Takže milé moje spolutrpiteľky :-)
Nakoľko sa naša Cica nežer I. pekne rozrástla a už v nej máme veľa príspevkov, otváram jej voľné pokračovanie ktorej heslom je - Cica stále nežere a ani nebude! :-) :-D
Píšte teda i naďalej, ale už sem :-) Tak si teda držme palce a chudnime! ;-) 8-) x-)
P.S.: Navrhujem dať na túto prvú stránku naše overené diétky aby sme to mali na jednej kôpke x-)
Tak ja sem šupnem 90-dňovku a octovku a vy môžete prípadne nejaké ďalšie. :-)
Doschudnutia priatelia! x-)
ada aj ty si super makla ;-) no ja mam teraz tych 66kg ale som krpata, takze aj to je este stale dost.. ja by som sa chcela dostat tak na 58.. to by bola parada..
Ahojte cicky!!!!
Tak ako vidim chudne sa vam uplne super a kilecka ubudaju jedna radost!!!Len tak dalej,nech sa vam dari.
Dufam,ze aj ja budem kazdym dnom lahsia(od pondelku) a vydrzim dietovat aspon 1 mesiac-mam totiz strasne slabu volu :-(
sam.....kubko je tehotna????????Ani som nevedela....v kolkom mesiaci????Nevies,chodi aj na stranky modreho konika?Minule som tam nasla adelku a sledovala jej album este ked bola tehu a potom aj ked uz mali babo......
A co ostatne cice????Ako saska,lilly ci lujza?Chodia sem?Vobec nie som v obraze.... :-|
zuzanat, ja mam ovocny den dnes a tiez som hned rano zhresila...no ved som musela varit polovicke veceru, ryzu a masko..nakoniec som z toho urobila ryzoto a pridala kukuricku..moje NAJ jedla v kope...a potom odolaj ]-( ale dala som si "len" 3lyzicky... :-|
ale uz som si kupila bananiky, jabka a pokracujem...4.den pomaly za mnou...som zvedava kolko mi to teraz vydrzi...ale predtym som nemusela nikomu nic ine vyvarat tak som si robila len co musim k dietke...no co uz...uvidime... :-)
ja som tusim kdesi citala,ze kubko je tehotna ;-)
klauduska z tej starej zostavy sem uz nechodi nikto, anu neviem co je s babami |-|
bezaz to je super ako si schudla, ja este 5 kilov a koncim. len akosi mi vaha viac ako mesiac nejde dole :-(
zuzi dik :-) mne pride, ze ti si dost chuda, takze nechapem, preco sa tyras dietou..
baby vedeli by ste mi prosim poradit, kedze sa maco dal na tu 90dnovku, moze v sacharidovy den jest napr. zemiaky pecene v rure bez oleja len posypane bylinkami? a vzdy musi byt dodrzane, ze to co jedol na obed tak to iste aj na veceru?
asi budem musiet s vami viac konzultovat :-N
bezaz ... ja dufam ze to nema az taky velky vplyv ale ja nejedavam na obed a veceru to iste .... cez den obedujem s kolegami, vzdy si vyberiem nieco co v ten den mozem a vecer si potom doma uvarim ....
ahoj klauduska ;-) co viem zo starej zostavy kubko v praci nemoze moc na net chodit, veronice caka operacia a sameru najskor najdes na ruzovom salasi II. ;-)
Bezaz,
zemiaky pecene si moze dat, ale v druhy den - v skrobovy, zemiaky a ryza to su skroby ;-) v sacharidovy den moze cestoviny, cesta - pizzu, indicke placky a pod... skratka, mucne...
bezaz a na tie zemiaky si moze dat aj korenie na maericke zemiaky, ja to vlemi lubim.
ja si idem na zajtra urobit fazulovy salat. je to na ...ked si nemam kde v praci zohriat jedlo, tak to musim riesit studenou stravou, co mi vobec nevyhovuje :-S
ale inak aj ja mam vela krat na obed nieco ine ako na veceru.
cafte
ja som sa prave vratila z posilky a to od utorka chodim kazdy den na hodinku.jeden den plavania a jeden posilka a je to uplne super a chosim aj s drahym.len neviem do toho nejako zapojit tu 90 dnovku :-(
ale v podstate ranajky mam ovocie a potom nic a az ked pridem z posilky tak nieco zjem lahke ako polivku alebo dnes sparglu zapekanu a tak
ahojte stare aj nove cice, zo starej zostavy som tu aj ja.. Obcas sem nakuknem, ale kedze je tu povacsinou uz len sama nova cica, tak uz velmi neprispievam a ani nijaku dietu nedrzim. No mala by som, lebo nejak zacinam naberat postupne kilecka, take 3 by som potrebovala shodit. Min. tyzden som aj zacala s dietkou, no uz je po nej ]-( Ale tusim od pondelka skusim aspon octovku.
Kladuska, ty sa ako mas? Co moj pilates, zapada u teba prachom ako u mna? Lujzu, zunku a sasku som tu nevidela ani nepamatam, s Kubko som si pisala, ked zistila, ze je tehu, teraz je tusim okolo 13.tt.
Ako sa tu mate? :-)
Byva sa nam super, teraz asi dva vikendy sme mali brigadu na balkone - namalovali sme ho, aj zabradlie, mangel dal dlazbu a este sme namalovali jednu policu co je na nom, no a este nas caka brigada na detskej izbe, lebo je v nej este stale taky mensi sklad. Treba tam vsetky steny oskrabat, namalovat, polozit plavajucu, vyprasit a vytepovat koberec, co tam pojde a haraburdy co tam su niekde spratat... Este tam mam aj dve obrovske krabice so skriptami a poznamkami z vysky, to musim pretriedit a necht len to co sa snad niekedy zide... No ale, ked mne sa do toho nejak velmi nechce.. ]-( :-S
Zuz, ty si si zmenila fotecku... no aka pekna nevesta si bola.. :-) Teba som uz zahliadla aj na konikovi, tiez tam uz obcas smirujes? ;-)
no je super, ze sa vam tak dari. na fotke ma nie je tak moc vidiet, tak som inkognito a na konika chodim dost casto. ked uz nic ine, tak apson o detoch kecam, ale ved hadam sa raz aj my dockame ;-)
aj sa uz snazite? Lebo my este nie, chceli sme zacat tak od juna, no nemame skoro nic nasetrene, tak sa to presunie niekedy na druhu polku roka.. Takze ja si zatial vyberam kocik, mam uz v nich taky prehlad ako malokto a zistujem, ze cena takych, ktore sa mi pacia sa pohybuje tak okolo 25000 sk ]-( :-N :-D
este nie, mozno o raok zacneme, teda dufam! ja tera koncim skolu a ta nas vycucala dostatocne z penazi... :-S
mne sa tiez take pacia, ale tolko penazi za kocik nedam.ja by som chcela medzi detmi vacsi rozdiel, cize kocar bude len pre prve dieta, a tie ceny sa mi zdaju prehnane :-|
nas zase vycucava byt a dlhy... ]-( Ale dufam, ze do konca roka uz zacneme. No ja neviem, nemozem si pomoct, ale mne sa tie lacne kociky zdaju hrozne trapne a nekvalitne oproti tym drahsim. A mozno ostane aj pre druhe dieta, to este neviem, uvidim po porode, kedy sa pustime do dalsieho...
Ja že ma už nikto nepozdraví..... ;-)
Dobre... pokorila som 65 kg hranicu, kúpili sme bytík, mám novú robotu v starej firme s dvojnásobnym platom.... makám, makám, makám.
A čo Ty krásavica?
ja... 65 kg hranicu som nastastie este nikdy nedosiahla ;-) :-D , bytik davame do kopy, robotu mam staru so starym platom zvysujucim sa raz rocne asi o 5% a makam tiez.. :-D :-D :-D
Aky bytik ste kupili? Aj ste rekonstruovali? A co dedko, nechyba ti? :-)
No... ja som ju zatiaľ nikdy nepokorila ;-) 8-)
Z opačného smeru.
Bytík máme v BA, staré sídlisko Krasňany.... a je tu fakt krásne. Namakali sme sa, ale skôr malovkou, rekonštrukciou stien.... chceme mu nechať taký starý nádych. Dedko mi....... nechýba. Priznávam bez mučenia. Zato Vy, holky, áno. ;-)
nsoci tak ten plat ti zavidim ;-) ja som tiez v starej firme na novom mieste a s nizkym platom :-D
byt mame sice novy, ale maly, teda zatial nie, ale ked sa rozrastieme tak bude :-D
No.... ja tu som každý deň.... ale nejako mi slino nešla. Zuzi, v BA to je iné.... iné platy ale ceny bytov.... 2 izbák pod 2 milióny prakticky nezoženieš /máme dvojizbák/. :-D
Kuknem fotky.... možno nájdem niečo.