Menu Forum

90 dňová diéta. Máte s ňou skúsenosti?

(sk & cz)
30. apr 2015  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
vralen
Registrovala sa 22. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 41 príspevkov a 1 album. Má 29 priateľov.
  • Svadba bola 5. novembra 2005
    okres Senica
fotoportrét
fotoportrét
vralen
Registrovala sa 22. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 41 príspevkov a 1 album. Má 29 priateľov.
  • Svadba bola 5. novembra 2005
    okres Senica
 caute, myslite ze ked mam dnes masko, moze sa za to povazovat i jaternica masova?
12. máj 2009 o 08:53  •  Svadba bola v novembri 2005  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
helabela
1
Registrovala sa 16. októbra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 214 príspevkov a 2 albumy.
  • Svadba bola 5. júla 2008
    V Cajkove a v Leviciach
fotoportrét
fotoportrét
helabela
1
Registrovala sa 16. októbra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 214 príspevkov a 2 albumy.
  • Svadba bola 5. júla 2008
    V Cajkove a v Leviciach
 no zaludna otazka. v jaternici je aj ryza alebo krupy. alebo robite jaternicu bez toho? potom by to mohlo byt masove. ja mam tiez maso a v robote mame spizy na obed. tak tam toho masa asi tiez velmi nebude emoticon
12. máj 2009 o 09:41  •  Svadba bola v júli 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Príspevok bol zmazaný adminom, lebo nespĺňal pravidlá fóra. Porušoval pravidlo "Fórum nie je pre firmy".
12. máj 2009 o 09:48 • aknedz
fotoportrét
fotoportrét
hudobnicka
Registrovala sa 27. apríla 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 100 príspevkov a 1 album.
  • Svadba bola 10. septembra 2010
fotoportrét
fotoportrét
hudobnicka
Registrovala sa 27. apríla 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 100 príspevkov a 1 album.
  • Svadba bola 10. septembra 2010
 mne sa normalne ne to maso nechce po ovocnom dni. Myslela som, ze tie ovocne (zeleninove) dni budu pre mna trapenim, ale normalne si to vychutnavam. Dnes asi stavim na nejaky jogurt, alebo krevety so salatom. Mlady hovori, ze vidi, ze brucho ide trosku dole emoticon Ja neviem... a ako sa dari vam?
12. máj 2009 o 10:18  •  Svadba bola v septembri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hudobnicka
Registrovala sa 27. apríla 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 100 príspevkov a 1 album.
  • Svadba bola 10. septembra 2010
fotoportrét
fotoportrét
hudobnicka
Registrovala sa 27. apríla 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 100 príspevkov a 1 album.
  • Svadba bola 10. septembra 2010
 dokelu, dokelu, dokelu... proteinovy den a ja som zozrala cele vrecko gumenych medvedikov Haribo, lebo som bola v strese.
12. máj 2009 o 22:51  •  Svadba bola v septembri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Príspevok bol zmazaný adminom, lebo nespĺňal pravidlá fóra. Porušoval pravidlo "Fórum nie je pre firmy".
14. máj 2009 o 13:12 • aknedz
Príspevok bol zmazaný adminom, lebo nespĺňal pravidlá fóra. Porušoval pravidlo "Fórum nie je pre firmy".
14. máj 2009 o 13:13 • aknedz
fotoportrét
fotoportrét
vralen
Registrovala sa 22. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 41 príspevkov a 1 album. Má 29 priateľov.
  • Svadba bola 5. novembra 2005
    okres Senica
fotoportrét
fotoportrét
vralen
Registrovala sa 22. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 41 príspevkov a 1 album. Má 29 priateľov.
  • Svadba bola 5. novembra 2005
    okres Senica
 zeleninu mozes kedykolvek a najme na ovocny den
14. máj 2009 o 14:05  •  Svadba bola v novembri 2005  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Príspevok bol zmazaný adminom, lebo nespĺňal pravidlá fóra. Porušoval pravidlo "Fórum nie je pre firmy".
14. máj 2009 o 14:22 • aknedz
fotoportrét
fotoportrét
ivanka85 (31 r.)
1
Registrovala sa 4. septembra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 100 príspevkov a 2 albumy. Má 30 priateľov. Okres Veľký Krtíš.
  • Svadba bola 6. júna 2009
    Vo Veľkom Krtíši, okres Veľký Krtíš
fotoportrét
fotoportrét
ivanka85 (31 r.)
1
Registrovala sa 4. septembra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 100 príspevkov a 2 albumy. Má 30 priateľov. Okres Veľký Krtíš.
  • Svadba bola 6. júna 2009
    Vo Veľkom Krtíši, okres Veľký Krtíš
 aknedz to nie je len ovocny den, to je vitaminovy den..
14. máj 2009 o 18:15  •  Svadba bola v júni 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
vralen
Registrovala sa 22. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 41 príspevkov a 1 album. Má 29 priateľov.
  • Svadba bola 5. novembra 2005
    okres Senica
fotoportrét
fotoportrét
vralen
Registrovala sa 22. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 41 príspevkov a 1 album. Má 29 priateľov.
  • Svadba bola 5. novembra 2005
    okres Senica
 zajtra mam ovocko. tak by som si dala melon, no u nas maju za 2 eur za kilo. to je hruza. na ranajky som mala dnes banan nakrajany na kolieska a posypala som si ho skoricovym cukrom. viem ze cukor by sa nemal, ale aj v banane je cukor, tak aspon bola zmena, ale bolo to vyborne.
opiste mi co jete na vitaminovy den na obed.
14. máj 2009 o 18:34  •  Svadba bola v novembri 2005  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pegas174 (35 r.)
Registrovala sa 23. februára 2007 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 54 príspevkov a 2 albumy. Má 7 priateľov. Okres Senec.
  • Svadba bola 17. októbra 2009
    V Trnave, okres Trnava
fotoportrét
fotoportrét
pegas174 (35 r.)
Registrovala sa 23. februára 2007 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 54 príspevkov a 2 albumy. Má 7 priateľov. Okres Senec.
  • Svadba bola 17. októbra 2009
    V Trnave, okres Trnava
 ahojte babulky. velmi rada by som sa k Vam pridala, lebo uz sa na seba nemozem pozerat. 90dnovku som uz vela krat zacinala, max. som vydrzala asi 2 tyzdne, ale uz aj vtedy som videla vysledky. teraz sa nejak neviem nastartovat, cez deń v pohodke ale ked pridem domov tak sa neviem udrzat.
dufam ze s Vasou podporou sa mi to podari, lebo v oktobri je svadba a ja potrebujem dat dole nejakych 10kilieciek
15. máj 2009 o 15:05  •  Svadba bola v októbri 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
vralen
Registrovala sa 22. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 41 príspevkov a 1 album. Má 29 priateľov.
  • Svadba bola 5. novembra 2005
    okres Senica
fotoportrét
fotoportrét
vralen
Registrovala sa 22. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 41 príspevkov a 1 album. Má 29 priateľov.
  • Svadba bola 5. novembra 2005
    okres Senica
 no tak som velmi smutna, ale dnesny den okolo ovocia ani neutekal, ranajky, obed aj ano ale potom.... hanbim sa, ale nedalo sa. mam svoje dni a tak vsetko co vidim.... Zajtra si dam to ovocko.
Pegas174 drzim ti palce.
15. máj 2009 o 18:13  •  Svadba bola v novembri 2005  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hudobnicka
Registrovala sa 27. apríla 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 100 príspevkov a 1 album.
  • Svadba bola 10. septembra 2010
fotoportrét
fotoportrét
hudobnicka
Registrovala sa 27. apríla 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 100 príspevkov a 1 album.
  • Svadba bola 10. septembra 2010
 preeeeeesne ta ista situacia, takze zajtra mame ovocie dve emoticon
15. máj 2009 o 20:35  •  Svadba bola v septembri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
helabela
1
Registrovala sa 16. októbra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 214 príspevkov a 2 albumy.
  • Svadba bola 5. júla 2008
    V Cajkove a v Leviciach
fotoportrét
fotoportrét
helabela
1
Registrovala sa 16. októbra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 214 príspevkov a 2 albumy.
  • Svadba bola 5. júla 2008
    V Cajkove a v Leviciach
 tri:(
18. máj 2009 o 07:49  •  Svadba bola v júli 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hudobnicka
Registrovala sa 27. apríla 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 100 príspevkov a 1 album.
  • Svadba bola 10. septembra 2010
fotoportrét
fotoportrét
hudobnicka
Registrovala sa 27. apríla 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 100 príspevkov a 1 album.
  • Svadba bola 10. septembra 2010
 dnes sacharidy. Co uvarit?
18. máj 2009 o 10:00  •  Svadba bola v septembri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pegas174 (35 r.)
Registrovala sa 23. februára 2007 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 54 príspevkov a 2 albumy. Má 7 priateľov. Okres Senec.
  • Svadba bola 17. októbra 2009
    V Trnave, okres Trnava
fotoportrét
fotoportrét
pegas174 (35 r.)
Registrovala sa 23. februára 2007 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 54 príspevkov a 2 albumy. Má 7 priateľov. Okres Senec.
  • Svadba bola 17. októbra 2009
    V Trnave, okres Trnava
 ahojte kocky, ja som dnes na tretom dni, no trosku som porusovala emoticon dnes si dam na obed cestovinky, mame ich v robote s nejakou mrkvovou omackou a na vecer som si kupila bebe keksy.
kolko ste zatial baby schudli, a kedy sa Vam to tak najviac rozbehlo?
18. máj 2009 o 10:36  •  Svadba bola v októbri 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hudobnicka
Registrovala sa 27. apríla 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 100 príspevkov a 1 album.
  • Svadba bola 10. septembra 2010
fotoportrét
fotoportrét
hudobnicka
Registrovala sa 27. apríla 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 100 príspevkov a 1 album.
  • Svadba bola 10. septembra 2010
 mne sa to este nerozbehlo, aspon mam taky pocit, mozno kilo - dve. Ale dost som porusovala.
18. máj 2009 o 10:46  •  Svadba bola v septembri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
sarah00
Registrovala sa 2. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 311 príspevkov. Má 17 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
sarah00
Registrovala sa 2. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 311 príspevkov. Má 17 priateľov.
 ahojte, no ja dnes začínam asi už 4 krát v tomto roku, ale už fakt musím
pomooooooooooc emoticon
18. máj 2009 o 15:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pegas174 (35 r.)
Registrovala sa 23. februára 2007 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 54 príspevkov a 2 albumy. Má 7 priateľov. Okres Senec.
  • Svadba bola 17. októbra 2009
    V Trnave, okres Trnava
fotoportrét
fotoportrét
pegas174 (35 r.)
Registrovala sa 23. februára 2007 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 54 príspevkov a 2 albumy. Má 7 priateľov. Okres Senec.
  • Svadba bola 17. októbra 2009
    V Trnave, okres Trnava
 ahoj sarah00, no ja som zacala uz asi po miliionty krat. tak ti drzim palce, aby si to vydrzala. tie zaciatky su asi najhorsie ale ked si zaludok zvykne tak to ide
18. máj 2009 o 15:42  •  Svadba bola v októbri 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
sarah00
Registrovala sa 2. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 311 príspevkov. Má 17 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
sarah00
Registrovala sa 2. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 311 príspevkov. Má 17 priateľov.
 no práve som si uvarila na zajtra na obed rizotko s hríbikmi a s kukuricou, som zvedavá, dnes som celkom vydržala emoticon
18. máj 2009 o 21:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pegas174 (35 r.)
Registrovala sa 23. februára 2007 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 54 príspevkov a 2 albumy. Má 7 priateľov. Okres Senec.
  • Svadba bola 17. októbra 2009
    V Trnave, okres Trnava
fotoportrét
fotoportrét
pegas174 (35 r.)
Registrovala sa 23. februára 2007 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 54 príspevkov a 2 albumy. Má 7 priateľov. Okres Senec.
  • Svadba bola 17. októbra 2009
    V Trnave, okres Trnava
 sarah mnam take rizotko by bodlo. ja ma dnes ovocny den, zatial som zjedla 1 banan, ale pochybujem ze cez obed vydrzim na ovoci a salate, takze to trosicku porusim emoticon
19. máj 2009 o 10:07  •  Svadba bola v októbri 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuziso
3
Registrovala sa 23. januára 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 34 príspevkov a 3 albumy. Má 15 priateľov. Okres Trenčín.
  • Svadba bola 11. júna 2011
    okres Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
zuziso
3
Registrovala sa 23. januára 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 34 príspevkov a 3 albumy. Má 15 priateľov. Okres Trenčín.
  • Svadba bola 11. júna 2011
    okres Trenčín
 Ahojte a nemohla by mi niektora z Vas poslat neaku 90 dnovku aby som to mohla aj ja vyskusat,ide leto tak to pojde snad lepsie ako chudnut cez zimu. emoticon emoticon emoticon
19. máj 2009 o 12:10  •  Svadba bola v júni 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hudobnicka
Registrovala sa 27. apríla 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 100 príspevkov a 1 album.
  • Svadba bola 10. septembra 2010
fotoportrét
fotoportrét
hudobnicka
Registrovala sa 27. apríla 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 100 príspevkov a 1 album.
  • Svadba bola 10. septembra 2010
 prihlas sa na www.centrum.sk ako dieta90@centrum.sk, heslo dieta , je tam kniha v elektronickej podobe. Neviem, kto to tam vlozil, ale veeeeeeeeelke vdaky.
19. máj 2009 o 15:39  •  Svadba bola v septembri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
helabela
1
Registrovala sa 16. októbra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 214 príspevkov a 2 albumy.
  • Svadba bola 5. júla 2008
    V Cajkove a v Leviciach
fotoportrét
fotoportrét
helabela
1
Registrovala sa 16. októbra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 214 príspevkov a 2 albumy.
  • Svadba bola 5. júla 2008
    V Cajkove a v Leviciach
 dikes za tip hudobnicka, idem sa tam mrknut aj ja, lebo je to so mnou uz velmi biedne emoticon musim sa znova nastartovat.

ako sa vsetkym dari? ja som prave "dozula" kyslu kapustu a teraz uz len vydrzat do rana emoticon
19. máj 2009 o 16:59  •  Svadba bola v júli 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuziso
3
Registrovala sa 23. januára 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 34 príspevkov a 3 albumy. Má 15 priateľov. Okres Trenčín.
  • Svadba bola 11. júna 2011
    okres Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
zuziso
3
Registrovala sa 23. januára 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 34 príspevkov a 3 albumy. Má 15 priateľov. Okres Trenčín.
  • Svadba bola 11. júna 2011
    okres Trenčín
 hudobnicka,velmi pekne dakujem za pomoc
19. máj 2009 o 19:21  •  Svadba bola v júni 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
sarah00
Registrovala sa 2. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 311 príspevkov. Má 17 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
sarah00
Registrovala sa 2. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 311 príspevkov. Má 17 priateľov.
 ahojte
dnes UH a na obed dukátové buchtičky emoticon no neviem, nejak to musím ospravedlniť
zajtra ovocie, som zvedavá emoticon
pegas, nedržala si 90 už minulý rok a nebola na fóre modrý koník?
ja som dietu držala minulý rok, schudla som 13 kíl, ale takých 10 mám naspäť, lebo som hneď začala jesť normálne.
a teraz pred svadbou by som chcela aspoň 5-6 kíl, tak dúfam, že to pôjde emoticon
20. máj 2009 o 14:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
helabela
1
Registrovala sa 16. októbra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 214 príspevkov a 2 albumy.
  • Svadba bola 5. júla 2008
    V Cajkove a v Leviciach
fotoportrét
fotoportrét
helabela
1
Registrovala sa 16. októbra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 214 príspevkov a 2 albumy.
  • Svadba bola 5. júla 2008
    V Cajkove a v Leviciach
 ahoj sarah,
13 kil to je skvely vysledok.
a kolko si ju drzala minuly rok? celych 90 dni? dodrzivala si to presne?
to je hrozne, ze sa to na cloveka hned vsetko naspat nalepi.

ja mam dnes maskovy, co je celkom v poho, az na tie mini porcie masa v zavodnej kantine. tak som gulas so zeleninou zajedla este aj jednym kuracim reznom. kolegovia na mne kukali, ze aka super dieta ... same masssoooo emoticon teraz by som s kludom mohla do seba zasa nieco hodit emoticon ach jaj
20. máj 2009 o 14:44  •  Svadba bola v júli 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hudobnicka
Registrovala sa 27. apríla 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 100 príspevkov a 1 album.
  • Svadba bola 10. septembra 2010
fotoportrét
fotoportrét
hudobnicka
Registrovala sa 27. apríla 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 100 príspevkov a 1 album.
  • Svadba bola 10. septembra 2010
 Ja mam dnes ovocie. Na obed som si urobila dva banany na masle a posypala nerafinovanym trstinovym cukrom, ale dala by som si nieco super, nejake malinky a tak... hold smola, nemame...
20. máj 2009 o 15:20  •  Svadba bola v septembri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
sarah00
Registrovala sa 2. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 311 príspevkov. Má 17 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
sarah00
Registrovala sa 2. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 311 príspevkov. Má 17 priateľov.
 helabela, ty si na ktorom dni?
lebo ja len na treťom emoticon
hej vydržala som celých 90 dní, aj ked ku koncu mi kilá išli dole asi kvôli stresu a možno aj to dopomohlo, že som hneď začala naberať, lebo to nešlo prirodzene dolu. ale kamarátka,ktorá so mnou držla, stále dodržuje raňajky ovocie a snaží sa stravu deliť, aj keď si dá na večeru úplne niečo iné ako na obed, len dodržuje zloženie stravy a stále sa drží a vyzerá fakt super, ona išla dolu nejak 10 kg

no a ja som sa rozhodla, že na večeru mám zmrzlinu emoticon
20. máj 2009 o 15:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš