Menu Forum

90 dňová diéta. Máte s ňou skúsenosti?

(sk & cz)
30. apr 2015  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
weronic
4
Registrovala sa 26. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 4 príspevky. Má 1 priateľa. Brezová pod Bradlom.
fotoportrét
fotoportrét
weronic
4
Registrovala sa 26. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 4 príspevky. Má 1 priateľa. Brezová pod Bradlom.
 @linee fuuu tak to uz ani neviem ako to zo mna slo ale spominam si ze behom chvilky to slo dole ja som totiz tych 20 kil schudla prave za tych 90 dni takze prvy mesiac chudnutia kde som fakt trpela kym som si na vsetko zvykla som schudla asi najvacsiu cast a dost mi pomohlo aj to ze som sa raz do tyzdna merala v pase, hrudnik, ruky a nohy a az tam som si uvedomila ze to funguje lebo takto sama na sebe som az tak nevidela nejake vysledky.a odporucam aspon trochu cvicit aby ti neochabli svaly ako mne.este teraz bojujem s tym spevnit svoje blato. emoticon
2. mar 2012 o 13:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
becicka (33 r.)
Registrovala sa 1. januára 2012 na beremese.cz. Pridala 303 príspevkov. Má 8 priateľov. Luhačovice, okres Zlín.
  • Svadba bola 22. septembra 2012
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
becicka (33 r.)
Registrovala sa 1. januára 2012 na beremese.cz. Pridala 303 príspevkov. Má 8 priateľov. Luhačovice, okres Zlín.
  • Svadba bola 22. septembra 2012
    Česká republika
 @linee Díky emoticon
2. mar 2012 o 14:16  •  Svadba bola v septembri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
osicka
Registrovala sa 10. augusta 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 110 príspevkov. Má 36 priateľov. Okres Brno.
fotoportrét
fotoportrét
osicka
Registrovala sa 10. augusta 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 110 príspevkov. Má 36 priateľov. Okres Brno.
 @linee @kaktusik @gemini255 baby my sa cely tento tyzden stahujeme, takze som bez internetu a zajtra cestujeme do Popradu, priatelova babicka zomrela, bavili sme sa tu o tom.... Takze ja som strasne zaneprazdnena, buduci tyzden cestujem hned do Prahy, tak sa ozvem potom... S dietou sa snazim ale teraz sa to uplne neda, ale za to mam pohybu celkom dost. drzte sa a chudnite. pa
2. mar 2012 o 16:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
18
Registrovala sa 28. marca 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 2085 príspevkov. Má 52 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
18
Registrovala sa 28. marca 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 2085 príspevkov. Má 52 priateľov. Okres Bratislava.
 @osicka to mi je luto... ja tiez sedim ako na trnoch a cakam kedy mi nasi zavolaju, ze.... emoticon emoticon drzte sa...
2. mar 2012 o 16:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
linee (33 r.)
Registrovala sa 9. júla 2009 na beremese.cz. Pridala 474 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Mělník.
  • Svadba bola 14. augusta 2010
fotoportrét
fotoportrét
linee (33 r.)
Registrovala sa 9. júla 2009 na beremese.cz. Pridala 474 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Mělník.
  • Svadba bola 14. augusta 2010
 @osicka AHoj Osi, tak to je mi fakt lito, uprimnou soustrast.
3. mar 2012 o 16:09  •  Svadba bola v auguste 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
kathy131
Registrovala sa 13. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 66 príspevkov. Má 1 priateľa.
fotoportrét
fotoportrét
kathy131
Registrovala sa 13. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 66 príspevkov. Má 1 priateľa.
 Babenky neviem ako vy.....ja nie som nejak stvorená na diety. Podarilo sa mi však schudnúť a to tak že po 17:00 hod nič nejem, najem sa dovtedy, neriešim čo nie a čo áno, dám si na čo mám chuť. Ale po piatej max tak čajík, bylinkový. Pomohlo mi to, nehovorím, že to ide zo dňa na deň, ale podarilo sa mi tak schudnúť do roka 16kg. Začiatky sú ťažké, časom si však organizmus zvykne.
3. mar 2012 o 20:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
gemini255
15
Registrovala sa 13. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 302 príspevkov. Má 38 priateľov. Česká republika.
fotoportrét
fotoportrét
gemini255
15
Registrovala sa 13. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 302 príspevkov. Má 38 priateľov. Česká republika.
 @osicka to mi je luto emoticon uprimnu sustrast
a co v Prahe emoticon
3. mar 2012 o 20:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nedielka (29 r.)
2
Registrovala sa 12. augusta 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 38 príspevkov. Má 17 priateľov. Okres Žilina.
  • Svadba bola 22. septembra 2012
    okres Námestovo
fotoportrét
fotoportrét
nedielka (29 r.)
2
Registrovala sa 12. augusta 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 38 príspevkov. Má 17 priateľov. Okres Žilina.
  • Svadba bola 22. septembra 2012
    okres Námestovo
 Ahojte baby, viete mi odporucit nejake dvd ,kde najdem cviky na chudnutie?
4. mar 2012 o 12:15  •  Svadba bola v septembri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
gemini255
15
Registrovala sa 13. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 302 príspevkov. Má 38 priateľov. Česká republika.
fotoportrét
fotoportrét
gemini255
15
Registrovala sa 13. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 302 príspevkov. Má 38 priateľov. Česká republika.
 @nedielka najlepsie je podla mna obut si tenisky a ist behat...
4. mar 2012 o 12:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
Registrovala sa 16. novembra 2011 na beremese.cz. Pridala 2756 príspevkov. Má 27 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
Registrovala sa 16. novembra 2011 na beremese.cz. Pridala 2756 príspevkov. Má 27 priateľov.
 @nedielka na youtube je workout, podle mě nejlepší na hubnutí emoticon
4. mar 2012 o 12:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nedielka (29 r.)
2
Registrovala sa 12. augusta 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 38 príspevkov. Má 17 priateľov. Okres Žilina.
  • Svadba bola 22. septembra 2012
    okres Námestovo
fotoportrét
fotoportrét
nedielka (29 r.)
2
Registrovala sa 12. augusta 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 38 príspevkov. Má 17 priateľov. Okres Žilina.
  • Svadba bola 22. septembra 2012
    okres Námestovo
 @lamorgaine dakujem,hned kuknem emoticon
4. mar 2012 o 12:47  •  Svadba bola v septembri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
becicka (33 r.)
Registrovala sa 1. januára 2012 na beremese.cz. Pridala 303 príspevkov. Má 8 priateľov. Luhačovice, okres Zlín.
  • Svadba bola 22. septembra 2012
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
becicka (33 r.)
Registrovala sa 1. januára 2012 na beremese.cz. Pridala 303 príspevkov. Má 8 priateľov. Luhačovice, okres Zlín.
  • Svadba bola 22. septembra 2012
    Česká republika
 Tak jak dopadlo další vážení? Já za minulý týden jen necelé kilo emoticon, ale i tak dobré. Takže celkem za 14 dní od začátku diety 3,3kg emoticon .
5. mar 2012 o 19:50  •  Svadba bola v septembri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
linee (33 r.)
Registrovala sa 9. júla 2009 na beremese.cz. Pridala 474 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Mělník.
  • Svadba bola 14. augusta 2010
fotoportrét
fotoportrét
linee (33 r.)
Registrovala sa 9. júla 2009 na beremese.cz. Pridala 474 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Mělník.
  • Svadba bola 14. augusta 2010
 @becicka Gratulace!!!! Ja mam dnes 20.den a rekla jsem si, ze pockam a zvazim se az po vodnem dnu, takze uvidime. Ale myslim, ze tam 4 nebo 5 by dole mohlo byt. Uvidime emoticon
6. mar 2012 o 10:26  •  Svadba bola v auguste 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
kelisha
1
Registrovala sa 17. júna 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 17 príspevkov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 19. mája 2012
    okres Nitra
fotoportrét
fotoportrét
kelisha
1
Registrovala sa 17. júna 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 17 príspevkov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 19. mája 2012
    okres Nitra
 @becicka wooow, super...tesim sa s tebou. Dodrzujes do detailu alebo sem tam zhresis? mam dnes 16. den, ale silno pochybujem ze mam dole 3 kila. Mozno 2. Maximalne :(
6. mar 2012 o 17:46  •  Svadba bola v máji 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
becicka (33 r.)
Registrovala sa 1. januára 2012 na beremese.cz. Pridala 303 príspevkov. Má 8 priateľov. Luhačovice, okres Zlín.
  • Svadba bola 22. septembra 2012
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
becicka (33 r.)
Registrovala sa 1. januára 2012 na beremese.cz. Pridala 303 príspevkov. Má 8 priateľov. Luhačovice, okres Zlín.
  • Svadba bola 22. septembra 2012
    Česká republika
 @linee Tak držím palce emoticon
7. mar 2012 o 08:52  •  Svadba bola v septembri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
becicka (33 r.)
Registrovala sa 1. januára 2012 na beremese.cz. Pridala 303 príspevkov. Má 8 priateľov. Luhačovice, okres Zlín.
  • Svadba bola 22. septembra 2012
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
becicka (33 r.)
Registrovala sa 1. januára 2012 na beremese.cz. Pridala 303 príspevkov. Má 8 priateľov. Luhačovice, okres Zlín.
  • Svadba bola 22. septembra 2012
    Česká republika
 @kelisha Díky emoticon. No snažím se dodržet, ale občas potřebuju nějakou svačinku v průběhu dne emoticon - ale v rámci ovoce, tak snad to není tak úplné hřešení emoticon. Jen teď o víkendu jsem slavila narozky, tak jsem si dala sama pro sebe dárek a trošku jsem něco ochutnávala ze stolu emoticon.
A ty ses ještě nevážila?
7. mar 2012 o 08:55  •  Svadba bola v septembri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maruska116
Registrovala sa 25. mája 2011 na beremese.cz. Pridala 277 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Zlín.
fotoportrét
fotoportrét
maruska116
Registrovala sa 25. mája 2011 na beremese.cz. Pridala 277 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Zlín.
 @kathy131 hubnu úplně stejným způsobem jako ty.. pro mě žádné diety nejsou.. po 17:00 nejím a je to pro mě nejlepší cesta..emoticon
7. mar 2012 o 08:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
kelisha
1
Registrovala sa 17. júna 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 17 príspevkov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 19. mája 2012
    okres Nitra
fotoportrét
fotoportrét
kelisha
1
Registrovala sa 17. júna 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 17 príspevkov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 19. mája 2012
    okres Nitra
 @becicka zatial som sa nevazila, planujem az po vodnom dni rano emoticon dufam, ze budu aspon 2 kilecka dole. Moj ciel je 7 kil dole. Aky mas plan ty?
7. mar 2012 o 11:00  •  Svadba bola v máji 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
becicka (33 r.)
Registrovala sa 1. januára 2012 na beremese.cz. Pridala 303 príspevkov. Má 8 priateľov. Luhačovice, okres Zlín.
  • Svadba bola 22. septembra 2012
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
becicka (33 r.)
Registrovala sa 1. januára 2012 na beremese.cz. Pridala 303 príspevkov. Má 8 priateľov. Luhačovice, okres Zlín.
  • Svadba bola 22. septembra 2012
    Česká republika
 @kelisha já bych taky ještě chtěla tak těch 7 emoticon
7. mar 2012 o 20:44  •  Svadba bola v septembri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
18
Registrovala sa 28. marca 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 2085 príspevkov. Má 52 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
18
Registrovala sa 28. marca 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 2085 príspevkov. Má 52 priateľov. Okres Bratislava.
 @osicka @linee @kaktusik @gemini255
baby, tak ja dnes tiez cestujem smer vychod, babka dnes rano zomrela emoticon ja ani nemusim teraz drzat dietu, tak mi skace zaludok, ze na jedlo ani nemam pomyslenie...
8. mar 2012 o 08:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
gemini255
15
Registrovala sa 13. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 302 príspevkov. Má 38 priateľov. Česká republika.
fotoportrét
fotoportrét
gemini255
15
Registrovala sa 13. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 302 príspevkov. Má 38 priateľov. Česká republika.
 @kaktusik uprimnu sustrast emoticon
8. mar 2012 o 08:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
18
Registrovala sa 28. marca 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 2085 príspevkov. Má 52 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
18
Registrovala sa 28. marca 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 2085 príspevkov. Má 52 priateľov. Okres Bratislava.
 @gemini255 dakujem, vy tu zatial pekne posluchajte a chudnite, nech mam co dohanat..
8. mar 2012 o 09:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
linee (33 r.)
Registrovala sa 9. júla 2009 na beremese.cz. Pridala 474 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Mělník.
  • Svadba bola 14. augusta 2010
fotoportrét
fotoportrét
linee (33 r.)
Registrovala sa 9. júla 2009 na beremese.cz. Pridala 474 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Mělník.
  • Svadba bola 14. augusta 2010
 @kaktusik Kac, to me fakt mrzi. Uprimnou soustrast emoticon Drz se! Myslime tady na tebe!!!!
8. mar 2012 o 09:11  •  Svadba bola v auguste 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
osicka
Registrovala sa 10. augusta 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 110 príspevkov. Má 36 priateľov. Okres Brno.
fotoportrét
fotoportrét
osicka
Registrovala sa 10. augusta 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 110 príspevkov. Má 36 priateľov. Okres Brno.
 @kaktusik hm tak to mame rovnako, len s tyzdennym rozdielom... drz sa.... uprimnu sustrast. @linee @gemini255 baby tak ja som konecne na internete, 2 tyzdne stahovania, pohrebu na SR, hned po navrate narocna sluzobka v Prahe a dnes som sa konecne vratila domov, do noveho bytu, kde je mega roboty a od pondelka mame taky tyzden, ze budem robit od 6.45 rano do 23.30. Esteze to je je len raz rocne. Uz teraz nevladzem.... Asi som nabrala tie kila co som zhodila, stres, nemoznost vyberu jedla, vela peciva, povinne pracovne obedy a vecere.... Zvazim sa v pondelok a zajtra zacinam nanovo... ale mam aspon odskusane, ze mi dieta robi dobre, po "normalnych" jedlach som tazka, nafucana a nerobi mi to dobre, tak aspon som spoznala lepsie svoje telo.... Ako ste schudli za ten cas kocky, pochvalte sa emoticon
8. mar 2012 o 21:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
kathy131
Registrovala sa 13. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 66 príspevkov. Má 1 priateľa.
fotoportrét
fotoportrét
kathy131
Registrovala sa 13. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 66 príspevkov. Má 1 priateľa.
 @maruska116 Myslím, že to je rozumné chudnutie. Začiatky boli ťažké, ale teraz sa mi nejak nežiada. Sem-tam niečo zobnem, ale čítala som, že to vôbec nie je tak, že hneď sa to na nás nalepí. Pokiaľ si kdesi pozvaná, prípadne sa deje nejaká spoločenská udalosť, nepovieš predsa, že !ja, nie, ja držím dietu" :o) Priznám sa, tu i tam aj zhreším a dám si aj po piatej. Som s výsledkom spokojná :o) Držím Ti palce Maruška, aby sa Ti podarilo držať váhu na uzde........je to také spoločné prianie. :o)
8. mar 2012 o 21:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
linee (33 r.)
Registrovala sa 9. júla 2009 na beremese.cz. Pridala 474 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Mělník.
  • Svadba bola 14. augusta 2010
fotoportrét
fotoportrét
linee (33 r.)
Registrovala sa 9. júla 2009 na beremese.cz. Pridala 474 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Mělník.
  • Svadba bola 14. augusta 2010
 @osicka
@kaktusik
@gemini255 Holky, tak aspon trochu pozitivni zprava. Konecne jsme nasli pozemek, ktery bychom chteli. Dnes jsme byli zaplatit rezervaci. Jeste ted se porad z toho klepu...:( Vubec tomu neverim! Byla to docela huraaa akce, ale aspon neco. Ted se budu jenom bad, zda je vse ok. Neverim, ze to vyslo, uz jsem nedoufala! Byli jsme s manzelem na pizzu a ted si davame vinko, hm...ale blizi se muj 29. den, takze pak dalsi mesic pujdu fakt podle knizky, abych to trochu dala do poradkuemoticon
8. mar 2012 o 22:03  •  Svadba bola v auguste 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
osicka
Registrovala sa 10. augusta 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 110 príspevkov. Má 36 priateľov. Okres Brno.
fotoportrét
fotoportrét
osicka
Registrovala sa 10. augusta 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 110 príspevkov. Má 36 priateľov. Okres Brno.
 @linee jeeeeeej aka krasna sprava! Gratulujem, nas to SNAD caka ku koncu roka, alebo v 2013... emoticon
8. mar 2012 o 22:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
linee (33 r.)
Registrovala sa 9. júla 2009 na beremese.cz. Pridala 474 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Mělník.
  • Svadba bola 14. augusta 2010
fotoportrét
fotoportrét
linee (33 r.)
Registrovala sa 9. júla 2009 na beremese.cz. Pridala 474 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Mělník.
  • Svadba bola 14. augusta 2010
 @osicka Drzim moc palce, ono to prislo hodne necekane. Nebo jsem davno doufali a neverili, ze to pujde tak rychleemoticon Chodis na sluzebky do Prahy casto? Skoda, ze jsme na sebe nemeli kontakt, mohli jsme zajit na dietni veceriemoticon
8. mar 2012 o 22:32  •  Svadba bola v auguste 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
genevieve
Registrovala sa 29. apríla 2011 na beremese.cz. Pridala 108 príspevkov. Má 8 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
genevieve
Registrovala sa 29. apríla 2011 na beremese.cz. Pridala 108 príspevkov. Má 8 priateľov.
 Ahoj holky, dneska jsem se stavila u našich a hned jsem využila příležitost, protože doma váhu nemám ...no a 12.den mínus 4kg! emoticon V pase asi 4cm dole, zadek 2cm a stehna taky 2cm, tak mám fakt radost! emoticon
9. mar 2012 o 20:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
osicka
Registrovala sa 10. augusta 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 110 príspevkov. Má 36 priateľov. Okres Brno.
fotoportrét
fotoportrét
osicka
Registrovala sa 10. augusta 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 110 príspevkov. Má 36 priateľov. Okres Brno.
 @genevieve no teda, to su krasne vysledky! gratulujem a uz aj ja nabieham.... emoticon
10. mar 2012 o 00:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš