Menu Forum

90 dňová diéta. Máte s ňou skúsenosti?

(sk & cz)
30. apr 2015  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
xpila
Registrovala sa 22. apríla 2008 na beremese.cz. Pridala 2295 príspevkov. Má 28 priateľov. Okres Praha.
fotoportrét
fotoportrét
xpila
Registrovala sa 22. apríla 2008 na beremese.cz. Pridala 2295 príspevkov. Má 28 priateľov. Okres Praha.
 @sarka24 No to jo! Ono celkově to je celé postavené na hlavu.

@martinkaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa Jak psala Šárka, jíš hrozně málo! Kde máš bílkoviny, sacharidy, ovoce, zeleninu atd.? Měla bys jíst 5x denně, jinak si prostě tělo zvykne, že mu dáváš málo a bude si tvořit zásoby.

@linee Ono dost záleží na tom, co jíš...
7. okt 2011 o 16:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
linee (33 r.)
Registrovala sa 9. júla 2009 na beremese.cz. Pridala 474 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Mělník.
  • Svadba bola 14. augusta 2010
fotoportrét
fotoportrét
linee (33 r.)
Registrovala sa 9. júla 2009 na beremese.cz. Pridala 474 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Mělník.
  • Svadba bola 14. augusta 2010
 @xpila Myslis ted s dietou nebo bez? Ted s dietou se mi zda ta strava rozhodne pestrejsi. Pred dietou jsem jedla maso 2x tydne a rozhodne ne zadne rizky. Stridme, ale zdrave.
8. okt 2011 o 08:30  •  Svadba bola v auguste 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
kanna (43 r.)
Registrovala sa 15. júla 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 7 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žilina.
  • Svadba bola 28. augusta 1993
fotoportrét
fotoportrét
kanna (43 r.)
Registrovala sa 15. júla 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 7 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žilina.
  • Svadba bola 28. augusta 1993
 Ja som držala 90-dňovú a počas nej schudla aj s malými prehreškami 10kg.Diéta je možno trochu obmedzujúca v tom,že ak ideš na návštevu,príp.na oslavu,tam buď odoláš alebo ,,zhrešíš,, emoticon Je to na tej konkrétnej osobe,ktorá ju drží,chce to pevnú vôľu.Preto myslím,že keď už je nejaký cieľ,treba preň aj niečo spraviť..No nie to,že po dosiahnutí svojej vysnívanej váhy zasa dáme do úst všetko čo láka mlsný jazýček,zdravé stravovanie je beh na dlhé trate,niečo ako životný štýl emoticon
8. okt 2011 o 09:04  •  Svadba bola v auguste 1993  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
xpila
Registrovala sa 22. apríla 2008 na beremese.cz. Pridala 2295 príspevkov. Má 28 priateľov. Okres Praha.
fotoportrét
fotoportrét
xpila
Registrovala sa 22. apríla 2008 na beremese.cz. Pridala 2295 príspevkov. Má 28 priateľov. Okres Praha.
 @linee Tak ono právě nestačí jen jíst zdravě, ale jestli jíš dostatečně - vyvážený poměr bílkovin, sacharidů a tuků. To je hodně důležitý. Pokud budeš jíst třeba jen ovoce a zeleninu, tak je to sice "zdravé", ale rozhodně ne to, co tělo potřebuje.
8. okt 2011 o 18:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nienna (28 r.)
2
Registrovala sa 11. apríla 2010 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 67 príspevkov a 1 inzerát. Má 5 priateľov. Okres Nové Zámky.
  • Svadba bola 29. septembra 2012
    Banská Štiavnica, okres Banská Štiavnica
fotoportrét
fotoportrét
nienna (28 r.)
2
Registrovala sa 11. apríla 2010 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 67 príspevkov a 1 inzerát. Má 5 priateľov. Okres Nové Zámky.
  • Svadba bola 29. septembra 2012
    Banská Štiavnica, okres Banská Štiavnica
 ahojte emoticon ja dnes držím druhý deň, len jedna vec mi nieje jasná, v dňoch keď je odstup medzi jedlami 3 hodiny, napr. raňajky mám o 9tej, obed potom o dvanástej a večeru mám mať o tretej??? emoticon to akože už po tretej hodine poobede nebudem nič jesť???? ako to riešite???
10. okt 2011 o 12:32  •  Svadba bola v septembri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
linee (33 r.)
Registrovala sa 9. júla 2009 na beremese.cz. Pridala 474 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Mělník.
  • Svadba bola 14. augusta 2010
fotoportrét
fotoportrét
linee (33 r.)
Registrovala sa 9. júla 2009 na beremese.cz. Pridala 474 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Mělník.
  • Svadba bola 14. augusta 2010
 @nienna Ne, to neznamena, ze jis co 3 hodiny, ale ze minimalni odstup mezi obedem a veceri jsou 3 hodiny.
Jinak je napsano, ze bys mela obedovat mezi 12 a 16 a veceret mezi 16 a 20. V praxi to znamena, ze napr. kdyz mas bilkovinovy den (tam je odstup 4 hodiny) a naobedujes se v 14, tak muzes nejdriv veceret 14+4, tzn. v 18 hod.
10. okt 2011 o 13:39  •  Svadba bola v auguste 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nienna (28 r.)
2
Registrovala sa 11. apríla 2010 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 67 príspevkov a 1 inzerát. Má 5 priateľov. Okres Nové Zámky.
  • Svadba bola 29. septembra 2012
    Banská Štiavnica, okres Banská Štiavnica
fotoportrét
fotoportrét
nienna (28 r.)
2
Registrovala sa 11. apríla 2010 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 67 príspevkov a 1 inzerát. Má 5 priateľov. Okres Nové Zámky.
  • Svadba bola 29. septembra 2012
    Banská Štiavnica, okres Banská Štiavnica
 @linee no dobre, ale teda ked sú tie tri hodiny odstup tak budem mať viac jedál ako tri denne, čiže budem mať dva obedy alebo dve večere?? dobre som to pochopila? že si dám raňajky o deviatej, obed o dvanástej, potom dačo zase tretej a večeru o šiestej??
10. okt 2011 o 14:05  •  Svadba bola v septembri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
linee (33 r.)
Registrovala sa 9. júla 2009 na beremese.cz. Pridala 474 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Mělník.
  • Svadba bola 14. augusta 2010
fotoportrét
fotoportrét
linee (33 r.)
Registrovala sa 9. júla 2009 na beremese.cz. Pridala 474 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Mělník.
  • Svadba bola 14. augusta 2010
 @nienna Ne, je to minimalne odstup, ne, ze mas jist pravidelne. Priklad:
Nasnidas se v 9, pak si das ve 13:00 hod. obed. Nejdrive muzes veceret v 5, ale ty si das veceri napr. v 7. Cize jis v 9, obed ve 13 a veceri v 19. takze jenom tri jidla. Kdyz mas mezitim hlad, muzes si dat kousek ovoce nebo sklenici dzusu.
Kdyz si das obed ve 12, muzes veceri mezi 16 a 20. Ale jenom jednu veceri. Je jedno, kdy si ji das, ale mezi obedem a veceri musis dodrzet ty odstupy (3-4 hodiny). A veceri nejdriv po 16.
Doufam, ze jsem ti to jeste vice nezamotala
10. okt 2011 o 15:37  •  Svadba bola v auguste 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nienna (28 r.)
2
Registrovala sa 11. apríla 2010 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 67 príspevkov a 1 inzerát. Má 5 priateľov. Okres Nové Zámky.
  • Svadba bola 29. septembra 2012
    Banská Štiavnica, okres Banská Štiavnica
fotoportrét
fotoportrét
nienna (28 r.)
2
Registrovala sa 11. apríla 2010 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 67 príspevkov a 1 inzerát. Má 5 priateľov. Okres Nové Zámky.
  • Svadba bola 29. septembra 2012
    Banská Štiavnica, okres Banská Štiavnica
 @linee ahaaaa už mi je to jasné emoticon ďakujem tak super, to sa bude dať vydržať emoticon zatiaľ som druhý deň ale je to v pohode, vôbec niesom hladná, len mi trošku chýba sladké, bo ja som riadny čokoholik, ale to prejde časom emoticon
10. okt 2011 o 15:54  •  Svadba bola v septembri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
linee (33 r.)
Registrovala sa 9. júla 2009 na beremese.cz. Pridala 474 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Mělník.
  • Svadba bola 14. augusta 2010
fotoportrét
fotoportrét
linee (33 r.)
Registrovala sa 9. júla 2009 na beremese.cz. Pridala 474 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Mělník.
  • Svadba bola 14. augusta 2010
 @nienna To přejde emoticon Musíš jenom vydržet, pak si tělo zvykne, že má sladké pouze co 4 dny a nebude ti to ani chybět emoticon Držím palce! Já držím 18 den a 4 kg dole. Ale snažím se držet poctivě.
10. okt 2011 o 16:11  •  Svadba bola v auguste 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
gecko
Registrovala sa 12. apríla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 17 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
gecko
Registrovala sa 12. apríla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 17 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 Nejlepší dieta je 5x denně jíst po malých porcích, z toho alespoň dvakrát porce ovoce a třikrát porce zeleniny, jíst skutečně pravidelně, po 2,5-3 hodinách,aby tělo nestrádalo a neschovávalo si do zásoby. Bez pohybu to taky nepůjde, nemusí z vás stříkat pot, už při svižnější chůzi se zvýší metabolismus. Sama moc dobře vím, že moc dobře se o všemožných doporučeních čte, povídá, o to hůř se realizují.. Hřešit je lidské, ale se zdravým rozumem. Jíme proto, abychom žili, nežijeme proto, abychom jedli.
10. okt 2011 o 16:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
linee (33 r.)
Registrovala sa 9. júla 2009 na beremese.cz. Pridala 474 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Mělník.
  • Svadba bola 14. augusta 2010
fotoportrét
fotoportrét
linee (33 r.)
Registrovala sa 9. júla 2009 na beremese.cz. Pridala 474 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Mělník.
  • Svadba bola 14. augusta 2010
 No, ja jsem si myslela, jak to bude supr, kdyz sem prispeju, ze najdu nekoho, kdo to take nevzdava a hubne a budu se moct s vysledkem podelit a potesit, ale za posledni dny mam (i pres uspech v hubnuti) spise pocit, ze delam neco spatneho. Konecne se mi dari zhazovat s moji (ne zrovna malou) nadvahou kila a jak ctu nektere diskuze tady, tak je to asi spatne... emoticon
11. okt 2011 o 17:04  •  Svadba bola v auguste 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ewca
5
Registrovala sa 6. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 108 príspevkov a 4 albumy. Má 30 priateľov.
  • Svadba bola 8. septembra 2012
    Kokava nad Rimavicou, okres Poltár
fotoportrét
fotoportrét
ewca
5
Registrovala sa 6. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 108 príspevkov a 4 albumy. Má 30 priateľov.
  • Svadba bola 8. septembra 2012
    Kokava nad Rimavicou, okres Poltár
 @sarka24 Mas uplnu pravdu, v tomto to je.
17. okt 2011 o 08:56  •  Svadba bola v septembri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ewca
5
Registrovala sa 6. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 108 príspevkov a 4 albumy. Má 30 priateľov.
  • Svadba bola 8. septembra 2012
    Kokava nad Rimavicou, okres Poltár
fotoportrét
fotoportrét
ewca
5
Registrovala sa 6. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 108 príspevkov a 4 albumy. Má 30 priateľov.
  • Svadba bola 8. septembra 2012
    Kokava nad Rimavicou, okres Poltár
 @martinkaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa Jes velmi malinko.... preto nechudnes. Ranajky by mali vyzerat asi takto... nejaka tekutina, voda, caj, mineralka...moze byt aj kava, ale tu treba dopnt tekutinou...ale hlavne...jogurt je velmi malinko...na ranajky potrebujes urcite nejake pecivo...najlepsie celozrnny chlieb, alebo razny, razno-psenicny... a ten uz s cim ty chces...alebo nejaka chuda sunka alebo debrecinky (nie suche salamy, velmi mastne), alebo syr (nie dokopy, staci jeden druh bielkoviny, alebo syr alebo sunka)...popripade vajicko, alebo pomazanka...vajickova, tuniakova, bylinkova... a samomzrejme zeleninka... ten jogurtik si mozes kudne dat na desiatu ak sa ti podari. To ze na obed jedavas polievku je super, ma vysoku sytiacu schopnost a malo energie...ale urcite trebaaj hlavn jedlo...aspon 3-4 tyzdenne masove ak sa ti da...najlepsie v kombinacii so zeleninou, nie s prilohami (ryza, zemiaky cestoviny, inak sa travia sacharidy a tuky, zatazis si organizmus, budes unavena) ...na olovrant si daj kludne nejaky kusok peciva s cim mas chut, aebo zeleninku, alebo jogurt, ovocie uz nie, bola by si na veceru velmi hladna...a vecera spokojne taka ako obed len v mensom...na veceru uz ale pecivo nejedavaj... ale toto je len tak v skratke...ale pri tomto mas istotu, ze pokryjes cellu dennu davku vsetkych potrebnych zivin, nie ako pri 90dnovke...dolezite je aby si nebola hladna a aby si jedla potraviny, ktore mas rada...kludne este napis ak ta bude nieco zaujimat, poradim velmi rada emoticon
17. okt 2011 o 09:03  •  Svadba bola v septembri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzx
12
Registrovala sa 21. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 439 príspevkov. Má 20 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzx
12
Registrovala sa 21. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 439 príspevkov. Má 20 priateľov.
 Caute kocky, pridavam sa k vam, lebo uz sa nemozem na seba pozerat. Absolutne sa nekontrolujem a jem piate cez deviate. Ja som pred skoro styrmi rokmi bola na tejto diete a schudla som paradne a to som ani necvicila, vtedy ma motivovali krasne svadobne saty, ale svadba bola v nedohladne emoticon Tak teraz idem tvrdo na to!
1. nov 2011 o 19:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hedka23
4
Registrovala sa 1. novembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 21 príspevkov a 1 album. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 13. októbra 2012
    Secovce, okres Trebišov
fotoportrét
fotoportrét
hedka23
4
Registrovala sa 1. novembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 21 príspevkov a 1 album. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 13. októbra 2012
    Secovce, okres Trebišov
 nechcelo sa mi citat celu diskusiu ale moj dotaz dietami sa trapim uz asi tak 7 rokov z tych vsetkych som si samozrejme dosrala pazerak ale aj nabrala skusenosti taze moja rada je 90 dnovkou je ok da sa nou schudnout a nepriberies naspat avsak mozes si ju aj kluden prisposobit na tvoje chute len sam tam musi zachovat to rozdelnie tych dni ale hlvane a to je uplne najviac dieta je iba dodatok musis zacat cvicit ja viem ze je to tazke ale inak to naozaj nejde ja napriklad chodim palvata a civcim zumbu hlavne si musis najst nieco co ta bude bavit nejaky sport vhodny na dlhsie obdobie a potom aj ta dieta pojde lepsie samota dieta nikdy nepomozem a to garantujem
1. nov 2011 o 20:09  •  Svadba bola v októbri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzx
12
Registrovala sa 21. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 439 príspevkov. Má 20 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzx
12
Registrovala sa 21. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 439 príspevkov. Má 20 priateľov.
 @hedka23 ja ked som mala tuto 90 dnovku vtedy, tak som vobec necvicila a schudla som, ale tak jasne ze je lepsie cvicit. Ja som teraz na bodyrocku, takze kazdy den pekne intenzivne sa snazim cvicit emoticon
1. nov 2011 o 20:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hedka23
4
Registrovala sa 1. novembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 21 príspevkov a 1 album. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 13. októbra 2012
    Secovce, okres Trebišov
fotoportrét
fotoportrét
hedka23
4
Registrovala sa 1. novembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 21 príspevkov a 1 album. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 13. októbra 2012
    Secovce, okres Trebišov
 @zuzx ako jasne schudnut schudnes len ja som potom nie hned ale za rok sa to vrati hoc nie cele ale urcite cas ano teda aspon mne sa tak stalo schudla som 10 a do roka dom mala cca 5 spat a ked cvici clovek prii tom tak potom vidno aj pekne vyformovane telo a pevne svaly nemusia byt take hnusne muskulojidne ale take zense rysy a to potom aj ked sa nejake to kilo vrati nevadi ,lebo to ked clovek len drzi dietu a necvici je to take vsetk ochabnute teda u koho ako emoticon
1. nov 2011 o 20:38  •  Svadba bola v októbri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzx
12
Registrovala sa 21. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 439 príspevkov. Má 20 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzx
12
Registrovala sa 21. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 439 príspevkov. Má 20 priateľov.
 @hedka23 mne sa nieco vratilo, ale mozem si za to len sama, lebo fakt jem vela, strasne lubim jest. Ale nesuhlasim s nejakym jojo efektom ci ako sa to vola, treba sa normalne stravovat a nic sa nepriberie naspat emoticon
1. nov 2011 o 20:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
winzy
33
Registrovala sa 10. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 55 priateľov. Nemecko .
fotoportrét
fotoportrét
winzy
33
Registrovala sa 10. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 55 priateľov. Nemecko .
 Ahojte dievčatá ja som práve začala a už som na tretom dni a zatiaľ na váhe nič nepozorujem dúfam že sa to rozbehne. mate niekto skúsenosti za ako rýchlo ste začali chudnuť??? robím všetko podla knihy nič si nemienim emoticon
9. nov 2011 o 13:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
winzy
33
Registrovala sa 10. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 55 priateľov. Nemecko .
fotoportrét
fotoportrét
winzy
33
Registrovala sa 10. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 55 priateľov. Nemecko .
 tak ja teraz už pozorujem je to len 5 dní a išlo dole 1,4kg dole. a teda brucho mi riadne padlo. takže táto dieta ma konečne presvečila a pokračujem po kila neprídem k môjmu vysnívanému cieľu emoticon
11. nov 2011 o 07:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 710 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. októbra 2011
    Košice
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 710 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. októbra 2011
    Košice
 @winzy ahoj, kde si prosím ťa zohnala tú knižku? je aj v elektronickej podobe niekde?
11. nov 2011 o 07:55  •  Svadba bola v októbri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
winzy
33
Registrovala sa 10. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 55 priateľov. Nemecko .
fotoportrét
fotoportrét
winzy
33
Registrovala sa 10. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 55 priateľov. Nemecko .
 @zabka88 mám ju kupenu ale našla som ju aj na nete som si ju aj stiahla. Ale ja to potrebujem mať v ruke rada si listujem emoticon. ak chceš tu z netu tak ti ju pošlem pošli mi tvoj mail a za chvíľku ju máš emoticon
11. nov 2011 o 09:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzanka2121
Registrovala sa 6. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 54 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Svadba bola 15. októbra 2011
    okres Nitra
fotoportrét
fotoportrét
zuzanka2121
Registrovala sa 6. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 54 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Svadba bola 15. októbra 2011
    okres Nitra
 ja som ju držala, schudla som 17 kg, aj ked tretí mesiac ma to už nebavilo a nejak som nepribrala. Jediná dieta, čo ma zaujala. Držím vám palčeky
11. nov 2011 o 11:12  •  Svadba bola v októbri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
linee (33 r.)
Registrovala sa 9. júla 2009 na beremese.cz. Pridala 474 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Mělník.
  • Svadba bola 14. augusta 2010
fotoportrét
fotoportrét
linee (33 r.)
Registrovala sa 9. júla 2009 na beremese.cz. Pridala 474 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Mělník.
  • Svadba bola 14. augusta 2010
 @zuzanka2121 A podarilo sa ti vahu udrzat? Ako? Dodrziaval si presne podla knizky?
12. dec 2011 o 11:17  •  Svadba bola v auguste 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
sofija18
77
Registrovala sa 16. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 111 príspevkov. Má 110 priateľov. Petržalka, okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
sofija18
77
Registrovala sa 16. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 111 príspevkov. Má 110 priateľov. Petržalka, okres Bratislava.
 Dievčatá, kde tu dietu najdem?? emoticon emoticon emoticon
12. dec 2011 o 12:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
winzy
33
Registrovala sa 10. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 55 priateľov. Nemecko .
fotoportrét
fotoportrét
winzy
33
Registrovala sa 10. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 55 priateľov. Nemecko .
 @sofija18 napíš mi mail ja ti ju pošlem emoticon mam ju v elektronickej podobe
12. dec 2011 o 13:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
petruska_rs
Registrovala sa 26. júla 2011 na beremese.cz. Pridala 173 príspevkov. Má 58 priateľov. Okres Brno.
fotoportrét
fotoportrét
petruska_rs
Registrovala sa 26. júla 2011 na beremese.cz. Pridala 173 príspevkov. Má 58 priateľov. Okres Brno.
 @winzy Ahojky,můžeš mi prosím poslat knížku na mail Petra.jurakova@gmail.com
12. dec 2011 o 13:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
sofija18
77
Registrovala sa 16. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 111 príspevkov. Má 110 priateľov. Petržalka, okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
sofija18
77
Registrovala sa 16. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 111 príspevkov. Má 110 priateľov. Petržalka, okres Bratislava.
 @winzy sofija18@azet.sk
13. dec 2011 o 10:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
linee (33 r.)
Registrovala sa 9. júla 2009 na beremese.cz. Pridala 474 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Mělník.
  • Svadba bola 14. augusta 2010
fotoportrét
fotoportrét
linee (33 r.)
Registrovala sa 9. júla 2009 na beremese.cz. Pridala 474 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Mělník.
  • Svadba bola 14. augusta 2010
 Holky a drzi ju nekdo? Jak na tom jste?
13. dec 2011 o 16:59  •  Svadba bola v auguste 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš