Menu Forum

90 dňová diéta. Máte s ňou skúsenosti?

(sk & cz)
30. apr 2015  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
majcky
1
Registrovala sa 22. februára 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 111 príspevkov a 1 album. Má 20 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 20. júna 2009
    Košiciach, okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
majcky
1
Registrovala sa 22. februára 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 111 príspevkov a 1 album. Má 20 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 20. júna 2009
    Košiciach, okres Košice
 no podla mna sa tu da zhodit tolko kolko telo potrebuje, lebo toto v podstate nie je dieta ale uprava metabolizmu, co je trosku rozdiel, cize ked moje telo napriklad potrebuje zhodit 3-4 kg a ja chcem zhodit 8-9 kg, tak zhodim len ti e3-4 kg. Lebo tu sa netrapis hladom a jes vsetko, len je rozdelene ze kedy.
23. jan 2009 o 09:38  •  Svadba bola v júni 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pazroska
Registrovala sa 16. januára 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 7 príspevkov.
  • Svadba bola 30. novembra 1999
fotoportrét
fotoportrét
pazroska
Registrovala sa 16. januára 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 7 príspevkov.
  • Svadba bola 30. novembra 1999
 Caute zienky!Vcera som mala ovocny,troska som sa potrapila,ale oplatilo sa.Rano som sa odvazila a po 12 dnoch diety mam 3kg dole.

Majcky,a tu tvoju vahu ti zavidim,o takej mozem len snivat.No vies,po 2 detoch...
23. jan 2009 o 10:30  •  Svadba bola v novembri 1999  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bystricanka
Registrovala sa 4. decembra 2006 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 1476 príspevkov. Má 5 priateľov. Nitra, okres Nitra.
  • Svadba bola 18. augusta 2007
    okres Nitra
fotoportrét
fotoportrét
bystricanka
Registrovala sa 4. decembra 2006 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 1476 príspevkov. Má 5 priateľov. Nitra, okres Nitra.
  • Svadba bola 18. augusta 2007
    okres Nitra
 ahojte
díky za podporu.Možno sa to rozbehne. Však som v podstate len "na začiatku". A ešte 2 mesiace pred sebou.
Inak ja som raz schudla za mesiac 10 kíl. Išla som pracovať do jedného novootvoreného šport.obchodu a tam som teda nemala kedy jesť, tak to teda išlo rapídne dole. A tú váhu som si udržala aj rok po pôrode . No a potom som za 3 mesiace pribrala 10 kíl naspäť. Tak ja musím schudnúť aspon 10kg emoticon
23. jan 2009 o 12:15  •  Svadba bola v auguste 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lenusiatkom
Registrovala sa 18. augusta 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 179 príspevkov. Okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lenusiatkom
Registrovala sa 18. augusta 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 179 príspevkov. Okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
 ahojte! bystičanka neboj, pôjde to, len tvoje telo asi stávkuje, keď si tak rýchlo schudla a naspäť pribrala! ja ani neviem koľko som schudla, stále mám pokazenú váhu, ale nejaké cm šli určite dolu, cítim na oblečení...

dneska mám uhľohydráty, tak si idem pochutiť na špagetách a zajtra opäť ovocný..., strašne rýchlo ubiehajú tie dni emoticon
23. jan 2009 o 12:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
spisiacka (33 r.)
Registrovala sa 26. januára 2007 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 819 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Spišská Nová Ves.
  • Svadba bola 15. augusta 2009
    V Spišskej Novej Vsi, Hotel Flóra, okres Spišská Nová Ves
fotoportrét
fotoportrét
spisiacka (33 r.)
Registrovala sa 26. januára 2007 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 819 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Spišská Nová Ves.
  • Svadba bola 15. augusta 2009
    V Spišskej Novej Vsi, Hotel Flóra, okres Spišská Nová Ves
 Ahojte baby tak pozeram ze ste sa rozkecali... emoticon mate nejake typy na den UH okrem cestovin a ryze? zacina mi to ist na nervy... a to mam za sebou este len 2 tyzdne necele. Dnes zasa ovocny den... emoticon
23. jan 2009 o 12:47  •  Svadba bola v auguste 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lenusiatkom
Registrovala sa 18. augusta 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 179 príspevkov. Okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lenusiatkom
Registrovala sa 18. augusta 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 179 príspevkov. Okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
 spisiacka..., cez uhľohydráty sa ryža neje, to patrí k škrobom emoticon! skús cestoviny so zeleninou, buď surovou alebo dusenou..., v ten deň môžeš jesť aj pizzu, ale len s paradajkovou omáčkou, ale ja som minule skúsila vegetariánsku bez syra a bolo to fajn...
23. jan 2009 o 13:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
jeinabe
Registrovala sa 5. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 696 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Spišská Nová Ves.
  • Svadba bola 5. septembra 2009
    okres Spišská Nová Ves
fotoportrét
fotoportrét
jeinabe
Registrovala sa 5. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 696 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Spišská Nová Ves.
  • Svadba bola 5. septembra 2009
    okres Spišská Nová Ves
 Ahojte baby, tak dnes som sa vážila a mám zase polkilečka dole.....takže zhodila som 6kg za 20dní...myslím si, že je to celkom ok...ale na začiatku v priebehu prvého týždňa išlo naraz 5 kíl dole, teraz to ide pomaličky, ale poteší aj pol kila.........ja mám dnes ovocný deň, aj ja vravím, že tie dni idú straašne rýchlo...........
23. jan 2009 o 13:53  •  Svadba bola v septembri 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
majcky
1
Registrovala sa 22. februára 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 111 príspevkov a 1 album. Má 20 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 20. júna 2009
    Košiciach, okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
majcky
1
Registrovala sa 22. februára 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 111 príspevkov a 1 album. Má 20 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 20. júna 2009
    Košiciach, okres Košice
 tak na UH dni si mozes dat aj langos , ja mam velmi rada.....
No moje zlate vy tu chudnete uz po porodoch, ale keby ste mali pred svadbou viac kil ako by ste chceli??????
23. jan 2009 o 14:05  •  Svadba bola v júni 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
jeinabe
Registrovala sa 5. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 696 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Spišská Nová Ves.
  • Svadba bola 5. septembra 2009
    okres Spišská Nová Ves
fotoportrét
fotoportrét
jeinabe
Registrovala sa 5. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 696 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Spišská Nová Ves.
  • Svadba bola 5. septembra 2009
    okres Spišská Nová Ves
 Majcky aj ja chudnem kvôli svadbe emoticon A langoš nie je veľmi mastný?
23. jan 2009 o 14:21  •  Svadba bola v septembri 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lenusiatkom
Registrovala sa 18. augusta 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 179 príspevkov. Okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lenusiatkom
Registrovala sa 18. augusta 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 179 príspevkov. Okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
 baby a nebojíte sa, že keď skončíte s diétou tak to naberiete späť?!
23. jan 2009 o 14:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
jeinabe
Registrovala sa 5. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 696 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Spišská Nová Ves.
  • Svadba bola 5. septembra 2009
    okres Spišská Nová Ves
fotoportrét
fotoportrét
jeinabe
Registrovala sa 5. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 696 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Spišská Nová Ves.
  • Svadba bola 5. septembra 2009
    okres Spišská Nová Ves
 Nˇo veď toho sa najviac obávam..............ale musím to nejako potom udržiavať.....menej jesť sladké, chlieb len celozrný...prílohy menšie...atď
23. jan 2009 o 14:27  •  Svadba bola v septembri 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lenusiatkom
Registrovala sa 18. augusta 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 179 príspevkov. Okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lenusiatkom
Registrovala sa 18. augusta 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 179 príspevkov. Okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
 emoticon emoticon emoticon , v to aj ja dúfam, že si to udržím a nebudem sa zbytočne prejedať ako doteraz...
23. jan 2009 o 14:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
majcky
1
Registrovala sa 22. februára 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 111 príspevkov a 1 album. Má 20 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 20. júna 2009
    Košiciach, okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
majcky
1
Registrovala sa 22. februára 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 111 príspevkov a 1 album. Má 20 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 20. júna 2009
    Košiciach, okres Košice
 langos je mastny a preto si ho vychutnavam raz za mesiac, o to viac emoticon emoticon
23. jan 2009 o 14:33  •  Svadba bola v júni 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
jeinabe
Registrovala sa 5. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 696 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Spišská Nová Ves.
  • Svadba bola 5. septembra 2009
    okres Spišská Nová Ves
fotoportrét
fotoportrét
jeinabe
Registrovala sa 5. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 696 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Spišská Nová Ves.
  • Svadba bola 5. septembra 2009
    okres Spišská Nová Ves
 A hlavne je podstatné dodržiavať pravidelnú stravu......raňajky, obed, večera.....pred diétou som si nosila do roboty 2-3 rožky na 12-tku....niekedy som ani večer nejedla a z toho som pribrala........a teraz sa donútim vždy doniesť obed do roboty.........a ide to.... emoticon
23. jan 2009 o 14:35  •  Svadba bola v septembri 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lenusiatkom
Registrovala sa 18. augusta 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 179 príspevkov. Okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lenusiatkom
Registrovala sa 18. augusta 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 179 príspevkov. Okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
 mňa tiež táto diéta naučila pravidelne raňajkovať, obedovať i večerať (i keď niekedy večeru do seba doslova tlačím), jesť veeeľa zeleniny a ovocia emoticon , a hlavne som prestala jesť pečivo, ktoré mi vôbec nechýba a myslela som si, že bude emoticon
23. jan 2009 o 14:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuuzii
1
Registrovala sa 3. júna 2008 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 47 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Banská Bystrica.
fotoportrét
fotoportrét
zuuzii
1
Registrovala sa 3. júna 2008 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 47 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Banská Bystrica.
 ahojte,
tak ja mam dnes prvy ovocny dnik za sebou a nie som az taka hladna.. vaves
a ja chudnem po porode a pred svadbou emoticon dva v jednom emoticon

nebojte, nevrati sa nam naspat nic... zavreme za tym tukom skaredym dvere... a moze buchat kolko chce... nech si hlada iny domov emoticon
23. jan 2009 o 18:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
majcky
1
Registrovala sa 22. februára 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 111 príspevkov a 1 album. Má 20 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 20. júna 2009
    Košiciach, okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
majcky
1
Registrovala sa 22. februára 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 111 príspevkov a 1 album. Má 20 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 20. júna 2009
    Košiciach, okres Košice
 ja mam dnes vodny den, vypila som 2 litre dzusu (aspon maly pocit zasytenia), asi 1,5 caju a 0,5 vody a este nejdem spat a tak skoro asi ani nepojdem lebo budem stale cikat emoticon
23. jan 2009 o 19:14  •  Svadba bola v júni 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bystricanka
Registrovala sa 4. decembra 2006 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 1476 príspevkov. Má 5 priateľov. Nitra, okres Nitra.
  • Svadba bola 18. augusta 2007
    okres Nitra
fotoportrét
fotoportrét
bystricanka
Registrovala sa 4. decembra 2006 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 1476 príspevkov. Má 5 priateľov. Nitra, okres Nitra.
  • Svadba bola 18. augusta 2007
    okres Nitra
 ahojte..
tak ja dnes za sebou mäsko. Spravila som si kapustičku s mäskom v trúbe pečené. Fáájne to bolo emoticon

zuzi..ty si po prvom ovocnom dni nebola hladná? To ja by som večer žrala,ale nemohla som. Tak som radšej išla hajať.

lenusatkom..no a podobne. Ja som vždy spráskala cez den aj 4 rožky. A teraz mi to absolútne nechýba. V mrazničke mám celozrnný chlieb už asi týžden a ešte som ho vôbec nevybrala. Proste pečivo už voláko nemusím
23. jan 2009 o 20:49  •  Svadba bola v auguste 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bystricanka
Registrovala sa 4. decembra 2006 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 1476 príspevkov. Má 5 priateľov. Nitra, okres Nitra.
  • Svadba bola 18. augusta 2007
    okres Nitra
fotoportrét
fotoportrét
bystricanka
Registrovala sa 4. decembra 2006 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 1476 príspevkov. Má 5 priateľov. Nitra, okres Nitra.
  • Svadba bola 18. augusta 2007
    okres Nitra
 ahojte
tak dnes sa mi nechce absolútne variť. Tak si spravím len zemiačiky s opraženou cibuľkou a k tomu kapustičku kyslú emoticon
24. jan 2009 o 08:55  •  Svadba bola v auguste 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lenusiatkom
Registrovala sa 18. augusta 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 179 príspevkov. Okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lenusiatkom
Registrovala sa 18. augusta 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 179 príspevkov. Okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
 ahojte babule! tak ja som dnes opäť vitamínkova, ale to letííí...., síce som mala hneď prehrešok v podobe cestoviniek, ale ozaj ich bolo len troška, no nemohla som odolať...., a včera som sa u kamošky vážila a dole je 5 kíl za 16 dní, paráda emoticon
24. jan 2009 o 13:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bystricanka
Registrovala sa 4. decembra 2006 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 1476 príspevkov. Má 5 priateľov. Nitra, okres Nitra.
  • Svadba bola 18. augusta 2007
    okres Nitra
fotoportrét
fotoportrét
bystricanka
Registrovala sa 4. decembra 2006 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 1476 príspevkov. Má 5 priateľov. Nitra, okres Nitra.
  • Svadba bola 18. augusta 2007
    okres Nitra
 lenusiatkom...tak gratulujem....pekne ti to ide dole. Ja asi začnem podobne ako ty cvičiť, lebo zdá sa , že mne sa už váha nižšie neposunie takýmto štýlom. Takže od pondelka začínam aj cvičiť. A preto od pondelka, aby sa mi muž nesmial. On pôjde na týždnovku a ja môžem makať.A možno sa ku mne pridá aj môj syn emoticon
24. jan 2009 o 13:31  •  Svadba bola v auguste 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lenusiatkom
Registrovala sa 18. augusta 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 179 príspevkov. Okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lenusiatkom
Registrovala sa 18. augusta 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 179 príspevkov. Okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
 bystricanka, ale ja necvičím, nakoniec som od toho upustila, lenivosť bola totiž silnejšia ako odhodlanie emoticon , ale asi aj ja teda začnem od pondelka, spolu s tebou..., som zvedavá, či sa mi bude chcieť
24. jan 2009 o 14:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
jeinabe
Registrovala sa 5. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 696 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Spišská Nová Ves.
  • Svadba bola 5. septembra 2009
    okres Spišská Nová Ves
fotoportrét
fotoportrét
jeinabe
Registrovala sa 5. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 696 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Spišská Nová Ves.
  • Svadba bola 5. septembra 2009
    okres Spišská Nová Ves
 Ahojte baby ja sa tiež snažím cvičiť, ale niekedy keď prídem z práce, tak kašlem na to, lebo sa mi totálne nechce...ale dnes som si poriadne zacvičila............ja som si dnes dala diétnu salámku a zajtra asi si navarím hráškovú polievku.....joj najhoršie sú nedele, keď v ten deň sa varia najlepšie jedlá....už mám nervy z toho, že vždy mi výjde cestovinový deň v práci a cestoviny zohriate v mikrovlnke mi nechutia, tak neviem, asi si kúpim tú nejakú pizzu, ale keď väčšinou tie mrazené sú so šunkou....
24. jan 2009 o 18:15  •  Svadba bola v septembri 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lenusiatkom
Registrovala sa 18. augusta 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 179 príspevkov. Okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lenusiatkom
Registrovala sa 18. augusta 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 179 príspevkov. Okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
 mne zas konečne vyšlo na nedeľu mäso, mamina sa tomu viac potešila ako ja, že si zas nebudem sama variť zvlášť a všetko sa zjeemoticon
24. jan 2009 o 18:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maginka87 (29 r.)
Registrovala sa 26. februára 2008 na beremese.cz. Pridala 373 príspevkov a 2 albumy. Má 4 priateľov. Okres Blansko.
  • Svadba bola 18. júla 2009
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
maginka87 (29 r.)
Registrovala sa 26. februára 2008 na beremese.cz. Pridala 373 príspevkov a 2 albumy. Má 4 priateľov. Okres Blansko.
  • Svadba bola 18. júla 2009
    Česká republika
 ahoj,holky.já dnes dělala ten posúch a bylo to strašně dobré
24. jan 2009 o 18:27  •  Svadba bola v júli 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bystricanka
Registrovala sa 4. decembra 2006 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 1476 príspevkov. Má 5 priateľov. Nitra, okres Nitra.
  • Svadba bola 18. augusta 2007
    okres Nitra
fotoportrét
fotoportrét
bystricanka
Registrovala sa 4. decembra 2006 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 1476 príspevkov. Má 5 priateľov. Nitra, okres Nitra.
  • Svadba bola 18. augusta 2007
    okres Nitra
 no ahojte
baby...mali sme návštevu a tie chlebíčky namňa volali, aby som ich zjedla a ja som neodolala. Len jeden som si dala. Bol výborný, ale tie výčitky čo teraz mám sú hrozné. Zajtra si spravím radšej polovičnú dávku cestovín, aby som skryla prehrešok emoticon

lenusiatkom...tak teda od pondelka cvičíme Ja mám DVD Cindy Crawford...tak možno budem podľa nej, alebo proste si vymyslím svoje vlastné cviky....ale isto začnem brušákmi a niečo na zadok emoticon emoticon
24. jan 2009 o 21:19  •  Svadba bola v auguste 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lenusiatkom
Registrovala sa 18. augusta 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 179 príspevkov. Okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lenusiatkom
Registrovala sa 18. augusta 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 179 príspevkov. Okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
 bystričanka, tak si môžme podať ruku, ja som dnes šla s priateľom do kina a kedže som dnes mala vitamínový deň tak som dostala akosi chuť a zhrešila som s popcornom emoticon emoticon , ale nedalo sa im odolať..., síce mám výčitky, bo tento týždeň som už jeden menší prehrešok mala, ale veď čo, zajtra sa troška obmedzím. Cindy je super, ja som podľa nej niekedy cvičila, resp. som si pozrela celú kazetu a odpozerala som cviky, ktoré sa mi najviac pozdávali a tak som ich potom cvičila aj sama pri telke. Takže od pondelka ideme obe na to emoticon emoticon
24. jan 2009 o 23:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bystricanka
Registrovala sa 4. decembra 2006 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 1476 príspevkov. Má 5 priateľov. Nitra, okres Nitra.
  • Svadba bola 18. augusta 2007
    okres Nitra
fotoportrét
fotoportrét
bystricanka
Registrovala sa 4. decembra 2006 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 1476 príspevkov. Má 5 priateľov. Nitra, okres Nitra.
  • Svadba bola 18. augusta 2007
    okres Nitra
 lenusiatkom....takže zajtra začíname. Kto sa pridá? Ideme cvičiť... emoticon
25. jan 2009 o 10:04  •  Svadba bola v auguste 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
jeinabe
Registrovala sa 5. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 696 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Spišská Nová Ves.
  • Svadba bola 5. septembra 2009
    okres Spišská Nová Ves
fotoportrét
fotoportrét
jeinabe
Registrovala sa 5. októbra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 696 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Spišská Nová Ves.
  • Svadba bola 5. septembra 2009
    okres Spišská Nová Ves
 Baby ja som si včera pocvičila a dnes ráno sa sa vážila a mám o trištvrte kg menej...ja cvičím na rodopede, tam sa dobre vypotím....ale keď sa mi nechce tak cvičím iba tak na zemi, ale predsa a na zemi cvičím skoro každý deň, aj keď len 10 minút, aspoň mám z toho dobrý pocit.........
Na zajtra som si kúpila pizzu, dnes si ju upečiem a zajtra si ju dám v práci asi len zohriať do mikrovlnky.....všetky pizze boli so šunkou, ale ja mám len so šampiňónmi, kečupom a so syrom...a ten syr ma štve, ale bez syra som žiadnu pizzu nevidela......aj tak si myslím, že na nej ten syr ani extra veľmi nieje..........
25. jan 2009 o 13:35  •  Svadba bola v septembri 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
spisiacka (33 r.)
Registrovala sa 26. januára 2007 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 819 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Spišská Nová Ves.
  • Svadba bola 15. augusta 2009
    V Spišskej Novej Vsi, Hotel Flóra, okres Spišská Nová Ves
fotoportrét
fotoportrét
spisiacka (33 r.)
Registrovala sa 26. januára 2007 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 819 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Spišská Nová Ves.
  • Svadba bola 15. augusta 2009
    V Spišskej Novej Vsi, Hotel Flóra, okres Spišská Nová Ves
 Jeinabe ja dnes idem na spinning... hodina je az az...
25. jan 2009 o 14:03  •  Svadba bola v auguste 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš