Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @beruska678 nemam pravidelné, vzdy mi meskali tak tyzden, ale teraz je to uz viac ako tyzden emoticon
10. okt 2011 o 22:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @bajuskaa ja mám... 18 emoticon emoticon
10. okt 2011 o 22:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 ou sama sebe som to poslala emoticon emoticon
10. okt 2011 o 22:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
beruska678
Registrovala sa 9. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 39 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
beruska678
Registrovala sa 9. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 39 príspevkov.
 @bajuskaa tak tú plnku do palaciniek asi urobím len podľa toho, načo budem mať chuť, ale možno použijem čokoládový puding
Zvýšil sa mi dnes, lebo som robila tieto lievance http://www.dukanovadieta.com/products/lievance-od-nasej-citatelky-veroniky-1-2-a-3-faza/ Odporúčam, sú fantastické
10. okt 2011 o 23:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
beruska678
Registrovala sa 9. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 39 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
beruska678
Registrovala sa 9. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 39 príspevkov.
 @bajuskaa a stíhaš popri škole si ešte aj vyvárať?
10. okt 2011 o 23:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @beruska678 s tym pudingom by to mohlo byt fajné emoticon ano ano, tie so robim velmi casto emoticon
10. okt 2011 o 23:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
beruska678
Registrovala sa 9. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 39 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
beruska678
Registrovala sa 9. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 39 príspevkov.
 @bajuskaa áno ďumbier a zázvor je to isté
10. okt 2011 o 23:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @beruska678 jasné, v pohode... pecivo a kolaciky si narobim na cely tyzden supnem do mraznicky a potom postupne vyberám emoticon no a jedlo si spravim ked pridem domov a to mam aj tak na dva dni emoticon
10. okt 2011 o 23:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
beruska678
Registrovala sa 9. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 39 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
beruska678
Registrovala sa 9. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 39 príspevkov.
 fííha, tak to si naozaj šikovná. emoticon Ja sa tiež snažím si narobiť dopredu do zásoby niektoré veci (robila som chlebík, mafinky a zajtra teda skúsim tie koláčiky - trochu viac ako je v tom recepte)
10. okt 2011 o 23:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @beruska678 emoticon emoticon emoticon a tie mafinky su aké? este som ich nerobila ale chystam sa emoticon
10. okt 2011 o 23:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
beruska678
Registrovala sa 9. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 39 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
beruska678
Registrovala sa 9. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 39 príspevkov.
 @bajuskaa Ja som robila tieto http://www.dukanovadieta.com/products/muffinky-1-2-a-3-faza/
Dávala som tam kakao a robila som pol na pol (myslím ovsené aj pšeničné otruby). Ale asi som dala málo sladidla, takže sú menej sladké ako by som chcela. Odporúčam robiť v silikónovej forme. Ja som robila v normálnej s papierovými košíčkami (a teraz mám problém ich dávať dole emoticon )
Mne to vyšlo na 6 kusov (takže si dávam 1 mafin na deň, ale väčšinou si to rozdelím lebo naraz nezvládam zjesť ten jeden)
10. okt 2011 o 23:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
 normálne ako čítam tie recepty, tak to mi nepripadá ako diéta, ale ako výkrmňa. Ja som na váhe nebola od nedele, ale včera mi trhali zub, takže 3 dni som riadne nejedla, tak som zvedavá ako sa to v nedelu odzrkadlí na váhe, dúfam, že aspon 1kg bude dole a vy žienky ako? ide to?
11. okt 2011 o 09:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
carilina
Registrovala sa 10. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 51 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
carilina
Registrovala sa 10. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 51 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 Prosim o odpoved................. emoticon
Som nadsena vasimi radami. Dnes rano som zacala a som poriadne hladna. Zjedla som iba osladeny tvaroh .
Chcela by som si upiect tie keksiky ktorych recept sem dala Beruska. Ale ako to je? Ked zjem keksiky z ovsenych otrub v mnozstve 1,5 lyzic, tak potom uz nemusim viac otrub jest v mlieku alebo tvarohu? A tyka sa to aj chleba? Je to 1,5 lyzic denne jedno v akej forme? emoticon
11. okt 2011 o 10:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 710 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. októbra 2011
    Košice
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 710 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. októbra 2011
    Košice
 @carilina tak tak.. skús si uvariť kuriatko a zbašti to.. zasýti a prekonáš prvotné návaly hladu..
11. okt 2011 o 10:55  •  Svadba bola v októbri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
himym
Registrovala sa 21. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 20 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
himym
Registrovala sa 21. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 20 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @carilina áno, 1,5 lyžice v akejkoľvek forme, je jedno, či si dáš v chlebe, v tvarohu alebo koláčikoch, 1,5 lyžice nemôžeš prekročiť. A prečo si hladná? Nemala by si v tejto diéte hladovať. Daj si jogurt, acidko, ďalší tvaroh, šunku, čokoľvek z povolených potravín. Povolené potraviny môžeš jesť neobmedzene!!!! Pozor však na mliečne výrobky, ktoré sú limitované 1kg na deň, kvôli mliečnemu cukru, ktorý obsahujú. Ale však len mliečne výrobky, šunka, mäso sú neobmedzene. Keď cítiš hlad, šup šup do chladničky po niečo dobré emoticon
11. okt 2011 o 10:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 710 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. októbra 2011
    Košice
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 710 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. októbra 2011
    Košice
 @moonsk ahoooj, tak ako bolo?chýbala si nám tuu! šikulka že si dala dole tri kilá a to pri všetkom tom gréckom pokušení emoticon a ako svadba? píš a preháňaj... ja už mám tiež "po tom", super bolo všetko ..
11. okt 2011 o 10:59  •  Svadba bola v októbri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
beruska678
Registrovala sa 9. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 39 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
beruska678
Registrovala sa 9. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 39 príspevkov.
 @carilina áno, je to jedno v akej forme tie otruby dáš. Myslím, že najchutnejšie to je, ak si z toho niečo pripravíš. Poskúšaj a uvidíš, čo ti bude najviac vyhovovať. Rozdeľ si dávky na každý deň a ostatné šup do mrazničky (lebo sa rýchlo kazia)
Držím palce.
11. okt 2011 o 11:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
carilina
Registrovala sa 10. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 51 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
carilina
Registrovala sa 10. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 51 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 Dakujem vam, ste velmi zlate. Posielam vam jednu stranke nas ktorej najdete jednu knihu v nemcine kde je vela receptov ale zial iba pre tie z vas, ktore vedia nemecky. Ale budem sa snazit vam niektore z nich prelozit. emoticon

http://dukan-kochbuch.com/Dukan-Kochbuch.pdf

su to recepty ktore dali do nemeckeho fora nase nemecke spolutrpitelky.
11. okt 2011 o 11:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @beruska678 mhmm vyzeraju dobre emoticon dala by som si emoticon ja si ich spravim asi buduci tyzden... a ako sa ti dari? ja som sa vcera rano vazila a mala som 58,3kg a dnes rano 58,7kg emoticon emoticon
11. okt 2011 o 11:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 710 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. októbra 2011
    Košice
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 710 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. októbra 2011
    Košice
 @lulian ale kde by chodil od takej dobrej kuchárky!!! emoticon až sa mi slinky zbiehajú, skúsim tú brokolicovú prvú, myslíš že to bude veľký prúser keď tam pridám aj cesnak? emoticon milujem tú kombináciu...
11. okt 2011 o 11:49  •  Svadba bola v októbri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
beruska678
Registrovala sa 9. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 39 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
beruska678
Registrovala sa 9. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 39 príspevkov.
 @carilina vyzerá to super (tá kuchárka), len ja teda nemčinu leda tak základné frázy rozumiem. Ak sem niečo pridáš, bude to super emoticon
11. okt 2011 o 11:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
beruska678
Registrovala sa 9. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 39 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
beruska678
Registrovala sa 9. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 39 príspevkov.
 @bajuskaa ahoj, no ja dnes po dňoch chudnutia prvý deň stojím. Ale akosi ma to až tak neprekvapuje, včera som mala 2. zeleninový deň a okrem toho, cítim, že sú mi nohavice voľnejšie. Takže to zatiaľ neriešim. Mimochodom mám teraz 59,6
11. okt 2011 o 11:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @beruska678 emoticon emoticon ja vidim na trickach, uz si mi nie take obtiahnute emoticon emoticon a kolko by si chcela mat? emoticon
11. okt 2011 o 11:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 idem robit to kura na paprike emoticon
11. okt 2011 o 12:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
beruska678
Registrovala sa 9. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 39 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
beruska678
Registrovala sa 9. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 39 príspevkov.
 @bajuskaa okej, povieš ako sa vydarilo. No chcela by som mat tak 55 (ale už aj 56 bude celkom fajn) emoticon
11. okt 2011 o 12:48  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @beruska678 emoticon emoticon ja by som tiez na tych 55 chcela dat emoticon no uz sa robí, som zvedavá emoticon
11. okt 2011 o 12:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @beruska678 takze, uz idem jest emoticon a je to fajné, ale pridala som tam este aj trochu cesnakoveho a huboveho korenia a chili emoticon emoticon mnam mnam emoticon
11. okt 2011 o 13:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
beruska678
Registrovala sa 9. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 39 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
beruska678
Registrovala sa 9. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 39 príspevkov.
 @bajuskaa s korením je to vždy lepšie emoticon skúsim asi aj ja zajtra
11. okt 2011 o 13:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @beruska678 emoticon emoticon a ty si teraz doma ci v robote ci ako? emoticon
11. okt 2011 o 13:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
beruska678
Registrovala sa 9. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 39 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
beruska678
Registrovala sa 9. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 39 príspevkov.
 @bajuskaa ja som v podstate v škole (študujem na VŠ) ale veľa času trávim štúdiom doma
11. okt 2011 o 13:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš