Menu Forum

90 dňová diéta. Máte s ňou skúsenosti?

(sk & cz)
30. apr 2015  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
norak
6
Registrovala sa 19. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 12 príspevkov. Má 2 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
norak
6
Registrovala sa 19. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 12 príspevkov. Má 2 priateľov.
 Ahojte baby dietu drzim uz 12 den a mam dole len 1,5 kila... je to ok?? dakujem
30. mar 2012 o 09:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
miluju123
Registrovala sa 14. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 43 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
miluju123
Registrovala sa 14. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 43 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @norak závisí akú máš vychodziu váhu. Ak nemáš vysokú nadvahu tak potom nemôžeš čakať že veľa schudnes. Ale skús to prepočítavať percentuálne. Neboj hlavne že to ide. Keď ja som mala 10 kíl navyše tak keď som chudla tak išlo cca 2kg za tri tyzdne. Ale teraz mám 25 kíl navyše a no ešte som sa nevážila. Až v pondelok, tak potom poviem koľko zišlo na vahe za týždeň.
30. mar 2012 o 11:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
mona12071
Registrovala sa 11. mája 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 104 príspevkov a 2 albumy. Má 19 priateľov.
  • Svadba bola 16. februára 2013
    Veľká Británia
fotoportrét
fotoportrét
mona12071
Registrovala sa 11. mája 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 104 príspevkov a 2 albumy. Má 19 priateľov.
  • Svadba bola 16. februára 2013
    Veľká Británia
 tak baby za 6 dni 2.5 kg doleeeeeeee emoticon emoticon emoticon
31. mar 2012 o 10:10  •  Svadba bola vo februári 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
norak
6
Registrovala sa 19. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 12 príspevkov. Má 2 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
norak
6
Registrovala sa 19. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 12 príspevkov. Má 2 priateľov.
 @miluju123 nadvahu mam 20 kil.. tak uz ozaj neviem, ale dnes sa to trochu pohlo.. daj potom vediet ako si dopadla s vazenim..drzim palec..
@mona12071. waau to je super..kolko chces schudnut..
31. mar 2012 o 10:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
mona12071
Registrovala sa 11. mája 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 104 príspevkov a 2 albumy. Má 19 priateľov.
  • Svadba bola 16. februára 2013
    Veľká Británia
fotoportrét
fotoportrét
mona12071
Registrovala sa 11. mája 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 104 príspevkov a 2 albumy. Má 19 priateľov.
  • Svadba bola 16. februára 2013
    Veľká Británia
 @norak aspon 10 kg tak to nieje zle do 23 juna
31. mar 2012 o 10:37  •  Svadba bola vo februári 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
miluju123
Registrovala sa 14. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 43 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
miluju123
Registrovala sa 14. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 43 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @mona12071 supeeeeeer emoticon teším sa len tak ďalej.
Ja stále som v pokuseni ked idem okolo váhy, ale držím sa. No už len prežiť cez víkend a v pondelok skacem na váhu.
31. mar 2012 o 11:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
miluju123
Registrovala sa 14. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 43 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
miluju123
Registrovala sa 14. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 43 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 Som hladnaaaaaaaaaaa. Nestihla som večeru, boli sme na dcérkinom predstavení a prišli sme až po ôsmej. No sobota nesobota asi zalahnem nech neporusim.
31. mar 2012 o 20:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
becicka (33 r.)
Registrovala sa 1. januára 2012 na beremese.cz. Pridala 303 príspevkov. Má 8 priateľov. Luhačovice, okres Zlín.
  • Svadba bola 22. septembra 2012
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
becicka (33 r.)
Registrovala sa 1. januára 2012 na beremese.cz. Pridala 303 príspevkov. Má 8 priateľov. Luhačovice, okres Zlín.
  • Svadba bola 22. septembra 2012
    Česká republika
 @norak Jeď dál emoticon
31. mar 2012 o 21:56  •  Svadba bola v septembri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
osicka
Registrovala sa 10. augusta 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 110 príspevkov. Má 36 priateľov. Okres Brno.
fotoportrét
fotoportrét
osicka
Registrovala sa 10. augusta 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 110 príspevkov. Má 36 priateľov. Okres Brno.
 @kaktusik @gemini255 baby caute, ja som po tej chorobe padla do nejakej zravky, zjedla som horu cokolady a vselijakych inych hroznych veci.... a to som bola celkom pekne rozbehnuta, doslaka.... ako ste na tom vy, potrebujem podrzat emoticon
3. apr 2012 o 10:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
18
Registrovala sa 28. marca 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 2085 príspevkov. Má 52 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
18
Registrovala sa 28. marca 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 2085 príspevkov. Má 52 priateľov. Okres Bratislava.
 @osicka nevzdavaj sa, v ziadnom pripade... ja uz sa pomaly chystam na to, ze po velkej noci idem na to... uz mi byva troska menej zle, tak snad to tentoraz dam... a inac si stale drzim to co som predtym schudla 2 kila... a neuveris minuly tyzden mi dvaja ludia povedali, ze som schudla, tak som na nich pozerala, ci im nesibka emoticon
3. apr 2012 o 10:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
osicka
Registrovala sa 10. augusta 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 110 príspevkov. Má 36 priateľov. Okres Brno.
fotoportrét
fotoportrét
osicka
Registrovala sa 10. augusta 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 110 príspevkov. Má 36 priateľov. Okres Brno.
 @kaktusik to je super, ze si to drzis, ved aj ja sa dostanem do gati o akych som nesnivala, ale sla som fakt dobre, dokonca som nechapala zo seba a takto som si to pokazila.... musim sa opat nakopnut. tak si dajme zavazok, ze sa v piatok, 13.4. zvazime, to bude po VN a par dni, tak nech si nalejeme cisteho vina. Ja na VN nieco male upeciem, ale asi len babovku, k rodine nejdeme, Ty sa drz, kolacik od maminy si daj, ale neprejedaj sa tak ako ja minule dni... a 13.4. bez vyhovoriek musime vstupit do seba, ja to mam za 95 dni a som ako slon emoticon
3. apr 2012 o 10:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
18
Registrovala sa 28. marca 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 2085 príspevkov. Má 52 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
18
Registrovala sa 28. marca 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 2085 príspevkov. Má 52 priateľov. Okres Bratislava.
 @osicka dobre, tak piatok sa teda vazime emoticon som zvedavaaaa ako dopadnem veru... mna tesi, ze konecne zacina byt trocha teplo, tak vytiahnem bike z pivnice a troska sa povozim... tie fitka su nenormalne drahe v poslednej dobe emoticon aj ked za zumbou mi bude smutno...
3. apr 2012 o 10:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
osicka
Registrovala sa 10. augusta 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 110 príspevkov. Má 36 priateľov. Okres Brno.
fotoportrét
fotoportrét
osicka
Registrovala sa 10. augusta 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 110 príspevkov. Má 36 priateľov. Okres Brno.
 @kaktusik presne aj ja tak uvazujem, peniaze idu do svadby, a vsetky pilates, zumba, cardio dance, tu je to od 100 Kc na hod vyssie a ide to do penazi. Zacinam behat kazdu sobotu rano emoticon a mam novy bike, tak mozno zacnem na nom chodit do roboty...... a cez vikendy.... mesiac pred svadbou mi pride sestra zo zahranicia a zaciname hrat tenis, nech sa opalime a nejake tie svaly do ruk nech nabehnu, mam saty ze mi bude vidno ruky, ramena a tie mam teraz ako z huspeniny emoticon
3. apr 2012 o 10:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
18
Registrovala sa 28. marca 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 2085 príspevkov. Má 52 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
18
Registrovala sa 28. marca 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 2085 príspevkov. Má 52 priateľov. Okres Bratislava.
 @osicka no tak o huspeninke by som ti mohla inee story rozpravat emoticon dufam, ze do svadby sa zmensim aspon o jednu velkost a tie moje rambo ruky... ach...
3. apr 2012 o 11:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
becicka (33 r.)
Registrovala sa 1. januára 2012 na beremese.cz. Pridala 303 príspevkov. Má 8 priateľov. Luhačovice, okres Zlín.
  • Svadba bola 22. septembra 2012
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
becicka (33 r.)
Registrovala sa 1. januára 2012 na beremese.cz. Pridala 303 príspevkov. Má 8 priateľov. Luhačovice, okres Zlín.
  • Svadba bola 22. septembra 2012
    Česká republika
 Za minulý týden opět půl kila, jak jste na tom? emoticon
3. apr 2012 o 21:51  •  Svadba bola v septembri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
norak
6
Registrovala sa 19. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 12 príspevkov. Má 2 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
norak
6
Registrovala sa 19. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 12 príspevkov. Má 2 priateľov.
 @becicka ďakujem chudnem ale zatial ani gram dole..
7. apr 2012 o 10:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
miluju123
Registrovala sa 14. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 43 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
miluju123
Registrovala sa 14. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 43 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @norak
@becicka
No ja som sa dnes vazila a zatiaľ za dva týždne 3 kg.
9. apr 2012 o 20:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
becicka (33 r.)
Registrovala sa 1. januára 2012 na beremese.cz. Pridala 303 príspevkov. Má 8 priateľov. Luhačovice, okres Zlín.
  • Svadba bola 22. septembra 2012
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
becicka (33 r.)
Registrovala sa 1. januára 2012 na beremese.cz. Pridala 303 príspevkov. Má 8 priateľov. Luhačovice, okres Zlín.
  • Svadba bola 22. septembra 2012
    Česká republika
 Tento týden jen 0,3kg...Velikonoce no emoticon
10. apr 2012 o 22:46  •  Svadba bola v septembri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
genevieve
Registrovala sa 29. apríla 2011 na beremese.cz. Pridala 108 príspevkov. Má 8 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
genevieve
Registrovala sa 29. apríla 2011 na beremese.cz. Pridala 108 príspevkov. Má 8 priateľov.
 Ahoj holky, já teda nevim, ale ačkoli už 5 týdnů jim zase jako dřív (rozuměj jako prase), kromě těch ovocných snídaní, tak pořád hubnu...držela jsem poctivě jen těch 14dní, jak už jsem tu psala a celkem za 7 týdnů mám 7kg dole. Tak teď nevim, jestli jsem se vrátila na svojí váhu (60kg jsem měla naposledy asi před 5ti lety) nebo jsem tělu způsobila nějakej metabolickej šok. Ještě dodávám, že teď ani moc necvičim, tak jednou dvakrát týdně, ale to jsem měla vždycky. Přítel mi říká, že ze mne do svatby nic nezbyde...nejvíc mě štvou prsa, který mi pomalu, ale jistě mizej emoticon
11. apr 2012 o 08:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
janulienkaa28 (34 r.)
1
Registrovala sa 5. mája 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 5 príspevkov. Má 4 priateľov. Bratislava, okres Bratislava.
  • Svadba bola 22. septembra 2012
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
janulienkaa28 (34 r.)
1
Registrovala sa 5. mája 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 5 príspevkov. Má 4 priateľov. Bratislava, okres Bratislava.
  • Svadba bola 22. septembra 2012
    okres Bratislava
 Ahojte babule chcem sa Vas opytat ci nema niekto tuto dietu rozpisanu nejak na 90 dni, nejaky jedaalnicek na kazdy den.chcela by som ju zacat drzat kedze po porode som dost pribrala a potrebovala by som dat dole.neviete mi niekto poradit?ako zacat vobec...dakujem moc emoticon
14. apr 2012 o 19:17  •  Svadba bola v septembri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
miluju123
Registrovala sa 14. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 43 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
miluju123
Registrovala sa 14. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 43 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @janulienkaa28
No Ja mam knižku (ale to tak viac na podporu) ale varim to na čo mám v danom momente chuť.
15. apr 2012 o 19:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
janulienkaa28 (34 r.)
1
Registrovala sa 5. mája 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 5 príspevkov. Má 4 priateľov. Bratislava, okres Bratislava.
  • Svadba bola 22. septembra 2012
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
janulienkaa28 (34 r.)
1
Registrovala sa 5. mája 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 5 príspevkov. Má 4 priateľov. Bratislava, okres Bratislava.
  • Svadba bola 22. septembra 2012
    okres Bratislava
 @miluju123 Uz som aj ja nieco nasla na nete .a kolko to uz drzis?a co napr si tak varievas ked je sacharidovy den?
15. apr 2012 o 22:06  •  Svadba bola v septembri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
miluju123
Registrovala sa 14. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 43 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
miluju123
Registrovala sa 14. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 43 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @janulienkaa28
No Ja som taká zeleninkova takze väčšinou si robím rattatouile= hodím hocaku zeleninu na trochu oleja, nechám podusit, pridam provensalske korenie a veľa susenej bazalky. Zatiaľ uvarim cestoviny(ako píšu 120gr) a ked je zeleninka chrumkava , pridam jednu 200gr krabicu/plechovku krajanych rajcin a pobytom ešte 5 min. Nakoniec tam pridam cestoviny a je to. No a ono je to tak akurát pre celu rodinku na obed aj večeru(pretože dávam veľa zeleniny).
16. apr 2012 o 08:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
miluju123
Registrovala sa 14. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 43 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
miluju123
Registrovala sa 14. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 43 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @janulienkaa28
No a dietku držim 4.Tyzden( ale nie tak na 100%, pretože ešte kojim, malá má 5 mesiacov). Moje ovocie dni sú ovocno-zeleninovo-polievkove. Ale zatiaľ za 21 dni 4kg. Potrebujem schudnúť ešte 20kg, ale beriem to tak pomaly. Mám pred sebou taký rozplanovany rok, takze teraz je etapa1.
16. apr 2012 o 08:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
miluju123
Registrovala sa 14. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 43 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
miluju123
Registrovala sa 14. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 43 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @mona12071
No ako sa drzis?
16. apr 2012 o 08:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
janulienkaa28 (34 r.)
1
Registrovala sa 5. mája 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 5 príspevkov. Má 4 priateľov. Bratislava, okres Bratislava.
  • Svadba bola 22. septembra 2012
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
janulienkaa28 (34 r.)
1
Registrovala sa 5. mája 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 5 príspevkov. Má 4 priateľov. Bratislava, okres Bratislava.
  • Svadba bola 22. septembra 2012
    okres Bratislava
 @miluju123 tak jak ja aj ja potrebujem tak schudnut strasne som po malej pribrala ,tak dnes som zacala teraz o tomto case uz mam krizu ,strasnee,ael snad to pojde.dakujem pekne za rady
16. apr 2012 o 18:21  •  Svadba bola v septembri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
Registrovala sa 16. novembra 2011 na beremese.cz. Pridala 2756 príspevkov. Má 27 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
Registrovala sa 16. novembra 2011 na beremese.cz. Pridala 2756 príspevkov. Má 27 priateľov.
 Holky jdu vás povzbudit emoticon, tuhle dietu začala držet moje chůva asi před měsícem a půl a dnes mi říkala, že má dole cca 10 kilo a je na ní teda pěkně znát, je o dost "menší" emoticon. A drží to prý poctivě emoticon
16. apr 2012 o 18:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
miluju123
Registrovala sa 14. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 43 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
miluju123
Registrovala sa 14. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 43 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @janulienkaa28
Vydrž, zajtra uz bude lepšie, ten bielkovinovy den je trochu zabijak ale da sa.
16. apr 2012 o 19:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
becicka (33 r.)
Registrovala sa 1. januára 2012 na beremese.cz. Pridala 303 príspevkov. Má 8 priateľov. Luhačovice, okres Zlín.
  • Svadba bola 22. septembra 2012
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
becicka (33 r.)
Registrovala sa 1. januára 2012 na beremese.cz. Pridala 303 príspevkov. Má 8 priateľov. Luhačovice, okres Zlín.
  • Svadba bola 22. septembra 2012
    Česká republika
 Tento týden stejná váha emoticon
16. apr 2012 o 19:45  •  Svadba bola v septembri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
miluju123
Registrovala sa 14. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 43 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
miluju123
Registrovala sa 14. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 43 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @iwilion
No ako? Drzis sa?
16. apr 2012 o 20:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš