Kategórie
Najnovšie diskusie
Kde sa diskutuje
Kam som prispel
Sledované diskusie
Sieň slávy
Fórum > Chudnutie, diéty

Cica nežer II. Pokračovanie Cica nežer I.

Zobraz úvodný príspevok
Takže milé moje spolutrpiteľky :-) Nakoľko sa naša Cica nežer I. pekne rozrástla a už v nej máme veľa príspevkov, otváram jej voľné pokračovanie ktorej heslom je - Cica stále nežere a ani nebude! :-) :-D Píšte teda i naďalej, ale už sem :-) Tak si teda držme palce a chudnime! ;-) 8-) x-) P.S.: Navrhujem dať na túto prvú stránku naše overené diétky aby sme to mali na jednej kôpke x-) Tak ja sem šupnem 90-dňovku a octovku a vy môžete prípadne nejaké ďalšie. :-) Doschudnutia priatelia! x-)
Odpovedať
1
…
91
92
93
…
183
2ciatko, dni z piatich nejest? tiez si ale zle citala :-) vodovy den mas len raz za mesiac ;-) :-) a ten by sa mal drzat aj normalne ako ocistny den nielen v dietke... a ten ovocny den, kadejake recepty sa daju spravit :) ja si robim ovocie na panvicke a ked to zjem tak mam aj na 4-5 hodin dost... :-) mno a tie co si pisala ze z 52 na 48 tak to je uz choroba fakt :-S bezaz, najskor som brala flugalin (take velke zlto oranzove kapsule) a teraz meriem Numasil sa to tusim vola....a fakt rychlo mi to zabralo. I ked aj ten flugalin je dobry...ale vravela mi ze by som nemala brat stale tie iste lieky...
Odpovedať
Profilova fotka
ciatko nuz zalezi, ako sa kto na seba pozera.. ja mam nadvahu, takze chudnem..a suhlasim s vero, jako ze 2dni nejes? keby som nemala jest 2dni v tyzdni, tak by som to nedrzala, ved by som zdechla :-D vero ja mam flugalin a su to take male biele svinky :-o pocuj a to druhe je tiez len na predpis? klaudi ahojcek, aj tabulecky budu? :-)
Odpovedať
ahoj klaudi :-) sme sa tu konecne stretli :):):) bezaz, to druhe je tiez na predpis...ale pokial chodis neurologicke tak ju skus poprosit ci by si aj to nemohla vyskusat....fakt mi to superne rychlo zabralo :)
Odpovedať
jaaaj, ja som to zle pochopila, myslela som, ze vodovy je kazdy cyklus!! tak pardon, babule.ale niekto to tu aj pisal (neviem uz kto), ze "drzim uz druhy vodovy den po sebe"! veri, mne ovocie podporuje chut do jedla, obdivujem, ze vydrzis po nom 4-5 hodin :-( ale naucila som sa od vas to na tej panvicke. ja ked si obcas spravim ovocny-ocistny den, musim spat do dlha, nic nerobit, som nervozna a zavidim ludom, co okolo mna jedia :-D
Odpovedať
ciatko, ta nevesticka drzala nie dva vodove ale dva ovocne dni po sebe lebo si potrebovala posunut bielkovinovy den :-) inak mne cez ten ovocny den ani moc netreba jest....
Odpovedať
Profilova fotka
vero chodim len k obvodnej, nemam rada doktorov... zvycajne sa aj tak liecim len vietnamskou mastickou ciatko no vidis ;-) ovocie mozes jest aj castejsie, len vero ma pevnu volu a vydrzi 4-5hodin medzi ;-)
Odpovedať
bezaz, ja ked nemam ale 15 lekarov tak ani jedneho :-D :-D ]-( :-| :-S ciatko, sak v ovocny den mozes jest kazde dve hodky :) a teraz ked je tolko ovocia cerstveho... :-)
Odpovedať
ja vie, ze mozem,ale mne to ide po par hodinach hore krkom, az tak, ze ma zacne napinat ;-( chce to zvyk, ja viem. ale musim ho aj tak drzat cez vikend, lebo robit sa neda.ale ked som ho drzala minule, robila som si to ovocia na masle a to teple mi trosku pomohlo, oklamalo brusko.
Odpovedať
ahojte... ale ste sa rozpisali... ja mam akurat dnes ovocny den.Inac som minule tiez mala 2 ovocne dni lebo som si musela posunut...kvoli bielkovinovemu na sobotu.....a bolo super.....prezrala som sa ovocia... teraz to uz velmi dobre vydrzim....dnes som si kupila aj trochu orechovej zmesy... a inac musim podotknut k tym negativam,co sa tu pisali....ak je niekto chory,tak si musi jedalnicek upravit tak,aby mal dostatok mineralov aj vitaminov....zdravy clovek nemoze touto dietou stracat vlasky... ;-) ja osobne uzivat magnesium v sumiacich tabletkach...a odstavujem kazdy den ovocie,tak mam dost vitaminov aj mineralov...a som spokojna.... zajtra sa po nejakom prvom tyzdni dietky odvazim....a preto idem este cvicit... :-D
Odpovedať
ahojte. Tak ja som zacala dietu minuly pondelok a dnes som sa vazila po 9dnoch. v pond. pred dietou som mala 64,5 a dnes 63kg.Super 1,5 kila mam prec, len nech to ide tak dalej.... Dnes mam bielkovinovy, ale veru budem sa este viac snazit...aby sa nezastavilo chudnutie... :-D ale ma to velmi potesilo......
Odpovedať
Profilova fotka
smaily super :-D baby chcela by som sa poradit, do ktoreho dna mozem zaradit sojovu majonezu?
Odpovedať
Profilova fotka
bezaz....to aj taka existuje??? :-N ja nedietujem,bo sa mi absolutne nechce este varit si...... takze snad dufam,ze od pondelka....!!!! :-|
Odpovedať
Článok sa načítava...
bezaz, povedala by som ze do skroboveho dna :) A dnes mam uhlohydratovy dnik..papkam cestovinky ;-)
Odpovedať
bezas,ja si zas myslim do bielkovinoveho....lebo soja je len zelenina... ale majoneza......je tuk a bielkovina na 100% :-D
Odpovedať
Profilova fotka
babenky,ked mate cestovinovy dnik,ake si robite najradsej a najcastejsie cestovinky???
Odpovedať
Profilova fotka
klaudi veru hej, aj tatarka ;-) sisula ma zmiatlo to tofu, ked je v bielkovinach my mame pizzku cestovinky s rajcinovou drtou (nie pretlakom ani kecupom) a grilovanu zeleninku.. neviem ci sa sice moze grilovana :-o
Odpovedať
ja som si kupila od vitany kocku bylinky, a bylinky + cesnak a k tomu krvene paradajky :)
Odpovedať
Profilova fotka
holky tak som sa nakoniec este neodvazila...90dnovku posuvam, este skusim svoje osvedcene trening, ak nic, tak skusim i ja;)
Odpovedať
atinkaa, je pravda,ze najtazsie je zacat.....a ked prekonas par dni,tak to ide veru lahsie.... ja teda sa dost drzim,aj ked som nikdy neodolala par sladkostiam v predpisany den,ked su cestoviny... a aj tak mi to neuskodilo.....a som velmi rada.... :-D
Odpovedať
Profilova fotka
baby dnes mame vitaminovy den, vcera som nezohnala dobry melon, v kauflaci skoro ziadne ovocie, ako vykradnute... vcera som mala krizu, sa mi zacali ruky triast, este ze vecer sa moze ta sladkost, som si musela dat cokoladu 8-(
Odpovedať
caute baby.ja som vydrzala len do vecere.1 den.hanba.ale u mna pokrok.bezaz ako to,ze sa ti triasli ruky?doslovne?ja som pred 2 rokmi drzala dietku,ktora fakt funguje,ale je na zaklade mäsa.pre mna nie je vhodna,lebo neznasam mäso.za jeden mesiac som schudla 13kg.ta dieta bola pod dozorom lekara.
Odpovedať
ale lepsia je 90,kde jes vsetko.a hned.mam obavy len pre ovocny den.ja moc na ovocie nie.veronice.ti este chudnes?na fotke si chuda.
Odpovedať
Profilova fotka
eeka na zaklade masa? to by sa potesila moja hematologicka ;-) eeka pocas vitaminoveho mozes aj zeleninu, ked ti nechuti ovocie.. ale to sa asi uplne neda vynechat
Odpovedať
Profilova fotka
Ahojte krasky!!! Ako sa vam chudne??? Ja som teda na 100% odhodlana znovu zacat s dietkou od pondelka,dnes idem nakupit dopredu nejake potraviny,aby som bola pripravena a nevyhovarala sa,ze nemam co papat.....no a zacnem aj s cvicenim v posilovni,ale este neviem kedy....... :-| pre zaciatok budu stacit korcule a konecne by som si mala pustit aj to dvd zoralates...... :-| Tak mi drzte palceky a ja budem drzat zasa VAM!!! Kto este chudne s 90-dnovkou?
Odpovedať
Profilova fotka
klaudi napr aj ja s nastavajucim ;-)
Odpovedať
Profilova fotka
no supis bezaz,budem drzat palceky a kolko ju uz drzite a kolko ste uz schudli?
Odpovedať
Profilova fotka
klaudi teraz od pondelka drzime znova.. minule sme vydrzali 14dni, maco zhodil 5kg, ja 2.. teraz sme sa este nevazili, dohodli sme sa, ze po tyzdni
Odpovedať
Profilova fotka
jeeeej,supis,zaciname aspon spolu....a drzite aj ten ovocny den?
Odpovedať
Profilova fotka
jasne vcera bol den V.. vecer sme to uz nezvladali z tolkeho ovocia a spravili sme si zeleninovu polievku pre zmenu chuti
Odpovedať
ahojte . Ja mam dnes cestovinovy....ale kedze som pred dvoma dnami to prehnala s cvicenim....joj,tak mam super zapalene brusne svaly....takze uz mi zatial zostavaju prechadzky.... Ja som cvicila minule aerolates a vydrzala som 15 min....bolo to super... prajem rychle a stale chudnutie......
Odpovedať
1
…
91
92
93
…
183
Na pridanie príspevku sa musíte prihlásiť.
Presunutím fotiek môžete zmeniť ich poradie
Nenašli ste čo ste hľadali?