Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
 Plnena paprika: 1/3 bal sojoveho granulatu uvarime v hovadzom bujone, scedime a nechame vychladnut. Pomelieme 3 vykostene kuracie stehna (dostat uz take kupit) a jednu cibulu, osolime, okorenime korenim na mlete masa, pridame 1 vajce a sojovy granulat, premiesame a naplnime papriky.
Mnozstvo je na 4 papriky a 3-4 gulky.
Do kastrola dame vodu, jednu konzervu lupanych paradajok, bobkovy list, nove korenie a cibulu na vyvarenie, sol, kopcovitu lyzicu xilitolu (alebo ine sladidlo vhodne na tepelnu upravu). Povarime 5min a vlozime papriky a gulky, pridame vodu,tak aby boli zakryte. Varime 20 min a nakoniec rozmiesame 1 lyzicu skrobu vo vode a zavarime, dochutime citronom. Servirujeme s 4 minutovym MW chlebom - nema kôrku tak sa podoba na knedlu - staci polovica rozrezana na plocho. Ostatnym clenom rodiny doprajeme norm. knedlu.
14. okt 2011 o 12:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
asmk
1
Registrovala sa 23. augusta 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 46 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 19. mája 2007
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
asmk
1
Registrovala sa 23. augusta 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 46 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 19. mája 2007
    okres Bratislava
 baby zavarana resp. nakladana zelenina sa moze aj v prvej faze cize aj v druhej ked je bielkovinovy den? samozrejme ak je s umelym cukrom? (zavarane uhorky, kysla kapusta, nakladana zelenina na kyslo...) dakujem
@luciaskorec na tu zemllicku si mozes dat aj v tescu aj lidli maju take ako by som to nazvala syrove natierky v takych teglikoch myslim ze ten z lidla ma tusim len 1%tuku ale ten z tesca je zas chutnejsi len u nas je vypredany je to vyrobok tesca daky cheese light sa to vola maju tusim 3 druhy jeden je cisty jeden ochuteny a treti je ten nizkotucny a fakt je to dobre
14. okt 2011 o 13:23  •  Svadba bola v máji 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
caitlin1
2
Registrovala sa 8. septembra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 78 príspevkov. Má 5 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 15. septembra 2012
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
caitlin1
2
Registrovala sa 8. septembra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 78 príspevkov. Má 5 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 15. septembra 2012
    okres Košice
 ahojte chcem sa spýtať môže sa už v 3.fáze múka - napr. na zahustenie....a ovocné jogurty ochutené?
14. okt 2011 o 14:32  •  Svadba bola v septembri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 710 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. októbra 2011
    Košice
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 710 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. októbra 2011
    Košice
 @caitlin1 ja jem už všetky jogurty, a múka.. no podľa mna ešte moc nie.. ako sa ti inak darí s udržovaním váhy? emoticon
14. okt 2011 o 15:59  •  Svadba bola v októbri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
luciaskorec
Registrovala sa 4. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
luciaskorec
Registrovala sa 4. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @asmk aha jasnačka dakuejm za radu..len tie žemle sa mi nepodarili :D zvnútra sú surové .:/
14. okt 2011 o 16:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
luciaskorec
Registrovala sa 4. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
luciaskorec
Registrovala sa 4. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 baby?? myslíte že keď som dneska spapala cca 50 g giros mäska tak to nezaškodí?? nevedela som čo také by som zbaštila a nič iné po ruke nebolo
14. okt 2011 o 16:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
caitlin1
2
Registrovala sa 8. septembra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 78 príspevkov. Má 5 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 15. septembra 2012
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
caitlin1
2
Registrovala sa 8. septembra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 78 príspevkov. Má 5 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 15. septembra 2012
    okres Košice
 @zabka88 no ešte len zajtra idem do 3. fázy...
14. okt 2011 o 18:54  •  Svadba bola v septembri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
 caitlin1 už máš svoju váhu, ktorú si chcela ked ideš do 3. fázy? tak gratulujem a drž sa dalej
14. okt 2011 o 19:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 ahojte dievčatá emoticon emoticon tak ja som predsa len nevydrzala a zacala som jest normalne emoticon ale som to uz nezvladala... kramy mi meskaju 12 dní, mamina mi pichala vyvolavacky co sakra bolia emoticon takze sa zas ku vam pridam ked mi skoncia, pojdem odznovu emoticon emoticon tak sa zatial držte a želám vám vela zhodených kíl emoticon emoticon emoticon
14. okt 2011 o 21:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
luciaskorec
Registrovala sa 4. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
luciaskorec
Registrovala sa 4. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 baby ahojte... viete čo som robila??? fašíííííííííííírkyy mňammm
otrubové pečivo
kuracie mäso
vajíčka
cibula
cesnak
koreniny

urobila som si pred nedávnom pečivo otrubové a včera som rozmrazila kuracie mäso. Kuracie prsia som pomlela, do toho som nakrájala pečivo, cesnak, cibuľu. dala vajíčka + nejaké koreniny (aby to bola taká hustá zmeska. Neviem koľko som dala presne čoho) a dala do trúby na 200st. na 25 min.. Na plech som dala papier na pečenie. V rukách som si spravila guľky a potom trošku scapla na placky aby sa to rýchlejšie upieklo. Baby to je takáá bašta mňaaam.
15. okt 2011 o 08:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
himym
Registrovala sa 21. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 20 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
himym
Registrovala sa 21. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 20 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @bajuskaa Ahoj Baška, čítala som, že máš 18 rokov, alebo tak cca približne a 170 cm a 55 kíl ( tiež tak nejak cca)??? Nechcem sa ti do toho miešať, ale ja si myslím, že si dosť mladá a máš super váhu na to, aby si držala diéty. Každou jednou diétou si spomaľuješ metabolizmus a ty ho máš vo svojom veku dosť rýchly na to, aby si si ho tak skoro spomaľovala. Aby si potom celý život neriešila problémy s váhou. Ak chceš aj napriek tomu schudnúť, tak by som ti doporučovala to robiť trošku nenásilnejším spôsobom. Ja som v tvojom veku nahrádzala všetky sladkosti ovocím a po 18. som nejedla ( čo nie je tiež najlepšie riešenie, ale stále lepšie ako diétovať ). Ja som sa radila s viacerými ľudmi, aj s lekárkou, aj s profesionálnym trénerom a špecialistom na výživu a on povedal, že táto diéta je celkom v pohode, pokiaľ ju vydržíš, tzn. žiadne prehrešky minimálne mesiac-dva!!!!! Inak je to pekne povedané v keli. Táto diéta je pre obéznych ľudí, medzi ktorých sa ty neradíš. Taký je len môj názor, ak si chceš ničiť naďalej zdravie, pokračuj, je to na tebe.
15. okt 2011 o 09:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @himym ahoj, no ja mam 58-59kg, tych 55 by som chcela mat. Skusala som zhodit tych par kil takym sposobom ako pises, obmedzit sladkosti a posiestej nejest plus som este aj cvicila, ale ta vaha sa za nic nechcela pohnut emoticon a s touto dietou som dala dole v pohode 3 kilá, len teraz to uz nezvladam ale vaha mi pekne stoji, nejde hore emoticon no ved ja este uvidim ci sa k nej vratim. inak dakujem za rady emoticon emoticon
15. okt 2011 o 14:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
himym
Registrovala sa 21. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 20 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
himym
Registrovala sa 21. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 20 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @bajuskaa Vieš, ono niekedy telo ani nie je "stavané" na takú váhu, akú by sme sami chceli mať. Ja mám 178cm a keď som mala 58kg, tá váha sa mi udržiavala nehorázne ťažko. Potom som sa na to vykašľala, pribrala som na 63kg a tie mi dosť dlho aj ostali, nijak som sa o to ani nesnažila, ani nič podobné. A ani som nechudla, ani nepriberala. Takže možno tých 58 kg je pre teba to optimum. Neviem, vyskúšaj.
15. okt 2011 o 14:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
luciaskorec
Registrovala sa 4. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
luciaskorec
Registrovala sa 4. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 babenky no čo ako pokračujete???? emoticon ja mám dole 4 kg emoticon
15. okt 2011 o 16:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
carilina
Registrovala sa 10. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 51 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
carilina
Registrovala sa 10. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 51 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @zabka88 ano, pijem 1,5 - 2 Litre denne. Som stale smädna.
Vcera som si spravila prima segedinsky s chudym hov. mäsom a kyslou kapustou na cibulke, bez oleja, kmin, majoranka, cervena paprika a na tanieri na to namiesto kyslej smotany joghurt.
Teraz sa citim ovela lepsie.

[url=http://www.diaet-ticker.de] [img]http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/106735/.png[/img] [/url]
15. okt 2011 o 18:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
carilina
Registrovala sa 10. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 51 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
carilina
Registrovala sa 10. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 51 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @carilina chcela som vam sem dat jednu stranku, ale nevyslo to.
15. okt 2011 o 18:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
luciaskorec
Registrovala sa 4. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
luciaskorec
Registrovala sa 4. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @carilina ten segedínsky vyzeráá dobreee mňaam...ako si to presne robila??? tak ako normálne len si to nesmažila na oleji ale len tak??
15. okt 2011 o 19:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
 carilina mohla by si dať recept na segedín, normálne mám nan chuť
15. okt 2011 o 19:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
 dnes ma ráno váha potešila, dala som dole 1,30kg to je super som na seba hdrá a držím sa bez prehreškov a to je na tom to najlepšie, aj ked mám chuť sa dnes odmeniť, ale odmenim sa na vianoce - v rámci normy
a vy ako baby*? ako to ide? pochválte sa
16. okt 2011 o 09:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
carilina
Registrovala sa 10. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 51 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
carilina
Registrovala sa 10. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 51 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 No ten segedin je nic extra.
Oprazit ( ja mam take hrnce, kde sa da varit vsetko bez vody, a opiect bez oleja) na teflonovej suchej vyhriatej panvici male kocky hov. mäsa asi tak 250 g,pridat jednu na drobno pokrajanu cibulu a tiez trochu oprazit, presypat do hrnca, pridat kmin, majoranku, sol, korenie, cervenu mletu papriku, kto chce tak aj trochu paradajkoveho pretlaku a podliat horucou vodou. Prikrite dusit a ked sa voda vypari, zvova podliat kym mäso nieje mäkke. Trochu vegety tiez neuskodi.Potom pridat kyslu kspustu podla odhadu v pomere asi 1/2 /1, teda menej kapusty a podusit este asi 10 min. Nie dlho, potrebujeme vitaminky. Ked je to riedke, zahustit joghurtom rozmiesanym s trochou kukuricneho skrobu a nechat kratko zovriet, ak nie, dat na kapustu na tanieri podla chuti joghurt.
16. okt 2011 o 09:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
carilina
Registrovala sa 10. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 51 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
carilina
Registrovala sa 10. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 51 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 V nemeckom forum robia v druhej faze väcsinou zmenu 1/1, vraj je to najlepsie. Inak, ak chce niekto len malo schudnut a rychlejsie, odporucaju 5/5. Teda 5 dni 1. fazy a 5 dni druhej zeleninovej fazy..
16. okt 2011 o 09:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
luciaskorec
Registrovala sa 4. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
luciaskorec
Registrovala sa 4. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @carilina ja si striedam 2/2..lebo keď si v prvý deń zeleninovej fázy navarím polievku tak aby som ju potom dojedlan a ďalší deň
16. okt 2011 o 11:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
miruska15 (40 r.)
Registrovala sa 7. februára 2010 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 8 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Považská Bystrica.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
miruska15 (40 r.)
Registrovala sa 7. februára 2010 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 8 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Považská Bystrica.
  • Nevie kedy bude svadba
 Ahojte rada by som sa dala na Dukanovu dietu ale nechapem tým fazam .Chcem dat dole 4 kg.Prosim poradte mi ako na to Dakujem emoticon
17. okt 2011 o 07:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
 @miruska15 Prvu fazu si daj 3 dni - jest len ciste bielkoviny + 1,5 lyzice ovsenych otrub. Potom druhu fazu az dovtedy, kym vaha neukaze -4kg, potom tretiu fazu - za kazde stratene kilo 10 dni tj. 40 dni a potom mozes jest vsetko a dat si len jeden bielkovinovy den v tyzdni az do konca zivota.
17. okt 2011 o 12:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lokalistin
Registrovala sa 2. marca 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 217 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 30. novembra 1999
fotoportrét
fotoportrét
lokalistin
Registrovala sa 2. marca 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 217 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 30. novembra 1999
 Ahojte chcem sa tiez pridat,ale doteraz som ziadnu dietu nevydrzala robit poriadne mam strach ale potrebujem zhodit 10 kil.Viem,ze to bude tazke (robim v mcdonalde a peciem torty na zakazky) vlastne odvtedy som pribrala 8 kil tak to musi dolu.Velmi sa spolieham na to ,ze sa tu vzajomne podporujete. Takze dneska prvy den,ale uz som to asi aj pokazila ,dala som si nesladeny ale ovocny caj.Moze byt?Alebo musim len nejaky bylinkovy?
17. okt 2011 o 14:20  •  Svadba bola v novembri 1999  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 710 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. októbra 2011
    Košice
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 710 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. októbra 2011
    Košice
 @lokalistin ahoj a vitaj emoticon prajem vela odvahy a pevnú motiváciu, určite to zvládneš emoticon a keď bude ovocný čaj bez cukru tvoj najväčší prehrešok voči tejto inak dosť prísnej diéte tak tých 10 kíl dáš dole veľmi rýchlo, uvidíš emoticon

@lulian ahoj, tebe sa ako darí?
17. okt 2011 o 14:34  •  Svadba bola v októbri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lokalistin
Registrovala sa 2. marca 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 217 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 30. novembra 1999
fotoportrét
fotoportrét
lokalistin
Registrovala sa 2. marca 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 217 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 30. novembra 1999
 uz som si navarila pepermitovy,kedze som este aj chora.Robili ste si niektora ten dukan calculator?
Ja som si to robila a chcela som ist na 58 kil, ale on mi vypocital,ze moja prava a lahko dosiahnutelna a udrzatelna vaha je 60,9kg a 25.12. by som ju mala mat
[url=http://www.diaet-ticker.de]
17. okt 2011 o 14:58  •  Svadba bola v novembri 1999  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 710 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. októbra 2011
    Košice
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 710 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. októbra 2011
    Košice
 @lokalistin a akú máš výšku v cm a súčasnú váhu?
17. okt 2011 o 15:30  •  Svadba bola v októbri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lokalistin
Registrovala sa 2. marca 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 217 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 30. novembra 1999
fotoportrét
fotoportrét
lokalistin
Registrovala sa 2. marca 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 217 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 30. novembra 1999
 mam 171cm a momentalne70 kg
17. okt 2011 o 15:46  •  Svadba bola v novembri 1999  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 710 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. októbra 2011
    Košice
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 710 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. októbra 2011
    Košice
 @lokalistin to máš i tak cieľ 10 kg dole, skús dať to a potom uvidíš či vôbec chceš a potrebuješ ďalej chudnúť, ja mám 168cm a 55 kg a chcela som ísť na 53 kg ale zistila som že 55 mi úplne stačí, cítim sa tak dobre, v pohode nosím konfekčnú velkosť 36 čo som chcela a všetci mi vravia že som už teraz vychudnut a podľa BMI mám už teraz 4 kg podváhu emoticon na tvojom mieste počúvnem dukana a zmením si cieľ na 60 emoticon
17. okt 2011 o 15:53  •  Svadba bola v októbri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš