Menu Forum

Kolektívny spinning. Baby, kde sa stretneme?

18. okt 2008  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
divoska
Registrovala sa 6. septembra 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 913 príspevkov a 2 albumy. Má 18 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 7. júla 2007
    V Studenom, okres Malacky
fotoportrét
fotoportrét
divoska
Registrovala sa 6. septembra 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 913 príspevkov a 2 albumy. Má 18 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 7. júla 2007
    V Studenom, okres Malacky
 barbor ty baci baci emoticon jasne ved sa snazim. ono rano mam povinne aspon activiu. a odkedy som v tejto robote aj normalne obedujem a veceriam, ne jak kedysi, ze som 4 roky fungovala na 1 mecaki denn vramci ranajok obeda aj vecere a aj to pri pocitaci a popri robote... emoticon
zuz ja asi takto, ja uz som draheho pripravila na to ze idem aj dnes, ale nejaka som otapnuta, zas ta hlava a blivno mi je a nechcem zase vidiet hviezdicky, takze ked sa ukazem v satni tak sa ukazem dost vcas a ked ne tak sa vidime zajtra.
18. jan 2006 o 15:36  •  Svadba bola v júli 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
olinka6226
Registrovala sa 11. decembra 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 2 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 24. júna 2006
    V Bratislave, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
olinka6226
Registrovala sa 11. decembra 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 2 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 24. júna 2006
    V Bratislave, okres Bratislava
 boze divoska ja obdivujem tvoje nasadenie. Mna v tom mojom kolene picha este stale emoticon Ale zakazdym ked si sadnem, si pripomeniem pondelok emoticon boli ma zadocek emoticon
18. jan 2006 o 15:38  •  Svadba bola v júni 2006  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
madeleine
Registrovala sa 11. mája 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 2492 príspevkov a 1 album. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
madeleine
Registrovala sa 11. mája 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 2492 príspevkov a 1 album. Okres Bratislava.
 Dnes som úspešne vstala "už" o pol druhej... emoticon No čo sa týka cvičenia, babky, nezabudnite mi presne zreferovať ako prebieha ten bodytoning.. pokiaľ nie je teba sedieť na zadku, prišla by som to s vami odfláknuť... už len pre tú spoločnosť... emoticon
18. jan 2006 o 15:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryem (39 r.)
Registrovala sa 10. augusta 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 261 príspevkov a 2 albumy. Má 8 priateľov.
  • Svadba bola 4. júna 2005
    okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
maryem (39 r.)
Registrovala sa 10. augusta 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 261 príspevkov a 2 albumy. Má 8 priateľov.
  • Svadba bola 4. júna 2005
    okres Žilina
 cau mademoticonno bodytoning asi nebude nic rpe tebaemoticon to posilujes vahou svojho tela celeho cloveka.ci v stoji, sede na boku, na zadku..emoticon tak si radsej ty pekne fuc pri fitlopteemoticon
18. jan 2006 o 15:46  •  Svadba bola v júni 2005  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
barbora
Registrovala sa 20. februára 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 526 príspevkov a 2 albumy.
  • Svadba bola 23. septembra 2006
    V Bratislave, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
barbora
Registrovala sa 20. februára 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 526 príspevkov a 2 albumy.
  • Svadba bola 23. septembra 2006
    V Bratislave, okres Bratislava
 zuzi, tak dneska pôjdeme asi romanticky: Ja a ty emoticon emoticon A teda ešte tvoja kamoška emoticon
Oli: a zajtra ideš do Petžalky na bodytonig. V piatok teda 17:45 tam
18. jan 2006 o 15:47  •  Svadba bola v septembri 2006  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
olinka6226
Registrovala sa 11. decembra 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 2 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 24. júna 2006
    V Bratislave, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
olinka6226
Registrovala sa 11. decembra 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 2 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 24. júna 2006
    V Bratislave, okres Bratislava
 zajtra nestiham, mam uzavierku jedneho klienta a potrebujem to v piatok rano odovzdat emoticon
18. jan 2006 o 15:52  •  Svadba bola v júni 2006  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
divoska
Registrovala sa 6. septembra 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 913 príspevkov a 2 albumy. Má 18 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 7. júla 2007
    V Studenom, okres Malacky
fotoportrét
fotoportrét
divoska
Registrovala sa 6. septembra 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 913 príspevkov a 2 albumy. Má 18 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 7. júla 2007
    V Studenom, okres Malacky
 oli ja tiez emoticon ale ja bud alebo. bud na 300 percent alebo vobec. je to tak u mna so vsetkym...
ale inak jak si ty jojkala s kolenom, mne sa po dlhom case ozvala narazena kostrc, ale to prejde, teda neprejde asi nikdy ale ked si zvyknem na to tvrde hadam hej... ale inak sa fyzicky citim velmi dobre. ved sa tam aj podstatne viac setrim nez hentie dve ;)
18. jan 2006 o 15:59  •  Svadba bola v júli 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
olinka6226
Registrovala sa 11. decembra 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 2 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 24. júna 2006
    V Bratislave, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
olinka6226
Registrovala sa 11. decembra 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 2 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 24. júna 2006
    V Bratislave, okres Bratislava
 no to setris emoticon ale zase si vezmi, kolko energie ta stoji sa tam znovu vypravit. A navyse za zlepsujes emoticon
18. jan 2006 o 16:01  •  Svadba bola v júni 2006  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
madeleine
Registrovala sa 11. mája 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 2492 príspevkov a 1 album. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
madeleine
Registrovala sa 11. mája 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 2492 príspevkov a 1 album. Okres Bratislava.
 maryem: no dik... to si ma zaklinocvala... emoticon
18. jan 2006 o 16:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryem (39 r.)
Registrovala sa 10. augusta 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 261 príspevkov a 2 albumy. Má 8 priateľov.
  • Svadba bola 4. júna 2005
    okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
maryem (39 r.)
Registrovala sa 10. augusta 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 261 príspevkov a 2 albumy. Má 8 priateľov.
  • Svadba bola 4. júna 2005
    okres Žilina
 emoticon Sorry, nechcela som z teba urobit invalida emoticon
18. jan 2006 o 16:08  •  Svadba bola v júni 2005  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
madeleine
Registrovala sa 11. mája 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 2492 príspevkov a 1 album. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
madeleine
Registrovala sa 11. mája 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 2492 príspevkov a 1 album. Okres Bratislava.
 v pohode.... aspoň sa nebudem preceňovať... emoticon
18. jan 2006 o 16:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nsoci
Registrovala sa 12. septembra 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 846 príspevkov a 1 album. Má 37 priateľov.
  • Svadba bola 3. júna 2006
    okres Pezinok
fotoportrét
fotoportrét
nsoci
Registrovala sa 12. septembra 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 846 príspevkov a 1 album. Má 37 priateľov.
  • Svadba bola 3. júna 2006
    okres Pezinok
 no vo štvrtok by som šla... o šiestej skončím pilatesa na Gercenovej a to mám na Wolkrovú kúsok... Kto ide, kde to je, kde sa stretávate... stretávame?
18. jan 2006 o 16:14  •  Svadba bola v júni 2006  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryem (39 r.)
Registrovala sa 10. augusta 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 261 príspevkov a 2 albumy. Má 8 priateľov.
  • Svadba bola 4. júna 2005
    okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
maryem (39 r.)
Registrovala sa 10. augusta 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 261 príspevkov a 2 albumy. Má 8 priateľov.
  • Svadba bola 4. júna 2005
    okres Žilina
 emoticon dost,ze mas doma pracu, tak nevymyslaj este ine, oK?emoticon Som hnusna,ale myslim to dobre.. emoticon .tak ja padam,majte sa krasne, babuchy vsetky.. emoticon
18. jan 2006 o 16:30  •  Svadba bola v júni 2005  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
majkas
1
Registrovala sa 22. augusta 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 100 príspevkov a 2 albumy. Má 12 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 22. apríla 2006
    V Bardejove, okres Bardejov
fotoportrét
fotoportrét
majkas
1
Registrovala sa 22. augusta 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 100 príspevkov a 2 albumy. Má 12 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 22. apríla 2006
    V Bardejove, okres Bardejov
 tak ja pridem, len uz som pisala ze kebyze meskam tak mi rezervujte spinner
18. jan 2006 o 16:46  •  Svadba bola v apríli 2006  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
barbora
Registrovala sa 20. februára 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 526 príspevkov a 2 albumy.
  • Svadba bola 23. septembra 2006
    V Bratislave, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
barbora
Registrovala sa 20. februára 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 526 príspevkov a 2 albumy.
  • Svadba bola 23. septembra 2006
    V Bratislave, okres Bratislava
 nsoci, stretávame sa priamo tam ,asi okolo pol siedmej. Budem tak ja, Zuz, divoska, možno teda mad a ďalej neviem. Bude super keď pôjdeš emoticon
18. jan 2006 o 17:51  •  Svadba bola v septembri 2006  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nsoci
Registrovala sa 12. septembra 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 846 príspevkov a 1 album. Má 37 priateľov.
  • Svadba bola 3. júna 2006
    okres Pezinok
fotoportrét
fotoportrét
nsoci
Registrovala sa 12. septembra 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 846 príspevkov a 1 album. Má 37 priateľov.
  • Svadba bola 3. júna 2006
    okres Pezinok
 V pengyme na wolkrovej? OK, dohrmím....
18. jan 2006 o 19:12  •  Svadba bola v júni 2006  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
divoska
Registrovala sa 6. septembra 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 913 príspevkov a 2 albumy. Má 18 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 7. júla 2007
    V Studenom, okres Malacky
fotoportrét
fotoportrét
divoska
Registrovala sa 6. septembra 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 913 príspevkov a 2 albumy. Má 18 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 7. júla 2007
    V Studenom, okres Malacky
 no tak dnes som nesla lebo sa mi zas ta migrena vystupnovala a nema vyznam..
a zajtrajsok vyzera tiez blede lebo drahy je uz mesiac chory a cim dalej tym viac a konecne je ochotny ostat doma, tak asi poletim domov... uvidim, jak sa bude citit a ako velmi ma bude potrebovat emoticon
18. jan 2006 o 19:33  •  Svadba bola v júli 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
madeleine
Registrovala sa 11. mája 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 2492 príspevkov a 1 album. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
madeleine
Registrovala sa 11. mája 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 2492 príspevkov a 1 album. Okres Bratislava.
 ja osm nehovorila ze prídem... to si si ma poplietla... ja som bola ochotná prísť zajtra na bodytoning... ale maryem ma zrušila, takže nič... emoticon
18. jan 2006 o 19:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
emjee
9
Registrovala sa 5. marca 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 5404 príspevkov a 1 album. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
emjee
9
Registrovala sa 5. marca 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 5404 príspevkov a 1 album. Má 32 priateľov.
 tak vas potesim - ani ja sa zajtra nedostavim emoticon musim ist na to pomaly, zatial pozvolna cvicim doma na fitlopte, orbitrecu a kinggyme, racionalne papkam (male porcie zdraveho jedla castejsie za den), od 28.1 idem na lyzovacku a ked sa vratim by som sa pustila asi do toho pilatesa - dovtedy aj made bude moct ist ma tam buzerovat emoticon
18. jan 2006 o 19:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
madeleine
Registrovala sa 11. mája 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 2492 príspevkov a 1 album. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
madeleine
Registrovala sa 11. mája 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 2492 príspevkov a 1 album. Okres Bratislava.
 emjee: no vo februári by som už teoreticky mohla... emoticon tak sa teším keď sa vrátiš... tak sa nedolám, nieže budeme cvičiť cestou za tebou do nemocnice... emoticon

no ja cvičím zatiaľ len tak že fúkam do fitlopty... kokso, má aspoň meter priemer... emoticon
18. jan 2006 o 20:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
emjee
9
Registrovala sa 5. marca 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 5404 príspevkov a 1 album. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
emjee
9
Registrovala sa 5. marca 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 5404 príspevkov a 1 album. Má 32 priateľov.
 made aj to je cvicenie emoticon moja ma 75 centi, ja blbec som si vybrala taku obrovsku, s mojimi 155 cm sedim na nej na spickach emoticon
18. jan 2006 o 20:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
madeleine
Registrovala sa 11. mája 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 2492 príspevkov a 1 album. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
madeleine
Registrovala sa 11. mája 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 2492 príspevkov a 1 album. Okres Bratislava.
 emjee: no to sme na tom v tomto prípade asi podobne... keďže by si mala mať nohy takmer v pravom uhle... emoticon
18. jan 2006 o 20:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
emjee
9
Registrovala sa 5. marca 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 5404 príspevkov a 1 album. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
emjee
9
Registrovala sa 5. marca 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 5404 príspevkov a 1 album. Má 32 priateľov.
 hm, kto vedel? to by mi stacila aj ta 55 cm, lenze ta ma malu nosnost emoticon ked schudnem kupim si aj tu emoticon
18. jan 2006 o 20:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
madeleine
Registrovala sa 11. mája 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 2492 príspevkov a 1 album. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
madeleine
Registrovala sa 11. mája 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 2492 príspevkov a 1 album. Okres Bratislava.
 emjee: tak cvič na veľkej... už si na to prišla? ako to robiť, ten cvik? emoticon
18. jan 2006 o 20:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ikke
Registrovala sa 25. januára 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 4642 príspevkov. Má 18 priateľov. Holandsko.
  • Svadba bola 12. júla 2005
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
ikke
Registrovala sa 25. januára 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 4642 príspevkov. Má 18 priateľov. Holandsko.
  • Svadba bola 12. júla 2005
    okres Bratislava
 inak niektore prilis velke lopty sa daju nedofukat, aby neboli az take prilis velke, ale samozrejme musia byt aspon minimalne napnute. vacsinou sa to da pri takych co su z trochu tensej gumy, su myslim o dost drahsie. to asi nie je pripad tej tvojej, emjee, ze? emoticon
18. jan 2006 o 21:01  •  Svadba bola v júli 2005  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
emjee
9
Registrovala sa 5. marca 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 5404 príspevkov a 1 album. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
emjee
9
Registrovala sa 5. marca 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 5404 príspevkov a 1 album. Má 32 priateľov.
 no myslim, ze ano, ale pre istotu to zopakujem - opries sa chrbtom o loptu v oblasti krizov a snazis sa drzat telo vertikalne? t j zvislo? to je tazke, ak horiointalne tak potom to chapem ale vertikalne je to brutus
18. jan 2006 o 21:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
emjee
9
Registrovala sa 5. marca 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 5404 príspevkov a 1 album. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
emjee
9
Registrovala sa 5. marca 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 5404 príspevkov a 1 album. Má 32 priateľov.
 ja to robim takto
lahnem na loptu chrbtom, nohy sa dotykaju zeme, su takmer vystrete, potom si kvazi cupnem s chrbtom prilepenym k lopte - citim stehna a lytka
18. jan 2006 o 21:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
madeleine
Registrovala sa 11. mája 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 2492 príspevkov a 1 album. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
madeleine
Registrovala sa 11. mája 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 2492 príspevkov a 1 album. Okres Bratislava.
 Emjee: no tak ešte raz. Sadni si na loptu, ty môžeš. emoticon Zapri sa nohami do podlahy zhruba na šírku ramien tak ďaleko ako dokážeš. Teraz sa pomaly (najlepšie pridŕžajúc lopty) zgúľaj po lopte tak, aby si ju mala na krížoch. Nohy by v tejto polohe mali dosiahnuť 90° uhol. Toto je východisková poloha cviku.

Teraz alebo sa držiac lopty / ruky v bok / ruky za hlavou (podľa stupňa náročnosti) sa pomaly zgúľaj po lopte zadkom k zemi (nedotknúť sa). A späť. emoticon
18. jan 2006 o 21:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
emjee
9
Registrovala sa 5. marca 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 5404 príspevkov a 1 album. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
emjee
9
Registrovala sa 5. marca 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 5404 príspevkov a 1 album. Má 32 priateľov.
 je mi to jasne, ale asi sa nemam opierat celym chrbtom, ze? lebo furt sa prichytim pri tom, ze si na loptu liham emoticon
18. jan 2006 o 21:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
madeleine
Registrovala sa 11. mája 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 2492 príspevkov a 1 album. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
madeleine
Registrovala sa 11. mája 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 2492 príspevkov a 1 album. Okres Bratislava.
 Emjee: nie, potom stráca efekt to posilovanie bruška... rob len pár... len toľko koľko vládzeš... časom ich bude viac... hlavne si neublíž, to nie je cieľom... emoticon
18. jan 2006 o 21:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš