Menu Forum

Spoločné chudnutie

7. dec 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
 @saintovci inak beh mi ako welmi pomoze na chudnutie ?
28. máj 2014 o 13:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
saintovci
17
Registrovala sa 11. marca 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 534 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 17. mája 2014
    Art Hotel kaštieľ Tomášov, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
saintovci
17
Registrovala sa 11. marca 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 534 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 17. mája 2014
    Art Hotel kaštieľ Tomášov, okres Bratislava
 @nikushka2521 veeeeeeeeeeeelmi, beh je jeden z najuicnnejsich sposobov chudnutia emoticon
28. máj 2014 o 13:40  •  Svadba bola v máji 2014  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bea0802
58
Registrovala sa 28. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 40 priateľov. Košice, okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
bea0802
58
Registrovala sa 28. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 40 priateľov. Košice, okres Košice.
 @nikushka2521
@saintovci no baby konečne to tu opäť ožili emoticon
@saintovci som rada že to bolo podľa predstáv a srdečne vám obom gratulujem.......ja klasika pokračujem ako stale akurat v nedeľu sme boli na oslave a tam som si teda riadne dopriala emoticon
28. máj 2014 o 14:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
 @saintovci. Hmm mne to tak nejde do hlavy ze preco beh.wed tam si len nohy namaham
@bea0802 no sak konecne emoticon inak stoho jilien michaels som v koncoch.wed tam stale skacu a hned sa unawim
28. máj 2014 o 16:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bea0802
58
Registrovala sa 28. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 40 priateľov. Košice, okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
bea0802
58
Registrovala sa 28. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 40 priateľov. Košice, okres Košice.
 @saintovci Inac potrebujem fakt poradiť klikovat nedokážem jednoducho nie .... Neurobím riadny ani jeden správne bez srandy na vyvysenej podlozke ano ale normálne na zemi nie ako to dokázať preboha ja už som v koncoch z toho emoticon emoticon
@nikushka2521 no možno aj ja vyskúšam a beh podľa mňa preto lebo tam zapajas veľký sval a preto ti spaluje viac asi emoticon
28. máj 2014 o 18:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
 @bea0802.Aĺe to napr jak schudnem s brucha alebo ruk behom ? Preto je to take divne.a ani ja newiem kliky emoticon
28. máj 2014 o 18:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bea0802
58
Registrovala sa 28. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 40 priateľov. Košice, okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
bea0802
58
Registrovala sa 28. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 40 priateľov. Košice, okres Košice.
 @nikushka2521 ale chudnes rovnomerne lebo sa ti námaha celé telo....tak ci tak najlepšie na chudnutie je podľa mňa plávanie emoticon
28. máj 2014 o 19:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
saintovci
17
Registrovala sa 11. marca 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 534 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 17. mája 2014
    Art Hotel kaštieľ Tomášov, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
saintovci
17
Registrovala sa 11. marca 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 534 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 17. mája 2014
    Art Hotel kaštieľ Tomášov, okres Bratislava
 @bea0802 @nikushka2521 ano je to kvoli zapajaniu najvacsieho svalu - tym viac kalorii....nikus chudnes geneticky, kazdemu ide dole inak.....to neovplyvnime nijako....dokazeme ovplzvnit len rychlost akou telo chudne....nie odkial,bohuzial......a co sa tyka klikov, baby priznam sa, ked som zacala chodit do posilky normal klik ani mne nehrozil (momentalne ich davam za trening okolo 60-muzskych)....takze prvy krok normalne na kolena a spravit zensky.....treba byt pekne vystrety chrbatik....rovno....urobte kolko vladzete....jeden??ok tak jeden, ani jeden? neva....skusajte....ten sval sa vypracuje na to.....

a co sa tyka plavania, to je super mega, ale pri moc plavani mohutnie chrbat.....cize netreba prehanat emoticon
28. máj 2014 o 21:00  •  Svadba bola v máji 2014  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
 @bea0802 no hej teraz vyhoda ze ide to leto abudem sa snazit vela vela plavat .. a sym behom zacinam tak castejsie ale nevydrzim dlho hrozne sa zadycham.. behat vladzem ale s dychom je to premna tazke..
@saintovci no hlavne nech to ide dolu :D to je hlavne.. ale teraz som tak ze idem behat troha sa vydyham a pokracujem cvicenie to video plus scinkami podla michaly brutenicovej a potom brusaky tych 50 normalnych sa snazim plus 10-20 takych malych na vrchnu cast brucha a par s ohami vies na spodnu cast brucha.. a potom si dam este na 20 minut ten stroj vibratone :D sice viem ze to ln spevnuje svaly ci co ale tak skusa uz vsetko :D
28. máj 2014 o 23:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
saintovci
17
Registrovala sa 11. marca 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 534 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 17. mája 2014
    Art Hotel kaštieľ Tomášov, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
saintovci
17
Registrovala sa 11. marca 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 534 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 17. mája 2014
    Art Hotel kaštieľ Tomášov, okres Bratislava
 @nikushka2521 niki s dychanim mam aj ja problem (som astmatik), ono je to hlavne neprijemne, ked sa v podstate dusis, nemozes sa dobre nadychnut....ale to chce len cvik....ja som to robila na zaciatku tak, ze behala som a ked uz som zacala dychat jak pistalka, tak som presla do kroku, vydychala sa a pokracovala.....momentalne v pohode zabehnem 8km bez zadychania....dalsie dva viem dat este s blbym dychom....a stale sa to zvysuje....fakt je to len o treningu, kondicka ti bude rast....a posilnia sa pluca aj srdce emoticon aj ked viem, ze to nie je prijemne vobec....
29. máj 2014 o 08:38  •  Svadba bola v máji 2014  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bea0802
58
Registrovala sa 28. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 40 priateľov. Košice, okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
bea0802
58
Registrovala sa 28. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 40 priateľov. Košice, okres Košice.
 @saintovci tak takto ja tie ženské robim v pohode už , len tie mužské nedokážem vôbec sa dvihnut .... Ja neviem ako si ženské sťažiť aby som sa vycvicila na mužské emoticon no hej toto je na plávaní blbe ten chrbát ja ho mám široký aj bez toho proste prsia žiadne a obvod hrude okolo 92cm emoticon
@nikushka2521 a čo sa týka behu asi sa konečne prinútil aj ja za bytovkou aj pred ňou park a ja nie a nie začať emoticon
29. máj 2014 o 11:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
saintovci
17
Registrovala sa 11. marca 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 534 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 17. mája 2014
    Art Hotel kaštieľ Tomášov, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
saintovci
17
Registrovala sa 11. marca 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 534 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 17. mája 2014
    Art Hotel kaštieľ Tomášov, okres Bratislava
 @bea0802 bea ked spravis v tempe 30zenskych, muzsky das emoticon neboj sa chce to len cvik emoticon
29. máj 2014 o 13:16  •  Svadba bola v máji 2014  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bea0802
58
Registrovala sa 28. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 40 priateľov. Košice, okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
bea0802
58
Registrovala sa 28. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 40 priateľov. Košice, okres Košice.
 @saintovci Oki tak budem ďalej klikovat ženské a ked mi to pôjde ako nič skúsim mužský .... Ked ja som sa až rozrevala z nervov ako som sa stale pokúšala dvihnut a nič len ukrutna bolesť v rukachemoticon
29. máj 2014 o 14:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
saintovci
17
Registrovala sa 11. marca 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 534 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 17. mája 2014
    Art Hotel kaštieľ Tomášov, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
saintovci
17
Registrovala sa 11. marca 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 534 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 17. mája 2014
    Art Hotel kaštieľ Tomášov, okres Bratislava
 @bea0802 neboj ja som tak par krat padla uz aj na hubu......zmaaaknes to emoticon) za chvilu budes klikovat jak macheeeer emoticon
29. máj 2014 o 14:50  •  Svadba bola v máji 2014  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
 @saintovci no ja beham tak 1,5 km.. ale aj to prerusovane ale u je to lepsie ako prvy krat.. dlhsie vydrzim vkuse behat a potom si budem pridavat emoticon
@bea0802 ako vidis anii ja nebeham prieborne km :D ale zoberem psa a idem :D vzdy lepsie malo ako nic emoticon) este planujem ist vecer emoticon) plus jilian
inak baby co si mysite keby si dam na veceru biely jogurt zo skoricou a lyzickou medu ? velmi mi to chuti a dost ma to aj zasyti.. dnes idem robit mrkvovy perkelt od macigovej a k tomu asi si dam trocha tarhone lebo zo zeleninou mi to moc nepasuje emoticon)) ta tarhona je tiez moc zla ? lebo mne odprucali pšeno jest.. ale ked pozeram na obal kolko to ma sacharidou tak sa to rovna ryzi aleo tarhoni tak nwm ....
30. máj 2014 o 12:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bea0802
58
Registrovala sa 28. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 40 priateľov. Košice, okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
bea0802
58
Registrovala sa 28. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 40 priateľov. Košice, okres Košice.
 @nikushka2521 tak v tomto ti ja neporadim ja jem ryžu pravidelne aj zemiaky a tak ja sa v tom neobmedzujem len to jem v normálnych množstvách a zeleninou emoticon
2. jún 2014 o 12:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
 @bea0802 ja fakt minimalne.. pokial nemusim nejem.. ale nievzdy to to ide... ako k jedlam
2. jún 2014 o 15:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nebo
1
Registrovala sa 7. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 9 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
nebo
1
Registrovala sa 7. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 9 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 caute baby,ja neuzivam ziadne prasky a ani ziadnu chemiu, kila pojdu same len treba chciet a hybat sa. ja som za posledny rok a pol zhodila 20 kg-z 85 na 65 hlavne kôli svadbe, na ranajky papam musli,parky, jaternice a pod. emoticon obed mam normalny co v robote navaria a na veceru zeleninu popripade nic (velmi sa mi osvedcilo jest hlavkovy salat so smotanou alebo jogurtom) ale co je hlavne chodim behavat,alebo sa iba prechadzat a kazdy den cvicim cca 30 min. Ak zjem na veceru hlavkovy salat so smotanou alebo jogurtom, pojdem si zabehat, vecer zacvicim kila idu velmi lahko dole. ja som vzdy drzala diety a znicila som si zaludok, odkedy mam pravidelny obed - teply obed a sa hybem mam nastartovany metabolizmus. tak zienky podme do toho emoticon
2. jún 2014 o 16:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nebo
1
Registrovala sa 7. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 9 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
nebo
1
Registrovala sa 7. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 9 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 zabudla som obmedzila som pecivo, pecivo papam 1x do tyzdna
2. jún 2014 o 16:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
 @nebo a kolko behavas casowo?km?
2. jún 2014 o 17:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nebo
1
Registrovala sa 7. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 9 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
nebo
1
Registrovala sa 7. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 9 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 na hodinku vzdy vyrazim vonku a väčšinou 30 min. beham,30 sa prechadzam kazdy den (cca 4km), v sobotu aj v nedelu sa snazim prejst cca 10 km-ale len prejst cez vikend nebeham,pretoze sa s priatelom prechadzame spolu po lese, no ale ako pisem este vecer aspoň 30 min, cvicim. a vy ste ako natom dievcence?a popravde vobec nepriberam,myslim ze to kôli tomu ze jem 1x do tyzdna pecivo no a jasne sladke som uplne vylucila-to si dovolim iba v nedelu
2. jún 2014 o 17:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
 @nebo no ja som behat len zacala a cwicim go behani tych 30minut.a potrebujem esje 10kil do augusta dat dolu.10 mam uz dole emoticon
2. jún 2014 o 19:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
vanky44
1
Registroval sa 23. mája 2014 na mojasvadba.sk. Pridal 6 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Nitra.
  • Svadba bola 18. októbra 2014
fotoportrét
fotoportrét
vanky44
1
Registroval sa 23. mája 2014 na mojasvadba.sk. Pridal 6 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Nitra.
  • Svadba bola 18. októbra 2014
 Tak dievcata aby som vas trocha podporil aj ja sa snazim schudnut do svadby. Chcel by som dat dole cca 5-7 kilov. Na ranajky jem jogurt, potom okolo desiatej musli tycinku. Obed normalny ale snazim sa nejest vyprazane a mastne veci... no a na veceru nieco lahke ako nejaky salatik so syrom, alebo ryba... a pod. No a tiez sa so snubenicou chceme troska rozhybat. Behanie, korcule... verim ze ta vaha pojde dole emoticon drzte palce a drzim aj ja vam emoticon
2. jún 2014 o 20:20  •  Svadba bola v októbri 2014  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
 @vanky44 drzime emoticon jedna wec k tomu co papas.tie musli tycinky niesu tak zdrave ako vyzeraju.maju kopec sacharidou a to je zle.uz ked take daco jem napr v robote nemam vela moznosti dam si bebe dobre rano emoticon aj ked ani to nieje naj ale myslim ze lepsie ako musli.ale pokial len max7kil chces dat dole tak je to w pohode.das to aj snimi.a korcule su suger :-P.skoda ze ten moj sa newie ani nechce na nich ucit .ale zato ked je doma ide somnou behat emoticon
2. jún 2014 o 20:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
vanky44
1
Registroval sa 23. mája 2014 na mojasvadba.sk. Pridal 6 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Nitra.
  • Svadba bola 18. októbra 2014
fotoportrét
fotoportrét
vanky44
1
Registroval sa 23. mája 2014 na mojasvadba.sk. Pridal 6 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Nitra.
  • Svadba bola 18. októbra 2014
 @nikushka2521 Dik za radu, vymenim tie musli za bebe. Aj to lubim emoticon
2. jún 2014 o 20:30  •  Svadba bola v októbri 2014  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
 @vanky44. Alebo skus owocie emoticon jablko hrozno broskyne ale naj su jahody.maju najviac vlakniny
2. jún 2014 o 20:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
margarettka
Registrovala sa 6. marca 2014 na mojasvadba.sk. Pridala 3 príspevky a 2 inzeráty. Okres Žilina.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
margarettka
Registrovala sa 6. marca 2014 na mojasvadba.sk. Pridala 3 príspevky a 2 inzeráty. Okres Žilina.
  • Nevie kedy bude svadba
 cawte ludkovia emoticon myslite, ze je realne ked poriadne zamakam za 3 mesiace dat dole 20kg?? mam z coho zhadzovat pri mojej vahe, sorry ale hanbim sa zanu emoticon nejdem radsej ani pisat,, diky a este za november, december som schudla 13kg
2. jún 2014 o 21:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nebo
1
Registrovala sa 7. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 9 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
nebo
1
Registrovala sa 7. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 9 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @nikushka2521 pekne 10 dole to uz je co povedat,tak drzim prsty nech sa dari
2. jún 2014 o 21:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
 @margarettka pokial zamakas zmana jedalnicka tak realne by to moznoaj bolo.ale ked das za dwa mesiace doltj 20kil tak newem ci nepride jojo efekt.zdrawe za mesiac je schudnut tych 4-5 kil max
@nebo no ale co stoho este musim dat dolu 10 a do konca roka dalsich 7.to mam aby som bola podla vypoctou bmi na normalnej wahe.takze mam co robit
3. jún 2014 o 05:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nebo
1
Registrovala sa 7. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 9 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
nebo
1
Registrovala sa 7. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 9 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @nikushka2521 waw,ale ked mas bmi na normalnej vahe,tak preco chces schudnut este 10 a potom este 7?ved uz teraz musis vyzerat skvele
3. jún 2014 o 07:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš