Kategórie
Najnovšie diskusie
Kde sa diskutuje
Kam som prispel
Sledované diskusie
Sieň slávy
Fórum > Chudnutie, diéty

Cica nežer II. Pokračovanie Cica nežer I.

Zobraz úvodný príspevok
Takže milé moje spolutrpiteľky :-) Nakoľko sa naša Cica nežer I. pekne rozrástla a už v nej máme veľa príspevkov, otváram jej voľné pokračovanie ktorej heslom je - Cica stále nežere a ani nebude! :-) :-D Píšte teda i naďalej, ale už sem :-) Tak si teda držme palce a chudnime! ;-) 8-) x-) P.S.: Navrhujem dať na túto prvú stránku naše overené diétky aby sme to mali na jednej kôpke x-) Tak ja sem šupnem 90-dňovku a octovku a vy môžete prípadne nejaké ďalšie. :-) Doschudnutia priatelia! x-)
Odpovedať
1
…
98
99
100
…
183
**sidus, neboj, pojde to ;-)
Odpovedať
Profilova fotka
miriama ... ako si včera pooslavovala meniny v meste ;-) ? Ja som práve vyšla zo sprchy a popíjam si metový čajík - mnamky :-)! Ale asi pôjdem zaľahnúť k mojim už hodinu spiacim :-) chlapom!!
Odpovedať
bre ranko adamko ;-) no ja som oslavila velmi dobre, prisla som rano s siestej :-D idem si aj ja dat matovy cajik, ale neviem ci mam este :-| tak kamilkovy x-) dnes ma caka zmrzlinka, cokoladka x-) x-) x-) x-) x-) x-) x-) x-) aj ja by som si este lahla, ale ideme na vyletik tak sa idem dat dokopy a vyrazime ;-)
Odpovedať
Profilova fotka
Tak príjemný výlet... my pôjdeme tiež, až sa všetci vybúvame... :-D Ja mám na večeru v pláne banán s jablkom na masle so škor. cukrom, minule mi to véééľmi chutilo, nech už je večer :-D :-D :-D , aspon pol siedmej :-)!! Tak pá mozno večer..
Odpovedať
tak ja odpadnem, teraz som sa vazila a 55,2!!!!!!!!!! bud vaha zle vazi ale som dosiahla rekord za 10rokov!!! :-. :-. :-. :-. :-. :-. :-. :-. :-.
Odpovedať
Profilova fotka
jééééééééééééééééééééé - smrk, smrk... ja ja scéééééééééééééééééém toľko vážiť. :-( :-( :-( :-( :-( :-( :-( :-( :-( ]-( ]-( ]-( ]-( ]-( ]-( ... Ale gratuľujem... aký je pokles za týžden...??? myslím, že si teda to jablko s babnám radšej odpustím :-D !!
Odpovedať
ale to je asi nejaka haluz...sa mi to nezda.....ale je prijemne to vidiet 8-) 8-) 8-) 8-) za tyzden pokles asi 1,5kila...to je idealne, nie? ale jablko ani banan si odpustat nemusis, potrebujes vitaminky a z toho urcite nepriberies ;-) ja si dnes dam tu cokoladku aj keby hromy padali :-D :-D :-D :-D :-D
Odpovedať
ahojte... miriama ja stahujem z warfora cz tam ak mas povolenie po registracii zadara mozes stiahnut rozne cvicenia. ak mas zaujem len o 8 minutku brucha mozem ti ju poslat na uschovnu cz a tam si ju vyzdvihnes ked ti od nich pride mail. Len mi musis napisat do IP tvoju mail.adresu. ;-) Ja som sa dost pohorsila cez tento vikend,lebo mily bol pri mne,len ted je uz v praci.Ale buduci tyzden budem sa snazit zavcasu rano chodit plavat na stadion a kazdy den hodinu cvicit podla DVD a popri tom ak vyjde cas,budem aspon 30 min.denne robit rychlu prechadzku po nasom obrovskom parku..... :-D :-D a ziadne sladkosti....do dovolenky...lebo uz mi prihara.. Miriama to ti vazne gratulujem!!!!Ja chcem do 25.9. este 4 kila dat dole,aby som mala najviac 57 kil a na dovolenke dufam budem chudnut dalej aj napriek all inclusiv.... :-D :-D Budem tam mat velmi vela pohybu ked ma zacne nahanat tiger :-D :-D :-D :-D No Zdenka uz chod na mail a vyzdvihni si cvicenie,chcem vediet ci sa ti bude vidiet....... ;-)
Odpovedať
smaily, tak neviem....nepouzivam ani warforum ani uschovna cz nevim co je :-D :-D :-D :-D prave papam zmrzlinku, tu je 19h, tak este snad mozem..lebo sme teraz prisli... a kam sa chystate na dovcu? idem ti moj mail poslat :-)
Odpovedať
Profilova fotka
miriama Mám tú 8-minútku, je to fajn zaberačka na bruško... za 8 min. žiaden výdych :-), práve som to dopozerala a idme asi na to, myslím, že sa riadne zapotím, ak vôbec tých 8 min. vydržím ]-( , je to taká zostava, ako som bola voľakedy dááávno cvičiť na aerobicku.... K zmrzlinke dobrú chuť, ja som mala nakonice jablkové piré, nemala som akosi chuť na babnán :-), sa toho jablkového piré s kokosom neviem dojesť :-D !!
Odpovedať
fiiiha, si mala dobru veceru :-) sa tesim na to minutovku aj ja, som zvedava :-D
Odpovedať
ahojte.My ideme na dovolenku do Kene-na 15 dni. Uz sa velmi tesim.Len musim este schudnut. Miriama idem hned ti poslat cez uschovnu cz tu 8minutku potom ti pride mail a vyzdvihni si to odtial. zatial pa :-D
Odpovedať
Článok sa načítava...
Kena??? to fakt? to musi byt krasne...potom hod foto :-) vdaka, idem na maila x-)
Odpovedať
to ale trva trosku kym to dojde najprv tam a potom mail tebe. Potom hodim foto,dufam krasne..... :-D
Odpovedať
Profilova fotka
baby mohli by ste mi niektora poslat to 8minutku na mail andrea.kadlecikova@gmail.com moc by som vam bola vdacna.Dakujem
Odpovedať
oki, cakam :-D
Odpovedať
Profilova fotka
Ja som si 8-minútku užaaj zacvičila (DAKUJEM smaily ;-) ).... nie v takom svižnom tempe ako oni, ale na začiatok som sa aj unavila :-D , keby sa mi dalo denne si to zacvičiť aspon dvakrát, tak hádam by sa aj efekt dostavil, no som zvedavá... Ok, želám krásny večer a príjemné dietovanie.... ja už zajtra dietujem v práci... už mám mäsko s mrkvičkou nachystané :-) ! Tak hádam zajtra večer prečítam, ako ste sa mali... pááá
Odpovedať
tak cvic, cvic...ja este nemam...ale az bude, tak idem na to 8-)
Odpovedať
Profilova fotka
baby prosim prosim tu 8 minutku na andrea.kadlecikova @gmail.com moc moc dakujem
Odpovedať
miriam uz to mas na maily :-D tesorino az zajtra mozem poslat,lebo to posiela aj hodinu na uschovnu. ;-) Adamko, neni zac, dufam,ze vsetky budete pekne cvicit.....a potit brusne svalstvo... :-D a dalej drzat dietku...ja mam zajtra cestovinovy ale volnejsi ocistnejsi den,kvoli pazravemu vikendu ;-) Tak miriam este dnes??pa :-D
Odpovedať
uz stahujeeeeeeem
Odpovedať
Profilova fotka
smaily, dakujem ti velmi pekne si zlata :-) ;-)
Odpovedať
aj ja dakujeeeeeeeeeeeeeeeem
Odpovedať
niet zac,uz cvicis? nechaj to na zajtra radsej :-D tesorino,zatial je to na 47%,takze to stihne prist do uschovne,kym vypnem PC ;-) a potom si to v maily vyzdvihni. pa
Odpovedať
smaily, dnes uz urcite nie.....az zajtra :-) :-)
Odpovedať
miriama, ja som davno,ked som mala asi 16-17 som kazdy den aj o polnoci cvicila svojich 500 brusakov, vtedy som cvicila len tie strasne brusaky, az potom som sa v skole naucila dobre cvicit :-D neviem ako som to mohla dokazat, tak si musim znova zvyknut na potenie bruska pri cviceni a chudnutie pri dietke,ked v noci pri lihani do postielky citim hlad,teda moje brusko... :-D ja mu ale v noci nic nedam :-D tesorino uz o chvilu to mas v maily.pa :-D ;-)
Odpovedať
ja som vzdy pred spanim cvicila 200brusakov ale to som mala tak 15 :-D :-D :-D :-D tak bru noc, idem dospavat vcerajsi zatah :-D :-D
Odpovedať
Profilova fotka
uz to mam dakujeeeeeeeeeeeeeem :-) ;-) papa
Odpovedať
Profilova fotka
baby preco mi to nejde,? :-(
Odpovedať
ahojta. Tesorino, to vazne nemusi dobre stiahnut,musis vyskusat este raz.... Ak nepojde napis, vecer ti to dam stiahnut. vyzera to dnes so mnou tak ze namiesto cestoviny budem viac ovocia jest.... :-D ine nebudem stihat.... ;-) konecne, tak prajem vam pekne dietkovanie a chudnutie :-) Vies co Tesorino, ja som teraz doma do 12,tak vyskusam to este raz. pa :-D
Odpovedať
1
…
98
99
100
…
183
Na pridanie príspevku sa musíte prihlásiť.
Presunutím fotiek môžete zmeniť ich poradie
Nenašli ste čo ste hľadali?