Menu Forum

Spoločné chudnutie pred svadbou - Máj 2007

25. aug 2006  • 
fotoportrét
fotoportrét
ronikacz
Registrovala sa 20. marca 2006 na beremese.cz. Pridala 67 príspevkov.
  • Svadba bola 30. júna 2007
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
ronikacz
Registrovala sa 20. marca 2006 na beremese.cz. Pridala 67 príspevkov.
  • Svadba bola 30. júna 2007
    Česká republika
 Caute baby,
taketo podobne tema tu uz urcite niekde je, ale otvaram nove. Urcene predovsetkym babenkam, ktore planuju do toho prastit v maji. Mame 9 mesiacov, takze najvacsi cas zase nieco zo sebou robit. Avsak ja som "kuze lina" takze potrebujem vyhecovat, motivovat a par spolutrpiteliek do partie!!! Takze baby, kolko??? Ja by som chcela cca 10-12kg dole!!! Pokial uz mate niektora nejake zarucene tipy, ktore vam pomohli schudnut, tak sem s nimi. Kazda rada dobra..... Nech nam spadnu michelinky!
11. aug 2006 o 09:18  •  Svadba bola v júni 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
aemitka
Registrovala sa 28. mája 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 173 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
aemitka
Registrovala sa 28. mája 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 173 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 ahoj ronikacz emoticon
pozri http://www.mojasvadba.sk/forum/show.php?vThreadID=12491&vGroupOffset=0&vOffset=690 prispevok od "veronice • 10. júl 2006 o 15:13"
11. aug 2006 o 09:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
aemitka
Registrovala sa 28. mája 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 173 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
aemitka
Registrovala sa 28. mája 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 173 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 a este octovka
prispevok od "zuziq • 19. apr 2006 o 08:41"
http://www.mojasvadba.sk/forum/show.php?vThreadID=72&q=dieta&vSearchOffset=0&vGroupOffset=0&vOffset=420
11. aug 2006 o 09:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
kikula
Registrovala sa 24. apríla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 33 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
kikula
Registrovala sa 24. apríla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 33 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 Ahoj, ja sice termin stanoveny nemam, ale zistila som, ze oproti vlanajsiemu letu mam o 10 kil viac, takze som sa rozhodla sup s nimi dole! a s niekym spolu mi to urcite pojde lahsie.
Chudla som asi tri roky dozadu, kde mi ta metoda pomohla, ale bolo to hlavne o pevnej voli, vydrzat prvy tyzden, potom som uz nemyslela na jedlo kazdu chvilo a slo to lahko. Aj mi ta vaha dlho vydrzala, nuz zmenou zamestnania a zivot.stylu mi to zial za posledny rok uslo emoticon
11. aug 2006 o 11:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
kikula
Registrovala sa 24. apríla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 33 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
kikula
Registrovala sa 24. apríla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 33 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 takze:
1.jedla som vela rano, ostatne jedlo som rozlozila do malych pravidelnych davok a po piatej nic.
2. nepit alkohol
3. hlavne biele maso (kuracie prsia), vela zeleniny, ovocia, uplne vynechala zemiaky, ryzu, biele
pecivo
11. aug 2006 o 11:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
katkaklimka
Registrovala sa 18. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 15 príspevkov a 1 album.
  • Svadba bola 12. mája 2007
    okres Malacky
fotoportrét
fotoportrét
katkaklimka
Registrovala sa 18. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 15 príspevkov a 1 album.
  • Svadba bola 12. mája 2007
    okres Malacky
 ahojte,
to je super, akurat sa mi tato tema hodi, lebo dnes som sa zacala stravovat podla Sipeky (viete, kadze 4 hodinky, k tomu trosku tych natahovacich cvikov a tak), lebo by som tiez mala v maji nejake normalne saty a nie nejake "vrece" emoticon Pozerala som aj www.ikar.sk/sipeky, maju celkom dobre uspechy a nakolko sa nejako nemozem jednostranne obmedzovat v strave kvoli mojmu neporiadnemu zaludku, tak by mi toto celkom vyhovovalo...
14. aug 2006 o 14:39  •  Svadba bola v máji 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ronikacz
Registrovala sa 20. marca 2006 na beremese.cz. Pridala 67 príspevkov.
  • Svadba bola 30. júna 2007
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
ronikacz
Registrovala sa 20. marca 2006 na beremese.cz. Pridala 67 príspevkov.
  • Svadba bola 30. júna 2007
    Česká republika
 Caute baby, to je super, ze sa chcete pridat. Zalozila som rovnaku temu aj na ceskom fore { urcite ho poznate }. Avsak je to v termin - spolocny termin. Tak uz chduneme s leonkou. tak hybajte tam emoticon Nas ciel, je schudnut do konca auguste - tj za 2 a pol tyzdna cca 2 kg!!!
15. aug 2006 o 15:21  •  Svadba bola v júni 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
elisatko
Registrovala sa 16. augusta 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 1 príspevok.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Trnava
fotoportrét
fotoportrét
elisatko
Registrovala sa 16. augusta 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 1 príspevok.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Trnava
 ahoj ronikacz, rada sa pridam. Mna caka svadba o rok a chcem dat dolu tak 8 kg a tiez potrebujem vyhecovat emoticon)
16. aug 2006 o 16:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
jerryjanka (33 r.)
1
Registrovala sa 21. apríla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 777 príspevkov a 1 album. Má 27 priateľov. Okres Považská Bystrica.
  • Svadba bola 11. augusta 2007
    V Považskej Bystrici
fotoportrét
fotoportrét
jerryjanka (33 r.)
1
Registrovala sa 21. apríla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 777 príspevkov a 1 album. Má 27 priateľov. Okres Považská Bystrica.
  • Svadba bola 11. augusta 2007
    V Považskej Bystrici
 tak sa pridavam aj ja ešte neviem datum ale niekedy buduci rok len ja potrebujem až 24 a to už som 10 dala dole emoticon
16. aug 2006 o 16:59  •  Svadba bola v auguste 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
egyptanka (35 r.)
Registrovala sa 3. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 236 príspevkov a 2 albumy. Má 20 priateľov. Bratislava - Petrzalka, okres Bratislava.
  • Svadba bola 5. mája 2007
    V Bratislave, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
egyptanka (35 r.)
Registrovala sa 3. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 236 príspevkov a 2 albumy. Má 20 priateľov. Bratislava - Petrzalka, okres Bratislava.
  • Svadba bola 5. mája 2007
    V Bratislave, okres Bratislava
 ja od septembra zacinam opat cvicit, mam partacku ... len nekedy sa mi taaak nechce
16. aug 2006 o 17:40  •  Svadba bola v máji 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
miriama
1
Registrovala sa 14. marca 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 4429 príspevkov.
  • Svadba bola 19. septembra 2009
    V Londyne, Veľká Británia
fotoportrét
fotoportrét
miriama
1
Registrovala sa 14. marca 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 4429 príspevkov.
  • Svadba bola 19. septembra 2009
    V Londyne, Veľká Británia
 no ako na zavolanie!!! ja potrebujem minimálne 5kilečiek dať dole...minulý rok takto v lete už boli fuč, ale ako som vysadila (!!!) antikoncepciu, som pribrala všetko späť.... emoticon a rozšírili sa mi asi aj boky...no hormony sa mi splašili....už ste o tom počuli, aby po VYSADENI niektorá pribrala?? no ja teda nie....
ako tak pozerám, tuším ste na českom fore...no snád sa tam prepracujem...idem pohľadať... emoticon
16. aug 2006 o 18:14  •  Svadba bola v septembri 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ratkiller
Registrovala sa 23. januára 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 86 príspevkov a 3 albumy.
  • Svadba bola 1. júla 2006
    Žilina, okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
ratkiller
Registrovala sa 23. januára 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 86 príspevkov a 3 albumy.
  • Svadba bola 1. júla 2006
    Žilina, okres Žilina
 Caute babenky, ja som chcela do svadby schudnut 22 kg, bohuzial sa mi podarilo "len 15" emoticon (z 87 na 72) emoticon
Po svadbe chudnem dalej a nechcem sice trhat vasu nit, ale strasne moc mi pomahaju cice-mice z fora "cica nezer" emoticon
Aj ked moc neprispievam, ale citam ich prispevky a naozaj ich nadsenie na mna velmi dobre vplyvalo a vplyva emoticon
Takze skuste kuknut tam emoticon
16. aug 2006 o 20:13  •  Svadba bola v júli 2006  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
katkaklimka
Registrovala sa 18. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 15 príspevkov a 1 album.
  • Svadba bola 12. mája 2007
    okres Malacky
fotoportrét
fotoportrét
katkaklimka
Registrovala sa 18. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 15 príspevkov a 1 album.
  • Svadba bola 12. mája 2007
    okres Malacky
 caute, tak ako? ja uz stvrty den drzim tu Sipeky a napchavam sa slivkami emoticon len sa mi nechce postavit na vahu a zmerat sa, asi to necham na vlastny pocit... emoticon cvicim aj tie jej cviky a celkom sa pri tom uvolnim, je to super, dufam, ze to bude aj ucinne, lebo by som rada schudla aspon 7 kg do decembra, ked chcem ist skusat saty emoticon
17. aug 2006 o 11:03  •  Svadba bola v máji 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
abigail (29 r.)
5
Registrovala sa 4. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 73 príspevkov a 1 album. Má 3 priateľov.
  • Svadba bola 25. mája 2013
    Trnava, okres Trnava
fotoportrét
fotoportrét
abigail (29 r.)
5
Registrovala sa 4. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 73 príspevkov a 1 album. Má 3 priateľov.
  • Svadba bola 25. mája 2013
    Trnava, okres Trnava
 Toto sa mi teda páči. Pridávam sa k vám. Ja by som potrebovala takých 8 kilečiek dole, aby bola max. spokojnosť. Už len začať...
Miriama, ja mám úplne opačný prípad, beriem už dlho antikoncepciu a každým rokom viac a viac priberám a rovnako sa stravujem, nič som nezmenila... Každý rok to je cca. +3 kg navyše a už sa mi to prestáva páčiť. Vždy na jar sa mi to podarí schudnúť, no opäť to naberiem aj s úrokami! A na chodenie pravidelne do fitka neni toľko času...
17. aug 2006 o 11:17  •  Svadba bola v máji 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
katkaklimka
Registrovala sa 18. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 15 príspevkov a 1 album.
  • Svadba bola 12. mája 2007
    okres Malacky
fotoportrét
fotoportrét
katkaklimka
Registrovala sa 18. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 15 príspevkov a 1 album.
  • Svadba bola 12. mája 2007
    okres Malacky
 tak s tou antikoncepciou mam tiez svoje skusenosti emoticon ked som ju zacala brat, pribrala som tak 7 kg, musela som vymenit vsetko spodne pradlo, potom lekarka povedala: hups, to boli asi silne tabletky... emoticon takze sa k tomu pridali strie a podobne zalezitosti...a aj ked nepatrim k tym "lenivkam" a "vymetackam chladniciek", kilecka nie a nie dole...a samozrejme, ze sa drzia na bruchu emoticon
17. aug 2006 o 11:22  •  Svadba bola v máji 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
abigail (29 r.)
5
Registrovala sa 4. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 73 príspevkov a 1 album. Má 3 priateľov.
  • Svadba bola 25. mája 2013
    Trnava, okres Trnava
fotoportrét
fotoportrét
abigail (29 r.)
5
Registrovala sa 4. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 73 príspevkov a 1 album. Má 3 priateľov.
  • Svadba bola 25. mája 2013
    Trnava, okres Trnava
 detto, tiež sa mi nepáčia tie škaredé strie na stehnách a zadočku. Najhoršie je, že sa ich už v živote nezbavím - jedine plastikou emoticon
17. aug 2006 o 11:28  •  Svadba bola v máji 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ronikacz
Registrovala sa 20. marca 2006 na beremese.cz. Pridala 67 príspevkov.
  • Svadba bola 30. júna 2007
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
ronikacz
Registrovala sa 20. marca 2006 na beremese.cz. Pridala 67 príspevkov.
  • Svadba bola 30. júna 2007
    Česká republika
 no ja mam strie tiez a drahusik sa ma vzdy pyta, co to je. Tak mu s usmevom na tvary hovorim, ze su to tkz.strie a tie vznikaju vtedy, ked sa schudne... emoticon Nemusi predsa vediet, ze to funguje aj v opacnom pripade emoticon
17. aug 2006 o 11:59  •  Svadba bola v júni 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
radkatt
Registrovala sa 30. januára 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 73 príspevkov a 1 album.
  • Svadba bola 21. apríla 2007
    Veľké Kostoľany, okres Piešťany
fotoportrét
fotoportrét
radkatt
Registrovala sa 30. januára 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 73 príspevkov a 1 album.
  • Svadba bola 21. apríla 2007
    Veľké Kostoľany, okres Piešťany
 aute baby, chcem sa k vam pridat ...svadba je 21. 4. 2007 3. septembra sa chcem odvazit a potom vam poviem, kolko kil by malo ist dole....ratam 6-7.
Inak ja som za 5 mesiacov tento rok schudla 14kg.- vypustila som maso...jedla som male porcie...a moja strava bola vacsinou ryza, cestoviny- so zeleninou ,a ovoie, plus zeleny caj- myslim ze dobre zhadzuje tuk! A VEEEEEEEEEEELA SOM CVICILA!!!
BACHA NA ZEMIAKY!!!- zvysuju chut na sladke!!!
citala som jednu knihu a po nej ma presla chut na maso...a to ja som bola brutalny masozravec!! Nejaky odbornik na zdravu vyzivu tam vysvetloval, ze maso je pozierac energie a tak, tak som ho skusila vypustit a kila isli lahsie dole...
a este dolezita info.: nerAnajkovat ako kral, ale do 12.00 jest len ovocie,lebo telo ma energiu do 12.00 este z predosleho dna...asi tyzden mi trvalo, kym som si na to zvikla ,ale potom uz uplne v pohode, nic mi doobeda neislo na chut!!!A niekedy som to doobedie vydrzala aj bez ovocia, mozno to znie drasticky,ale uplna pohoda, je to len zvyk, viem o com pisem, lebo som bola zvyknuta pekne dva rozteky, sunka, syr, kakavko a pod...teraz nemusim nic...len to ovocie...
A este...tie kila isli dole tak rychlo a v pohode aj preto, ze som jedlaa jedno hlavne jedlo (ryza +zelenina) za den! ostatne bolo len ovocie a NIC VIAC!!! ked ma chytila chut na sladke, tak som si namocila prst do cukru...:(
Trapenie niekedy,ale stalo to zato...
25. aug 2006 o 23:38  •  Svadba bola v apríli 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to