Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
 lara3 dakujem, ale včera som neodolala doboške ale neva od utorka pripájam aj zeleninu. V druhej fáte sa jedia bielkoviny jeden den ako doteraz a potom další den len so zeleninou, však? dakujemza odpoved
25. sep 2011 o 17:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @zuzulikkkk robila som minule palacinky ale dala som tam trochu ovsenych vlociek z vlakninou este do cesta a robila som ich z tvarohom... inak sa to da ale ja na sladke niesom... to len ako zakusok emoticon
26. sep 2011 o 07:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @tesoro inak ty to riesis uplne ako ja ale tento vykend sa nedalo.... grilovali sme špekačiky... take boli mastne ze som ten svoj piekla celu dobu co ostatny stihli asi 15 zjest (dalsi 3 ludia) a aj tak mi to bolo take mastne ze som si radsej k tomu dala kusok chlebika... asi tak 1/4 krajca ale to bol cisty bieli chleba... total ... taky domaci.. no teda mnam ,... hehe... ale inak cely vykend uz potom na oberacke som ficala na jogurtoch a udenom mese... a kurcati grilovanom... celkom mi to islo aj bez pecivka... horsie to bolo s tymi kolacikmi...to som nezvladla a dala som si ich aj viac... hold oberacka hrozna...(nehovoriac o tone hrozna co som zjedla... ojoooj ... hanbim sa...) ale tak rano vaha ukazala 56,3 takze to nieje zase tak zle... idem dnes pekne taky skoro biely den a snad to do konca tyzdna vyklepem na normal..... (inak toto bol asi vykend co som sa od zaciatku diety najviac utrhla.. okrem dovolenky... takze to nieje az take zle...)
26. sep 2011 o 07:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tygrixa
2
Registrovala sa 24. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 25 príspevkov. Má 8 priateľov. Petržalka, okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tygrixa
2
Registrovala sa 24. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 25 príspevkov. Má 8 priateľov. Petržalka, okres Bratislava.
 @lulian velmi tesia vsetky pochvalne hlasky, ale co je najpodstatnejsie , pred mesiacom a pol som si kupovala saty velkosti 48 a vcera rifle 42 emoticon a dokonca som bez problemov obliekla aj 40tky emoticon len som v nich este bola ako hurka :DD
26. sep 2011 o 08:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tygrixa
2
Registrovala sa 24. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 25 príspevkov. Má 8 priateľov. Petržalka, okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tygrixa
2
Registrovala sa 24. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 25 príspevkov. Má 8 priateľov. Petržalka, okres Bratislava.
 @teriezka vyskusaj DM drogerie emoticon ked nastal boom a vsade boli vypredane tak nesklamala DM v poluse emoticon a drzim ti paste, urcite informuj ako ti to ide. Moja mamina dnes startuje ked ma videla po mesiaci tak neodolala :D
26. sep 2011 o 08:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tygrixa
2
Registrovala sa 24. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 25 príspevkov. Má 8 priateľov. Petržalka, okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tygrixa
2
Registrovala sa 24. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 25 príspevkov. Má 8 priateľov. Petržalka, okres Bratislava.
 @bajuskaa ak mas chut na sladke tak pec a pec a pec si sladke kolaciky :D take ktore mozes ;o)
26. sep 2011 o 08:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
 no ako vám to ide baby? kolko ste asi boli v prvej fáze? ja chcem schudnúť 14kg a v prvej fáze som 6 den
26. sep 2011 o 13:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @cencula to si nejako vela nie ?
26. sep 2011 o 13:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 710 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. októbra 2011
    Košice
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 710 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. októbra 2011
    Košice
 @oskvarka ahoooj, tak myslím že to hrozno bol ešte najmenší prehrešok emoticon ale však keby sme nehrešili občas nemali by sme tu už dôvod chodiť ne? emoticon ja váhou stojím (zas ani nestúpam), ale neviem prečo mám nejaká nafúknuté bruško, tak toho sa musím nejako do piatku zbaviť..
26. sep 2011 o 14:04  •  Svadba bola v októbri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 ja uz som zistila prečo som taka pažravá emoticon ... ja mám dosať krámy emoticon som zvedava ako toto idem prežiť emoticon neviete nejaky recept na sladke ale aby tam neboli otruby? dakujem vám pekne emoticon
26. sep 2011 o 18:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
teriezka
Registrovala sa 24. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 3 príspevky.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
teriezka
Registrovala sa 24. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 3 príspevky.
  • Nevie kedy bude svadba
 @tygrixa
@tygrixa Ahoj,tak vdaka za podporu.V Poluse neboli v DM,tam som hladala,zatial mám pšeničné,ale viem kde mávajú,momentálne mali vypredané.Zdravím tvoju maminu,to máte super,možte sa spolu v tom podporovat,ja som na to doma sama,ale snažím sa.Zatial prehrešok cesnak do jogurtu a asi toho pojem vela.Písané bolo,že povolených potrvín neobmedzene,tak neviem aké dávky sú dobré.Gratulujem k 42č.
26. sep 2011 o 19:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
 oskvarka to máš pravdu, ale ked som nonstop pchala niečo do seba a teraz som začala jesť menej tak to sa dalo čakať, myslím, že sa to teraz ovela ovela spomalí, budem sa vážiť v nedelu ráno tak uvidím
26. sep 2011 o 19:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzulikkkk
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 73 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
zuzulikkkk
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 73 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @oskvarka jáj no ja som hrozne na sladke preto mam velkáánsky problem sa ovladať... neviem čo sa mi stalo ale potrebujem znovu nejak naštartovať v poslednej dobe riadne porušujem... :(
26. sep 2011 o 20:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tygrixa
2
Registrovala sa 24. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 25 príspevkov. Má 8 priateľov. Petržalka, okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tygrixa
2
Registrovala sa 24. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 25 príspevkov. Má 8 priateľov. Petržalka, okres Bratislava.
 @teriezka no ja nebyvam s nasimi, ale dnes sa pridal aj drahy :D tak este to bude jednoduchsie pre mna, cesnak je este ok, ale vyskusaj do jogurtu bylinky, pripadne kusok horcice emoticon
26. sep 2011 o 23:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tygrixa
2
Registrovala sa 24. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 25 príspevkov. Má 8 priateľov. Petržalka, okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tygrixa
2
Registrovala sa 24. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 25 príspevkov. Má 8 priateľov. Petržalka, okres Bratislava.
 @cencula ja som mala prvu fazu 7 dni, ale robila som si taku kratku diagnozu na http://www.dukandiet.co.uk/ a tak mi to tam vydalo, aj cca casovy predpoklad na druhu a tretiu fazu
26. sep 2011 o 23:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
 Dnes som sa vazila po dlhsej dobe a 59,1. Tak mi to zase skocilo o 0,6 kg hore. A to som nemala prehresky, ale tiez mam take obdobia, ked tie mnozstva povolenych potravin su jak pre drevorubacaemoticon Tak tu s vami ja len pekne zostanem, aj ked mi kolega, co ma minule videl po dlhsej dobe povedal ,, Zostan ku mne otocena spredu, lebo zboku si uz taka tenka, ze ta nevidno" - vtipálek, ale náladu mi zdvihol, xi,xi.
27. sep 2011 o 17:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
 no super lulian ja som dnes zedla margotku, al ebola som na váhe a stojím , ono sa to asi muselo zastaviť ked naraz šlo dole 3,5kg, ale asi 4 den ma drží vnútorná teplota, hrdlo - ide ma zadusiť a ked si porovnám čo som jedl apočas prvých dní diéty, tak teraz som jedla minimum a váha dole nešla, ale chvalabohu ani hore. tak držte sa baby a píšte, dobre sa to číta a dodáva to odvahu
27. sep 2011 o 19:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @cencula ked jes malo (ze ti napr nechuti zo stresu ci chorobi) tak to nieje zrovna dukan ale ukaze sa to na vahe o par dni neskorej... ja som 5 dni pred svadbou ani v den svadby skoro nic nepojedla... vaha mi klesla skoro o 2 kg co som predtym stala asi mesiac na rovnakej vahe... a potom den po svadbe som potlkla tolko svadobnych kolacikov ze som nechapala... a este 3 dni po tom mi vaha ukazovala aj tak stale rovnako malo (este menej o pol kila ako som planovala schudnut...) hned potom som si uz zacala zase davat pozor ale bola zase dovolenka takze tak mierne som aj porusovala.. a vaha sa mi potom ustalila tak na o kilo vyzsej vahe, lebo uz som jedla normalne... emoticon po dovolenke trochu viac ale to som potom zase dodrziavanim 3 etapy dala dole..
28. sep 2011 o 10:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
 tak a dnes som to pohnojila na totálku emoticon emoticon emoticon emoticon tak mi treba ja som taká ťava no hlavu hore život ide dalej
28. sep 2011 o 21:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
 @cencula Neva, pod dalej. Ked si este na zaciatku diety, doporucujem mat naplanované, co budes jest aj 7-8 jedal za den. A u mna hlavne mat napecene povolene kolaciky. Ked nemas, tak to zachran lievancami alebo rychlym mikrovlnkovym kolacikom s citronovym tvarohom. A dva tri pohare sladkeho skoricoveho mlieka. Niekedy zabera aj zuvacka bez cukru.
29. sep 2011 o 09:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
 Moje bezprehreskove obdobie sa prejavuje, uz mam 58,7 kg, 0,7 kg do ciela.
29. sep 2011 o 09:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
 lulian dakujem a zároven gratulujem ja mám do ciela ešte moc moc moc
29. sep 2011 o 11:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
amy21
Registrovala sa 29. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1 príspevok.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
amy21
Registrovala sa 29. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1 príspevok.
  • Nevie kedy bude svadba
 ahojte dievčatá...od utorka už aj ja držím dukana ale som si dala v utorok aj v stredu čokoladu ale už našťastie nemám nič sladke tak snáď dnes bude naozaj prvý deň ktory naporušim...inak mam 67kg a chcela by som aspon 56 dufam ze do vianoc sa mi to podarí dať dole
29. sep 2011 o 12:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 dnes som zjedla skoro celu pizzu emoticon riadne som to pohnojila... emoticon emoticon a hned mam kilo nas5 emoticon
29. sep 2011 o 15:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 710 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. októbra 2011
    Košice
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 710 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. októbra 2011
    Košice
 caute baby, takze hlásim že dukan zabral úplne skvele, šatičky sme zužovali o 4 cm z bokov, úplne nádherne teraz vyniknú v páse .. už len držať drahému v sobotu palčeky nech ma teda cez ten prah prenesie a nech všetko dobre dopadne, ozvem sa po svadbe, dovtedy pekne chudnite ďalej a fakt sa dodržiavať tuto dietku oplatí !!!!
29. sep 2011 o 15:28  •  Svadba bola v októbri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzulikkkk
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 73 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
zuzulikkkk
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 73 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @zabka88 emoticon emoticon gratulujem ti emoticon uži si svadbu!
29. sep 2011 o 17:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzulikkkk
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 73 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
zuzulikkkk
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 73 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @bajuskaa och... ja zase som si dala asi 5 menších kúskov koláča čokoládového... totálne ma to teraz rozhodilo a mrzí ma to.. dobehli ma výčitky svedomia .... nebyť týchto prehreškov, tak už davno mam taku vahu akú chem mať...
29. sep 2011 o 17:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @zuzulikkkk keby mozem vratit cas tak si nedam ani kusok, este teraz mam plne brucho a je mi zle emoticon ale ked to sa neda odolať, že? emoticon emoticon
29. sep 2011 o 17:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
 gratulujem baby pochválte sa výsledkami nech sme hnané dopredu ja len -3,5kg a držím ju 8dní, ale som spokojná a vy? a nehodíte nejaké dobré a rýchle recepty?? emoticon emoticon emoticon emoticon
29. sep 2011 o 19:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzulikkkk
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 73 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
zuzulikkkk
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 73 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @bajuskaa zajtra, ale naozaj, zajtra začinam znova nejak sa namotivovať a idem do toho bez velkánskych prehreškov! ked vidim ako tu niektore baby krásne chudnú tak mi je do revu, ale najdoležitejšie je, že sa to dá a kg idu skutočne dole, to namotivuje človeka dostatočne.. emoticon
29. sep 2011 o 22:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš