Menu Forum

90 dňová diéta. Máte s ňou skúsenosti?

(sk & cz)
30. apr 2015  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
jeinabe
Registrovala sa 5. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 696 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Spišská Nová Ves.
  • Svadba bola 5. septembra 2009
    okres Spišská Nová Ves
fotoportrét
fotoportrét
jeinabe
Registrovala sa 5. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 696 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Spišská Nová Ves.
  • Svadba bola 5. septembra 2009
    okres Spišská Nová Ves
 Ahojte.....bystricanka aj ja mam ten pocit, ze uz niesom na seba az taka prisna...no dnes som mala na obed to leco, vecer som si dala masko a dokonca neskor aj jogurt,,dnes som to pokazila..hoci su to bielkoviny, ale mam na seba nervy....no schudla som cca 11kg za 52 dní....ale ani sa mi nechce postavit v poslednom case na vahu, lebo vzdy ukazuje to iste, kde su tie zaciatky, ked to tak islo dole.....a mozno mam preto take chute, lebo mam mat zas svoje dni..... emoticon
26. feb 2009 o 18:40  •  Svadba bola v septembri 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ssuu
Registrovala sa 13. februára 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 107 príspevkov.
  • Svadba bola 16. novembra 2002
fotoportrét
fotoportrét
ssuu
Registrovala sa 13. februára 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 107 príspevkov.
  • Svadba bola 16. novembra 2002
 lenusiatko- ty si ju (tofutresku) uz skusala, alebo sa ti len pozdava? Je fakt dobra a rychlo to je hotove. Najlepsie je to urobit den dopredu, aby trochu odstala a prepojili sa chute. Ak budes skusat, dobru chut.
26. feb 2009 o 19:29  •  Svadba bola v novembri 2002  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
milovana
Registrovala sa 27. júla 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 985 príspevkov a 1 album. Má 1 priateľa. Okres Trebišov.
  • Svadba bola 6. júna 2009
    Trebišov, okres Trebišov
fotoportrét
fotoportrét
milovana
Registrovala sa 27. júla 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 985 príspevkov a 1 album. Má 1 priateľa. Okres Trebišov.
  • Svadba bola 6. júna 2009
    Trebišov, okres Trebišov
 o akej tofutreske hovorite? ja tu nic take nevidim... pls
26. feb 2009 o 19:40  •  Svadba bola v júni 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ssuu
Registrovala sa 13. februára 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 107 príspevkov.
  • Svadba bola 16. novembra 2002
fotoportrét
fotoportrét
ssuu
Registrovala sa 13. februára 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 107 príspevkov.
  • Svadba bola 16. novembra 2002
 milovana- ved kukni na kigu...Recepty na bielkoviny, tam mas recept emoticon
26. feb 2009 o 19:43  •  Svadba bola v novembri 2002  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
milovana
Registrovala sa 27. júla 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 985 príspevkov a 1 album. Má 1 priateľa. Okres Trebišov.
  • Svadba bola 6. júna 2009
    Trebišov, okres Trebišov
fotoportrét
fotoportrét
milovana
Registrovala sa 27. júla 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 985 príspevkov a 1 album. Má 1 priateľa. Okres Trebišov.
  • Svadba bola 6. júna 2009
    Trebišov, okres Trebišov
 nevidim to tam... emoticon
26. feb 2009 o 19:49  •  Svadba bola v júni 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
milovana
Registrovala sa 27. júla 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 985 príspevkov a 1 album. Má 1 priateľa. Okres Trebišov.
  • Svadba bola 6. júna 2009
    Trebišov, okres Trebišov
fotoportrét
fotoportrét
milovana
Registrovala sa 27. júla 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 985 príspevkov a 1 album. Má 1 priateľa. Okres Trebišov.
  • Svadba bola 6. júna 2009
    Trebišov, okres Trebišov
 uz to mam...nebolo by lepsie namiesto smotany dat biely jogurt?
26. feb 2009 o 19:51  •  Svadba bola v júni 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lenusiatkom
Registrovala sa 18. augusta 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 179 príspevkov. Okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lenusiatkom
Registrovala sa 18. augusta 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 179 príspevkov. Okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
 pre milovanú,

TOFU TRESKA
Suroviny:
1 balenie tofu biele, 1 pochuťková smotana, 2 stredne veľké zavárané uhorky, 1 stredná čerstvá mrkva, 1 väčšia červená cibuľa, 1-2 ČL horčice, vegeta.
Postup:
Všetko/tofu,uhorky,mrkvu/ nastúrame na jemno na strúhadle, cibuľku nožom na drobné kocky, pridáme pochuťkovú smotanu, premiešame a dochutíme horčicou a vegetou.


ssuu, ešte som ju neskúšala, ale už podľa surovín sa mi pozdáva..., bude to určite dobrotka!!! a teraz si akurat kopčím z tej stránky receptíky, čo sa mi pozdávajú, nech ich mám vždy po ruke emoticon
26. feb 2009 o 19:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ssuu
Registrovala sa 13. februára 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 107 príspevkov.
  • Svadba bola 16. novembra 2002
fotoportrét
fotoportrét
ssuu
Registrovala sa 13. februára 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 107 príspevkov.
  • Svadba bola 16. novembra 2002
 milovana- mozes tu kyslu smotanu kludne dat, nie je v tom nejaky velky rozdiel. Mozes vsak pouzit aj jogurt, ked ti viacej chuti-je rovnako dobra emoticon Uz som skusala.
Daj si, co ti lepsie vyhovuje, alebo viac chuti, alebo...co mas prave v chladnicke. emoticon
26. feb 2009 o 20:12  •  Svadba bola v novembri 2002  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
milovana
Registrovala sa 27. júla 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 985 príspevkov a 1 album. Má 1 priateľa. Okres Trebišov.
  • Svadba bola 6. júna 2009
    Trebišov, okres Trebišov
fotoportrét
fotoportrét
milovana
Registrovala sa 27. júla 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 985 príspevkov a 1 album. Má 1 priateľa. Okres Trebišov.
  • Svadba bola 6. júna 2009
    Trebišov, okres Trebišov
 skusim...vdaka... a vy si to davate s pecivom?
26. feb 2009 o 20:15  •  Svadba bola v júni 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ssuu
Registrovala sa 13. februára 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 107 príspevkov.
  • Svadba bola 16. novembra 2002
fotoportrét
fotoportrét
ssuu
Registrovala sa 13. februára 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 107 príspevkov.
  • Svadba bola 16. novembra 2002
 milovana- celozrnny chlieb alebo rozok...na veceru to jem bez (mne to nevadi) emoticon
26. feb 2009 o 20:30  •  Svadba bola v novembri 2002  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
milovana
Registrovala sa 27. júla 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 985 príspevkov a 1 album. Má 1 priateľa. Okres Trebišov.
  • Svadba bola 6. júna 2009
    Trebišov, okres Trebišov
fotoportrét
fotoportrét
milovana
Registrovala sa 27. júla 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 985 príspevkov a 1 album. Má 1 priateľa. Okres Trebišov.
  • Svadba bola 6. júna 2009
    Trebišov, okres Trebišov
 no mne na veceru staci aj zelenina, takze to by bolo v pohode...
26. feb 2009 o 20:38  •  Svadba bola v júni 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ssuu
Registrovala sa 13. februára 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 107 príspevkov.
  • Svadba bola 16. novembra 2002
fotoportrét
fotoportrét
ssuu
Registrovala sa 13. februára 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 107 príspevkov.
  • Svadba bola 16. novembra 2002
 milovana- tak potom vyskusaj niekedy, je dobra (mne chuti viac, ako klasicka treska) emoticon
26. feb 2009 o 20:43  •  Svadba bola v novembri 2002  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
milovana
Registrovala sa 27. júla 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 985 príspevkov a 1 album. Má 1 priateľa. Okres Trebišov.
  • Svadba bola 6. júna 2009
    Trebišov, okres Trebišov
fotoportrét
fotoportrét
milovana
Registrovala sa 27. júla 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 985 príspevkov a 1 album. Má 1 priateľa. Okres Trebišov.
  • Svadba bola 6. júna 2009
    Trebišov, okres Trebišov
 tesim na zajtrajsiu veceru...konecne ovsena kasa bude... emoticon
26. feb 2009 o 20:55  •  Svadba bola v júni 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bystricanka
Registrovala sa 4. decembra 2006 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 1476 príspevkov. Má 5 priateľov. Nitra, okres Nitra.
  • Svadba bola 18. augusta 2007
    okres Nitra
fotoportrét
fotoportrét
bystricanka
Registrovala sa 4. decembra 2006 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 1476 príspevkov. Má 5 priateľov. Nitra, okres Nitra.
  • Svadba bola 18. augusta 2007
    okres Nitra
 jeina...no pekne si zhodila. To ja ak som zhodila 6kg, tak budem rada. Ja fakt dosť porušujem diétu, ale už nech som doma a tam to budem striktne dodržiavať emoticon Teda aspon dúfam emoticon

milovana...tak k dnešnej kašičke dobrú chuť emoticon Ale to sa ešte do večera načakáš emoticon
27. feb 2009 o 08:27  •  Svadba bola v auguste 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maginka87 (29 r.)
Registrovala sa 26. februára 2008 na beremese.cz. Pridala 373 príspevkov a 2 albumy. Má 4 priateľov. Okres Blansko.
  • Svadba bola 18. júla 2009
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
maginka87 (29 r.)
Registrovala sa 26. februára 2008 na beremese.cz. Pridala 373 príspevkov a 2 albumy. Má 4 priateľov. Okres Blansko.
  • Svadba bola 18. júla 2009
    Česká republika
 jeinabe- to jsi zhubla teda vela,gratulujiemoticon já mám po 2 měsících dole taky jak bystricanka 6kg
27. feb 2009 o 08:41  •  Svadba bola v júli 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
marcinek (35 r.)
Registrovala sa 6. septembra 2008 na beremese.cz. Pridala 17 príspevkov a 1 album. Má 12 priateľov. Okres Praha.
  • Svadba bola 20. septembra 2008
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
marcinek (35 r.)
Registrovala sa 6. septembra 2008 na beremese.cz. Pridala 17 príspevkov a 1 album. Má 12 priateľov. Okres Praha.
  • Svadba bola 20. septembra 2008
    Česká republika
 holciny, ja mam dneska hroznou radost, konecne jsem prolomila hranici 70kg, dnes konecne 178/69kg,uz teda nedodrzuji dietku tak prisne, vetsinou dam den, druhy jim jen stridme, k veceri vzdy zeleninu syrovou nebo dusenou a jde to v posledni dobe o 0,2kg za den, tak doufam, ze se to nezastavi, jeste pak kilecek by bodlo emoticon
27. feb 2009 o 09:56  •  Svadba bola v septembri 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
krataskovi
Registrovala sa 28. januára 2009 na beremese.cz. Pridala 49 príspevkov a 2 albumy. Okres Hodonín.
  • Svadba bola 6. júna 2009
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
krataskovi
Registrovala sa 28. januára 2009 na beremese.cz. Pridala 49 príspevkov a 2 albumy. Okres Hodonín.
  • Svadba bola 6. júna 2009
    Česká republika
 Holky nevim jak vy, ale me zacina to ovoce rano lest krkem emoticon a pritom bych to nikdy nerekla..zezacatku jsem vpohode snedla 2 kousky a jeste jsem mela hlad a chut na dalsi, ale ted po 20 dnech na nej vubec chut nemam, takze snim vzdycky tak jedno emoticon hold, asi mi zacina chybet pecivo, ale vydrzim to emoticon vysledky sice jeste nemam, ale furt verim ze se to pohne...o vikendu se s pritelem zvazime a uvidime emoticon
27. feb 2009 o 11:11  •  Svadba bola v júni 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lenusiatkom
Registrovala sa 18. augusta 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 179 príspevkov. Okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lenusiatkom
Registrovala sa 18. augusta 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 179 príspevkov. Okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
 čafte kočky! tak ja som si dnes kúpila tofu, aj údené aj klasické biele, takže si v nedeľu urobím tú tofutrosku!

ja mám dnes bielkoviny, tak si urobím filé s pretlakom a cesnakom, už som si to raz robila a bolo to výborné!

jeinabe, ty máš prvé miesto! ja mám dole cca 7kg..., ale snáď to pôjde ešte dole.
27. feb 2009 o 11:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ssuu
Registrovala sa 13. februára 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 107 príspevkov.
  • Svadba bola 16. novembra 2002
fotoportrét
fotoportrét
ssuu
Registrovala sa 13. februára 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 107 príspevkov.
  • Svadba bola 16. novembra 2002
 krataskovi- to je mozno len prechodny stav s tym ovocim...
Ked ti uz lezie krkom, skus si ho dat v trochu inej podobe...odstav si ho, uvar si ovocnu kasu, pridaj rozne oriesky alebo semienka, pripadne si urob koktail...
Ja si obcas robievam taky, ze dam do mixera 2-3 dl pomarancovej stavy k tomu banan a rozmixujem. Mozes pridat aj ine ovocie podla chuti a podla toho, co mas doma...ja som si obcas prisupla k tomu aj trochu mletej skorice (ta by mala dobre spalovat tuky emoticon )
27. feb 2009 o 11:45  •  Svadba bola v novembri 2002  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ssuu
Registrovala sa 13. februára 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 107 príspevkov.
  • Svadba bola 16. novembra 2002
fotoportrét
fotoportrét
ssuu
Registrovala sa 13. februára 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 107 príspevkov.
  • Svadba bola 16. novembra 2002
 krataskovi- este ma napadlo, ze by si si mohla dat trochu kompotu alebo trochu suseneho ovocia...Pozor vsak na mnozstva, tieto byvaju dost sladke...
Vydrrrz! Drzim palce aby si to zvladla.... emoticon
27. feb 2009 o 11:48  •  Svadba bola v novembri 2002  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
michelle22 (31 r.)
1
Registrovala sa 20. augusta 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 221 príspevkov a 3 albumy. Má 12 priateľov. Den Haag, Holandsko.
  • Svadba bola 28. augusta 2010
    V Hniezdnom, okr. Stara Lubovna, okres Stará Ľubovňa
fotoportrét
fotoportrét
michelle22 (31 r.)
1
Registrovala sa 20. augusta 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 221 príspevkov a 3 albumy. Má 12 priateľov. Den Haag, Holandsko.
  • Svadba bola 28. augusta 2010
    V Hniezdnom, okr. Stara Lubovna, okres Stará Ľubovňa
 ahojte babulky, tak som vcera bola trosku pocvicit (1/2 hod step a 1/2 hod posilnovacky) a poviem vam - bola to bieda! to co som relativne v pohode zvladla pred dietou a so 6kg navyse som vcera absolutne nezvladala... emoticon tak neviem ci to nie je aj tou dietou...alebo co, proste som nevladala cvicit...takze chrobak do hlavy- je to ozaj take zdrave, ked sa aj niekedy, (po ovocnych ranajkach) len z "poslednych sil" dotiahnem na obed na intrak...? hmmm? proste nevladzem...a vodu pijem takze to je ok
nemate aj vy take pocity? slabost a tak.. emoticon
27. feb 2009 o 11:58  •  Svadba bola v auguste 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
mirkita (35 r.)
Registrovala sa 19. marca 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 319 príspevkov. Má 40 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. augusta 2009
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
mirkita (35 r.)
Registrovala sa 19. marca 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 319 príspevkov. Má 40 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. augusta 2009
    okres Bratislava
 ahojte
ako minula "drzitelka" 90 dnovky vas len chcem upozornit ze po schudnuti treba naozaj dat este udrziavacku
zial som neskoro pochopila ze pri 90dnovke telu odopriem kopec kalorii v dosledku coho schudnem, ale ked po nej nastupim na stravu s vyssim kalorickym prijmom, bude to vsetko spat emoticon teda nie vsetko, ale vacsinu kg som zase pribrala
momentalne sa skor snazim dlhodobo dobre, kvalitne, zdravo a pravidelne stravovat aby som uz toto nemusela riesit

ale 90dnovka je podla mna stale dobra pre tych ktori potrebuju schudnut vela - moze ich to nastartovat len si potom treba dat otazku co dalej...takto sa neda stravovat cely zivot

drzim palce
27. feb 2009 o 12:15  •  Svadba bola v auguste 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
michelle22 (31 r.)
1
Registrovala sa 20. augusta 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 221 príspevkov a 3 albumy. Má 12 priateľov. Den Haag, Holandsko.
  • Svadba bola 28. augusta 2010
    V Hniezdnom, okr. Stara Lubovna, okres Stará Ľubovňa
fotoportrét
fotoportrét
michelle22 (31 r.)
1
Registrovala sa 20. augusta 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 221 príspevkov a 3 albumy. Má 12 priateľov. Den Haag, Holandsko.
  • Svadba bola 28. augusta 2010
    V Hniezdnom, okr. Stara Lubovna, okres Stará Ľubovňa
 maginka- ako ty a intrak/skola? zmenilo sa nieco? ako si to poriesila? ja sa zatial snazim odolavat "bufetovym strasiakom" -dufam ze mi to aj vydrzi, aj ked dopoludnie len na ovoci uz nie je take jednoduche.. emoticon
27. feb 2009 o 12:25  •  Svadba bola v auguste 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
banninka
Registrovala sa 20. marca 2006 na beremese.cz. Pridala 349 príspevkov a 2 albumy. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 30. septembra 2006
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
banninka
Registrovala sa 20. marca 2006 na beremese.cz. Pridala 349 príspevkov a 2 albumy. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 30. septembra 2006
    Česká republika
 krataskovi zkus si davat rano treba jen ovocne juices. Ja kdyz nemam chut na ovoce, tak se napijem sklenice 100% juice a je mi dobre.

michelle, ja se taky citim slabsi nez normalne. Hold davame telu mene energie nez na co bylo zvykle. Taky mi byva zima, asi prave proto, ze telu nezbyva energie, aby si vytvorilo teplo. Asi to je udel teto dietky. Nebo mozna si zacala s tim cvicenim moc zhurta. Kdy si cvicila naposledy? Pokud si mela delsi obdobi bez cviceni a posilovani, tak mozna proto sis vcera tak makla.
27. feb 2009 o 13:05  •  Svadba bola v septembri 2006  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maginka87 (29 r.)
Registrovala sa 26. februára 2008 na beremese.cz. Pridala 373 príspevkov a 2 albumy. Má 4 priateľov. Okres Blansko.
  • Svadba bola 18. júla 2009
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
maginka87 (29 r.)
Registrovala sa 26. februára 2008 na beremese.cz. Pridala 373 príspevkov a 2 albumy. Má 4 priateľov. Okres Blansko.
  • Svadba bola 18. júla 2009
    Česká republika
 michelle- já sice nebydlím na intru, ale jsem celý den pryč a jak jsem psala, nemám možnost si nosit jídlo, protože furt přejíždíme atak...takže 2krát do týdne mám už normální oběd - nějaký menu...a přesto váha zůstává stejná...sice jsem chtěla zhubnout víc, ale i teď jsem spokojená
jinak ovoce mi už taky začíná po 2 měsících lízt krkem emoticon a to jsem ho dřív zbožňovala
27. feb 2009 o 13:22  •  Svadba bola v júli 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ssuu
Registrovala sa 13. februára 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 107 príspevkov.
  • Svadba bola 16. novembra 2002
fotoportrét
fotoportrét
ssuu
Registrovala sa 13. februára 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 107 príspevkov.
  • Svadba bola 16. novembra 2002
 Tak si dajte namiesto ovocia zeleninu...nie je to sice dovolene (aspon myslim) ale myslim, ze cerstvou uhorkou alebo mrkvou ci kalerabom nic nepokazite emoticon To vas ale navadzam na zle, co?! emoticon
Inak...ta zima je trochu neprijemnym sprievodnym znakom nasho dietovania...na druhej strane je to znamenie, ze sa tuky spaluju emoticon
Tak si vyberte... emoticon
Ja by som kludne vydrzala trochu viac "kosy", ked viem, ze nadbytocne kila odchadzaju do nenavratna. Juuuj...radsej by som sa zabalila do dvadsiatich svetrov, ked mi to zaruci, ze kila pojdu prec emoticon
Ked je vam chladno, skuste si dat teply caj, ten trochu zvnutra zahreje a bude vam hned lepsie... emoticon
27. feb 2009 o 14:07  •  Svadba bola v novembri 2002  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
banninka
Registrovala sa 20. marca 2006 na beremese.cz. Pridala 349 príspevkov a 2 albumy. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 30. septembra 2006
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
banninka
Registrovala sa 20. marca 2006 na beremese.cz. Pridala 349 príspevkov a 2 albumy. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 30. septembra 2006
    Česká republika
 Ssuu...no vidis....ted se na tu zimu budu divat uplne jinak....hi hi hi emoticon
27. feb 2009 o 14:37  •  Svadba bola v septembri 2006  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ladyajva (24 r.)
Registrovala sa 27. februára 2009 na beremese.cz. Pridala 1 príspevok. Má 2 priateľov.
  • Svadba bola 30. novembra 1999
fotoportrét
fotoportrét
ladyajva (24 r.)
Registrovala sa 27. februára 2009 na beremese.cz. Pridala 1 príspevok. Má 2 priateľov.
  • Svadba bola 30. novembra 1999
 Ahoj,mohla bych také prosím poprosit o zaslání info o této dietě na mail? LadyAjva@seznam.cz mockrát děkuju emoticon
27. feb 2009 o 16:02  •  Svadba bola v novembri 1999  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
vorllinka (29 r.)
Registrovala sa 1. septembra 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz pridala 1068 príspevkov a 3 albumy. Má 90 priateľov. Okres Plzeň.
  • Svadba bola 3. októbra 2009
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
vorllinka (29 r.)
Registrovala sa 1. septembra 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz pridala 1068 príspevkov a 3 albumy. Má 90 priateľov. Okres Plzeň.
  • Svadba bola 3. októbra 2009
    Česká republika
 holky tak já jsem dneska hřešila emoticon Odpol to na mě přišlo a podlehla jsem sladkému, ale na zítra už mám udělané zeleninové rizoto a budu pokračovat. Dneska jsem se vážila a mám o 1,6 kg méně. Nevzdám to emoticon

cvičení - já jsem zvyklá chodit 2x-3x týdně na aerobik, tenhle týden mi to dávalo víc zabrat, neměla jsem moc sílu, ale zase druhý den jsem vždycky víc cítila jak mě bolí ,,svaly,, emoticon
27. feb 2009 o 18:18  •  Svadba bola v októbri 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
jeinabe
Registrovala sa 5. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 696 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Spišská Nová Ves.
  • Svadba bola 5. septembra 2009
    okres Spišská Nová Ves
fotoportrét
fotoportrét
jeinabe
Registrovala sa 5. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 696 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Spišská Nová Ves.
  • Svadba bola 5. septembra 2009
    okres Spišská Nová Ves
 Ahojte baby....no dnes mam lepsi den, niekedy mam pocit, ze by som to uz vzdala a inokedy som stastna, ze som sa na to nevykaslala............tak zajtra mam UH, pozajtra vitaminy a potom 2. vodny den, tak som zvedava ako to zvladnem......inac dost flakam to cvicenie, ked som cvicila, isli aj kila dole....ale ked teraz som vzdy v praci, a ked mam konecne volny den, tak sa mi nechce ani cvicit, ale musim sa donutit......tak sa len drzme dalej, aj ked pomaly, ale ide to dole...no ja som spokojna s tym, ze som uz tolko zhodila, mne uz staci len kilo, ale chcem vydrzat este ten mesiac......a potom sa uz pravidelne stravovat a po piatej nejest emoticon
27. feb 2009 o 20:48  •  Svadba bola v septembri 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš