Kategórie
Najnovšie diskusie
Kde sa diskutuje
Kam som prispel
Sledované diskusie
Sieň slávy
Fórum > Chudnutie, diéty

Kolektívny spinning. Baby, kde sa stretneme?

Zobraz úvodný príspevok
Profilova fotka
no tak damy, zakladam nam spinningovu /pripadne inu/ cviciacu temu. nech nestrasime vedla. joj boze celulitida moja tras sa :-) jake my budeme krasky do svadby... kiez by nam to vydrzalo takze ok flasa, pisem si, uterak pisem si :) ale kde sa stretneme, respektive ako sa tam dostat este musime poriesit.
Odpovedať
1
…
6
7
8
…
24
ano, mas byt na co pysna. moj drahy ma pohladkal a zahlasil, vitaj ty moj invalide :-p
Odpovedať
Profilova fotka
nepozicias? moj minule zahlasil ze ja som to vedel ze nebudes vladat ;) no ale na to ze som videla hviezdicky sa teraz citim naozaj fajn...
Odpovedať
za 5 rokov s hak plus 22 kilo, za 3 mesiace bez hak plus 3 kilo, hanbim sa za seba strasne, zatial nemam zdravotne problemy (okrem depiek, aj teraz tu revem o dusu), ale uz to dalej nechcem riskovat, snazim sa doma cvicit, nejest sladkosti - ale vzdy vydrzim tak dva tyzdne - mesiac a ked sa nic nedej sklznem do "stareho systemu" sorry, ze vas tu tym zatazujem, ale potrebujem to dostat von
Odpovedať
Profilova fotka
emjee: skus zacat cvicit kalanetiku...... bud doma ale asi najlepsie najdi si niekde kde to cvicia je to super...... ja som na tom hrozne chudla a potom som vzdy jedavala iba take tie cerealie s mliekom..... bolo to super.... ale asi hlavne este niekoho zlanar, vo dvoch sa to tahne lip.......... vela stastia.......
Odpovedať
Profilova fotka
emjee: to je v pohode, hlavne moja neplač... napíšem ti ip, okey? :-N
Odpovedať
Profilova fotka
inak babule nam by tam uz mali dat objemovu zlavu :-D dnes 6 kusov :-D inak kto pride tak v stredu? :-D a kto stvrtok na bodytoning? emjee?, ty nemozes? to by si zvladala..... je to o 19:00 inak babule ako vsetko ostatne :-D
Odpovedať
ved prave moj najvacsi problem je, ze "nie je s kym" (teda okrem sexu :-D ) a samu ma to cvicko nebavi ... a mozno mam len furt na vsetko vyhovorky :-S a je mi zo mna na grc :-S
Odpovedať
Profilova fotka
emjee... nepozeraj sa tak na to.. aj ja ked sa na seba pozriem tak y som plakala... ale poviem si sakra co na tom tak zalezi? zijem, som zdrava tak sa musim tesit... co by iny za to dali co mame :-| tak ti poviem od braskovej smrti proste na svet pozeram inak a viem ze dnes som tu zajtra tu byt nemusim tak sa nebudem umarat......... hmmm? mas odruky chodit do ba cvicit? divoska inak tiez chodi sem cvicit......
Odpovedať
zuz11 ani nie tak od ruky, len vecer mi nejdu domov spoje :-| najhorsie je, ze asi od 15 rokov (teraz mam 26) sa viac-menej permanentne snazim schudnut, vtedy som mala 57 kilo, teraz mam 86 pri vyske 155 cm, a som hrozne citliva na akekolvek poznamky o mojej osobe, lebo ut vtedy mi do oci alebo za chrbtom hovorili, ze som tucna, tak co som teraz? uz mi to lezie na mozog a najviac ma mrzi, ze s tym zatazujem aj svojho muza
Odpovedať
Profilova fotka
zuz svata pravda, tiez za posledny mesiac okolo mna tolko smrti ze uz stacilo... mozeme byt radi ze sme radi. emjee a ty ona, sak si krasna baba, anorektickam nemas co zavidiet, zacnes si trosku davat pozor a uvidis jak to pojde dole. mna ked bolo o 12 kilo viac nepomohlo najprv nic, az potom nejak... a inak cim ma bolo viac tym iac mi to bolo jedno. hovorila som ze ked ma zajtar zrazi auto aspon enbudem v nebicku lutovat ze som si cely zivot odopierala...;) ale zacala som si davat pozor na take srandy ako neriedenie zaludocnych stav pitim pred jedlom a po jedle, a pila velmi vela. ja som asi 5 alebo 6 rokov vegetariancila cize som nemala vobec ziadne maso /takze ked uz tak na prirodno a dusene/ a bola len na zemiakoch, zelenine a ovoci. vramci slaneho pukance a sladkeho horka cokolada. a najnovsie si zacinam riedit kolu aj dzusy co som vzdy pila ciste... takze to mozem tiez len odporucit na obmendenie cukrov. pomaly, nenapadne a ono sa to podda uvidis.
Odpovedať
Profilova fotka
emjee: divoska chodia vecer do malaciek, skus sa jej opytat...... :-D a mala by ist na ten bodytoning :-D napis jej IP, divos, dufam ze som nic zel neurobila :-D
Odpovedať
Profilova fotka
emjee: a muž nie je autom? dostane na povel, že bude pre teba trikrát v týždni chodiť na cvičenie... veď to robíš aj pre neho... ;-)
Odpovedať
Článok sa načítava...
Profilova fotka
jasne nemam problema, ale ja to vidim tak ze mne to dlho nevydrzi a nechcem zase slubovat nieco co nemozem dodrzat, ale ked pojdem nemame najmensi problem ta hodit domov. ale ked toto moje tu je coraz odutejsie, auto sice ma moje, ale nerad ma caka a rozvaza a nudi sa a mna to potom mrzi ze je mrzuty. ty si ma zas minule priviedla na myslienku hladat skor nieco tu v ma... aspon by bol doma pri compe a neknucal by ze ma musi niekde cakat... ale co zas tu. nikde nic.
Odpovedať
Profilova fotka
divoska: tak čo keby ste sa dohodli, to už ste dve... autom by ste šli raz tým a raz oným... ;-)
Odpovedať
Profilova fotka
divoska, emjee: sa dohodnite ze raz jedna a raz druha sa poveziete :-D a tak odbremenite trosku muzikov :-D vydite moj dnes po mna nema prist ale nedalo mu to :-D snad aj ty vasi vas trosku podporia.... ja kebyze jazdim tak vas vozim :-D aj do kosic :-D babule jedny :-D pridite obe vo stvrtok.... bude tam stetko mojasvadba.sk :-D
Odpovedať
musim to nejak vymysliet, auto mame ale drahy chodi na smeny do robotky, nastastie teraz uz nie na nocnu, len na rannu a poobednu no a byvam 40 km od blavy, 20 km od malaciek, uplne na konci sveta, v najzapadnejsej dzedzine slovenska :-D dakujem za vase rady, musim sa "zmobilizovat" a pustit do toho, teraz som si z vas urobila dozorkyne :-D
Odpovedať
Profilova fotka
emjee: to si pis :-D co ja poznam dedinu za malackami su gajary, odtial si? :-D
Odpovedať
Profilova fotka
ja domov idem tak ci tak, ja len to cvicenie neviem jak mi vydrzi, ked ho vidim oduteho mam pocit ze mam po cviceni a vraciam sa do standartu domov-robota a robota-domov. bezo mna zas domov on nepojde a bude ma cakat, ale oduty bude furt ;) ale no sak uvidzime. ale pokial xodim je to najmensi problem zobrat emjee domov, neni o com.
Odpovedať
eee este daaaalej nez gajary, zahorska ves
Odpovedať
Profilova fotka
jezisi tam musi byt v lete komarov jak natoto.... a dobre vediet, ja reku si priamo odtialto :-)
Odpovedať
to si pis, ze je tu komarov :-D ale som zvyknuta :-D akurat cez zimu si vzdy odvyknem a potom prve letne tyzdne su o zivot :-D
Odpovedať
Profilova fotka
baby, baby. Vy už tu ale statne vypisujete. Ja som sa teraz postavila z gauča a idem asi priamo do postele. Vypila som bananovy coctail a je mi fajn. Emjee, mala by si ísť aspoň tak raz do týždňa s nami. A potom tak 2 krát do týždňa cvič doma. Ja doma cvičím tak že si ľahnem a mikám nožičkami sem a tam a keď to robiš každý deň pred telkou robí to divy. Alebo prestaň jesť po 5 hodine a potom papaj už len ovocie. Toho môžeš zjesť aj na tony. Keď budeš jesť to ovocie. Kilá pôjdu hneď dole. Mám s tým výborné skúsenosti a nemusíš hladovať ;-) Takže teším sa na stredu babizne ;-) Dobrú nôcku
Odpovedať
Profilova fotka
stvrtok zlato stvrtok :) hej inak s cvicenim doma zacinam zas aj ja. aspon sa o to pokusim :-D
Odpovedať
inak divoska, ja som kedysi pribrala pocas cca 3 mesiacov skoro16kg, ale to bolo zo stresu a co bolo najhorsie, nechcelo to ist dole. Tak som sa potom odhodlala a chodila som nejaku dobu na sleder a neskor mi to uz nestacilo a zacala som sama chodit aj do posilky a tak. Ale na tom slenderi sa mi podarilo schudnut prve kila...
Odpovedať
Profilova fotka
Oli, jak si ty mohla pribrať 16kg je mi záhadou ;-) Divoska: vo štvrtok je ten body.... ale v stredu spinning, viééééééééééééš? ;-)
Odpovedať
tak som dnes oprasila orbitrec, king gym aj fitloptu :-)
Odpovedať
barbie: by si sa cudovala, a cim viac som z toho bola zhrozena a snazila sa nejest, tym viac som naberala. To vies, psychika spravi vela... takze emjee vela pozitivnej energie a trosku pohybu. Inak ako spominala barbie, velmi pomaha nejest po 17h. Ale neskusa ziadne drasticke diety. Tym si to vsetko len pokazis. Drzim palceky a davaj priebezne vediet co a ako. Ak nebudes chciet tu, kludne aj do ip ;-)
Odpovedať
Ahojte dievčence, tak sa podržte, mňa sa za posledný rok 4 ľudia nezávisle od seba opýtali či som tehotná... Lebo mám také vypuklé brucho ainak som chudá.Noato brucho tam sedí, a ja každý deň poctivo brušákujem, a brucho sedí nehnute na svojom mieste, a podľa mňa to nie je fér, niektoré baby môžu zjesť ajslona a majú 50 kg (tri moje spolužiačkyna VŠ - mám ich 6 - tých spolužiačok v ročníku - a majú moju výšku... tak sa nemám na čo vyhovárať.... a to mám o 15 kg viac nežony!!!) inak tam v tom H-fit na Gercenovej majú takú vec, že redukčný kurz, a to vyzerá dosť brutus, že Ti urobia jedálniček a osobne Ťa mučia... ja ako sa poznám, tak jak by som chcela zhodiť nejak viac kilo, tak by som musela niečo takéhoto... emjee... nebudem Ti písať kašli na postavu, to je dnes ťažké, lebo občas sa mi zdá, že krása je pomaly všetko, čo ľudí na človeku zaujíma.ak naozaj chceš schudnúť tak to chce zaplatiť si za nehorázne prachy nejaký kurz - to človeka inšpiruje chodiť tam... aspoň mňa. mňa momentálne inšpirujú moje svadobné šaty, do júna nesmiem pribrať, lebo ich nezapnem... :-(
Odpovedať
nsoci pred rokom (vtedy aktualna vaha 79 kg) som si zaplatila 12.000,- za ofukovanie ozonom, cvicenie v takych "tuneloch" plus mi dali akoze stravovaci plan - schudla som kilo za dva mesiace :-S ani tie "sestricky" nechapali, ze vraj ostatne baby im zhodili tak 6-10 kil za taky cas oli ved prave ta psychika ma zacina trapit, ze ci by som nemala skocit nejakemu psychologovi som uvazovala mna by ta postava ani tak netrapila ako skor fakt, ze si nemam co obliect, a nakupovanie oblecenia je pre mna doslova mucenim :-(
Odpovedať
Profilova fotka
baby ja som bola vcera cvicit a s dnes nevladzem ani sediet :-N snad mi to vydrzi a budem chodit aspon 3krat do tyzdna.. ]-(
Odpovedať
1
…
6
7
8
…
24
Na pridanie príspevku sa musíte prihlásiť.
Presunutím fotiek môžete zmeniť ich poradie
Nenašli ste čo ste hľadali?