Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
katesynka
Registrovala sa 6. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 18 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
katesynka
Registrovala sa 6. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 18 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 ja mam tiez len psenicne otruby. kupila som ich v auparku v DM. skusla som tam aj bioobchod, ale boli len jacmenne...tie sa tusim nemozu
9. sep 2011 o 13:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
katesynka
Registrovala sa 6. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 18 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
katesynka
Registrovala sa 6. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 18 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 mimochodom...4. den a len 1 kg dolu :((
9. sep 2011 o 13:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @katesynka ved to mas pekne.... hlavu hore.. toto nieje zazracna ale normalna dieta emoticon.... rychle chudnutie sa moze aj rychlo obratit do opacneho smeru..
9. sep 2011 o 13:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
vjerus (27 r.)
Registrovala sa 31. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 18 príspevkov. Trnava, okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
vjerus (27 r.)
Registrovala sa 31. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 18 príspevkov. Trnava, okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
 @malaberuska ....neviem teraz presne ako sa vola ta ulica ale je to v meste ked pojdes od radnice smerom dole tak hned prva ulicka v pravo...pobliz je csob banka a hned oproti je aso....dufam ze aspon trocha som ta naviedla spravne
9. sep 2011 o 13:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzulikkkk
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 73 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
zuzulikkkk
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 73 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 emoticon baby moje, dakujem vám emoticon a dnes som bola úspešná, kúpila som ich nakoniec v Bille emoticon takže dnes som aj začala emoticon
9. sep 2011 o 16:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
asmk
1
Registrovala sa 23. augusta 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 46 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 19. mája 2007
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
asmk
1
Registrovala sa 23. augusta 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 46 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 19. mája 2007
    okres Bratislava
 @marthuska a maju take bez klickov? lebo tusim v dm som videla len s klickami a neviem ci su dobre, ale dnes som zohnala aj v tescu aspon tie psenicne
9. sep 2011 o 19:44  •  Svadba bola v máji 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
vjerus (27 r.)
Registrovala sa 31. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 18 príspevkov. Trnava, okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
vjerus (27 r.)
Registrovala sa 31. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 18 príspevkov. Trnava, okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
 no baby aj napriek mojim vcerajsim prehreskom moja vaha stale klesa ....dnes dalsich 300gramov dokopy je to uz 3.1kg za 10dni..... emoticon emoticon
10. sep 2011 o 07:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
 baby ja som bud debil alebo neviem... Robila som ten chlebik, dala som aj korenie a chutilo to hrozne emoticon
10. sep 2011 o 09:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
misena01
Registrovala sa 2. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 70 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
misena01
Registrovala sa 2. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 70 príspevkov.
 tak mne dnes vaha naopak stupla... :( dufam ze sa to napravi...
nemali ste nahodou niektora problemy so zaludkom a naruseny cyklus? neviem co sa to so mnou porobilo emoticon
10. sep 2011 o 10:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @malaberuska nuz, tieto dukanovske veci su dost zvlastne...pamataj, ze tam nejde normalna muka, ani tuk...s narmalnym chlebom to nema nic spolocne emoticon

@misena01 no, dieta niekedy kramy rozhadze, telo je dost v soku emoticon
10. sep 2011 o 10:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
 @misena01 ja ano, nedostala som to...
10. sep 2011 o 12:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
eviku13
Registrovala sa 10. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1 príspevok.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
eviku13
Registrovala sa 10. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1 príspevok.
  • Nevie kedy bude svadba
 Ahojte DAMY,
aj ja som sa rozhodla drzat dietu , moj ciel je 65 kg snad to zvladnem.
Som uz v druhej faze a striedam dni a chcem sa poradit ci si mozem davat do jogurtu a tvarohu otruby , lebo ked to jem same tak mam plne usta muky
Poradte prosim :-
10. sep 2011 o 15:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
 @eviku13 jasne mozes aj ja to tak jem emoticon
10. sep 2011 o 18:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zajo45 (33 r.)
Registrovala sa 18. augusta 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 8 príspevkov. Má 11 priateľov. Okres Námestovo.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
zajo45 (33 r.)
Registrovala sa 18. augusta 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 8 príspevkov. Má 11 priateľov. Okres Námestovo.
  • Nevie kedy bude svadba
 Chudne niekto z 80kg? či som sama emoticon
10. sep 2011 o 18:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hviezda35 (32 r.)
9
Registrovala sa 21. augusta 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov a 2 albumy. Má 19 priateľov. Hawick Skotsko, Veľká Británia.
  • Svadba bola 14. mája 2010
    Bayahibe, Dominikánska republika
fotoportrét
fotoportrét
hviezda35 (32 r.)
9
Registrovala sa 21. augusta 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov a 2 albumy. Má 19 priateľov. Hawick Skotsko, Veľká Británia.
  • Svadba bola 14. mája 2010
    Bayahibe, Dominikánska republika
 @zajo45 ja som zacala z 78,1 :o(( dnes rano som mala 75,1
10. sep 2011 o 19:34  •  Svadba bola v máji 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zajo45 (33 r.)
Registrovala sa 18. augusta 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 8 príspevkov. Má 11 priateľov. Okres Námestovo.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
zajo45 (33 r.)
Registrovala sa 18. augusta 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 8 príspevkov. Má 11 priateľov. Okres Námestovo.
  • Nevie kedy bude svadba
 @hviezda35 a koľkáty deň?
10. sep 2011 o 19:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hviezda35 (32 r.)
9
Registrovala sa 21. augusta 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov a 2 albumy. Má 19 priateľov. Hawick Skotsko, Veľká Británia.
  • Svadba bola 14. mája 2010
    Bayahibe, Dominikánska republika
fotoportrét
fotoportrét
hviezda35 (32 r.)
9
Registrovala sa 21. augusta 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov a 2 albumy. Má 19 priateľov. Hawick Skotsko, Veľká Británia.
  • Svadba bola 14. mája 2010
    Bayahibe, Dominikánska republika
 @zajo45 dukanovu drzim presne tyzden a s nou som dala zatial iba 1300g dole,ale pomaly dalej zajdes emoticon
10. sep 2011 o 20:12  •  Svadba bola v máji 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @eviku13 bud v jogurte, alebo si nieco upec, ved samotne sa to snad ani nedaemoticon)))))))))
10. sep 2011 o 21:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tygrixa
2
Registrovala sa 24. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 25 príspevkov. Má 8 priateľov. Petržalka, okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tygrixa
2
Registrovala sa 24. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 25 príspevkov. Má 8 priateľov. Petržalka, okres Bratislava.
 @zajo45 ja som zacala na 85,8 ;) aktualne -7,1 kg
11. sep 2011 o 06:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
peet100
Registroval sa 25. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridal 2 príspevky. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 4. októbra 2008
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
peet100
Registroval sa 25. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridal 2 príspevky. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 4. októbra 2008
    okres Bratislava
 Damy ako tak citam vase reakcie a vase odhodlanie klobuk dole. No treba si uvedomit zakladne veci pri drzani akejkolvek diety. Tu su moje postrehy k vasim reakciam:

Prve dni diety sa nestraca tuk kedze v telach mate vela sacharidov ktore sluzia ako primarny zdroj energie. Cez tieto prve dni sa prave zbavujete zbytkovych sacharidov v krvi. To ze Vasa vaha klesne tak rychlo ma dve priciny:
1. Straca sa voda
2. Zrazu si davate pozor cize nejake to kilo vyjde prirodzenou cestou von a nepribudne dalsieho vela.

Cize v prvom rade sa straca voda a to prave zo svalov ktore su tazke, stratou svalov stratite vahu.
Na to aby ste skutocne schudli z tuku aspon kilo musite spalit okolo 7700 Kcal. Nezabudnite ze tuk je lahsi ako voda a pri schudnuti kila tuku sa to aj omnoho viac prejavi na vasom vzhlade. Stratite viac objemu pri schudnuti kila tuku ako ked vam odide kilo vody zo svalov.
Nezabudajte ze vsetky diety sa riadia jednou a to zakladnou rovnicou=> menej prijat a viac spalit. Cize tie vase 10 dnove statia vahy po uvodnom schudnuti je sposobene prave vasou necinnostou. Za hodinu behu dokazete spalit az 1000KCal !!!!!!
Dalsia dolezita vec: Bazalny metabolizmus -> Vase telo pali neustale nejaku energiu aj ked sedite ci spite. Vola sa to bazalny metabolizmus. Ked pojdete do tejto diety, tento metabolizmus sa zrazu zblazni a spomaly, kedze mu bude chybat zrazu energia. Na tom nie je nic zle lebo striedanim bielkovinovych a zelen-bielkov. dni a jedenim kazde dve hodiny si ho dokazete naspat nastartovat a dokonca este aj zrychlit. No trva to aj 20-30 dni kym sa poriadne nastartuje. Pokial budete malo jest, alebo dietu predcasne ukoncite, vas spomaleny metabolizmus sposoby tzv. JOJO efekt. To znamena ze ked zacnete zrazu normalne prijimat potravu telo bude zblaznene a oslabene vsetko rychlo ukladat do tuku a v potom sa budete citi ze naozaj priberate aj zo vzduchu.
Zabranite tomu tak ze budete jest naozaj kazde dve tri hodiny, nedovolite telu aby pocitovalo hlad (chut na sladke nie je hlademoticon ) a docielite tak spominane zrychlenie metabolizmu a ako vedlajsi efekt aj zmensenie zaludka.
Jedzte posledne jedlo 2-3hodiny pred spanim a nic tazke (aj ked v tej diete nie je nic tazke emoticon )
Zabudnite na to ze jest po siestej sa nema. Ked sa najete po siestej a pojdete spat o 11 ci 12, to mate 5-6 hodin bez jedla pri "plnej prevadzke" a zase len spomalite metabolizmus.

Cize zhodnotenie:
prve 2-3 dni jedzte len bielkoviny ale kazde 2-3 hodiny.
Potom to striedajte ale harmonogram jedla dodrziavajte a jedzte kazde dve tri hodiny aj ked nie ste uplne hladne, telo nebude v strese z nedostatku, ono zelenina a maso ma malo kalorii, cize nemusite sa bat priberania.
A posledna vec, postavte sa zo stolicky a zacnite nieco robit, sportom nastartujete svoj metablizmus este viac a uvidite ze vysledok sa dostavi. Po hodinovom behu bude vase telo pracovat rychlejsie dalsich 24 az 48 hodin. Je to vela malych krokov s malymi efektami ale ked sa spoja, dokazete naozaj vela.

Prajem Vam vela uspechov.
11. sep 2011 o 10:52  •  Svadba bola v októbri 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @peet100 Dakujem velmi pekne za tvoje postrehy ...su trefne a kazdy co si nastudoval tuto dietu musi len suhlasit emoticon ..
11. sep 2011 o 11:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 nadviazem na tento siahodlhy referat...baby, ak cvicite kazdy den alebo viac krat do tyzdna, odmerajte si uz teraz na zaciatku miery tela.....vaha sa vam asi zastavi, ale telo sa bude menit, tak nech nie ste frustrovane, ze to nevidite na vahe...svalovina je tazsia ako tuk...a pri tych mierach uvidite vysledky, ked aj na vahe nie emoticon
11. sep 2011 o 11:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
peet100
Registroval sa 25. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridal 2 príspevky. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 4. októbra 2008
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
peet100
Registroval sa 25. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridal 2 príspevky. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 4. októbra 2008
    okres Bratislava
 Este aby som doplnil kolegyne nadomnou.

Presne ako vravi maryska: Nevazte sa. Resp. max 1x za tyzden. To nie je dolezite, kolko vazite, dolezite su vase miery. Ak date zo zadku ci bokov 5cm dole a obleciete rifle spred 5 rokov, budete omnoho stastnejsie ako ked zhodite 3 kila a tie rifle neobleciete.

Drzte sa holky a ked uz zacnete s dietou, neprestavajte, lebo bude este horsie. Vydrzte a okrem schudnutia Vam porastie aj vlastne sebavedomie ze nieco dokazete.

Good luck vsetkym.
11. sep 2011 o 19:47  •  Svadba bola v októbri 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
katesynka
Registrovala sa 6. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 18 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
katesynka
Registrovala sa 6. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 18 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 Dievčatá, od piatka som v 2.fáze.... A zhodene kilecko je naspäť:((((((
12. sep 2011 o 08:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @katesynka neboj to je len voda ono sa to zase rozbehne...
12. sep 2011 o 08:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @katesynka Ahoj nic si z toho nerob....zacala si jest zeleninku a tak si telo musi zvyknut na dalsi druh jedla.... emoticon

Hlasim stav po 4mesiacoch 16kg dole.....vaha stala asi mesiac.....ale hlavne ze nenabehla hore a to som mala kooooopec prehrekov emoticon Kedze som sa nevazila skoro mesiac tak som milo prekvapena emoticon A podstatne je ze som presla z velkosti 46 na 42 emoticon .....cislo na vahe nic neznamena takze sa nestresujte kazdodennym vazenim emoticon
12. sep 2011 o 08:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @misena01 ja som problemi z ciklom nemala ziadne...
@eviku13 jasne otruby do cohokolvek.. ale len povolene mnozstvo denne..
12. sep 2011 o 08:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @malaberuska uf ja som chlebik este stale nerobila tak neviem porovnat.. stale sa snazim zbavit zasob ovocia co som dostala od nasich + vsera som pojedla tolko sladkosti ze som sa rano bala na vahu stat... zatial 55,9 ale vcera bolo uz 55,5 takze som to zase zaklincovala tou nedelou... :( :D... ale no co ... mozno je to len tymi mrchami ze som taka pazrava akosi ....
a mafinky som tiez nerobila lebo som zabudla kosicky kupit..
12. sep 2011 o 08:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 710 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. októbra 2011
    Košice
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 710 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. októbra 2011
    Košice
 ahojte holky, som späť z dovolenky, krasne oddychnuta ale bojim ze aj o cosi tahžšia, ešte nevažim, radšej to skusim dať najprv dole, nech ma nevyvalí keď to uvidím ...
12. sep 2011 o 09:04  •  Svadba bola v októbri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @zabka88 daj si biely den, ten pomaha najviac emoticon


@ncora blahozelaaaaaam, super, tesim sa s tebou, 16 kg to je uz poriadna sila...hlavne to konfekcne cislo, asi uz pomaly menis satnik, ze?

ja si stale stojim na tych 6 kg a stojim a stojim, ale miery idu dole, aj ked nebadatelne, ale tesim sa z kazdeho centimetra emoticon
12. sep 2011 o 10:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš