Menu Forum

90 dňová diéta. Máte s ňou skúsenosti?

(sk & cz)
30. apr 2015  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
maryennn (30 r.)
1
Registrovala sa 27. augusta 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 246 príspevkov. Má 3 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 14. mája 2011
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
maryennn (30 r.)
1
Registrovala sa 27. augusta 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 246 príspevkov. Má 3 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 14. mája 2011
    okres Košice
 No aka som bola na seba hrda, ta tak som to vcera aj pokazila :( Chipsi o pol noci asi nie je nič moc hmm,...
27. mar 2010 o 12:48  •  Svadba bola v máji 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
malenka111
Registrovala sa 27. marca 2010 na beremese.cz. Zatiaľ nepridala žiadny príspevok ani album.
  • Svadba bola 16. júla 2010
fotoportrét
fotoportrét
malenka111
Registrovala sa 27. marca 2010 na beremese.cz. Zatiaľ nepridala žiadny príspevok ani album.
  • Svadba bola 16. júla 2010
 Ahoj holky,chtela bych vyzkouset tuto dietu.Muzete mi prosim napsat do IP rozpis diety co kdy jist?Diky moc
27. mar 2010 o 22:47  •  Svadba bola v júli 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ciernavila (34 r.)
Registrovala sa 29. decembra 2009 na beremese.cz. Pridala 46 príspevkov a 1 album. Má 42 priateľov.
  • Svadba bola 10. júla 2010
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
ciernavila (34 r.)
Registrovala sa 29. decembra 2009 na beremese.cz. Pridala 46 príspevkov a 1 album. Má 42 priateľov.
  • Svadba bola 10. júla 2010
    Slovensko
 No ja osobne medzi trom jedlami jem tiez, najma obed, ten si rozdlelim, jednu cast zjem okolo pol jednej, dalsiu okolo tretej a potom vecera asi o pol siedmej. A aj tak to slo dole. 3 krat denne jest je pre mna malo, radsej menej ale castejsie a drzat sa tychto kombinacii. No ale minule som zase prepadla zmrzline v Mekáči a dalsi vecer som zjedla zopar cokoladovych guliciek, takze teraz to stagnuje, musim to zase dodrziavat riadne ako rpedtym lebo inak sa dalej nepohnem. Tyzden som necvicila, to sa hned odrazi na tom ze stagnujem...
28. mar 2010 o 11:37  •  Svadba bola v júli 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
banninka
Registrovala sa 20. marca 2006 na beremese.cz. Pridala 349 príspevkov a 2 albumy. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 30. septembra 2006
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
banninka
Registrovala sa 20. marca 2006 na beremese.cz. Pridala 349 príspevkov a 2 albumy. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 30. septembra 2006
    Česká republika
 Ciernavilla. Jasne, jedeme dal emoticon Ja sem tento vikend taky porusila. No hold vikend s prateli emoticon
28. mar 2010 o 22:01  •  Svadba bola v septembri 2006  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
majjka1985 (31 r.)
2
Registrovala sa 21. mája 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 52 príspevkov a 3 inzeráty. Má 14 priateľov. Záhradné, okres Prešov.
  • Svadba bola 2. októbra 2010
    Záhradné, okres Prešov
fotoportrét
fotoportrét
majjka1985 (31 r.)
2
Registrovala sa 21. mája 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 52 príspevkov a 3 inzeráty. Má 14 priateľov. Záhradné, okres Prešov.
  • Svadba bola 2. októbra 2010
    Záhradné, okres Prešov
 Baby, vidim, ze aj Vas trapia vikendy emoticon No u mna je to hrozne, cez tyzden v pohodicke, ale akonahle pride vikend, pride aj pokusenie a ja zhresim! Nepaci sa mi to!
29. mar 2010 o 09:07  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
reklamka
1
Registrovala sa 19. februára 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 537 príspevkov. Má 31 priateľov.
  • Svadba bola 2. októbra 2010
    okres Humenné
fotoportrét
fotoportrét
reklamka
1
Registrovala sa 19. februára 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 537 príspevkov. Má 31 priateľov.
  • Svadba bola 2. októbra 2010
    okres Humenné
 no u mna je to podobne, tiez vikend to je riadna skuska pevnej vole... a uz sa mi vcera tiez podarilo zhresit... emoticon
29. mar 2010 o 09:12  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryennn (30 r.)
1
Registrovala sa 27. augusta 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 246 príspevkov. Má 3 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 14. mája 2011
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
maryennn (30 r.)
1
Registrovala sa 27. augusta 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 246 príspevkov. Má 3 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 14. mája 2011
    okres Košice
 To nič baby, chvalabohu tu máme opäť týždeň, takže ideme ne to emoticon emoticon emoticon emoticon
29. mar 2010 o 09:45  •  Svadba bola v máji 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
reklamka
1
Registrovala sa 19. februára 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 537 príspevkov. Má 31 priateľov.
  • Svadba bola 2. októbra 2010
    okres Humenné
fotoportrét
fotoportrét
reklamka
1
Registrovala sa 19. februára 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 537 príspevkov. Má 31 priateľov.
  • Svadba bola 2. októbra 2010
    okres Humenné
 presne tak. emoticon
29. mar 2010 o 10:27  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
de4ca
Registrovala sa 3. februára 2010 na beremese.cz. Pridala 157 príspevkov.
  • Svadba bola 29. mája 2010
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
de4ca
Registrovala sa 3. februára 2010 na beremese.cz. Pridala 157 príspevkov.
  • Svadba bola 29. mája 2010
    Česká republika
 ano, ještě že je ten víkend pryč emoticon
29. mar 2010 o 10:34  •  Svadba bola v máji 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
reklamka
1
Registrovala sa 19. februára 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 537 príspevkov. Má 31 priateľov.
  • Svadba bola 2. októbra 2010
    okres Humenné
fotoportrét
fotoportrét
reklamka
1
Registrovala sa 19. februára 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 537 príspevkov. Má 31 priateľov.
  • Svadba bola 2. októbra 2010
    okres Humenné
 ja sa inac este strasne bojim velkej noci a vsetkych sladkych, slanych a inych pochutok. emoticon emoticon
bude to tazke...
29. mar 2010 o 10:40  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
banninka
Registrovala sa 20. marca 2006 na beremese.cz. Pridala 349 príspevkov a 2 albumy. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 30. septembra 2006
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
banninka
Registrovala sa 20. marca 2006 na beremese.cz. Pridala 349 príspevkov a 2 albumy. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 30. septembra 2006
    Česká republika
 Reklamka, souhlasim. Maminka mi dneska volala, ze mi objednala domaci mazanec......mazanec ja milujuuuuu emoticon Tak snad to vyjde na UH den a dam si ho na veceru. Jinak v sobotu jsem mela mit prvni vodni den. No chytla jsem chripku, takze si vodni den posouvam na pristi sobotu. Ach jo emoticon
29. mar 2010 o 12:08  •  Svadba bola v septembri 2006  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
reklamka
1
Registrovala sa 19. februára 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 537 príspevkov. Má 31 priateľov.
  • Svadba bola 2. októbra 2010
    okres Humenné
fotoportrét
fotoportrét
reklamka
1
Registrovala sa 19. februára 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 537 príspevkov. Má 31 priateľov.
  • Svadba bola 2. októbra 2010
    okres Humenné
 tak rychle uzdravenie a vydrz ten vodny den. uz vidim mamu ako ma bude nutit jest a nukat vsetky dobroty sveta... to bude hrozne. emoticon
29. mar 2010 o 12:20  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryennn (30 r.)
1
Registrovala sa 27. augusta 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 246 príspevkov. Má 3 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 14. mája 2011
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
maryennn (30 r.)
1
Registrovala sa 27. augusta 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 246 príspevkov. Má 3 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 14. mája 2011
    okres Košice
 iiiiiiii na to som zabudla, že bude veľka noc, dievčatá to ja asi nevzdržím, my chodíme k môjmu dedkovi a tomu neviem ako by som vysvetlila, že držím dietu- teda životný štýl mám iný emoticon
29. mar 2010 o 14:18  •  Svadba bola v máji 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
banninka
Registrovala sa 20. marca 2006 na beremese.cz. Pridala 349 príspevkov a 2 albumy. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 30. septembra 2006
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
banninka
Registrovala sa 20. marca 2006 na beremese.cz. Pridala 349 príspevkov a 2 albumy. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 30. septembra 2006
    Česká republika
 Dekuji Reklamka. Maryennn, uplne vim o cem mluvis. Mam to same s babickou. Dojdu k ni a vzdy si musim neco dat, protoze nechape, ze se snazim zhubnout. No holky, tak pokud to neprezeneme, tak bysme mely byt v pohode emoticon
29. mar 2010 o 19:42  •  Svadba bola v septembri 2006  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hviezda21
10
Registrovala sa 21. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 160 príspevkov a 1 album. Má 6 priateľov. Košice, okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
hviezda21
10
Registrovala sa 21. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 160 príspevkov a 1 album. Má 6 priateľov. Košice, okres Košice.
 ahojte, chcem sa opýtať ako ste sa stravovali pred 90dňovou diétou? a hlavne je tu niekto taký, čo sa stravoval zdravo a pravidelne? tj. 5-6porcii denne, 3-4porcie zeleniny, obmedzene sladké, jedla len dusene a pečené so zeleninou?

ja sa totižto stravujem takto už vyše roka (začala som pred 7.rokmi ale občas som povolila-napr. vyše roka som jedla ryžu, chlieb a zemiaky len obmedzene), k tomu v zime posilovna 2-3krat týždenne, jar-jesen 3-4x týždenne beh 45min + cvičenie doma + 45min rýchla chôdza v dňoch keď nebehám. výsledok bol 5 kg dole v jeseni, čo pri mojej váhe a výške sa bolo veľmi veľmi malo. samozrejme pitný režim 2-3l, čaje nesladene a voda, pijem 2 kávy neslad. denne (jednu s mliekom, jednu bez mlieka). ak je nejaká oslava- tak si dám kúsok koláča alebo chlebíček, ale to je tak raz mesačne max. to že pečivo, cestoviny cereálne, mliečne výrobky nízkotučné, prípadne biele nesladené. mam výsledky od lekára, ukážkový krvný obraz, cholesterol a triglyceridy v krvi. ale váha proste nič, prípadne rastie.

v zime som bola PN 2mes., nemohla som vôbec cvičiť, a vo februári mi za 2 tyzd. vybehla váha o 6kg!!! áno dá sa to a nemám problémy so štítnou žľazou ani iné závažné ochorenie a nebola som ani tehotná a nejedla som ani 5 tabličiek čokolády denne.

Takže výsledok zdravého stravovania a redukcie stravy alebo vylučovania/obmedzovania niektorých potravín zo stravy je u mňa spomalený metabolizmus (ja si myslím že úplné nefunkčný po februári) a ukladanie všetkého čo prijmem. Mala som v zime osobného trénera a ten mi potvrdil, že stravu mám ok, dostala som tréningový plán, ktorý som cvičila 2-2,5h a časom by sa samozrejme nabaľovalo - a povedal mi, že ak chcem chudnúť, musím byť v posilňovni 4 krát týždenne! Pričom ja mám rada pohyb ale toto si neviem predstaviť ani z finančného a najmä z časového hľadiska.

Tak a teraz mi povedzte či by mohla 90dnovka u mňa fungovať? Prípadne existuje, alebo poznáte niekoho u koho nefungovala vôbec? Ďakujem za rady a názory.
30. mar 2010 o 10:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
reklamka
1
Registrovala sa 19. februára 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 537 príspevkov. Má 31 priateľov.
  • Svadba bola 2. októbra 2010
    okres Humenné
fotoportrét
fotoportrét
reklamka
1
Registrovala sa 19. februára 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 537 príspevkov. Má 31 priateľov.
  • Svadba bola 2. októbra 2010
    okres Humenné
 juj, hviezda, tak skusit to mozes, za to nic nedas... vies co? ja by som sa asi obratila na nejakeho lekara - dietologa a on by ti mozno vedel viac veci vysvetlit. ale ved za vyskusanie nic nedas, ci? hlavne uz nevylucuj ziadnu zlozku potravy, ale zacni normalne jest - to znamena vsetko - bielkoviny, skroby ale aj uhlohydraty... a tak... vela zdaru. emoticon
30. mar 2010 o 11:03  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
banninka
Registrovala sa 20. marca 2006 na beremese.cz. Pridala 349 príspevkov a 2 albumy. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 30. septembra 2006
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
banninka
Registrovala sa 20. marca 2006 na beremese.cz. Pridala 349 príspevkov a 2 albumy. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 30. septembra 2006
    Česká republika
 wow Hviezda, ty opravdu nedela nic spatneho. Ja byt tebou tak to taky zkusim. A kolik vazis a meris?
30. mar 2010 o 13:16  •  Svadba bola v septembri 2006  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hviezda21
10
Registrovala sa 21. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 160 príspevkov a 1 album. Má 6 priateľov. Košice, okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
hviezda21
10
Registrovala sa 21. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 160 príspevkov a 1 album. Má 6 priateľov. Košice, okres Košice.
 ahojte, no chodila som minuly rok k jednemu nazvyme ho liecitelovi, kde som mala nastavenu dietu podla krvnej skupiny, 2x tyzdenne bol dzusovy den a podmienka boli masaze celotelove unho 3krat tyzdenne. akoze fungovat to fungovalo kym som mohla k nemu chodit, ale ja som ho upozornovala uz na zaciatku ze viac ako 2krat tyzdenne sa unho asi neukazem z dovodu pracovnej zaneprazdnenosti - a býval 50km odomna-co ako sami uznate zamestnana zena nemoze stihat. a to ze to nieco stalo ani nehovorim. takze asi po mesiaci ked som nezvladala k nemu chodit pravidelne sa to spomalilo a asi po 2-3mes. som to vzdala uplne. aj ked prvy mesiac slo dole tusim 5kg, takze parada, ale dieta brutalna takze to pripisujem aj tomu. no a po tejto skusenosti a skusenosti s rocnym makanim a doslova pocitanim kalorii a vazenim jedla nemam chut ist k nijakemu doktorovi, pretoze zas si za to da zaplatit. rozum kaze ked si ktosi precita to co som napisala hore, ze boze moj ved ta nerobi nic zle a proste u mna to nefunguje. aj trener sa cudoval ze preco mi to nejde, kedze skladba UH rano+desiata ovocie/zelenina + obed masko strukoviny alebo cestoviny na obed so zeleninou, popoludni jablko alebo zelenina a vecer len bielkoviny a zelenina je strava, ktoru on konzumuje a rozpisuje to aj klientom. nikdy som nemala stavy nocnych najazdov na chladnicku a kedysi ked som chcela schodnut po zime tych 5-6kg, kontrolovala som si stravu detailnejsie a zacala behat 3-4krat tyzdenne a do 2mes. som bola vo forme. posledne 2 roky to takto nejde. aj hormony mam vporiadku a kedze ma caka operacia nosnych dutin tak kopec vysetreni za sebou a som uplne ale uplne zdrava. kedze tento chat cita aj moj buduci manzel, vahu tu radsej nenapisem aby si to chudak nerozmyslel emoticon ale vysku mam 172cm a konfecknu velkost tak 44-46 aktualne, ale nosievala som 40-42 (tak si asi viete predstavit aka je ta vaha - manzel sa v konf. velkostiach nevyzna emoticon
30. mar 2010 o 15:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
mayenka
Registrovala sa 30. januára 2008 na beremese.cz. Pridala 121 príspevkov. Okres Praha.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
mayenka
Registrovala sa 30. januára 2008 na beremese.cz. Pridala 121 príspevkov. Okres Praha.
  • Nevie kedy bude svadba
 Hviezdo ještě mě napadá nejíš toho všeho moc? Já třeba jsem se naučila dopoledne vlastně vydržet na ovoci / jeden banán a jablko apod/ a zelenině k obědu dělit stravu. Vlastně jíst maso a zeleninu ale rozumnou porci například jeden platek kuřete a maximálně 20dkg dušené zeleniny, k svačině třeba jedno jablko a večer už jen kousek kuřete něbo jen trochu zeleniny a pečivo jen napřiklad dvakrát do týdne celozrný rohlík s lučinou aj. Aby si si toho zdravého jídla nenakládala jako dřevorubec ;) hubnutí je i o množství.
30. mar 2010 o 18:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryennn (30 r.)
1
Registrovala sa 27. augusta 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 246 príspevkov. Má 3 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 14. mája 2011
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
maryennn (30 r.)
1
Registrovala sa 27. augusta 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 246 príspevkov. Má 3 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 14. mája 2011
    okres Košice
 ahoj hviezda, ja si myslím, že chudnutie nie je len v tom čo ješ, ale aj v tom ako myslíš. Po tom akú tortúru si podstúpila sa nečudujem, že nemáš chuť ani náladu ešte nejako meniť myslenie, ale moja rada: skús tú delenú stravu, veď za skúšku nič nedáš a hlavne skús si mozog naprogramovať na chudnutie. Podvedomie robí veľa a ja si myslím, že u mň zaberá hlavne to emoticon
Tak ti prajem veľa zdaru.
30. mar 2010 o 18:30  •  Svadba bola v máji 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hviezda21
10
Registrovala sa 21. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 160 príspevkov a 1 album. Má 6 priateľov. Košice, okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
hviezda21
10
Registrovala sa 21. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 160 príspevkov a 1 album. Má 6 priateľov. Košice, okres Košice.
 MAYENKA vyse roka si kazdu porciu vazim, a cely minuly rok som si pocitala a zapisovala kalorie-prijem/výdaj, takze to co pises je mi jasne. napr. zvykla som si davat rano 50g cerealii, neskor som presla uz len na 30g+ 15 g orechov/alebo psenicne klicky+biely jogurt 130-150g alebo biely jog. napoj 100g+ banan cca 100 g.

pecivo som zvykla jest len cez vikend rano, pripadne ak som mala suchy obed, okolo 100g podla toho s cim (detska sunka, cottage, 20-30% syry+200-300g cerstvej zeleniny). cestoviny tak 2-3 mesacne cerealne 80-100g, zemiaky cca 1x tyzdenne, ryzu velmi nemusim takze niekedy len raz mesacne, tyzdenne rybu a kuracinu, asi 2-3mes. bracovcove. min raz tyzdenne strukoviny. polievky nezahustujem ani omacky, ak chcem cosi hustejsie, mixujem zemiak alebo zeleninu v polievke. tak 2-3krat mesacne pouzijem smotanu 12%. polievky ani privarky nejem s pecivom. este aj kolace na vianoce a velku noc peciem z celozrnej muky. flasa oleja mi vydrzi aj polroka a to varim pre 2 osoby tak 3-4krat tyzdenne.

skusala som uz aj jabcny ocot rano s valznou vodou, aj citronovu stavu aj len obycajnu vodu-ale neurobilo to nic okrem laxativnych ucinkov.
30. mar 2010 o 18:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hviezda21
10
Registrovala sa 21. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 160 príspevkov a 1 album. Má 6 priateľov. Košice, okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
hviezda21
10
Registrovala sa 21. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 160 príspevkov a 1 album. Má 6 priateľov. Košice, okres Košice.
 delenu stravu robim prakticky 7rokov.
30. mar 2010 o 18:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryennn (30 r.)
1
Registrovala sa 27. augusta 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 246 príspevkov. Má 3 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 14. mája 2011
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
maryennn (30 r.)
1
Registrovala sa 27. augusta 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 246 príspevkov. Má 3 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 14. mája 2011
    okres Košice
 no ano čítala som, túto 90 dňovú som myslela emoticon
30. mar 2010 o 18:45  •  Svadba bola v máji 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hviezda21
10
Registrovala sa 21. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 160 príspevkov a 1 album. Má 6 priateľov. Košice, okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
hviezda21
10
Registrovala sa 21. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 160 príspevkov a 1 album. Má 6 priateľov. Košice, okres Košice.
 aha, ok emoticon mam uz doma knizku. nevidim v tom problem az na tie bujony, tu umelinu pit nebudem pokial nebudem mat domaci vyvar. radsej nalejem do seba 2 litre vody.

idem behat, pekny vecer, a prosim este vase na skusenosti, najma negativne a odpoved, ci poznáte niekoho u koho nefungovala 90dnovka vôbec?
30. mar 2010 o 19:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
mayenka
Registrovala sa 30. januára 2008 na beremese.cz. Pridala 121 príspevkov. Okres Praha.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
mayenka
Registrovala sa 30. januára 2008 na beremese.cz. Pridala 121 príspevkov. Okres Praha.
  • Nevie kedy bude svadba
 Heviezdo tak to tě lidtuju, to už ani nen kde ubírat...K tomu pití toho octa: Já každe ráno k ovocné snídani vypiju pulitr vlažné vody se lžičkou medu, půlkou citronu a trochy skořice. Nijak mě to neprohání a věřím že to pomáhá. Holt ta zmiňovaná víra je taky potřeba emoticon
30. mar 2010 o 21:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryennn (30 r.)
1
Registrovala sa 27. augusta 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 246 príspevkov. Má 3 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 14. mája 2011
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
maryennn (30 r.)
1
Registrovala sa 27. augusta 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 246 príspevkov. Má 3 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 14. mája 2011
    okres Košice
 ja tiež pijem jablcny ocot, 2 až 3 krát denne- malú lyžičku do dvoch deci vody a veľmi to pomáha, až na to že teraz som musela vynechať, lebo ma pálila žáha, dúfam, že nie z toho emoticon
31. mar 2010 o 09:50  •  Svadba bola v máji 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hviezda21
10
Registrovala sa 21. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 160 príspevkov a 1 album. Má 6 priateľov. Košice, okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
hviezda21
10
Registrovala sa 21. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 160 príspevkov a 1 album. Má 6 priateľov. Košice, okres Košice.
 a pomaha to ako? pila si to aj pocas 90dnovky? ja som ho pila rano na lacno a nic emoticon
31. mar 2010 o 21:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryennn (30 r.)
1
Registrovala sa 27. augusta 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 246 príspevkov. Má 3 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 14. mája 2011
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
maryennn (30 r.)
1
Registrovala sa 27. augusta 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 246 príspevkov. Má 3 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 14. mája 2011
    okres Košice
 jasne teraz držím 90- dňovú a pijem ho, veľmi mi to zaberá. Inak jeho účinok je pomalý, ale zaručený, pretože roztápa tuky, každý organizmus je iný, ale ak vydržíš uvidíš, a pomáha neskutočne na pleť, je to proste malý zázrak. ja si s ním dokonca niekedy, len tak z neriedeným pretriem tvár- suuuper hladká ako detská prdelka emoticon
31. mar 2010 o 21:27  •  Svadba bola v máji 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
banninka
Registrovala sa 20. marca 2006 na beremese.cz. Pridala 349 príspevkov a 2 albumy. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 30. septembra 2006
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
banninka
Registrovala sa 20. marca 2006 na beremese.cz. Pridala 349 príspevkov a 2 albumy. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 30. septembra 2006
    Česká republika
 Jablecny ocet tekuty je asi lepsi nez v tobolkach ze? Ale asi zase horsi spolknout. Obdivuju te, ze mas vydrz to pit 3x denne.
31. mar 2010 o 23:32  •  Svadba bola v septembri 2006  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryennn (30 r.)
1
Registrovala sa 27. augusta 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 246 príspevkov. Má 3 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 14. mája 2011
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
maryennn (30 r.)
1
Registrovala sa 27. augusta 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 246 príspevkov. Má 3 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 14. mája 2011
    okres Košice
 Najprv mi bolo ťažko na žalúdok a musela som sa premáhať, teraz mi to vyslovene chutí, som si zvykla, vôbec to nie je také strašné, chutí mi ako voda s citrónom, len menej kyslé emoticon emoticon
banninka, to je aj v tobolkách? ale tu ide hlavne o to piť vodu, vodu, vodu no a jablčný ocot emoticon
1. apr 2010 o 10:00  •  Svadba bola v máji 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš