Ako pribrať? Poraďte!

Zobraz úvodný príspevok
Ahoj žienky, chcem sa vás opytať ako pribrať. Mám 25 r., 168 cm a momentálne vážim 48-49 kg. Viem, že musím pribrať ak chcem babätko. Musim mať aspoň 51 kg. Z jedením nemám problém. Vďaka.
Odpovedať
Profilova fotka
Príspevok bol zmazaný adminom, lebo nespĺňal Pravidlá prispievania do fóra.
Profilova fotka
Príspevok bol zmazaný adminom, lebo nespĺňal Pravidlá prispievania do fóra.
Diskusia pokračuje po 3 mesiacoch
Profilova fotka
Ahojte kocky, vidim, ze mate problem pribrat. Ja vas chcem iba ukludnit, ze dieta sa da splodit aj ked ma matka malo kil. Som toho doka, mam 25 r., 48 kg, 172 cm, som fakt chuda aporodila som krasnu zdravu baculatu slecinku. Takze ziaden strach. Ale mam pre vas ine riesenie ako pribray, nasadte si proteiny a zacnite cvicit vo fitecku a priberiete do krasnej postavy a nie len do bruska a bokov. Mam to odskusane.
Odpovedať
Profilova fotka
tiez mam podobny problem.. :) ale je to skor asi rychly metabolizmus,,.,mozem o polnoci zjest aj pol prasata a nic...a tak je to aj doteraz..hm..asi som troska ina,lebo vsetky baby chcu len chudnut a pritom vypadaju uplne zdravo a fit..ja mat takych 5 kil navyse,som stastna...lepsie by vyzerali tricka,saty..hm..
Odpovedať
Profilova fotka
:-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-)
Odpovedať
Diskusia pokračuje po 4 mesiacoch
Ako pribrat ? .... :-| :-| :-| A ako schudnut ? :-N :-N :-N Nepomaha mi nejak to stare zname - CICA NEZER ....Vzdy sa nazerem :-D :-N :-N :-x
Odpovedať
Profilova fotka
ja mam taký istý problém,pri výške 163 mám 46 kg:) he,no čo už,hlavne že nemám žiadne zdravotné problémy,mám to skrátka v genetike a dlabem na to:) zjem čo chcem,čo mi ostatní závidia a že mám nohy ako špáratká,no čo už,nech sa nepozerá kto nechce:) jediné,čo mi podľa mojej doktorky a gynekologičky pomôže je - 2 deti a pak kilá pôjdu hore:)
Odpovedať
gebriela, paci sa mi to tvoje, "dlabem na to", suhlasim, aj ja mam dost tych reci a pohladov, kazdy si dovoluje s drzostou a nahlas posudzovat postavu stihlej zeny, stavim sa, ze ziadna "pevnejsia" si nevypocula tolko zvastou ohladom postavy, ako "chuda"... inak, mne pomaha cvicenie, trebars vyformuje Ti pekne ramena, a este si musim davat pozor, aby som mala pravidelnu stravu a kaslem na nizkotucne sprostosti. Jedlo si uzivam, a potom to ide same. ;-)
Odpovedať
Ahojte babule. Tak ja pridam moju skusenost. Strasne som sa trapila aka som chuda. Totizto moj problem bolo aj fajcenie. Zaciatkom tohto roka som uplne s tym prestala. Druha vec bola, ze som zacala poriadne vecerat. A po dobrej a vydatnej veceri si vzdy dam poharik cerveneho vina. Baby, mam 4 kg za dve mesiace navrch a citim sa super. :-D
Odpovedať
ahoj dievcata, mna osobne sa tato tema sice netyka, ale mozno sa vam tato info zide-minule som kdesi vygooglila doplnok vyzivy, vola sa Nutridrink. predava sa v lekarni, vraj je aj na predpis (zadarmo), inak stoji asi 2 €. ma kopec prichuti, a mal by nahradit kompletne (asi mysleli teple) jedlo. tak rozmyslam, ze este po veceri sa s tym "dorazit" by mohlo pomoct :-D
Odpovedať
Príspevok bol zmazaný adminom, lebo nespĺňal Pravidlá prispievania do fóra.
Na pridanie príspevku sa musíte prihlásiť.
Presunutím fotiek môžete zmeniť ich poradie

Nenašli ste čo ste hľadali?