Menu Forum

90 dňová diéta. Máte s ňou skúsenosti?

(sk & cz)
30. apr 2015  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
letusik
Registrovala sa 6. decembra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 262 príspevkov a 1 album.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
letusik
Registrovala sa 6. decembra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 262 príspevkov a 1 album.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Košice
 fiiiiiiiiiiiiiiiha baby, nestraste...mozno si telo zvyklo, skus znizit davky...alebo si tam vsun ten vodovy den, ak sa da.....no ja neviem.... emoticon
7. júl 2008 o 08:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atinkaa
2
Registrovala sa 11. augusta 2007 na beremese.cz. Pridala 4385 príspevkov a 4 albumy. Má 1 priateľa.
fotoportrét
fotoportrét
atinkaa
2
Registrovala sa 11. augusta 2007 na beremese.cz. Pridala 4385 príspevkov a 4 albumy. Má 1 priateľa.
 ivett, gaia....ja myslim, ze je to i pohybom emoticon
ja som teraz zacala 3.mesiac...a vaha sa posuva...nie rapidne..pomalinky

sledujte ci kolise, ide hore...ak nie tak je to na dobrej ceste a chce to trpezlivost emoticon
tiez to asi bude chciet kus viac cvicit..to metabolizmus viac nastartuje

pokial nevaris maxi porcie, tak by to mnozstvom nemalo byt

ja jedlo nevazim ...a tiez cas od casu zhresiiim emoticon emoticon

taakze no panic a kus pohyb a pojde to babuchy emoticon drzte sa! emoticon emoticon
7. júl 2008 o 08:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ivett25 (38 r.)
Registrovala sa 5. septembra 2005 na beremese.cz. Pridala 313 príspevkov a 3 albumy. Má 42 priateľov. Okres Nový Jičín.
  • Svadba bola 19. augusta 2006
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
ivett25 (38 r.)
Registrovala sa 5. septembra 2005 na beremese.cz. Pridala 313 príspevkov a 3 albumy. Má 42 priateľov. Okres Nový Jičín.
  • Svadba bola 19. augusta 2006
    Česká republika
 atinkaa, díky za povzbuzení! emoticon

Je pravda, že nějak aktivně nesportuju, ale pohybu si myslím, mám dost! Pořád něco řeším nebo vyběhávám! emoticon Ale zkusím v nějaké té volné chvilce i sportovní aktivitu! emoticon
7. júl 2008 o 08:59  •  Svadba bola v auguste 2006  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cambrige
Registrovala sa 17. septembra 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 148 príspevkov. Okres Košice.
  • Svadba bola 22. septembra 2007
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
cambrige
Registrovala sa 17. septembra 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 148 príspevkov. Okres Košice.
  • Svadba bola 22. septembra 2007
    okres Košice
 ahoj babenky,
poradte mi prosim co papat pocas uhlohydratoveho dna? Ja tu poucku viem ale co v realite, co papate vy? Ja nemam predstavu. Dakujem
7. júl 2008 o 11:05  •  Svadba bola v septembri 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
kri
Registrovala sa 26. mája 2006 na beremese.cz. Pridala 154 príspevkov a 3 albumy. Má 11 priateľov. Poděbrady, okres Nymburk.
fotoportrét
fotoportrét
kri
Registrovala sa 26. mája 2006 na beremese.cz. Pridala 154 príspevkov a 3 albumy. Má 11 priateľov. Poděbrady, okres Nymburk.
 Ahojky holky, tak já dnes hlásím 29 den, takže vodný! Doufám, že to vydržím a neumřu hlady. emoticon

Mám dotaz, vážit a měřit bych se měla asi až zítra ráno, aby to mělo větší efekt!? Jsem na to docela zvědavá, na naší předpotopní váze jsem měla cca - 3,5 - 4 kg, ale hlavně to cítím na oblečení a všichni, dokonce i táta mi říkají, že to začíná být vidět! Tedy až na MM, ten zatím neříká nic emoticon .

Jinak taky občas hřeším, pořád se něco někde oslavuje, griluje... hlavně ty víkendy, v týdnu se celkem v poho držím emoticon Jak píše atinkaa, chce to pohyb, takže budu muset taky začít cvičit, ale dokopat se k tomu emoticon
7. júl 2008 o 11:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
letusik
Registrovala sa 6. decembra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 262 príspevkov a 1 album.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
letusik
Registrovala sa 6. decembra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 262 príspevkov a 1 album.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Košice
 ahoj cambrige, ja vtedy bud jem cestoviny s parad omackou a zeleninou, hribikmi...alebo chlieb so zeleninou...cokolvek z muky (slane pecivo...) alebo jem cely den kolaciky (aj namiesto hlavneho chodu)...mozes si dat palacinky, pizzu....je tam toho dost...aj tie cestoviny sa daju rozne robit...zapekane lasane, alebo varene s omackou...ja biele velmi nejem, ale su rozne....neviem ako ini, ja som v ten den hlavne uzivam sladke....ale mozes aj vlocky, cokolvek z roznych muk.... emoticon emoticon
7. júl 2008 o 11:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cambrige
Registrovala sa 17. septembra 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 148 príspevkov. Okres Košice.
  • Svadba bola 22. septembra 2007
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
cambrige
Registrovala sa 17. septembra 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 148 príspevkov. Okres Košice.
  • Svadba bola 22. septembra 2007
    okres Košice
 takze ked to dobre chapem tak si mozem dat cokolvek co obsahuje muku, napr. chlieb s maslom a zeleninu, slane a sladke pecivo ( take klasicke z pekarne ). Dakujem, tak aspon budem mat v tom uz jasno. Je tu vsak aj nieco s cim ja budem zapasit velmi a to je chut na sladke, myslim na cokoladky ci keksiky, neviem ci bez toho vydrzim emoticon
7. júl 2008 o 11:31  •  Svadba bola v septembri 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hela
Registrovala sa 31. mája 2005 na beremese.cz. Pridala 1851 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 7. júna 2011
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
hela
Registrovala sa 31. mája 2005 na beremese.cz. Pridala 1851 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 7. júna 2011
    Česká republika
 cambridge, tak pokud umíš číst, což věřím že jo emoticon tak v tom Uh dni máš jíst navečer sladké - koláč, dort, zmnrlinu a čokoládu
tak neboj, to zvládneš emoticon
7. júl 2008 o 12:14  •  Svadba bola v júni 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
mirkita (35 r.)
Registrovala sa 19. marca 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 319 príspevkov. Má 40 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. augusta 2009
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
mirkita (35 r.)
Registrovala sa 19. marca 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 319 príspevkov. Má 40 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. augusta 2009
    okres Bratislava
 cambrige
cez UH den som napr.vcera mala cestoviny s tofu a tekvicou na obed a na veceru zmrzlinovy pohar a este aj cokoladu emoticon ale myslim ze sama uvidis, ze chut nasladke tak nejako odide...ja som si vcera to sladke dala takmer z povinnosti...momentalne je kopec sladkeho ovocia a z tej striedmej stravy tusim telo nema take zachvaty chute na sladke...
a cez UH som si minule dala tiez tmavy chlieb so sojovou natierkou (to inak odporucam, su vyborne) alebo chlieb s medom (na vrchu sa z medu spravi taka dobra chrumkava korka). Jedla som uz aj pohankove vlocky = tie len namocis do horucej vody a vysypala som ich k sampinonom na panvicu, bolo to vyborne.
7. júl 2008 o 12:38  •  Svadba bola v auguste 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
gaia
1
Registrovala sa 24. augusta 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 3542 príspevkov. Má 1 priateľa. Bratislava, okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
gaia
1
Registrovala sa 24. augusta 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 3542 príspevkov. Má 1 priateľa. Bratislava, okres Bratislava.
 to: atinkaa
ja praveze cvicim...a mam pocit, ze jem menej, ako som jedla...uz celkom v poho zvladam aj ovocne dni emoticon
7. júl 2008 o 12:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cambrige
Registrovala sa 17. septembra 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 148 príspevkov. Okres Košice.
  • Svadba bola 22. septembra 2007
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
cambrige
Registrovala sa 17. septembra 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 148 príspevkov. Okres Košice.
  • Svadba bola 22. septembra 2007
    okres Košice
 ouki douki, pochopila som, dakujem pekne za rady a pomoc, pekny den
7. júl 2008 o 12:59  •  Svadba bola v septembri 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
letusik
Registrovala sa 6. decembra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 262 príspevkov a 1 album.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
letusik
Registrovala sa 6. decembra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 262 príspevkov a 1 album.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Košice
 cambrige, ale to maslo nie. to su proteiny!sladke je prave v tento den povinne! emoticon
7. júl 2008 o 13:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pata31
Registrovala sa 20. marca 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 141 príspevkov a 2 albumy. Má 25 priateľov. Spišská Nová Ves, okres Spišská Nová Ves.
  • Svadba bola 26. júla 2008
    V Spišskej Novej Vsi, okres Spišská Nová Ves
fotoportrét
fotoportrét
pata31
Registrovala sa 20. marca 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 141 príspevkov a 2 albumy. Má 25 priateľov. Spišská Nová Ves, okres Spišská Nová Ves.
  • Svadba bola 26. júla 2008
    V Spišskej Novej Vsi, okres Spišská Nová Ves
 babenky, aku si davate porciu napr. rizoto...4 kopceky na obed a 2 na veceru? Alebo 3 a 1,5? Bo mne sa to nejako zastavilo na -3kg a nie a nie dalej!!!!! emoticon Tak neviem, ci je to porciami...bo sa najem dost z obeda...aj ked je pravda, ze cez vikend boli nejake prehresky emoticon Ale aspon to je vidno, ze som schudla...sestra ma pochvalila emoticon
7. júl 2008 o 14:10  •  Svadba bola v júli 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ivella (39 r.)
Registrovala sa 5. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 269 príspevkov a 2 albumy. Má 13 priateľov.
  • Svadba bola 13. septembra 2008
    V Trenčíne, okres Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
ivella (39 r.)
Registrovala sa 5. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 269 príspevkov a 2 albumy. Má 13 priateľov.
  • Svadba bola 13. septembra 2008
    V Trenčíne, okres Trenčín
 ahoj babeny,aj ja momentalne stojim na vahe,ale hlavne je ze nejde smerom nahor,ako pri ostatnych dietach.
letusik,snazim sa davat vodovy po kazdom bielkovinovom,ale hlavne podla toho,ako sa mi drahy vracia domov na dva tri dni,aby mi vtedy nevysiel vitaminovy,tak si to upravujem s vodovym pred jeho prichodom.Mam dole 11kil,od 23.4.Nepocitam to lebo v tomto tempe hodlam zotrvat aj ked s malymi preslapmi ako je svadba atd...
7. júl 2008 o 20:09  •  Svadba bola v septembri 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
gaia
1
Registrovala sa 24. augusta 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 3542 príspevkov. Má 1 priateľa. Bratislava, okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
gaia
1
Registrovala sa 24. augusta 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 3542 príspevkov. Má 1 priateľa. Bratislava, okres Bratislava.
 decka, mozem si urobit kvasnicovu pomazanku? ak ano, v ktory den? zacinam mat coraz castejsie afty a na to je najlepsie zvyseny prisnu vitaminu B...
8. júl 2008 o 08:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
kramlinka88 (33 r.)
Registrovala sa 20. februára 2008 na beremese.cz. Pridala 267 príspevkov a 3 albumy. Má 26 priateľov. Okres Frýdek-Místek.
  • Svadba bola 27. júna 2009
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
kramlinka88 (33 r.)
Registrovala sa 20. februára 2008 na beremese.cz. Pridala 267 príspevkov a 3 albumy. Má 26 priateľov. Okres Frýdek-Místek.
  • Svadba bola 27. júna 2009
    Česká republika
 gaia: no zalezi na slozeni...kvasnice jako takove bych radila asi do UH....
8. júl 2008 o 09:01  •  Svadba bola v júni 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ivella (39 r.)
Registrovala sa 5. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 269 príspevkov a 2 albumy. Má 13 priateľov.
  • Svadba bola 13. septembra 2008
    V Trenčíne, okres Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
ivella (39 r.)
Registrovala sa 5. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 269 príspevkov a 2 albumy. Má 13 priateľov.
  • Svadba bola 13. septembra 2008
    V Trenčíne, okres Trenčín
 gaia,tak toto si netrufam poradit...
inak tiez som prestala cvicit,preto sa mi vaha prestala asi hybat,pred tym som si riadne davala zabrat.Mam to momentalne zakazane...
8. júl 2008 o 09:07  •  Svadba bola v septembri 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
gaia
1
Registrovala sa 24. augusta 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 3542 príspevkov. Má 1 priateľa. Bratislava, okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
gaia
1
Registrovala sa 24. augusta 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 3542 príspevkov. Má 1 priateľa. Bratislava, okres Bratislava.
 to: kramlinka88
ved klasicke kvasnice na oleji a cibuli + korenie...nic viac...
8. júl 2008 o 09:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
kramlinka88 (33 r.)
Registrovala sa 20. februára 2008 na beremese.cz. Pridala 267 príspevkov a 3 albumy. Má 26 priateľov. Okres Frýdek-Místek.
  • Svadba bola 27. júna 2009
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
kramlinka88 (33 r.)
Registrovala sa 20. februára 2008 na beremese.cz. Pridala 267 príspevkov a 3 albumy. Má 26 priateľov. Okres Frýdek-Místek.
  • Svadba bola 27. júna 2009
    Česká republika
 gaia: no tak v tom pripade UH. Teda aspon podle me.
8. júl 2008 o 09:39  •  Svadba bola v júni 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lafayette
Registrovala sa 25. októbra 2007 na beremese.cz. Pridala 99 príspevkov. Okres Znojmo.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lafayette
Registrovala sa 25. októbra 2007 na beremese.cz. Pridala 99 príspevkov. Okres Znojmo.
  • Nevie kedy bude svadba
 hezky den, vcera jsem vodny den prezila. Sice se mi nepodarilo cely den jen pit (snedla jsem 3 broskve a vecer zeleninku), ale mam to za sebou. Od pocatku diety mam dole 5,5 kg a pokracuju dal, ale trochu striktneji (opoustim mleka do kavy apod. male prohresky).

Jinak ke kvasnicim - podle me take patri do UH.
8. júl 2008 o 09:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
gaia
1
Registrovala sa 24. augusta 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 3542 príspevkov. Má 1 priateľa. Bratislava, okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
gaia
1
Registrovala sa 24. augusta 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 3542 príspevkov. Má 1 priateľa. Bratislava, okres Bratislava.
 fiha...cize ktory je to den? c. 1? ja to delim tak emoticon
8. júl 2008 o 09:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lafayette
Registrovala sa 25. októbra 2007 na beremese.cz. Pridala 99 príspevkov. Okres Znojmo.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lafayette
Registrovala sa 25. októbra 2007 na beremese.cz. Pridala 99 príspevkov. Okres Znojmo.
  • Nevie kedy bude svadba
 gaia:: UH jsou 3. den emoticon - pro me den sladky - vecer muzes kousek dorty apod.
8. júl 2008 o 09:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cambrige
Registrovala sa 17. septembra 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 148 príspevkov. Okres Košice.
  • Svadba bola 22. septembra 2007
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
cambrige
Registrovala sa 17. septembra 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 148 príspevkov. Okres Košice.
  • Svadba bola 22. septembra 2007
    okres Košice
 Baby,
chcem sa len utvrdit ze to delim ok,takze:
Biel: kuracie maso na zelenie + krajec chleba = obed ( rybky, vajicka, syr )
kuracie maso, uhorka = vecer

Skroby: zemiakova kasa, karfiol ( mozem aj vyprazany ? ) = obed alebo fazulkova polievak
to iste len mensia porcia = vecera

UH: cestoviny, pizza, slane, sladke pecivo, palacinky ( vsetko co obsahuje muku )

je to takto ok?

Ja mam velmi rada cerealie do mlieka, bezne som ich ranajkovala alebo olovrantovala. kedy si ich mozem dat, dost mi to chyba.
Upss...trosku som to prehnala emoticon
8. júl 2008 o 10:21  •  Svadba bola v septembri 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
mirkita (35 r.)
Registrovala sa 19. marca 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 319 príspevkov. Má 40 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. augusta 2009
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
mirkita (35 r.)
Registrovala sa 19. marca 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 319 príspevkov. Má 40 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. augusta 2009
    okres Bratislava
 to pata 31: ja si myslim ze skor ako velkost porcii je tu fakt dolezite dodrziavanie a oddelovanie.... takze porcie prilis nesledujem. Mne sa skor na obed dari jest menej a viac na veceru.
Podla mna ak si das dietne rizoto 3 kopceky na obed aj 3 na veceru, nic sa nestane... emoticon je to len ryza a zelenina. Je lepsie nebyt hladny a dodrzat to oddelovanie v ramci dni nez hladovat a potom si niekde dat to co do daneho dna nepatri. A na kazdeho to zrejme plati trosku inak, vsetky zrejme neschudneme 6kg za 30 dni...
emoticon
8. júl 2008 o 10:26  •  Svadba bola v auguste 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
kri
Registrovala sa 26. mája 2006 na beremese.cz. Pridala 154 príspevkov a 3 albumy. Má 11 priateľov. Poděbrady, okres Nymburk.
fotoportrét
fotoportrét
kri
Registrovala sa 26. mája 2006 na beremese.cz. Pridala 154 príspevkov a 3 albumy. Má 11 priateľov. Poděbrady, okres Nymburk.
 Ahojky holky, tak jsem ten včerejší vodný den přežila a dokonce jsem to vydržela a nehřešila!!! Ale večer už to bylo tedy strašné! emoticon

Dneska ráno jsem se tedy zvážila a změřila: takže na mám cca -3 kg (na naší staré váze), a - 5 cm na břiše, bocích a stehnech, - 2 cm pře prsa a -1 cm přes ruce! emoticon

A už mi, pár lídí řeklo, že je to i vidět! Tedy až na mého manžu emoticon .

Nedodržovla jsem to tak striktně a hlavně o víkendu hřešila, ale teď už vím jak na to a hlavně jak na mojí né moc pevnou vůli emoticon , takže teď už snad budu poctivější. Hned to jde člověku líp, když jsou vidět výsledky! emoticon
8. júl 2008 o 11:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
gaia
1
Registrovala sa 24. augusta 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 3542 príspevkov. Má 1 priateľa. Bratislava, okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
gaia
1
Registrovala sa 24. augusta 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 3542 príspevkov. Má 1 priateľa. Bratislava, okres Bratislava.
 to: kri
gratulujem...a manzovi sa nediv - vidi ta kazdy den...tak to je horsie zaregistrovat
8. júl 2008 o 11:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
letusik
Registrovala sa 6. decembra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 262 príspevkov a 1 album.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
letusik
Registrovala sa 6. decembra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 262 príspevkov a 1 album.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Košice
 kri, gratulujem!
cambrige, len v skratke: v ten prvy den mozes este pridat aj akekolvek ine masko a mliecne vyrobky, maslo...v den skrobov si ale nedaj mlieko a maslo do zem kase, takze skor varene alebo pecene zemiacky, prip ryza, akekolvek strukoviny...tie cerealie su prevazne UH, takze by sa s mliekom nemali miesat....samozrejme zalezi ako striktne to chces delit... emoticon skor cerealie s ovocnou kasou, vyzivou....ked uz....a tie proteiny, tak ako pises, co na obed to na veceru (ak chces ist podla knihy), cize nemiesat rozne typy bielkovin, nakolko su na ich spracovanie potrebne rozdielne enzymy...ja som robim bud masovy alebo mliecny den bielkovin...na striedacku... dnes mam 14-den a skoro 3kg dole...je to celkom fajn dietka emoticon ...
drzim palce vsetkym, cmuky emoticon
8. júl 2008 o 12:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ivella (39 r.)
Registrovala sa 5. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 269 príspevkov a 2 albumy. Má 13 priateľov.
  • Svadba bola 13. septembra 2008
    V Trenčíne, okres Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
ivella (39 r.)
Registrovala sa 5. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 269 príspevkov a 2 albumy. Má 13 priateľov.
  • Svadba bola 13. septembra 2008
    V Trenčíne, okres Trenčín
 kri,presne ako hovori gaia,ani moj to nevidel hned ak ked ma vsetci chvalili...
vcera bol vodovy aj u mna,celkom v poho,ale mala som dost zaplneny program,este aj zubarka zakazala papat,tak ok.na centimetroch mam cez prsia-teda skor pod-dole 12cm,cez pas 8cm,boky 13cm a stehno 4cm.Zato vaha stoji uz takmer tri tyzdne.nevadiii
8. júl 2008 o 12:39  •  Svadba bola v septembri 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pata31
Registrovala sa 20. marca 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 141 príspevkov a 2 albumy. Má 25 priateľov. Spišská Nová Ves, okres Spišská Nová Ves.
  • Svadba bola 26. júla 2008
    V Spišskej Novej Vsi, okres Spišská Nová Ves
fotoportrét
fotoportrét
pata31
Registrovala sa 20. marca 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 141 príspevkov a 2 albumy. Má 25 priateľov. Spišská Nová Ves, okres Spišská Nová Ves.
  • Svadba bola 26. júla 2008
    V Spišskej Novej Vsi, okres Spišská Nová Ves
 mirkita...diky moc emoticon to je taka skvelaaa dieta!!! Bozkavat ruky cloveku, co to vymyslel!!! emoticon emoticon emoticon
8. júl 2008 o 13:26  •  Svadba bola v júli 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
kri
Registrovala sa 26. mája 2006 na beremese.cz. Pridala 154 príspevkov a 3 albumy. Má 11 priateľov. Poděbrady, okres Nymburk.
fotoportrét
fotoportrét
kri
Registrovala sa 26. mája 2006 na beremese.cz. Pridala 154 príspevkov a 3 albumy. Má 11 priateľov. Poděbrady, okres Nymburk.
 Díky holky emoticon

Já vím, manža si většinou ani nevšimne, že jsem byla u holiče emoticon , ale podporuje mě a "hlídá" emoticon

ivella, tobě taky gratulujem! jak dlouho už to držíš?

Holky, myslíte, že se dá dodržovat tahle dietka i v těhotenství? Samozřejmě v mírnější formě a bez vodných dní. Já myslím, že je tam zastoupené vše a když se trošku upraví... emoticon Těhu ještě nejsem, ale o mimčo se snažíme.
8. júl 2008 o 13:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš