chyba este 5 kg ale uz som hotova uz vobec neviem co mam jest nic mi nechuti emoticon
20. feb 2012 o 21:24  •  Svadba bola v decembri 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @tinkylinky já už tedy taky melu z posledního, ale nechce se mi to vzdávat před cílem, tak si říkám, že těch 6 týdnů ještě vydržím... Je fakt, že počáteční nadšení opadlo, to co mi na začátku chutnalo, z toho se mi teď zvedá kufr... emoticon
Jediné, co mě neomrzelo jsou karbanátky a tiramisu. Ale snažím se to pořád nějak obměňovat. Třeba dneska jsem měla ratatouille (k těm karbanátkům emoticon ), kuřecí vývar s masem, k večeři sledě v tomatě. Zítra mám lososa (proužek file na peč. papíře), ještě se chystám na tukožroutskou polévku. Sice po ní vždycky přiberu asi kilo, ale pak váha poskočí cca 1,5kg dolů... A pak zase karbanátky... emoticon Ještě si dělám kuřecí nudličky, podliju vývarem, přidám 2 lžičky karamelového puding. prášku na zahuštění, někdy přidám žampiony.
Tady je inspirace - nějaké recepty :
http://mydukandietshop.co.uk/content/59-pancake-hyper-protein-flavoring-rum-white-vanilla
20. feb 2012 o 22:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
keylla
3
Registrovala sa 21. októbra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 36 príspevkov. Má 1 priateľa. Púchov, okres Púchov.
fotoportrét
fotoportrét
keylla
3
Registrovala sa 21. októbra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 36 príspevkov. Má 1 priateľa. Púchov, okres Púchov.
 Baby, moze sa v 1F pit biele acidko 1%? lebo som nasla, ze len 0,1%, ale takych mliecnych vyrobkov je strasne malo emoticon.
21. feb 2012 o 08:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
 @9ka Uz som to tak striedala 3. a 4. fazu, prirastok cini 2,5 kilecka. Vcera vecer som to este porusila orechovym závinom emoticon, tak teda od dnes na 100%. Sama som zvedava, ako to pojde. Moj ciel je mat 57 kg k 1.6. ale dufam, ze to bude skor. V praci mam acidko, tvaroh, cottagge a dusene hovadzie.
Vecer si doma dam koktail - 3 dcl NT mlieko, 1PL suseneho mlieka a 1/2 kl jahodoveho Bolera - zmixovat.
21. feb 2012 o 08:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @lulian taky bych chtěla 57, ale pomalu se začínám utěšovat, že i 58 bude stačit... tak uvidím kde skončím emoticon
21. feb 2012 o 11:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lolpo
Registroval sa 13. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridal 29 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Prešov
fotoportrét
fotoportrét
lolpo
Registroval sa 13. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridal 29 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Prešov
 O Dukanovej diete sa mozte docitat este tu: http://abc-dieta.sk/dukanova-dieta
Su tam vypisane fazy, povolene potraviny a aj recepty.
21. feb 2012 o 12:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tinkylinky
52
Registrovala sa 26. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 82 príspevkov. Má 10 priateľov. Košice, okres Košice.
  • Svadba bola 19. decembra 2013
    Punta Cana Dominikanska Republika 17.5.2014 Košice, okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
tinkylinky
52
Registrovala sa 26. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 82 príspevkov. Má 10 priateľov. Košice, okres Košice.
  • Svadba bola 19. decembra 2013
    Punta Cana Dominikanska Republika 17.5.2014 Košice, okres Košice
 @9ka tiramisu si idem robit dnes to mam tak na par dniemoticon))))) ratatouille si robim casto lebo to kupujem v plechovke emoticon mne vyslo, ze by som mala vazit 58 kg ale to som asi v zivote nemala. vidis po vcerajsiej depke dnes bolo o 0,8 kg menej takze pomaly ale ide to. inac je zaujimave ked cely den v praci rozmyslam nad tym ako porusim dietu vies co si chcem dat ked pridem domov? nie cokoladu ale ryzu emoticon
21. feb 2012 o 13:29  •  Svadba bola v decembri 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
paula01 (29 r.)
9
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 20 príspevkov a 4 albumy. Má 6 priateľov. Írsko.
  • Svadba bola 18. augusta 2012
    okres Námestovo
fotoportrét
fotoportrét
paula01 (29 r.)
9
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 20 príspevkov a 4 albumy. Má 6 priateľov. Írsko.
  • Svadba bola 18. augusta 2012
    okres Námestovo
 ahoj ja drzim Dukana 2 mesiace a schudla som 4 kg co je super lebo uz par rokov sa mi vaha nepohla. Teraz mam 58 tak este 2 kg emoticon
21. feb 2012 o 14:08  •  Svadba bola v auguste 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
paula01 (29 r.)
9
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 20 príspevkov a 4 albumy. Má 6 priateľov. Írsko.
  • Svadba bola 18. augusta 2012
    okres Námestovo
fotoportrét
fotoportrét
paula01 (29 r.)
9
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 20 príspevkov a 4 albumy. Má 6 priateľov. Írsko.
  • Svadba bola 18. augusta 2012
    okres Námestovo
 Inak je to strasne vymyslat co jest emoticon niekedy mam pocit ze radsej nic ako keby som znova mala jest tie iste jedla dookola...
21. feb 2012 o 14:18  •  Svadba bola v auguste 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš