Menu Forum

90 dňová diéta. Máte s ňou skúsenosti?

(sk & cz)
30. apr 2015  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
michelle.ts
Registrovala sa 21. júla 2010 na beremese.cz. Pridala 80 príspevkov a 3 albumy. Má 7 priateľov.
  • Svadba bola 25. júna 2011
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
michelle.ts
Registrovala sa 21. júla 2010 na beremese.cz. Pridala 80 príspevkov a 3 albumy. Má 7 priateľov.
  • Svadba bola 25. júna 2011
    Česká republika
 @sjaresova ahojky, no ale já mám dneska škrobový den. Včera jsem začínala- bílkoviny a dnes škroby. Doufám, že se nepletu a jde to takhle za sebou emoticon Včera jsem měla kuře na cibuli a zeleninu. Jak k obědu, tak i k večeři. A na dnešek jsem si udělala rizoto s hráškem, kukuřicí, cibulkou a česnekem. Snad může být. Na zítra bude těstovinový salát se zeleninu. Už se v tom trošku začínám orientovat emoticon No ale chci se zeptat, našla jsem na internetu informace k této dietě a bylo tam napsáno, že v UH můžeme jíst k obědu sladké jako ovocné knedlíky, rýžový nákyp atd. Tak to jsem moc nechápala, protože jsem si myslela, že knedlíky jsou s vajíčkem takže to nemůžeme a rýže je škrob. Jinak ostatní dny seděly, ale tenhle mě zarazil.
29. mar 2011 o 07:36  •  Svadba bola v júni 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
smanet
Registroval sa 10. januára 2011 na beremese.cz. Pridal 67 príspevkov a 2 albumy. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 1. októbra 2011
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
smanet
Registroval sa 10. januára 2011 na beremese.cz. Pridal 67 príspevkov a 2 albumy. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 1. októbra 2011
    Česká republika
 @fazulina tak především mi jde o ten pas emoticon a pak sem tam centák od pasu dolů by se taky hodil.... jen doufám že mi nepůjdou centáky přes prsa, to bych tam asi pak už nic neměla emoticon))
29. mar 2011 o 09:38  •  Svadba bola v októbri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
evly
Registrovala sa 4. januára 2011 na beremese.cz. Pridala 247 príspevkov. Má 15 priateľov. Přerov, okres Přerov.
fotoportrét
fotoportrét
evly
Registrovala sa 4. januára 2011 na beremese.cz. Pridala 247 príspevkov. Má 15 priateľov. Přerov, okres Přerov.
 @fazulina Mohla bych také poprosit odkaz nebo nějaký návod, jak vůbec začít, vzhledem k tomu, že tato diskuze má už 161 stran, tak jsem trošku líná ji celou projíždět emoticon ale minulý týden, kdy jsem zkoušela svatební šaty a chybělo mi k zapnutí dost cm, tak bych měla něco dělat, chodím sice 2x týdně cvičit (ale připadlo mi, že jsem tam spíš přibrala, sice trošku zpevnění), ale chtěla bych i pár kg dolů, snažím se doma točit na rotaně, to taky trochu zabírá, mám viditelnější rozdíl mezi pasem a boky, ale pořád to ještě není ono a některá píše, že se jí zmenšil i obvod prsou, za což bych byla moooc vděčná. Tak prosím také o zasvěcení, zaslání odkazu nebo pár chytrých rad emoticon Předem děkuji a děvčata, přeju ať to vydržíme, trochu zhubneme a hlavně se cítíme skvěle...
29. mar 2011 o 10:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
fazulina
Registrovala sa 10. marca 2011 na beremese.cz. Pridala 86 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
fazulina
Registrovala sa 10. marca 2011 na beremese.cz. Pridala 86 príspevkov.
 @evly vítej mezi náma a posílám ti odkaz, kde si můžeš knížku stáhnout.
29. mar 2011 o 12:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
fazulina
Registrovala sa 10. marca 2011 na beremese.cz. Pridala 86 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
fazulina
Registrovala sa 10. marca 2011 na beremese.cz. Pridala 86 príspevkov.
 @smanet to já taky doufám, že přes prsa to nepůjde emoticon bohužel to vypadá, že opak je pravdou emoticon Ale nejvíc se mi zatím podařilo v pase.Tam to ukazuje 5cm emoticon Dnes mám ovocíčko.Ale na večeři to vidím spíš na zeleninku.Už teď jsem po obídku nějaká přeslazená emoticon
29. mar 2011 o 12:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
evly
Registrovala sa 4. januára 2011 na beremese.cz. Pridala 247 príspevkov. Má 15 priateľov. Přerov, okres Přerov.
fotoportrét
fotoportrét
evly
Registrovala sa 4. januára 2011 na beremese.cz. Pridala 247 príspevkov. Má 15 priateľov. Přerov, okres Přerov.
 @fazulina Děkuji, projdu a snad budu mít vůli se zapojit, alespoň částečně emoticon Dnes ještě udělám maso, houbovou omáčku a knedlík a pak jdu na to.
29. mar 2011 o 13:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
michelle.ts
Registrovala sa 21. júla 2010 na beremese.cz. Pridala 80 príspevkov a 3 albumy. Má 7 priateľov.
  • Svadba bola 25. júna 2011
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
michelle.ts
Registrovala sa 21. júla 2010 na beremese.cz. Pridala 80 príspevkov a 3 albumy. Má 7 priateľov.
  • Svadba bola 25. júna 2011
    Česká republika
 @fazulina Ahojky prosím mám na tebe ještě jeden dotaz. Kde jsi vyčetla, že kukuřice a hrášek je UH? Našla jsem jedny stránky, kde je napsáno toto:
1. sacharidy/škrob
celozrnné obilí (pšenice, oves, žito, ječmen, jáhly, neloupaná rýže, pohanka), obilné vločky, celozrnná mouka, celozrnný chléb a pečivo, těstoviny (nejlépe celozrnné nebo bezvaječné), luštěniny (kromě sójových bobů a jejich produktů)
2. Ovoce a zelenina
sladká jablka a hrušky, banány, sušené ovoce (kromě rozinek), fíky, datle, brambory, kapusta, cukrová kukuřice

Teď teda fakt nevím kam ta kukuřice a hrášek patří. Měla jsem je dneska v rizotu,mám škrobový den. Prosím poraď mi, jestli jsem udělala chybu. Protože tyhle dvě věci mám ráda, tak jsem je chtěla dávat často do jídel. Když už jsem se rozhodla se tak omezovat, tak chci dělat co nejméně chyb emoticon
29. mar 2011 o 13:41  •  Svadba bola v júni 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
fazulina
Registrovala sa 10. marca 2011 na beremese.cz. Pridala 86 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
fazulina
Registrovala sa 10. marca 2011 na beremese.cz. Pridala 86 príspevkov.
 @michelle.ts děláš to správně.Kukuřice opravdu patří do škrobů.Já se ti omlouvám, že jsem ti napsala UH. emoticon Rozhodně bych ji nezařazovala jako neutrální, tedy zelenina.A to s těma houbama jsem si nevymyslela.Psala to nějaká kočena na stránkách - chudnime.kiga.sk. v radách pro začátečníky.Taky mi to přijde divné, že jsou houby bílkovina.
Nevím, možná bude mít někdo jiný názor. emoticon
29. mar 2011 o 14:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
michelle.ts
Registrovala sa 21. júla 2010 na beremese.cz. Pridala 80 príspevkov a 3 albumy. Má 7 priateľov.
  • Svadba bola 25. júna 2011
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
michelle.ts
Registrovala sa 21. júla 2010 na beremese.cz. Pridala 80 príspevkov a 3 albumy. Má 7 priateľov.
  • Svadba bola 25. júna 2011
    Česká republika
 @fazulina Jéééé díky moc emoticon Už jsem si říkala, že mám teprve druhý den a už jsem zhřešila emoticon No já mám nějakou tabulku k té knížce co jsem si stáhla a tam jsou houby jako UH.
29. mar 2011 o 14:22  •  Svadba bola v júni 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
fazulina
Registrovala sa 10. marca 2011 na beremese.cz. Pridala 86 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
fazulina
Registrovala sa 10. marca 2011 na beremese.cz. Pridala 86 príspevkov.
 @michelle.ts Tak jsem z toho fakt jelen. emoticon Já teda houby taky miluju, a dávám si je téměř do všeho.Logicky bych ji dala jako neutrální, ale opravdu nevím.Je vidět, že názory se různí. emoticon
29. mar 2011 o 15:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
michelle.ts
Registrovala sa 21. júla 2010 na beremese.cz. Pridala 80 príspevkov a 3 albumy. Má 7 priateľov.
  • Svadba bola 25. júna 2011
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
michelle.ts
Registrovala sa 21. júla 2010 na beremese.cz. Pridala 80 príspevkov a 3 albumy. Má 7 priateľov.
  • Svadba bola 25. júna 2011
    Česká republika
 Našla jsem to u té ztažené knížky o této dietě, stáhla jsem to z uložto. No a stáhla se mi rovnou i tahle tabulka k tomu:
UHLOHYDRÁTY

TĚSTO bez vajec
TĚSTOVINY
POHANKA
CELOZRNNÉ PEČIVO
OVESNÉ VLOČKY
KUKUŘIČNÁ KAŠE vařit ve vodě
CELOZRNNÁ MOUKA
HOUBY
PIZZA bez masa
ZELENINA
rajský protlak
oliv. olej
všechno koření
ŽAMPIONY
RAJČATA!!!
BÍLKY
KUS DORTU nebo 3 KOPEČKY ZMRZLINY nebo 10 g ČOKOLÁDY
MANDLE strouhané
MUSLI

emoticon
ŠKROBY

BRAMBORY ve slupce
RÝŽE
ČOČKA
KROUPY
BÍLÉ FAZOLKY
SÓJA
PROSO
HRÁCH
FAZOLOVÉ LUSKY
ZELENINA
ZELÍ – KYSANÉ, SLADKÉ
KAPUSTA
olivový olej
rajský protlak
všechna koření
červená řepa
květáková polévka – může být s chlebem
pórková polévka – s brambory
K obědu MŮŽE BÝT CHLEBA

emoticon
BÍLKOVINY

KUŘE
KRŮTÍ MASO
RYBY
TOFU
HOVĚZÍ MASO
DIETNÍ SALÁM, ŠUNKA
BÍLÝ JOGURT
MOZARELLA
VEJCE
ZELENINA
olivový olej
různá koření
kečup
česnek
K obědu MŮŽE BÝT CHLEBA

emoticon
VITAMÍNY

OVOCE ČERSTVÉ, SUŠENÉ
OŘECHY
KOKOS
MRKEV
ŘERVENÁ ŘEPA
SLUNEČNICOVÁ SEMÍNKA
OŘÍŠKY
29. mar 2011 o 15:44  •  Svadba bola v júni 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
vernell
Registrovala sa 2. januára 2011 na beremese.cz. Pridala 180 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
vernell
Registrovala sa 2. januára 2011 na beremese.cz. Pridala 180 príspevkov.
 Tak jsem ráda, že když už jsem to na uloz.to dala, že to holky i využíváte emoticon ! Houby jsou opravdu neutrální. Pokud chcete, zajděte si sem na tento blog http://hubenouri.blog.cz/1005/tabulka loni jsme tuto dietu držely s holkama. daly jsme tam i pár receptíků, komu by třebas nechutnaly recepty z knížky.
29. mar 2011 o 16:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
fazulina
Registrovala sa 10. marca 2011 na beremese.cz. Pridala 86 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
fazulina
Registrovala sa 10. marca 2011 na beremese.cz. Pridala 86 príspevkov.
 @vernell díííííííky moc za tu knížku, moc jsi nám pomohla.a taky díky za odkaz na ty stránečky, určitě budeme čerpat informace i tam.Jinak já hlásím, že jsem dneska zhřešila a hooooooodně. Měli jsme v práci akci a zbodla jsem všechno možné. emoticon
29. mar 2011 o 19:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
vernell
Registrovala sa 2. januára 2011 na beremese.cz. Pridala 180 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
vernell
Registrovala sa 2. januára 2011 na beremese.cz. Pridala 180 príspevkov.
 @fazulina no není zač, mám radost že jsem pomohla a vy se do toho pustily! Hele tím se netrap, všechny jsme hřešily, ale na váze se to neukázalo. Holt druhý den budeš zas chodná cholka emoticon .
29. mar 2011 o 20:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
fazulina
Registrovala sa 10. marca 2011 na beremese.cz. Pridala 86 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
fazulina
Registrovala sa 10. marca 2011 na beremese.cz. Pridala 86 príspevkov.
 @vernell díky za podporu.Můžu se zeptat, kolik jsi zhubla?Já si asi moc fandím, když si myslím, že bych chtěla zhubnout 15kg, co? emoticon Jinak slibuju sama sobě, že zítra budu určitě zase hodná holka. emoticon Žádně prohřešky.
29. mar 2011 o 20:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
vernell
Registrovala sa 2. januára 2011 na beremese.cz. Pridala 180 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
vernell
Registrovala sa 2. januára 2011 na beremese.cz. Pridala 180 príspevkov.
 @fazulina já jsem zhubla 7,5kg za 2 měsíce, třetí měsíc jsem na to už dlabala :D Ale hodně jsem zhubla na centimetry, v pase 11cm, přes boky tuším 5cm a 10cm pod prsama. Jedna holčina tam zhubla myslím 18kg, pila k tomu ještě nějaké drijáky,ale myslíme si,že hladověla. No a z těch kil jsem za rok nabrala max.3kg. Teď mám zase 7kg dole,ale nedržím tuhle dietu, prostě jím jen pravidelně nebo se aspoň snažím a chodím 2x týdně cvičit na Power Plate.
29. mar 2011 o 21:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hanka_april (33 r.)
Registrovala sa 24. septembra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 1453 príspevkov. Má 106 priateľov. Okres Trnava.
  • Svadba bola 26. apríla 2008
    okres Trnava
fotoportrét
fotoportrét
hanka_april (33 r.)
Registrovala sa 24. septembra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 1453 príspevkov. Má 106 priateľov. Okres Trnava.
  • Svadba bola 26. apríla 2008
    okres Trnava
 ja som si dnes spravila bielkovinovy - vajickovy emoticon

inak aky mate nazor na chlebik? lebo ja jem sem tam chlebik - v hociktory den okrem ovocneho - vitaminoveho emoticon

lebo podla tej knihy mi to tak vyslo emoticon
29. mar 2011 o 21:29  •  Svadba bola v apríli 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
fazulina
Registrovala sa 10. marca 2011 na beremese.cz. Pridala 86 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
fazulina
Registrovala sa 10. marca 2011 na beremese.cz. Pridala 86 príspevkov.
 tak to je pěkné vernell. Za 2 měsíce 7,5 kg.Já jsem si sice naplánovala 15 kg, ale jsem šťastná za jakékoliv kilo dole.Vím, že dělám dobře svému tělíčku, protože ta moje nadváha už ohrožuje moje zdravíčko. emoticon A jsem ráda za tyto stránky, a hlavně fajn holky co sem chodí, protože je to zase motivace pro mě, že v tom nejsem tak sama.Kámoška, co se mnou začínala, tak to vzdala po týdnu.Říkala mi, že má pořád hlad. Ty první dny jsem ho taky měla, ale teď už je to v pohodě.
Jinak chlebík si nedávám k žádnému jídlu.Já ho totiž ani moc nemusím. Já mám raději rohlíčky, ale ty jsem už téměř 3 týdny neměla. Hani, já mám dneska taky bílkoviny emoticon Původně jsem měla v plánu vařené hovězí, ale po včerejším hujání se trochu uskromním.Budu mít zeleninový salátek se sýrem emoticon
30. mar 2011 o 08:48  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
dawnie1982
Registrovala sa 17. marca 2011 na beremese.cz. Pridala 74 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
dawnie1982
Registrovala sa 17. marca 2011 na beremese.cz. Pridala 74 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 Ahoj holky, tak se po odmlce zase hlásím emoticon
jednání a porady jsem přežila, vcelku ve zdraví, jen včera jsem musela v bílkovinovém dni pozřít sendvič, protože jsme seděli a radili se od rána do večera, tak bych se k ničemu jinému nedostala :(
no nedá se, dneska už zase pěkně škrobíky, rýže s žampionkama a ledový salátek k tomu emoticon
zítra dáme nějaké špagety, a večer kus buchty, byla jsem na valašsku tak jsem si koupila frgál ;)
Hezký den hoky, a nově příchozím hodně zdaru! emoticon
30. mar 2011 o 14:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hanka_april (33 r.)
Registrovala sa 24. septembra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 1453 príspevkov. Má 106 priateľov. Okres Trnava.
  • Svadba bola 26. apríla 2008
    okres Trnava
fotoportrét
fotoportrét
hanka_april (33 r.)
Registrovala sa 24. septembra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 1453 príspevkov. Má 106 priateľov. Okres Trnava.
  • Svadba bola 26. apríla 2008
    okres Trnava
 @dawnie1982 super, sme nadstavene na rovnaky den emoticon kolky mas? ja dnes 14-ty emoticon aj ja som si prave vyhodila z rizota mäso a dala si do neho opecene sampinoniky emoticon na obed som mala nakladany baklazan s hriankami a zajtra si dam este ten baklazan s hriankami a na veceru nieco sladke emoticon ja nie som velmi na sladke, ale uz sa veru aj tesim emoticon teraz si idem zabehnut so psom a vecer zumba, tesim saaaa emoticon

baby, ktore ste uz prekonali vodny den, ake to bolo? mam z toho troooosku (dost) obavy emoticon emoticon
30. mar 2011 o 17:38  •  Svadba bola v apríli 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
dawnie1982
Registrovala sa 17. marca 2011 na beremese.cz. Pridala 74 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
dawnie1982
Registrovala sa 17. marca 2011 na beremese.cz. Pridala 74 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @hanka_april já jsem teprve na 10 dni emoticon takže už jen 8x tolik a je to emoticon pohodááá ... zatím to ale fakt v pohodě je , nemám vůbec hlad, nic mi nechybí, teda až trochu na jogurty, apod. musím je zařadit někdy do bílkovin místo masiska! Já na sladké taky moc nejsem, první a druhé UH jsem vůbec nic sladkého kromě čokolády nejedla... ale ten čerstvý frgál s borůvkama je velké lákadlo emoticon)) Já dorazila s pesanem před chvílí, ještě něco zhltnu a na 7 taky zumbáááá emoticon
ps. nestresuj se voďákem, ještě máš 15 dní čas ;)
30. mar 2011 o 17:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hanka_april (33 r.)
Registrovala sa 24. septembra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 1453 príspevkov. Má 106 priateľov. Okres Trnava.
  • Svadba bola 26. apríla 2008
    okres Trnava
fotoportrét
fotoportrét
hanka_april (33 r.)
Registrovala sa 24. septembra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 1453 príspevkov. Má 106 priateľov. Okres Trnava.
  • Svadba bola 26. apríla 2008
    okres Trnava
 a ked skoncite - vydrzite tych 90 dni (ja verim, ze vydrzim!!!!) pojdete podla tej knizky "dalsich 90 dni" ? ja by som chcela...uz ste ju niekto cital? princip? o com to je dalej? emoticon ako roman emoticon emoticon
30. mar 2011 o 20:49  •  Svadba bola v apríli 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
michelle.ts
Registrovala sa 21. júla 2010 na beremese.cz. Pridala 80 príspevkov a 3 albumy. Má 7 priateľov.
  • Svadba bola 25. júna 2011
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
michelle.ts
Registrovala sa 21. júla 2010 na beremese.cz. Pridala 80 príspevkov a 3 albumy. Má 7 priateľov.
  • Svadba bola 25. júna 2011
    Česká republika
 Holky mám na vás prosbu. Dneska mám bílkoviny. Chci se zeptat jestli kombinujete maso a sýry, prostě mléčné výrobky. Vím, že se to nesmí, ale je to takový problém? Strašně mi sýry chybí, mléko v kávě. A dneska když si dám maso k obědu, tak už nesmím nic z toho? Tomu tělu to musí chybět. Navíc mi ta dietka nedělá dobře na trávení. Začala jsem mít zácpu emoticon Máte s tím některá zkušenosti? Upraví se to? Díky a pěkný den
1. apr 2011 o 07:53  •  Svadba bola v júni 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
dawnie1982
Registrovala sa 17. marca 2011 na beremese.cz. Pridala 74 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
dawnie1982
Registrovala sa 17. marca 2011 na beremese.cz. Pridala 74 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @michelle.ts Michelle, mám stejný problém né teda s tou zácpou, ale s tím že mi chybí mléčné výrobky. Zítra mám taky B, tak uvažuju že se nacpu cottagem se zeleninou ať to aspoň nějak doplním. JInak na B den teda kafe s mlékem normálně piju, ostatní dny se snažím bez. emoticon
1. apr 2011 o 08:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
henulkah
28
Registrovala sa 21. septembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 46 príspevkov. Má 161 priateľov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
henulkah
28
Registrovala sa 21. septembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 46 príspevkov. Má 161 priateľov. Okres Košice.
 Ahojte kocice emoticon

JA som s nou zacala pred 3 dnami.
1. apr 2011 o 08:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
michelle.ts
Registrovala sa 21. júla 2010 na beremese.cz. Pridala 80 príspevkov a 3 albumy. Má 7 priateľov.
  • Svadba bola 25. júna 2011
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
michelle.ts
Registrovala sa 21. júla 2010 na beremese.cz. Pridala 80 príspevkov a 3 albumy. Má 7 priateľov.
  • Svadba bola 25. júna 2011
    Česká republika
 @dawnie1982 No já jsem včera měla ovocný den a když si na to vzpomenu emoticon Celý den mi kručelo v břiše a večer jsem ani nemohla usnout. Jsem tak přeslazená z toho ovoce, že dneska ráno radši snídat ani nebudu. Kávu s trochou mléka jsem dala i včera. A na zácpu mi to pomohlo emoticon No já myslím, že tělo potřebuje se normálně najíst, v tom vidím to maso. Ale potřebuje i mléčné výrobky, vápník. A ten se mi teda 3 měsíce nedostane do těla pokud je to takhle nastavené.
1. apr 2011 o 08:20  •  Svadba bola v júni 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
dawnie1982
Registrovala sa 17. marca 2011 na beremese.cz. Pridala 74 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
dawnie1982
Registrovala sa 17. marca 2011 na beremese.cz. Pridala 74 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @michelle.ts já mám ovocňák dneska a vůbec mi to nevadí - už je to třetí a zvládám to v pohodě... tak zkus místo ovoce jíst i zeleninku, když si dáš nějaký salátek, tak vůbec nic nemůžeš pokazit, nebo mrkev, kedlubny, ředkvičky, cokoliv... a nebo sušeného něco, pár ořechů....atd...
1. apr 2011 o 08:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
radkaja
1
Registrovala sa 5. júna 2010 na beremese.cz. Pridala 4196 príspevkov a 5 inzerátov. Má 3 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
radkaja
1
Registrovala sa 5. júna 2010 na beremese.cz. Pridala 4196 príspevkov a 5 inzerátov. Má 3 priateľov.
 @michelle.ts Ale mléčné výrobky můžeš si prohodit místo masa ne ? emoticon
1. apr 2011 o 09:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
michelle.ts
Registrovala sa 21. júla 2010 na beremese.cz. Pridala 80 príspevkov a 3 albumy. Má 7 priateľov.
  • Svadba bola 25. júna 2011
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
michelle.ts
Registrovala sa 21. júla 2010 na beremese.cz. Pridala 80 príspevkov a 3 albumy. Má 7 priateľov.
  • Svadba bola 25. júna 2011
    Česká republika
 @dawnie1982 no já myslela, že zeleninu nemůžeš když máš ovocný den. Hledala jsem to v tabulkách i v knize a nic jsem nenašla. Bylo tam napsáno, že v tento den můžeš jen ovoce. Jsi šikula, že to zvládáš. Všechny vás obdivuju, že jste tak daleko. Kolik jsi už zhubla a za jak dlouho? Já teda nemám doma váhu, ale koupím si ji o víkendu, abych měla trošku přehled emoticon
1. apr 2011 o 09:05  •  Svadba bola v júni 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
michelle.ts
Registrovala sa 21. júla 2010 na beremese.cz. Pridala 80 príspevkov a 3 albumy. Má 7 priateľov.
  • Svadba bola 25. júna 2011
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
michelle.ts
Registrovala sa 21. júla 2010 na beremese.cz. Pridala 80 príspevkov a 3 albumy. Má 7 priateľov.
  • Svadba bola 25. júna 2011
    Česká republika
 @radkaja Jojo vím, že můžu prohodit maso za sýr. Ale celé 4 dny se těším na kus žvance emoticon A vyměnit to za zeleninový salát se sýrem mě moc neláká. To bych radši k večeři víš?
1. apr 2011 o 09:07  •  Svadba bola v júni 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš