Menu Forum

Prosím pomôžte, nezmestím sa do šiat! :(

5. máj 2014  • 
fotoportrét
fotoportrét
love232 (24 r.)
4
Registrovala sa 17. mája 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 131 príspevkov. Má 8 priateľov. Nitra, okres Nitra.
  • Svadba bola 25. októbra 2014
    okres Nitra
fotoportrét
fotoportrét
love232 (24 r.)
4
Registrovala sa 17. mája 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 131 príspevkov. Má 8 priateľov. Nitra, okres Nitra.
  • Svadba bola 25. októbra 2014
    okres Nitra
 Ahoj zienky prosim pomozte neako co mam robit narastlo mi brucho,zaludok a boky :(( a nemestim sa do siat vyzerato to otrasne hore na chrbte mam pri uviazani siat faldy...prosim poradte nieco overrne co mi pomoze zhodit..a strasne ma nafukuje ;( nevim co tabletky na chudnutie alebo aerobic alebo zumba alebo posilovna ? :(
3. máj 2014 o 18:50  •  Svadba bola v októbri 2014  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
ullala
3
Registrovala sa 4. októbra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 25 príspevkov. Má 5 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
ullala
3
Registrovala sa 4. októbra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 25 príspevkov. Má 5 priateľov. Okres Bratislava.
 @love232 Zalezi od toho kedy mas svadbu, hm?
3. máj 2014 o 18:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
leak61
Registrovala sa 11. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 41 príspevkov. Nemecko.
fotoportrét
fotoportrét
leak61
Registrovala sa 11. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 41 príspevkov. Nemecko.
 Cambridge diet emoticon
3. máj 2014 o 19:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
love232 (24 r.)
4
Registrovala sa 17. mája 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 131 príspevkov. Má 8 priateľov. Nitra, okres Nitra.
  • Svadba bola 25. októbra 2014
    okres Nitra
fotoportrét
fotoportrét
love232 (24 r.)
4
Registrovala sa 17. mája 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 131 príspevkov. Má 8 priateľov. Nitra, okres Nitra.
  • Svadba bola 25. októbra 2014
    okres Nitra
 @ullala septebri :(( ale ja vseobecne ani nepeiberam len mi noky a bruvho raste :( (niesom tehu ) boky mam po porode ale ako sa ich zbavit?
3. máj 2014 o 19:36  •  Svadba bola v októbri 2014  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ullala
3
Registrovala sa 4. októbra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 25 príspevkov. Má 5 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
ullala
3
Registrovala sa 4. októbra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 25 príspevkov. Má 5 priateľov. Okres Bratislava.
 @love232 uprav stravu a zacni cvicit aspon kazdy druhy den.
3. máj 2014 o 19:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
love232 (24 r.)
4
Registrovala sa 17. mája 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 131 príspevkov. Má 8 priateľov. Nitra, okres Nitra.
  • Svadba bola 25. októbra 2014
    okres Nitra
fotoportrét
fotoportrét
love232 (24 r.)
4
Registrovala sa 17. mája 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 131 príspevkov. Má 8 priateľov. Nitra, okres Nitra.
  • Svadba bola 25. októbra 2014
    okres Nitra
 @leak61 co to je pozeram na internete ale celkom nechapem..
3. máj 2014 o 19:41  •  Svadba bola v októbri 2014  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
love232 (24 r.)
4
Registrovala sa 17. mája 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 131 príspevkov. Má 8 priateľov. Nitra, okres Nitra.
  • Svadba bola 25. októbra 2014
    okres Nitra
fotoportrét
fotoportrét
love232 (24 r.)
4
Registrovala sa 17. mája 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 131 príspevkov. Má 8 priateľov. Nitra, okres Nitra.
  • Svadba bola 25. októbra 2014
    okres Nitra
 @ullala len toto ja nelubim zeleninu a neviem si dat taky normalny jedalnicek
3. máj 2014 o 19:42  •  Svadba bola v októbri 2014  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
myskacici
4
Registrovala sa 25. septembra 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 107 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Vranov nad Topľou.
fotoportrét
fotoportrét
myskacici
4
Registrovala sa 25. septembra 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 107 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Vranov nad Topľou.
 @love232 vyhoď z jedálnička múku, sladkosti, celkovo vyprážané a mastné jedlá. Zarad vela ovocia a zeleniny + keď pridáš nejaké cvičenie, napr. Jilian Michaels, tak schudneš a vytvaruješ si aj postavu. No chce to pevnú vôľu! Veľa šťastia emoticon
3. máj 2014 o 19:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
 @love232 ahojo citaj toto forum http://www.mojasvadba.sk/forum/nevesty-xxl/spolocne-chudnutie-2/?page=9#post-76513965 je tam vsetko o chudnuti... hlavne vyrad vsetko pecivo pecene kolace zakusky knedle zemiay ryzu a vela cvic.. ja som akto dala 9 kil dole za 2 mesiace
3. máj 2014 o 19:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
 @love232 ked nelubis zeleninu kup si pšeno a pouzvaj ho ako prilohu
3. máj 2014 o 19:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
mimca77
50
Registrovala sa 11. apríla 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 440 príspevkov. Má 43 priateľov. Veľká Británia.
fotoportrét
fotoportrét
mimca77
50
Registrovala sa 11. apríla 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 440 príspevkov. Má 43 priateľov. Veľká Británia.
 pozri si na WAU relaciu Extremne premeny - Nevesty emoticon je tam vela dobrych rad ohladom stravy aj cvicenia
3. máj 2014 o 19:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
love232 (24 r.)
4
Registrovala sa 17. mája 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 131 príspevkov. Má 8 priateľov. Nitra, okres Nitra.
  • Svadba bola 25. októbra 2014
    okres Nitra
fotoportrét
fotoportrét
love232 (24 r.)
4
Registrovala sa 17. mája 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 131 príspevkov. Má 8 priateľov. Nitra, okres Nitra.
  • Svadba bola 25. októbra 2014
    okres Nitra
 @nikushka2521 dakujem a co mam teda jest? ;) ani ryzu? Pfuu ja neviem :((
3. máj 2014 o 20:02  •  Svadba bola v októbri 2014  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
 ryza a zemiaku maju vela skrobou.. ale tak ked si das minimum tak hadam nevadi.. ja som hento vsteko vysadila co som ti pisala a padali mi kila jedno za druhym ani newiem ako..
3. máj 2014 o 20:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
saintovci
17
Registrovala sa 11. marca 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 534 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 17. mája 2014
    Art Hotel kaštieľ Tomášov, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
saintovci
17
Registrovala sa 11. marca 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 534 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 17. mája 2014
    Art Hotel kaštieľ Tomášov, okres Bratislava
 @love232 absolutne si nerob hlavu....do septembra je este riadne vela casu.....nemusis ist na take uplne prisne stravovanie.....pozri si tu temu co ti pisala nikushka, tam to rozoberame....
3. máj 2014 o 20:09  •  Svadba bola v máji 2014  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
marienkakf
6
Registrovala sa 21. januára 2014 na mojasvadba.sk. Pridala 993 príspevkov. Má 20 priateľov. Okres Partizánske.
fotoportrét
fotoportrét
marienkakf
6
Registrovala sa 21. januára 2014 na mojasvadba.sk. Pridala 993 príspevkov. Má 20 priateľov. Okres Partizánske.
 @love232 Ahoj emoticon Mozno sprosta otazka, ale nechces ine saty? V ktorych sa budes citit dobre aj s tymi kilami? Ak nie, neboj do septembra das dole, rob presne tak, ako ti baby poradili! Zmen stravu, viac sa hyb a pi vela tekutin. Ale nestresuj sa pri tom emoticon
3. máj 2014 o 20:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
mystisch
24
Registrovala sa 1. júla 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 46 príspevkov. Má 12 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
mystisch
24
Registrovala sa 1. júla 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 46 príspevkov. Má 12 priateľov. Okres Bratislava.
 @love232 ahoj, ja neviem nejest ...emoticonale behom 3 mesiacov som dala dole 5 kil a trosku vyformovala postavu takto...vyhodila som uplne sladkosti....ak uz mi doberalo, tak som si davala ovocie vela, vela...vyhodila som muku....cize pecivo...miesto toho som si dala knackenbroty...a vela zeleninky...no a do toho chodim minimalne 3 krat do tyzdna cvicit..bud posilnovna, alebo fantastickena nohy, boky a zadok je Jumping ....vyskusaj
3. máj 2014 o 21:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
something
1
Registrovala sa 22. decembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 21 príspevkov. Má 10 priateľov.
  • Svadba bola 31. mája 2014
    okres Poprad
fotoportrét
fotoportrét
something
1
Registrovala sa 22. decembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 21 príspevkov. Má 10 priateľov.
  • Svadba bola 31. mája 2014
    okres Poprad
 Daj si jilian michaels, cvic a uvidis ako ti to paradne pojde dole
3. máj 2014 o 21:44  •  Svadba bola v máji 2014  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
weeroni
1
Registrovala sa 20. júla 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 19 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
weeroni
1
Registrovala sa 20. júla 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 19 príspevkov.
 kila zidu dole pomocou NOrbi Update a postava sa vyformuje ak si pomozes s Jillian Michaels alebo fitnessblender.com .. odskusane cvicenia a naozaj pomahaju
3. máj 2014 o 22:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
jarmila8085 (59 r.)
jarmila8085
Mgr. Jarmila Konôpková PRO

Svadobný obchod - Okres Rimavská Sobota
PRO Shop: 134 inzerátov
55

“Na tejto stránke už iba do 30. júna. Po tomto termíne nás môžete kontaktovať na týchto adresách: http://www.sashe.sk/Jarmila8085 http://www.mimibazar.sk/bazar.php?user=27134 https://www.facebook.com/mojerucneprace/”
(Pred 5 mesiacmi)

fotoportrét
fotoportrét
jarmila8085 (59 r.)
jarmila8085
Mgr. Jarmila Konôpková PRO

Svadobný obchod - Okres Rimavská Sobota
PRO Shop: 134 inzerátov
55

“Na tejto stránke už iba do 30. júna. Po tomto termíne nás môžete kontaktovať na týchto adresách: http://www.sashe.sk/Jarmila8085 http://www.mimibazar.sk/bazar.php?user=27134 https://www.facebook.com/mojerucneprace/”
(Pred 5 mesiacmi)

 Pri chudnutí treba piť veľa vody, na čo sa niekedy zabúda. Najlepšie s pridaním citrónovej šťavy. Vždy pred jedlom veľký pohár (nápoj by mal byť teplý, nie horúci). A spať aspoň 8 hodín. Pohyb a dobrá nálada to násobí. emoticon
3. máj 2014 o 22:33  •  www.mimibazar.sk/bazar.php?user=27134  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
love232 (24 r.)
4
Registrovala sa 17. mája 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 131 príspevkov. Má 8 priateľov. Nitra, okres Nitra.
  • Svadba bola 25. októbra 2014
    okres Nitra
fotoportrét
fotoportrét
love232 (24 r.)
4
Registrovala sa 17. mája 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 131 príspevkov. Má 8 priateľov. Nitra, okres Nitra.
  • Svadba bola 25. októbra 2014
    okres Nitra
 @marienkakf totizto toto su moje 3.svadobne a tie predtym mi nevyhovovali chcela som snehovobiele a tieto co mam su proste dokonale nadherne...ale jasne ak sa mi nepodari do nich schudnut zaobstaram si ine...len som taka smutna zo seba ..napr teraz mi je dobre rano niesom nafuknuta tak sa necitim ako vagon ;)
4. máj 2014 o 08:56  •  Svadba bola v októbri 2014  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
marienkakf
6
Registrovala sa 21. januára 2014 na mojasvadba.sk. Pridala 993 príspevkov. Má 20 priateľov. Okres Partizánske.
fotoportrét
fotoportrét
marienkakf
6
Registrovala sa 21. januára 2014 na mojasvadba.sk. Pridala 993 príspevkov. Má 20 priateľov. Okres Partizánske.
 @love232 tak mozno robis dieteticku chybu a jes nieco, co ti nesedi, alebo jes nespravne.. Skus sa nad tym zamysliet.. emoticon A cvicenie ozaj pomaha,akekolvek,aj pri nafukovani emoticon
4. máj 2014 o 09:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
diamontko
33
Registrovala sa 6. januára 2014 na mojasvadba.sk. Pridala 265 príspevkov. Má 13 priateľov. Plavecký štvrtok, okres Malacky.
fotoportrét
fotoportrét
diamontko
33
Registrovala sa 6. januára 2014 na mojasvadba.sk. Pridala 265 príspevkov. Má 13 priateľov. Plavecký štvrtok, okres Malacky.
 @love232 ja mam osvedcene jest pravidelne 4x denne, vyradit sladkosti - daj si ked tak med, alebo nejake ovocie, alebo susene ovocie a taktiez netreba prilohy ako zemiaky/ryza/cestoviny a nahradit ich zeleninou alebo ak teda nie si zeleninova, tak aspon natur ryzu alebo celozrnne cestoviny. vela pit vody a nesladenych cajov, aj odvodnovacie su dobre. kavu moc netreba, zadrziava vodu v tele, takisto ako aj soľ.. ale hlavne NEHLADOVAT!!! ak nebudes jest, len sem-tam, telo sa nastavi do "nudzoveho rezimu" ,lebo bude vyhladovane a to znamena, ze ked mu das nejaku porciu jedla potom,bude si z neho ukladat zasoby, pretoze sa bude bat, ze tak skoro nedostane "jest".. chapes? hladovka je najvacsia hlupost!! bacha na to... no a ja som cvicila zumbu, je uzasna a zabavna emoticon taktiez plavanie je super, ak nie si nejaký extra behací a posilňovací typ. no budes musiet take dva tyzdne vydrzat, kym si na to zvyknes, ale potom to bude uz super, uvidis emoticon vela stastia, budes krasna vo svojich vysnivanych sateckach, neboj sa emoticon
4. máj 2014 o 10:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
love232 (24 r.)
4
Registrovala sa 17. mája 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 131 príspevkov. Má 8 priateľov. Nitra, okres Nitra.
  • Svadba bola 25. októbra 2014
    okres Nitra
fotoportrét
fotoportrét
love232 (24 r.)
4
Registrovala sa 17. mája 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 131 príspevkov. Má 8 priateľov. Nitra, okres Nitra.
  • Svadba bola 25. októbra 2014
    okres Nitra
 @diamontko dakujem kraaasne moc ma to povzbudilo...dufam ze to zvladnem...dnes napr rano som si zaliala vlocky s mliekom na chviilocku zasitilo no ochvilu zas hladna :( rozmyslam ze si kupim rocnu permanentku do posilovne ale to co ma vijde permanentka to si mozem kupit nove saty...drahý mi hovori ze tak budem aspon dotlacene schudnut ked sa nemestm do siat a budem mat dopredu zaplatenu posilku...a ze to robim pe seba aby som sa citila dobre...len jaa mam pocit ze mne ani to cvicenie nepomoze...ked ja by som chcela vidiet rychle vysledky..
4. máj 2014 o 11:51  •  Svadba bola v októbri 2014  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
diamontko
33
Registrovala sa 6. januára 2014 na mojasvadba.sk. Pridala 265 príspevkov. Má 13 priateľov. Plavecký štvrtok, okres Malacky.
fotoportrét
fotoportrét
diamontko
33
Registrovala sa 6. januára 2014 na mojasvadba.sk. Pridala 265 príspevkov. Má 13 priateľov. Plavecký štvrtok, okres Malacky.
 @love232 mas roztiahnuty zaludok,treba trosku stiahnut-on si zvykne emoticon a ranajky by ta mali zasytit,ja by som si k tomu dala este aj kusok tvrdeho syra a jablcko,alebo aspon na desiatu emoticon ak potrebujes len spevnit nejake partie,tak ti posilovanie zrejme pomoze,ale ak to budes robit s nechutou a nasilu,tak necakaj zazraky,mna to tiez nebavi,skor tanec.a prave preto preferujem zumbu emoticon
4. máj 2014 o 12:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
love232 (24 r.)
4
Registrovala sa 17. mája 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 131 príspevkov. Má 8 priateľov. Nitra, okres Nitra.
  • Svadba bola 25. októbra 2014
    okres Nitra
fotoportrét
fotoportrét
love232 (24 r.)
4
Registrovala sa 17. mája 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 131 príspevkov. Má 8 priateľov. Nitra, okres Nitra.
  • Svadba bola 25. októbra 2014
    okres Nitra
 @diamontko no aj sestra mi hovori ze nech idem radsej na zumbu aleno aerobic ;) a co zabera ta zumba? Isli cm alebo kila dolu?
4. máj 2014 o 12:34  •  Svadba bola v októbri 2014  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
diamontko
33
Registrovala sa 6. januára 2014 na mojasvadba.sk. Pridala 265 príspevkov. Má 13 priateľov. Plavecký štvrtok, okres Malacky.
fotoportrét
fotoportrét
diamontko
33
Registrovala sa 6. januára 2014 na mojasvadba.sk. Pridala 265 príspevkov. Má 13 priateľov. Plavecký štvrtok, okres Malacky.
 @love232 zabera emoticon aj kila,aj cm,to vyskaces proste emoticon
4. máj 2014 o 12:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
marienkakf
6
Registrovala sa 21. januára 2014 na mojasvadba.sk. Pridala 993 príspevkov. Má 20 priateľov. Okres Partizánske.
fotoportrét
fotoportrét
marienkakf
6
Registrovala sa 21. januára 2014 na mojasvadba.sk. Pridala 993 príspevkov. Má 20 priateľov. Okres Partizánske.
 @love232 xi, to musis sama vyskusat! Zumba a aerobic je v podstate to iste.. Z cvicenia musis mat radost! To v prvom rade.. emoticon A stale plati, ze ak chces schudnut, musis mat vyssi vydaj energie ako prijem. Na chudnutie su najlepsie kardio veci a az potom cviky na spevnenie. Napr. v posilke si daj orbitrek, steper a potom chod na zavazia. Ale nic neprehanaj, nevypluj sa na 1. krat! A zavazia si nakladaj mensie vahy a radsej viac opakovani..Ved skus behnut do zabehnutej posilky, ti poradia, ako mas zacat, aj so stravou emoticon Mozno ta to bude aj viac bavit, ako cvicit doma emoticon Tazko je ti takto radit, ked ta nepozname emoticon No a nakoniec, to co malo byt na zaciatku povedane je, ci za tym je len zla zivotosprava, alebo napr. moze byt za tym aj hormonalna nerovnovaha emoticon Drzim palce! Ono to chce v prvom rade pevnu volu emoticon Das to!
4. máj 2014 o 13:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
vebinka
15
Registrovala sa 11. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 55 príspevkov. Má 5 priateľov. Nižná Hutka, okres Košice-okolie.
fotoportrét
fotoportrét
vebinka
15
Registrovala sa 11. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 55 príspevkov. Má 5 priateľov. Nižná Hutka, okres Košice-okolie.
 @love232 mala som ten isty problem zacala som cvicit upravila stravu a po 3 mesiacoch mi uz boli velke emoticon tak pevnu volu a vela sil prajem
4. máj 2014 o 13:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
kikiballa
49
Registrovala sa 27. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 246 príspevkov. Má 12 priateľov. Košice, okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
kikiballa
49
Registrovala sa 27. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 246 príspevkov. Má 12 priateľov. Košice, okres Košice.
 @love232 vsetko sa da ak sa zapries a budes mat pevnu volu...musis to v prvom rade naozaj chciet pretoze inak su vsetky snahy zbytocne (ako sa hovori musis sa vnutorne nasrat sama na seba)....ak ti mozem poradit zaplat si trenera, ktory ti urobi meranie na speci pristroji a zisti ako ti funguje metabolizmus aku mas svalovinu a pod.... na zaklade toho ti zostavi jedalnicek a cvicebny plan...ak sa ho budes poctivo drzat do 3 mesiacov uvidis prve vysledky....vsetky drasticke metody su nahouby,,,nepomozu ti a v konecnom dosledku si pokazis plet, a telo sa este viac zmagori a hlavne nevydrzis dlho.....mozno by nebolo zle ist k lekarovi aby ti spravil testy ci nemas intoleranciu napr. na laktozu ci lepok...lebo aj to moze byt pricina emoticon tak vela zdaru zelam emoticon a hlavne nezabudaj !!! vsetko s rozumom a vydrzat emoticon
4. máj 2014 o 14:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
renyreny
14
Registrovala sa 22. septembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 31 príspevkov. Má 10 priateľov. Okres Čadca.
fotoportrét
fotoportrét
renyreny
14
Registrovala sa 22. septembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 31 príspevkov. Má 10 priateľov. Okres Čadca.
 ahoj aj ja sa pripájam ku kočke predo mnou zaplať si trenera, ten ti zostaví jedálniček na mieru a treningový plán, je to super ja som tak urobila a za tri týždne som zhodila 4 kila ani nehladujem, cvičím a cítim sa výborne a do septembra krásne schudneš ešte budeš dávať šaty zužovať emoticon chce to pevnú vôľu a kopu kopu chcenia, ísť si za svojím cieľom emoticon držím palce emoticon
4. máj 2014 o 16:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
kvetka231
4
Registrovala sa 4. januára 2014 na mojasvadba.sk. Pridala 50 príspevkov. Má 12 priateľov. Okres Topoľčany.
fotoportrét
fotoportrét
kvetka231
4
Registrovala sa 4. januára 2014 na mojasvadba.sk. Pridala 50 príspevkov. Má 12 priateľov. Okres Topoľčany.
 A do septembra nemozes vymenit saty?
5. máj 2014 o 09:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to