Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
lucyfuk77
4
Registrovala sa 30. novembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 134 príspevkov a 1 album. Má 14 priateľov. Bratislava Petrzalka, okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
lucyfuk77
4
Registrovala sa 30. novembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 134 príspevkov a 1 album. Má 14 priateľov. Bratislava Petrzalka, okres Bratislava.
 deň 11 : váha sa konečne trošku pohla 70 kg (celkovo - 2,5 kg) do DL 6 kg :D
... nová váha mi má prísť vo štvrtok emoticon, nebudem musieť mame behať emoticon
17. máj 2011 o 11:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 @lucyfuk77 dobiehas emoticon
17. máj 2011 o 11:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lucyfuk77
4
Registrovala sa 30. novembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 134 príspevkov a 1 album. Má 14 priateľov. Bratislava Petrzalka, okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
lucyfuk77
4
Registrovala sa 30. novembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 134 príspevkov a 1 album. Má 14 priateľov. Bratislava Petrzalka, okres Bratislava.
 @tesoro .... jooooj, kde ja sa hrabem na tvojich necelých 59 kg.... bejvávalo (možno ešte bude - niekedy) emoticon
17. máj 2011 o 11:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
odstavcatko
Registrovala sa 16. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 13 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Poprad
fotoportrét
fotoportrét
odstavcatko
Registrovala sa 16. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 13 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Poprad
 Ahojte! Neverim 2.den postavim sa na vahu zo 70kg vcerajsich bolo ranko 68,5 NEVERIM! super tesim sa!
17. máj 2011 o 11:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 @odstavcatko Perfektne, ale pozor to je len ta prva voda.... ak ti stupne v nasledujucich dnoch trosku vaha tak je to v pohode a potom zacnes prave spalovanie. Tesim sa s tebou!!!! emoticon emoticon emoticon
17. máj 2011 o 13:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
12
Registrovala sa 19. mája 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 261 príspevkov a 3 albumy. Má 26 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
fotoportrét
fotoportrét
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
12
Registrovala sa 19. mája 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 261 príspevkov a 3 albumy. Má 26 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
 práve obedujem odtučnený rajo tvaroh so škoricou a sladidlom...zapíjam minerálkou emoticon ...zabudla som si kúpiť mlieko emoticon ... vy máte čo dnes na obed...dajte trošku inšpirácie emoticon
17. máj 2011 o 13:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
12
Registrovala sa 19. mája 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 261 príspevkov a 3 albumy. Má 26 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
fotoportrét
fotoportrét
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
12
Registrovala sa 19. mája 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 261 príspevkov a 3 albumy. Má 26 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
 @tesoro veru, sama som tiež po prvom dni dala dole 2 kg... neskôr váha stúpla naspäť skoro o 1 kilo...teraz nastalo dúfam pravé spaľovanie emoticon
17. máj 2011 o 13:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
18
Registrovala sa 28. marca 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 2085 príspevkov. Má 52 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
18
Registrovala sa 28. marca 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 2085 príspevkov. Má 52 priateľov. Okres Bratislava.
 ahojte - aj ja by som chcela schudnut, lebo uz sa na seba nemozem pozerat emoticon aky je princip tejto diety? lebo rozmyslam nad 90 dnovou a neviem co je lepsie... chcela by som dat dole tak 10-15 kil.
17. máj 2011 o 13:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 @kaktusik skus si popozerat predchadzajuce stravky a potom skus nejake konkretnejsie otazky, lebo je toho vela.
17. máj 2011 o 15:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 @aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa Takze co ja dnes?
Rano biela activia
Desiata Tiramisu a caffe latte
Obed som bola po sto rokoch v restike losos na grile a smotan.koprova omacka (asi 2 lyzice emoticon)
Desiata budu gulicky truffels
Vecera v robote :( dve cibulove pecivna, nizkotucne pom. maslo s bylinkami a nizkotucna salama a nizkotucny hermelin.
Neskora vecera horuce kakao alebo skoricove mlieko
17. máj 2011 o 15:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @kaktusik precitaj si tuto stranku, tam je vsetko, na com tu ficime emoticon

http://www.dukanova-dieta.cz/

17. máj 2011 o 15:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @tesoro ked si das truffles, kolko si ich das?...pri tychto dobrotkach sa mi tazko odhaduje 2 lyzicky otrub na den, vcera som to dost prehnala emoticon
17. máj 2011 o 15:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 moja vecera
17. máj 2011 o 17:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 a zakusovala som si
17. máj 2011 o 17:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 a na zemlicke ako podklad som mala
17. máj 2011 o 17:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 @maryska007 vies co odhad je okom emoticon
Ja dnes som mala prve otruby az na veceru, takze zaklad je asi premysliet si co budes cely den jest , aby si potom do seba nehadzala co mas po ruke.
17. máj 2011 o 17:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @tesoro Sueper ze si to tu nafotila....aspon nas motivujes co papkat emoticon
Mam v plane ist zajtra na nakup light vyrobkov ..poradte kde maju najvacsi vyber? TESCO, BILLA, LIDL?
Dnes som malemu robila spenatik zemiaky a mako a mala som neskutocnu chut oblizat aspon lyzicku...ale zvladla som to tie kila dole mi dodaju pevnu volu asi.... emoticon emoticon

@maryska007 Ja si myslim ze najlepsie sa to da odhadnut podla mnozstva z ktoreho si tie truffle alebo pecivo urobis...ked das 8 lyzic otrub tak potom to hotove pecivko si rozdelis na 4casti kedze mas na den zjest 2lyzice... emoticon
17. máj 2011 o 18:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 @ncora podla mna Lidl !!! tam je Linessa a sunka a umele sladidlo Billa a nieco v DM , bio... tazko. Ja idem opat v sobotu do Hainburgu, ved je to 10 km a ceny su presne take iste ako u nas ak nie nizsie a v tom Lidli maju neskutocny vyber v porovnani s nasimi
17. máj 2011 o 18:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
palicka23
Registrovala sa 22. októbra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 110 príspevkov.
  • Svadba bola 30. novembra 1999
fotoportrét
fotoportrét
palicka23
Registrovala sa 22. októbra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 110 príspevkov.
  • Svadba bola 30. novembra 1999
 keď čítam, ako vám to super ide, lutujem, že sa nemôžem pridať emoticon emoticon zo zdravotných dôvodov, nemôžem mať bezsacharidové dni
17. máj 2011 o 19:09  •  Svadba bola v novembri 1999  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @tesoro Dakujem aj ja som si myslela ze asi v Lidl bude lepsi vyber a kedze je dalej odomna tak maleho do kocika a bude dlhaaaaaaaaaaaaaa prechadzka...tak aj zasportujem pritom... emoticon
17. máj 2011 o 19:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 Nasla som dobru a prehladnu stranku na Dukana emoticon ...komu nerobi problem ze je v polstine tak nech sa paci.. emoticon
http://www.dieta-dukan.pl/
17. máj 2011 o 19:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lucyfuk77
4
Registrovala sa 30. novembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 134 príspevkov a 1 album. Má 14 priateľov. Bratislava Petrzalka, okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
lucyfuk77
4
Registrovala sa 30. novembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 134 príspevkov a 1 album. Má 14 priateľov. Bratislava Petrzalka, okres Bratislava.
 @tesoro tiež tam chodíme emoticon a majú lepší výber a nepotravinový tovar majú vždy lacnejší emoticon
17. máj 2011 o 19:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @tesoro ako ze ja si netrufam na takuto dietu ale pri tych tvojich obrazkoch som normalne dostala hlad.. niekedy vam tu mesovo sirovu dietu normalne zavidim.... kedze najlepsi kolac je pre mna maso... inak linessa vyrobky su fajne...
17. máj 2011 o 20:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @tesoro ta znacka Linessa je aj v slovenskom Lidli, alebo len rakuskom?....Do Lidla nechodim, mam to daleko, ale ak to maju aj u nas, tak si tam zbehnem nakupit zasoby
17. máj 2011 o 21:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 @maryska007 aj u nas ale obmedzene :(
17. máj 2011 o 22:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @tesoro dakujememoticon
no, u nas je celkovo vyber nizkotucnych vyrobkov dost obmedzeny emoticon
17. máj 2011 o 23:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon den 17 : 58,9 Kg (-4,1Kg) do ciela 2,9 kg

emoticon emoticon emoticon
18. máj 2011 o 05:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
12
Registrovala sa 19. mája 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 261 príspevkov a 3 albumy. Má 26 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
fotoportrét
fotoportrét
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
12
Registrovala sa 19. mája 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 261 príspevkov a 3 albumy. Má 26 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
 6. deň - II. fáza ... dnes ráno som sa vážila, moja váha za 5. deň klesla o 0,5kg ( -3kg) jupííííííííííííí emoticon emoticon emoticon ...na podiv to z touto diétou ide rýchlejšie ako s 90-dňovou emoticon emoticon emoticon
18. máj 2011 o 07:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 no a od dnes mesiac cuva tak vraj je cas na chudnutie hehe , uz sa tesim na 3tiu fazu
18. máj 2011 o 08:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
18
Registrovala sa 28. marca 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 2085 príspevkov. Má 52 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
18
Registrovala sa 28. marca 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 2085 príspevkov. Má 52 priateľov. Okres Bratislava.
 no tak som si to zbezne pozrela a pride mi to strasne zlozite, jest 4 krat denne - to nemam sancu stihat a hlavne si to vsetko pripravovat do prace a tak... asi radsej budem chudnut tak ako doteraz - nepapat blbosti ako je sladke, vyprazane a obmedzim pecivo... a samozrejme kazdy den si naordinujem nejaky pohyb emoticon Nejak sa mi nechce verit, ze tato dieta ma ucinok aj potom, ked ju skoncite...
18. máj 2011 o 08:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš