Menu Forum

90 dňová diéta. Máte s ňou skúsenosti?

(sk & cz)
30. apr 2015  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
maginka87 (29 r.)
Registrovala sa 26. februára 2008 na beremese.cz. Pridala 373 príspevkov a 2 albumy. Má 4 priateľov. Okres Blansko.
  • Svadba bola 18. júla 2009
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
maginka87 (29 r.)
Registrovala sa 26. februára 2008 na beremese.cz. Pridala 373 príspevkov a 2 albumy. Má 4 priateľov. Okres Blansko.
  • Svadba bola 18. júla 2009
    Česká republika
 ahojky,holky.moc moc prosím,jestli máte některá pokyny k dietě na meilu,jestli byste mi je nemohly poslat?chtěla bych to také zkusit emoticon byla bych vám vděčná
29. jún 2008 o 12:27  •  Svadba bola v júli 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lafayette
Registrovala sa 25. októbra 2007 na beremese.cz. Pridala 99 príspevkov. Okres Znojmo.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lafayette
Registrovala sa 25. októbra 2007 na beremese.cz. Pridala 99 príspevkov. Okres Znojmo.
  • Nevie kedy bude svadba
 ahoj maginko, pisni mail do IP emoticon
29. jún 2008 o 17:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Príspevok bol zmazaný adminom, lebo nespĺňal pravidlá fóra. Porušoval pravidlo "Fórum nie je pre firmy".
29. jún 2008 o 17:37 • stanickak
fotoportrét
fotoportrét
iviska
Registrovala sa 1. novembra 2006 na beremese.cz. Pridala 4167 príspevkov a 2 albumy. Má 81 priateľov. Okres Třebíč.
  • Svadba bola 22. septembra 2007
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
iviska
Registrovala sa 1. novembra 2006 na beremese.cz. Pridala 4167 príspevkov a 2 albumy. Má 81 priateľov. Okres Třebíč.
  • Svadba bola 22. septembra 2007
    Česká republika
 hlásím se po škrobovém dni, škroby jsem měla emoticon brambory, ale jsem u našich a mamča vytáhla kus kuřecích prsíček takže jsem si pošmákla na kuřecích prsíček s ananasem a sýrem --- emoticon ale mám omluvu .... deptá mě hrozně moc tchýně a navíc, nejsem 2 fit ... hlava bolí, v kruku pálí, teplota přes 37,5 °C ... zítra frčím k mudr. páč mi nezabírají žádné léky emoticon((

uvidíme, ale si říkám : kuřecí je dietní takže tak no a měla jsem k tomu ještě horu zeleniny emoticon
29. jún 2008 o 21:06  •  Svadba bola v septembri 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
missy97231
Registrovala sa 11. júna 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 70 príspevkov. Má 10 priateľov. Okres Námestovo.
  • Svadba bola 26. apríla 2008
fotoportrét
fotoportrét
missy97231
Registrovala sa 11. júna 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 70 príspevkov. Má 10 priateľov. Okres Námestovo.
  • Svadba bola 26. apríla 2008
 ahoj. aj ja by som chcela skusit tu dietu. ak ma niektora rozpis, neposle mi ju do IP? Dik.
29. jún 2008 o 21:07  •  Svadba bola v apríli 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
butterflicka
Registrovala sa 13. februára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 168 príspevkov a 2 albumy.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
butterflicka
Registrovala sa 13. februára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 168 príspevkov a 2 albumy.
  • Nevie kedy bude svadba
 Ahote, moja mamina drzi tuto dietu emoticon paci sa jej a konecne je to prva dietka s ktorou sa stotoznila a nema problem ist sa najest hoci kde. povedala som si ze ak schudne co sa zatial nestalo, tak ju budem drzat aj ja emoticon
lenze...ja som presla na zdravu zivospravu a hlavne "dietku" jedlo 7x denne a poviem vam baby, ze do roka som aj s cvicem schudla zo 68 na 53 kg co je 15 kilov. este by som rada 5 dala dole, ale uz to nejako neide a necem drzat dietky.
ale...do mojej svadbicky cem vyzerat suprovo co bude 30.8. viete mi povedat, ci stihnem este schudnut touto 90 dnovou dietkou?
tak diky moc a vsetkym drzim palceky nech to zvladnete a mate vysneny efekt emoticon
29. jún 2008 o 22:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ivella (39 r.)
Registrovala sa 5. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 269 príspevkov a 2 albumy. Má 13 priateľov.
  • Svadba bola 13. septembra 2008
    V Trenčíne, okres Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
ivella (39 r.)
Registrovala sa 5. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 269 príspevkov a 2 albumy. Má 13 priateľov.
  • Svadba bola 13. septembra 2008
    V Trenčíne, okres Trenčín
 missy,treba dat mail,je toho veeeela
butty,zajtra zacinas tak sa priprav,je pondelok,este k tomu aj 30-eho,ake ine znamenie este chces?za dva mesiace das dole aj dalsich 15kil,ak ti to pevna vola dovoliii.vela stastia,zvladnes to. emoticon
29. jún 2008 o 23:07  •  Svadba bola v septembri 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
butterflicka
Registrovala sa 13. februára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 168 príspevkov a 2 albumy.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
butterflicka
Registrovala sa 13. februára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 168 príspevkov a 2 albumy.
  • Nevie kedy bude svadba
 a uz si daco schudla?ja sa bojim ze sa len budem trapit a nic z toho, ja som totiz blbucka, stale stojim na vahe :( a mohla by si prosim ta preposlat aspon prvy tyzden? mamka sla na dovolenku a vzala si to sebou, my to mame totiz zviazane v knihe emoticondiky moc mozes aj sem do internej a ak sa ti nepodari tak mozes aj na maili. butterflicka@azet.sk.dakujem ivella
29. jún 2008 o 23:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atinkaa
2
Registrovala sa 11. augusta 2007 na beremese.cz. Pridala 4385 príspevkov a 4 albumy. Má 1 priateľa.
fotoportrét
fotoportrét
atinkaa
2
Registrovala sa 11. augusta 2007 na beremese.cz. Pridala 4385 príspevkov a 4 albumy. Má 1 priateľa.
 15 kil je dla mna trochu moc...aale ak budes i cvicit emoticon tak by sa to malo upravit emoticon emoticon
ja maam baby 58 emoticon emoticon
heli a som uz 2mesiac na 90dnovke emoticon emoticon
29. jún 2008 o 23:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
butterflicka
Registrovala sa 13. februára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 168 príspevkov a 2 albumy.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
butterflicka
Registrovala sa 13. februára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 168 príspevkov a 2 albumy.
  • Nevie kedy bude svadba
 atinkaa: a podarilo sa ti schudnut?ja by som cela len 5kg
30. jún 2008 o 00:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
missy97231
Registrovala sa 11. júna 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 70 príspevkov. Má 10 priateľov. Okres Námestovo.
  • Svadba bola 26. apríla 2008
fotoportrét
fotoportrét
missy97231
Registrovala sa 11. júna 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 70 príspevkov. Má 10 priateľov. Okres Námestovo.
  • Svadba bola 26. apríla 2008
 ivella - mail je lovebite132@zoznam.sk
prosim posli. diky moc.
30. jún 2008 o 07:15  •  Svadba bola v apríli 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ivett25 (38 r.)
Registrovala sa 5. septembra 2005 na beremese.cz. Pridala 313 príspevkov a 3 albumy. Má 42 priateľov. Okres Nový Jičín.
  • Svadba bola 19. augusta 2006
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
ivett25 (38 r.)
Registrovala sa 5. septembra 2005 na beremese.cz. Pridala 313 príspevkov a 3 albumy. Má 42 priateľov. Okres Nový Jičín.
  • Svadba bola 19. augusta 2006
    Česká republika
 Krásné ránko při pondělku všem! Tak já mám za sebou první vodníkový den! emoticon
Včera jsem se měřila a výsledky jsou takové: pas -2 cm, boky -2 cm, stehna -1 cm, prsa -4 cm, paže 0 cm! Vážila jsem se až dnes ráno a váha je pořád -3 kg, ale je pravda, že jsem poslední dny dietky malinko hřešila!

Jinak, butty, nevím kolik měříš, ale myslím si, že 90 už 15 kg určitě nezhubneš! Záleží na tom, jaká by měla být tvoje optimální váha?! Pokud by měla být 55 kg, tak zhubneš tak 2-3 kg, pokud by měla být např. 47 kg, tak by se ti zhubnout těch 5 kg mohlo podařit! emoticonemoticon

Chtěla jsem se zeptat na soju, už mi nějak začínají vadit brambory bez "masa"!! V jakém dni se soja může?
30. jún 2008 o 08:22  •  Svadba bola v auguste 2006  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
kramlinka88 (33 r.)
Registrovala sa 20. februára 2008 na beremese.cz. Pridala 267 príspevkov a 3 albumy. Má 26 priateľov. Okres Frýdek-Místek.
  • Svadba bola 27. júna 2009
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
kramlinka88 (33 r.)
Registrovala sa 20. februára 2008 na beremese.cz. Pridala 267 príspevkov a 3 albumy. Má 26 priateľov. Okres Frýdek-Místek.
  • Svadba bola 27. júna 2009
    Česká republika
 ahoj holky,

tak ja jsem vcera vicemene uspesne zakoncila prvnich 90 dni dietky, a ode dneska se vrham na udrzovaci cyklus.... emoticon

stanickak: no tech dalsich 90 dni tzv udrzovacich, je trosku benevolentnejsich....porad plati vicemene podobne kombinace jidel, ale uz to neni 4 denni cyklus ale 6 ti denni. A to tak ze obedy jsou 1. den bilkoviny- 2. den skroby-3. den skroby-4.den bilkoviny-5. den uhlohydraty-6. den vitaminy. A na veceri uz nemusis jist to stejne jak na obed, ale i kdyz mas skrobovy obed, tak si na vecu muzes dat treba jogurt, nebo masicko, nebo syr.....
Takhle nejak by se to melo dodrzovat, hlavne dodrzovat kombinace potravin, tzn nemely by se bilkoviny s bilkovinami (maso se syrem) nebo bilkoviny s uhlohydraty / skroby (napr. maso s bramborami). Ale nejlepsi by bylo poridit si asi tu knizku....nevim jestli ma nekdo to pokracovani v elektronicke podobe...?
30. jún 2008 o 08:24  •  Svadba bola v júni 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atinkaa
2
Registrovala sa 11. augusta 2007 na beremese.cz. Pridala 4385 príspevkov a 4 albumy. Má 1 priateľa.
fotoportrét
fotoportrét
atinkaa
2
Registrovala sa 11. augusta 2007 na beremese.cz. Pridala 4385 príspevkov a 4 albumy. Má 1 priateľa.
 butterflicka - 5 kil, ktore potrebujes, mozes schudnut emoticon
30. jún 2008 o 08:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
kramlinka88 (33 r.)
Registrovala sa 20. februára 2008 na beremese.cz. Pridala 267 príspevkov a 3 albumy. Má 26 priateľov. Okres Frýdek-Místek.
  • Svadba bola 27. júna 2009
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
kramlinka88 (33 r.)
Registrovala sa 20. februára 2008 na beremese.cz. Pridala 267 príspevkov a 3 albumy. Má 26 priateľov. Okres Frýdek-Místek.
  • Svadba bola 27. júna 2009
    Česká republika
 ivett: nakonec jsme se shodli, ze soja by mela patrit do bilkovin, ale ja do skrobu radim treba ROBI maso, vice na http://dadala.hyperlinx.cz/soja/sojh.html
prevaznou cast tohoto ''masa'' tvori voda....stoji za vyzkouseni, ale da se koupit myslim jen ve zdrave vyzive...
30. jún 2008 o 08:27  •  Svadba bola v júni 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ljenocka
Registrovala sa 12. októbra 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 1782 príspevkov a 1 album. Okres Senica.
  • Svadba bola 30. augusta 2008
fotoportrét
fotoportrét
ljenocka
Registrovala sa 12. októbra 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 1782 príspevkov a 1 album. Okres Senica.
  • Svadba bola 30. augusta 2008
 ahojte baby,
tak som sa na 13-ty deň odvážila a div sa svete, len pár dkg chýbalo k tomu, aby úbytok bol celé 3 kg emoticon emoticon
cítim sa oveľa lepšie a dnes to veru už spoznávam aj na nohaviciach emoticon
30. jún 2008 o 08:34  •  Svadba bola v auguste 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atinkaa
2
Registrovala sa 11. augusta 2007 na beremese.cz. Pridala 4385 príspevkov a 4 albumy. Má 1 priateľa.
fotoportrét
fotoportrét
atinkaa
2
Registrovala sa 11. augusta 2007 na beremese.cz. Pridala 4385 príspevkov a 4 albumy. Má 1 priateľa.
 kramli ja by som kocky neplietla....i u robi masa, tofu, sojoveho masa, sojoveho mlieka...seitanu...je vsade jasne napisane, ze ide o rastlinnu bielkovinu

pokial si das ivett k tomu sojove boby....rovnako ako fazulu, hrach/hrasok, kukuricu...tak je to v skrobovy den ok

muka...akakolvek, pecivo, pracliky...kase....vlocky, cornflaky su zas uhlohydraty....

aspon na tomto sme sa zhodli s linduskou-gaskulkou emoticon

aj ked je jasne, ze je na kazdom ako prisno/ci menej prisno sa rozhodne dietu brat
30. jún 2008 o 08:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
kramlinka88 (33 r.)
Registrovala sa 20. februára 2008 na beremese.cz. Pridala 267 príspevkov a 3 albumy. Má 26 priateľov. Okres Frýdek-Místek.
  • Svadba bola 27. júna 2009
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
kramlinka88 (33 r.)
Registrovala sa 20. februára 2008 na beremese.cz. Pridala 267 príspevkov a 3 albumy. Má 26 priateľov. Okres Frýdek-Místek.
  • Svadba bola 27. júna 2009
    Česká republika
 slozeni ROBI masa:
voda = 64,8 - 68,4 %; sušina = 31,6 - 35,2 %; bílkoviny = 19,8 - 21,9 %; tuky = 0,03 - 0,05 %; minerální látky =1,11 - 1,45 % sacharidy = 10,07 - 11,45 %

bilkovin ma zhruba stejne jako lusteniny, takze lusteniny budeme taky radit do bilkovin ? emoticon
30. jún 2008 o 08:46  •  Svadba bola v júni 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
kramlinka88 (33 r.)
Registrovala sa 20. februára 2008 na beremese.cz. Pridala 267 príspevkov a 3 albumy. Má 26 priateľov. Okres Frýdek-Místek.
  • Svadba bola 27. júna 2009
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
kramlinka88 (33 r.)
Registrovala sa 20. februára 2008 na beremese.cz. Pridala 267 príspevkov a 3 albumy. Má 26 priateľov. Okres Frýdek-Místek.
  • Svadba bola 27. júna 2009
    Česká republika
 Luštěniny obsahují ze všech potravin rostlinného původu nejvíce bílkovin, ukrývají v semenech obvykle 21-25% bílkovin. emoticon
30. jún 2008 o 08:48  •  Svadba bola v júni 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
kramlinka88 (33 r.)
Registrovala sa 20. februára 2008 na beremese.cz. Pridala 267 príspevkov a 3 albumy. Má 26 priateľov. Okres Frýdek-Místek.
  • Svadba bola 27. júna 2009
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
kramlinka88 (33 r.)
Registrovala sa 20. februára 2008 na beremese.cz. Pridala 267 príspevkov a 3 albumy. Má 26 priateľov. Okres Frýdek-Místek.
  • Svadba bola 27. júna 2009
    Česká republika
 a tim se nehadam jenom predkladam fakta.... emoticon
30. jún 2008 o 08:48  •  Svadba bola v júni 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atinkaa
2
Registrovala sa 11. augusta 2007 na beremese.cz. Pridala 4385 príspevkov a 4 albumy. Má 1 priateľa.
fotoportrét
fotoportrét
atinkaa
2
Registrovala sa 11. augusta 2007 na beremese.cz. Pridala 4385 príspevkov a 4 albumy. Má 1 priateľa.
 kramli rovnako tak potom mozes nechat sojove maso a vyrobky z neho medzi skrobmi
ono je to jedno ako to jes....ale tu by som neplietla kocky...co to chcu dodrzovat presne, pisala ti to tu min. tyzden i linda-gaslulka
i v odkazoch co tu sama davas, je jasne napisane ze ide o rastlinnu bielkovinu...zaklad...co z danych veci je "vypreparovane, vyabstrahovane" je bielkovina

je to vlastne to iste co sojove maso...len nie zo sojovych boboch ale ... z ryze a psenice
Rostlinná bilkovina, neboli maso ROBI - je na rozdíl od sójového masa, kde jsou základem bílkoviny z luštěnin, vyráběno ze směsí rostlinných bílkovin, především pšeničných a rýžových bílkovin, pšeničných klíčků a červené řepy.

rovnako ako je tofu a seitan podobne
tofu zo soje, na sposob syra
seitan z muky psenicnej, raznej na sposob syra

u vegetarianov su to vsetko nahrazky za maso.....a teda rastlinne bielkoviny....mas to na kazdej stranke ktoru najdes v prvej vete...ono dla slozeni by to slo uz radit i do vodoveho dna, nie? joke..hadat sa mi nechce emoticon ale pravdu vazne nemas

este raz:
robi
http://www.dia-potraviny.cz/robi.html
http://www.zeny.cz/magazin/zdrava-vyziva/nahrazky-masa--robi-maso-.aspx

- vsade mas vetu Robi maso obsahuje rostlinnou bílkovinu (pšeničnou, rýžovou), vodu, obilné klíčky, červenou řepu a sůl. Je tepelně upraveno, takže má pouze minimální množství mikroorganismů. Nejsou v něm žádné živočišné bílkoviny, cholesterol, syntetická barviva ani konzervanty.

sojove maso
http://recepty.centrum.cz/clanek.phtml?id=154
http://slovnik.vareni.cz/sojove-maso/

- znova mas vsade bohatým zdrojem sójového proteinu. Obsahují až 30% této přírodní bílkoviny bohaté na aminokyseliny.

tofu
http://www.tofu.cz/o_tofu2.htm
http://www.sanzdrave.cz/tofu-sojovy-tvaroh/

- a zas tam mas Co si na tofu cení všichni ti, co se dali na jeho konzumování, je mimo jeho úžasnou schopnost přejímat chutě v pokrmech, především jeho vysoký obsah bílkovin.

seitan

http://vegetarian.blog.cz/0801/cim-nhradit-mao
http://www.pepasport.cz/clanky/vyziva/muzeme-necim-nahradit-maso-.html

a takmer vsetky sa vyskytuju v clankoch o nahrazovani masa a zisku bielkovin z inych ako zivocisnych zdrojov
Pokud jste se rozhodli z jakéhokoliv důvodu přestat jíst maso, připravili jsme pro vás přehled potravin, jenž mohou živočišné maso plně nahradit. V současné době jsou na trhu desítky masných výrobků a na své si přijdou dokonce i labužníci. Nemusíte tedy jíst jen luštěniny, obilí a smažený sýr.

Nabízíme vám adekvátní náhradu masa, jako například tofu, sojové maso, seitan, tempeh, klaso nebo robi.

...teda sama vidis..ze okrem klasik, ktore pozna kazdy je tu i tempeh, klaso...a netusim co vsetko pomenovane na zisk bielkoviny z rastlin....

co a ako jes ty...je jedno...ale tu by som pisala co je v knihe...myslim, ze by to bolo voci ostatnym fer, nepliest ich vlastnym vykladom
30. jún 2008 o 09:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atinkaa
2
Registrovala sa 11. augusta 2007 na beremese.cz. Pridala 4385 príspevkov a 4 albumy. Má 1 priateľa.
fotoportrét
fotoportrét
atinkaa
2
Registrovala sa 11. augusta 2007 na beremese.cz. Pridala 4385 príspevkov a 4 albumy. Má 1 priateľa.
 a pokila by si na to chcela ist tym,....co co obsahuje...tak sa 90dnovka neda dodrziavat vobec....
ak by si sa bavila s lekarom, tak by si zistila preco je lustenina ako taka v inej kategorii ako z nej vyabstrahovana bielkovina

ak by si chcela jest dla obsahu tak i muka su skroby...a tak je mozne si dat praclik, pizzu i v skrobovy den emoticon
http://domacipekarny.dama.cz/suroviny.php?d=5
Nejpodstatnější podíl zrna tvoří sacharidy. Patří sem především polysacharidy - škrob (50 - 70 %)
30. jún 2008 o 09:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
butterflicka
Registrovala sa 13. februára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 168 príspevkov a 2 albumy.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
butterflicka
Registrovala sa 13. februára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 168 príspevkov a 2 albumy.
  • Nevie kedy bude svadba
 Ahojte emoticon teda dobre ranko vsetkym
no inak som malinka 163 aspon na tych 50 ci 48 by som to rada dala, ale zase nie za kazdu cenu. mozete mi pomoct ci tuto dietku moze drzat clovek ktory ma Crohnovu chorobu?
30. jún 2008 o 09:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
gaskulka
4
Registrovala sa 29. marca 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 847 príspevkov a 1 album. Má 4 priateľov. Bratislava, okres Bratislava.
  • Svadba bola 16. augusta 2008
    V Bratislave/ Biznisuite, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
gaskulka
4
Registrovala sa 29. marca 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 847 príspevkov a 1 album. Má 4 priateľov. Bratislava, okres Bratislava.
  • Svadba bola 16. augusta 2008
    V Bratislave/ Biznisuite, okres Bratislava
 ahojte, ja som asi zase trosku schudla, stale viac veci mi je velkych a padaju mi. A vidim to aj na pase a brusku a rukach. Brusko uz zacina mat konecne podobu ako mavalo kedysi. Odvazit sa zatial nemam kde, lebo som si roztrepala vahu a ta co je v posilke, je uplne divna, vazo uplne blobo. Tak sa tesiim, ze na svadbu uz teda hadam budem vyzerat k svetu emoticon
30. jún 2008 o 10:15  •  Svadba bola v auguste 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pata31
Registrovala sa 20. marca 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 141 príspevkov a 2 albumy. Má 25 priateľov. Spišská Nová Ves, okres Spišská Nová Ves.
  • Svadba bola 26. júla 2008
    V Spišskej Novej Vsi, okres Spišská Nová Ves
fotoportrét
fotoportrét
pata31
Registrovala sa 20. marca 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 141 príspevkov a 2 albumy. Má 25 priateľov. Spišská Nová Ves, okres Spišská Nová Ves.
  • Svadba bola 26. júla 2008
    V Spišskej Novej Vsi, okres Spišská Nová Ves
 baby, takze sojove masko v skrobovy ci bielkovinovy den...???
30. jún 2008 o 10:24  •  Svadba bola v júli 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atinkaa
2
Registrovala sa 11. augusta 2007 na beremese.cz. Pridala 4385 príspevkov a 4 albumy. Má 1 priateľa.
fotoportrét
fotoportrét
atinkaa
2
Registrovala sa 11. augusta 2007 na beremese.cz. Pridala 4385 príspevkov a 4 albumy. Má 1 priateľa.
 butterflicka to si na tom podobne ako ja emoticon

pata dla mna bielkoviny...
30. jún 2008 o 10:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lafayette
Registrovala sa 25. októbra 2007 na beremese.cz. Pridala 99 príspevkov. Okres Znojmo.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lafayette
Registrovala sa 25. októbra 2007 na beremese.cz. Pridala 99 príspevkov. Okres Znojmo.
  • Nevie kedy bude svadba
 ahoj holky, rada bych se k vam pripojila. Jsem dnes na 23. dni, mam -5 kg. Po vodnim dni hodlam dietku dodrzovat jeste striktneji (napriklad sidim se ranni kavou s mlekem kazdy den), taky jsem delala tresnovou marmeladku a ochutnavala jsem emoticon takze po vodnim dni nic takoveho. Snad pujdou kilca jeste rychleji dolu emoticon

Jinak pozoruji hodne ubytek v cm nez na vaze. Rozhodne je dietka super a vsem doporucuji.
30. jún 2008 o 10:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
gaskulka
4
Registrovala sa 29. marca 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 847 príspevkov a 1 album. Má 4 priateľov. Bratislava, okres Bratislava.
  • Svadba bola 16. augusta 2008
    V Bratislave/ Biznisuite, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
gaskulka
4
Registrovala sa 29. marca 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 847 príspevkov a 1 album. Má 4 priateľov. Bratislava, okres Bratislava.
  • Svadba bola 16. augusta 2008
    V Bratislave/ Biznisuite, okres Bratislava
 pata ja som presvedcena ze sojove masko su bielkoviny...inak pytala som sa nasej konzultantky na vyzivu na tie sojove masa a podobne ze co to je a pani doktorka to jednoznacne zaradila k bielkovinam .. emoticon
30. jún 2008 o 11:02  •  Svadba bola v auguste 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pata31
Registrovala sa 20. marca 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 141 príspevkov a 2 albumy. Má 25 priateľov. Spišská Nová Ves, okres Spišská Nová Ves.
  • Svadba bola 26. júla 2008
    V Spišskej Novej Vsi, okres Spišská Nová Ves
fotoportrét
fotoportrét
pata31
Registrovala sa 20. marca 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 141 príspevkov a 2 albumy. Má 25 priateľov. Spišská Nová Ves, okres Spišská Nová Ves.
  • Svadba bola 26. júla 2008
    V Spišskej Novej Vsi, okres Spišská Nová Ves
 diiikyy...lebo ja som si to davala v skrobovy den a ryzou...no skoda, lebo takto mi to velmi chutilo...ale dobre vediet emoticon
30. jún 2008 o 11:26  •  Svadba bola v júli 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hela
Registrovala sa 31. mája 2005 na beremese.cz. Pridala 1851 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 7. júna 2011
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
hela
Registrovala sa 31. mája 2005 na beremese.cz. Pridala 1851 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 7. júna 2011
    Česká republika
 ahojky holky
butter nezlob se na mě, ale to už je trochu moc ne??? chceš mít 48??? budeš vychrtlá jak kostra, ale jestli se ti to líbí proč ne...
mě přijde holky, že někdy až nesmyslně hubneme a ženeme se za váhou, pri naší výšce jsou ty váhy v poho
já to asi tak nějak prdím, prostě se nebudu trápit, když mi to nesedí, byla jsem na svatbě a jedla jsem normálně, a nebudu se vyhýbat dobrotkám a dobrovolně se trápit
mám 61 Kg na 162 cm a jsem spokojená, když budu chtít zhubnout, začnu víc cvičit a bude to, na ty tři kila to bude stačit, a ne mít dietu...
sorry, že vám to tu tak rozbíjím, ale butter mě vážně dostala... emoticon
chápu holky, který mají hodně kil navíc, že to dělají, ale nechápu ty, které mají kila v normě, nebo skoro na spodní hranici BMI normálu, že chtěj ještě víc....


možná vám to zní jako výmluvy, ale prostě jsem to zkusila, nesedí mi to a tak na to prdím....držím palce moc všem, kterým to jde, a halvně holky, s rozumem, ju
30. jún 2008 o 11:26  •  Svadba bola v júni 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš