Kategórie

Najnovšie diskusie

Kde sa diskutuje

Kam som prispel

Sledované diskusie

Sieň slávy

Fórum > Chudnutie, diéty

90 dňová diéta. Máte s ňou skúsenosti?

Zobraz úvodný príspevok

zizuza zizuza

Autor diskusie

28.05.2008

ahojte uz asi otrepana tema ale predsa. potrebovala by som zhodit takych 10kg ale ide to moc tazko. uz len preto ze pracujem v zahranici v McDonalde takze vsetko zakazane mam stale podnosom a free. kamoska mi poradila 90dnovu rozlisovaciu dietu. ze s nou zchudla viac ako 10kg. no neviem ci ozaj tak zchudla bo sme sa uz 2roky nevideli a len si piseme. ma s nou daktora z vas skusenosti. viete poratit dake typi ohladom tejto diety? vraj sa tam moze aj sladke. jo a poznate aj dake dobre cviky na brusko? som cerstvo zasnubena. este presne nemama termin svadby ale cas bezi rychlo a ja chcem byt krasna v ten den ako kazda jedna. a okrem toho je tu zas leto diky moc

Odpovedať

1 2

…

165 166

167

168 169

…

194 195

…

166

167

168

…

195

dawnie1982 dawnie1982

18.05.2011

ahoj holky, tak jsem opět zde, přeživší druhou vodu! tak vzhůru do třetího měsíce. Denska jsem byla ráno ještě na odběrech na hematologii (bez jídla a pití) a málem jsem tam sebou sekla - zachránila mě až půllitrovka kofoly - dieta nedieta :)))

Odpovedať

hasuliatko hasuliatko

18.05.2011

tak dnes ôsmy deň, včera som sa neudržala, drahý mi kúpil rodinné balenie ľadových gaštanov, tak som musela jednu tyčinku zlupnúť a dnes mám výčitky, lebo som sa pekne držala doteraz. najviac ma "potešil" výrok môjho drahého, keď som mu povedala, akú mám radosť, že už po týždni cítim, ako sú mi o niečo voľnejšie rifle, tak on mi na to, že "to sa len odvodňuješ..." znechutil ma total

Odpovedať

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

18.05.2011

@hasuliatko hej, chlapi sú v týchto veciach veeeľmi skúsení :-x ...majú čo rozprávať, oni celý život prechádzajú diétami! :-) .... nech ta to neodradí, just mu ukaž ako sa to darí, že ide dolu váha nie voda...držím palce :-D

Odpovedať

obloha777 obloha777

20.05.2011

som v 6 mesiaci tehotenstva a pribrala som uz 13 kil,preto by som chcela skusit 90dnovu dietu.ma niekto s nou skusenosti počas tehotensva?

Odpovedať

oskvarka oskvarka

20.05.2011

@obloha777 ja by som pocas tehotenstva nedrzala ziadnu dietu... pocas tehotenstva treba jest pravidelne a rozmanito ale ak nemas ziadne uplne silne chute na nieco a nechute na nieco ine.. tak by som jedla viac nizkotucnych mliecnych vyrobkov a zeleniny a menej a viac krat.. teda ranajky desiata obed olovrant a vecera (najneskorej o 18 tej) a ziadne keksiky lupienky a ine vyzierky.. ale inak urcite nie ziadnu dietu kde sa jeden den je len konkretna vec pripadne len pije voda ]-( to podla mna nestoji za to ta trochu stihlejsia linia aby to poskodilo babetku... neviem kedy mate sobas ale ak to ma byt pred porodom tak aj tak stihla nebudes.. a ak to ma byt az po tak by som sa na dietu dala az po porode...

Odpovedať

linee linee

20.05.2011

Ja se pridavam k oskvarce. Take bych o tehotenstvi nedodrzovala zadnou dietu. Ted nejde o tebe a tve kila, ale to, co nosis v sobe. I o kojeni bych si dala pozor. Casu na hubnuti po porodu budes mit dost. U jakekoliv diety pocas tehotenstvi bych se poradila s doktorkou. Pokud pribiras malo nebo naopak hubnes, neni to dobre znameni....

Odpovedať

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

20.05.2011

ja si zasa myslím, že 90-dnová budúcej mamičke nemôže ublížiť...ved sa papa všetko čo telo pýta, akurát háčik je v tom, že si to nedáš na jeden tanier, ale rozdelíš to na 2 jedlá s istými prestávkami...najlepšie by bolo keby si sa na to spýtala tvojho gynekologa aby si prešla nejakým fatálnym následkom,,,naše rady sú nepodstatné =-)

Odpovedať

linee linee

23.05.2011

Tak u mna to nejak leti. Mam 7 den a uz 4 kila dole. Mam zo seba strasnu radost:)

Odpovedať

adalajda adalajda

23.05.2011

Tak já začala dnes, tak jsem na sebe zvědavá :) Do svatby zbývá 75 dní.

Odpovedať

maybay maybay

23.05.2011

najdu nekde tu dietku?

Odpovedať

maybay maybay

23.05.2011

@adalajda kde jsi nasla presny popis te diety prosim?

Odpovedať

adalajda adalajda

23.05.2011

@maybay Máš ip

Odpovedať

Článok sa načítava...

hasuliatko hasuliatko

26.05.2011

tak, prišla na mna črevná chrípka, tak hádam to pojde dole rýchlejšie...inak 15 deň, cítim voľnejšie oblečenie, ale žiadna sláva zatiaľ

Odpovedať

linee linee

30.05.2011

Holky, hubne tady ještě někdo? Nebo jsem jediná, která to nevzdala? :-p

Odpovedať

chanellka chanellka

30.05.2011

@linee Já jsem s tebou ale jaksi se mi teď váha zastavila.... :-(

Odpovedať

dawnie1982 dawnie1982

30.05.2011

ahoj holky, já to taky nevzdalal, akorát nějak nestíhám, dneska při nějakém 70. dni mám dole 7,5 kg, chtělo by to ještě jednou tolik :))))

Odpovedať

darinka.b darinka.b

31.05.2011

ahojky je tu niekto kto zacina s dietou od zajtra? aby som mala niekoho s kym sa mozme podporovat. a este otazka myslite ze je mozne pri diete miesto ovocia na ranajky jest zeleninu? je to povolene? vsetkym vela sily aby ste pri diete vydrzali dufam ze aj ja vydrzim - mam znacnu nadvahu tak dufam ze kilecka pojdu dole :-)

Odpovedať

petafpj petafpj

31.05.2011

ahoj darinka.b, ja tiez zajtra zacinam :) :-)

Odpovedať

darinka.b darinka.b

31.05.2011

@petafpj super tak budeme chudnut spolu, len dufam ze to vydrzim :-)

Odpovedať

chanellka chanellka

31.05.2011

@darinka.b Ahoj z moji zkušenosti je nejhorší první týden ale pak už je to super :-) Já jsem teď 55. den a mám dole 7 kilo :-) jde to opravdu samo když se dodržují zásady :-) Držím pěsti a přeji hodně úspěchů :-)

Odpovedať

linee linee

31.05.2011

@darinka.b jj, muzes i zeleninu misto ovoce. Dokonce i ovocny den muzes mit zeleninovy:)

Odpovedať

darinka.b darinka.b

31.05.2011

@linee super dakujem zelenina mi casto chuti viac ako ovocie, nie vzdy mam hned zrana chut na sladke :-)

Odpovedať

darinka.b darinka.b

31.05.2011

@chanellka vau tak to chce riadnu silu vydrzat tak dole, kiez by sa to aj mne poradilo. mno sak uvidime

Odpovedať

linee linee

31.05.2011

No, ja mam za sebou 15 dni a zatim jsem zhubla 6 kil a kilo pribrala (dala jsem si pulku pizze a uz to bylo). Tak uvidime. Zitra mam ovocny den a o vikendu jedeme na prodlouzeny vikend do hor, kde mame pevne stanovene jidlo. Pokusim se aspon snidat ovoce, ale nevim, nevim. Bude to hoooodne tezke...Jeste, ze mam pak dalsi 2 mesice na spravne dodrzeni. Neni az taky problem zhubnout, ale udrzat to. To bude jeste horsi... Tak se drzte! Za 55. den a 7 kg to je opravdu moc hezke! Kdybych aspon tohle docilila, no uvidime. Rada bych zhubla jeste tak 7 kg. Ale chce to ooopravdu pevnou vuli (ktera me teda dost chybi)

Odpovedať

darinka.b darinka.b

03.06.2011

Ahojte dnes treti deň, zatial je to OK, zajtra ovocny den, snad to zvladnem :-)

Odpovedať

dawnie1982 dawnie1982

03.06.2011

@darinka.b určitě to zvládneš, neboj :) hodně holek psalo že ty ovocné dny nemusí, mě třeba nevadí vůbec, zobu ovoce, zeleninu, místo oběda zeleninový salát na to třeba žampiony, které jsou neutrální a můžou se furt :) dnes mám 75. den a -8,3 kg, tak snad aspon těch 10 za 90 dní zvládnu :)

Odpovedať

darinka.b darinka.b

03.06.2011

@dawnie1982 vau ani nevies ako ti zavidim ze uz si tak pekne a vela schudla, ja som velmi zvedava na vysledok ze kolko sa podari mne ;-) vela stastia aby ti tych 10 vyslo :-)