Menu Forum

Chudunutie do svadby. Za 2 týždne 8 - 9 kíl dole?

4. jan 2015  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
iva.jurkova
1
Registrovala sa 6. januára 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 272 príspevkov. Má 8 priateľov. Okres Prešov.
fotoportrét
fotoportrét
iva.jurkova
1
Registrovala sa 6. januára 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 272 príspevkov. Má 8 priateľov. Okres Prešov.
 no baby, dieta nedieta... ja som od pondelka na 13 dnovke, do svadby mam 3 tyzdne a zatial som dala dole 2,8 kg emoticon nechcem schudnut velmi, len chcem plochejsie brusko do popolnociek, lebo tie ukazu aj to co tam nie je emoticon zatial som viac nez spokojna emoticon
22. júl 2010 o 11:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
michala
1
Registrovala sa 12. januára 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 535 príspevkov a 2 albumy. 67, okres Trnava.
fotoportrét
fotoportrét
michala
1
Registrovala sa 12. januára 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 535 príspevkov a 2 albumy. 67, okres Trnava.
 Idem sa chváliť - dala som dole 12 kg za 3 a pol mesiaca bez jojo efektu. Držím si to 5 mesiac. emoticon
6. sep 2010 o 17:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
arainymonk
8
Registrovala sa 26. februára 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 98 príspevkov a 2 albumy. Má 6 priateľov.
  • Svadba bola 7. mája 2011
    Bratislava, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
arainymonk
8
Registrovala sa 26. februára 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 98 príspevkov a 2 albumy. Má 6 priateľov.
  • Svadba bola 7. mája 2011
    Bratislava, okres Bratislava
 joooj dievcence!!! tak toto znie vynikajuco!! idem si okamzite precitat delu diskusiu aby som pochopila aku to dietu robite.... aj ja chcem schudnut 12 za tri mesiace.... vlastne nielen ze chcem ale aj musim!! emoticon
6. sep 2010 o 17:22  •  Svadba bola v máji 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
meddy
5
Registrovala sa 9. mája 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 575 príspevkov a 2 albumy. Má 55 priateľov. Trnava - Piešťany, okres Trnava.
fotoportrét
fotoportrét
meddy
5
Registrovala sa 9. mája 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 575 príspevkov a 2 albumy. Má 55 priateľov. Trnava - Piešťany, okres Trnava.
 michala a to ako??? emoticon emoticon
6. sep 2010 o 17:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hviezda21
10
Registrovala sa 21. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 160 príspevkov a 1 album. Má 6 priateľov. Košice, okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
hviezda21
10
Registrovala sa 21. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 160 príspevkov a 1 album. Má 6 priateľov. Košice, okres Košice.
 baby sa spamatajte- 9kg za 2 tyzden? to chcete kolabovat na vlastnej svadbe?

chudnutie je jednoduche - 6-7porcii denne- ziadne sladke-ani jogurty ani cokolady ani kopa ovocia ani gumene cukriky -sacharididy komplexne a prevazne na obed a s mierou. jedzte bielkoviny so zeleninou, prevazne cestrvou, odtucnene syry, kyslo-mliecne vyrobky, vajicka-bielka k zltkam v pomere 2:1. ak máte chut na sladke, dajte si 1 porciu ovocia denne, dopoludnia prevazne. ak máte "svoje dni" a potrebujete sladke, tak dopoludnia!!!!a nie tyzden pred a týzden po vasich dnoch emoticon

2-3l denne vody/neslad. caju, kavu bez mlieka nesladenu max 2salky.

a nezabudnite pridat pohyb pravidelny, aspon 30min aerobka (alebo iný pohyb) 4x tyzdenne, mozne aj viac, ale 1 den dajte off a chodte do sauny alebo na masaz alebo si dajte kupel a vylozte nohy vo vani emoticon

a ked chcete mat ploche brucha, nejdeze VOBEC pred svadbou sladke a chlieb, cestovinu, zemiaky, ryzu!!!

drzim palce.
7. sep 2010 o 10:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
michelito
1
Registrovala sa 30. decembra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 10 príspevkov a 1 album.
  • Svadba bola 20. novembra 2010
    V Plettenberg bay Juzna afrika, Juhoafrická republika
fotoportrét
fotoportrét
michelito
1
Registrovala sa 30. decembra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 10 príspevkov a 1 album.
  • Svadba bola 20. novembra 2010
    V Plettenberg bay Juzna afrika, Juhoafrická republika
 tak ja sa mozem pochvalit ze uz 5. tyzden drzim dietu ktora sa vola cambridge diet,a mozem povedat ze som uz schudla 9 kil.zaciatky boli tazke ale co by som neurobila preto aby som bola v den D najkrajsia emoticon ,a mozem na 100% povedat ze po skonceni tejto diety nebude ten velmi "oblubeny" jojo efekt. emoticon
27. sep 2010 o 13:29  •  Svadba bola v novembri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
simcab
10
Registrovala sa 11. marca 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 4225 príspevkov. Má 42 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
simcab
10
Registrovala sa 11. marca 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 4225 príspevkov. Má 42 priateľov.
 5 týždňov a 9 kíl??? aj ja chceeeeem emoticon
27. sep 2010 o 13:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
balli
1
Registrovala sa 29. mája 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 1000 príspevkov a 1 album. Má 7 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 15. októbra 2010
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
balli
1
Registrovala sa 29. mája 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 1000 príspevkov a 1 album. Má 7 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 15. októbra 2010
    okres Bratislava
 no a hlavne su dolezite cm a ani moc nie kila...
ked som chudla na jar tak napriklad som schudla iba 8 kg, ale mala som napriklad v pase dole 11 cm...super, nie?

najhorsie mne chudne chrbat a stehna a ja prave teraz potrebujem zamakat na chrbate, tak neviem co s tym, normalne sa bojim ist si pre saty lebo sa bojim ze ich nezapnem emoticon som truba co? hlavne ze som na to mala cele leto....
27. sep 2010 o 13:39  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
susibjork
2
Registrovala sa 10. apríla 2008 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 192 príspevkov. Má 3 priateľov.
  • Svadba bola 30. októbra 2010
    Hotel Orava Srňacie
fotoportrét
fotoportrét
susibjork
2
Registrovala sa 10. apríla 2008 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 192 príspevkov. Má 3 priateľov.
  • Svadba bola 30. októbra 2010
    Hotel Orava Srňacie
 ja verim hviezde 21 a ziadnym super rychlym dietam... som rada, ze som zdrava!
27. sep 2010 o 13:44  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
michelito
1
Registrovala sa 30. decembra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 10 príspevkov a 1 album.
  • Svadba bola 20. novembra 2010
    V Plettenberg bay Juzna afrika, Juhoafrická republika
fotoportrét
fotoportrét
michelito
1
Registrovala sa 30. decembra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 10 príspevkov a 1 album.
  • Svadba bola 20. novembra 2010
    V Plettenberg bay Juzna afrika, Juhoafrická republika
 no ja som dala dole zo vsetkeho po 6 cm ,je to super az na to ze aj obvod mojho uz aj tak maleho hrudnika siel dole emoticon ale ved existuju wonderbry a push upky ,takze no problem. emoticon
27. sep 2010 o 13:45  •  Svadba bola v novembri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
simcab
10
Registrovala sa 11. marca 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 4225 príspevkov. Má 42 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
simcab
10
Registrovala sa 11. marca 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 4225 príspevkov. Má 42 priateľov.
 mne treba zhodiť 6-10kg za rok.. emoticon ale pri mojej snahe aj o tom pochybujem.. emoticon
27. sep 2010 o 13:48  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
balli
1
Registrovala sa 29. mája 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 1000 príspevkov a 1 album. Má 7 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 15. októbra 2010
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
balli
1
Registrovala sa 29. mája 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 1000 príspevkov a 1 album. Má 7 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 15. októbra 2010
    okres Bratislava
 ja som tiez za to co hovori hviezda...len to chcem aspon 2 mesiace a ked ma niekto na chudnutie dva tyzdne tak jasne ze sa da schudnut, ale ten jojo efekt sa dostavi, o tom niet pochyb emoticon

drzim vsetkym chudnucim nevestickam paste!!!
27. sep 2010 o 13:56  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
taniamirco (31 r.)
5
Registrovala sa 29. septembra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 169 príspevkov a 1 album. Má 1 priateľa. Verona, Taliansko.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Beladiciach, okres Zlaté Moravce
fotoportrét
fotoportrét
taniamirco (31 r.)
5
Registrovala sa 29. septembra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 169 príspevkov a 1 album. Má 1 priateľa. Verona, Taliansko.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Beladiciach, okres Zlaté Moravce
 ked cely rok zereme jak kyseliny,uz tie posledne dva tyzdne pred svadbou je absolutne zbytocne chudnut a mysliet si,ze den D sa zobudim a budem mat postavicku jak Adela Banasova emoticon
27. sep 2010 o 14:41  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
balli
1
Registrovala sa 29. mája 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 1000 príspevkov a 1 album. Má 7 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 15. októbra 2010
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
balli
1
Registrovala sa 29. mája 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 1000 príspevkov a 1 album. Má 7 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 15. októbra 2010
    okres Bratislava
 to sa neda ale je fakt ze ak dva tyzdne si davas fakt pozor a hlavne vecer tak malinko sa tie faldiky naboku zrovnaju emoticon
27. sep 2010 o 14:45  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
taniamirco (31 r.)
5
Registrovala sa 29. septembra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 169 príspevkov a 1 album. Má 1 priateľa. Verona, Taliansko.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Beladiciach, okres Zlaté Moravce
fotoportrét
fotoportrét
taniamirco (31 r.)
5
Registrovala sa 29. septembra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 169 príspevkov a 1 album. Má 1 priateľa. Verona, Taliansko.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Beladiciach, okres Zlaté Moravce
 ja si davam cely zivot pozor na stravu vecer,takze faldiky nemam ale cez den si doprajem aj vyprazany rezen.a mozem sa pochvalit ze vydavam sa ako 26 rocna 56 kg v plnej vyske 176cm. emoticon
27. sep 2010 o 20:36  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
balli
1
Registrovala sa 29. mája 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 1000 príspevkov a 1 album. Má 7 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 15. októbra 2010
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
balli
1
Registrovala sa 29. mája 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 1000 príspevkov a 1 album. Má 7 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 15. októbra 2010
    okres Bratislava
 taniamirco, gratulujem, krasna vyska a pri tej vahe si uplna modelka emoticon
budes urcite krasna nevesticka emoticon
28. sep 2010 o 09:35  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuziq8
1
Registrovala sa 31. mája 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
zuziq8
1
Registrovala sa 31. mája 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Košice.
 hviezda ma pravdu, ako rychlo s dietou zhodite, presne tak rychlo tie kila naberiete... ale opravila by som ta, aj ked chcu mat ploche brucha, kludne mozu jest zemiaky aj ryzu, a dokonca si mozu dat aj malu sladkost po cviceni, ale len PO CVICENI, aby doplnili cukry. emoticon a aj chcete vazne zhodit, neurobte tu chybu ako moja kamaratka, ze zacala v posilke cvicit na strojoch, lebo to len spevni svaly, ale ak chcete dat dole kila, treba behat, bicyklovat a pod...ak by niektora mala zaujem vediet o stave v diete viac, kludne piste IP emoticon
28. sep 2010 o 09:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuziq8
1
Registrovala sa 31. mája 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
zuziq8
1
Registrovala sa 31. mája 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Košice.
 * o strave v diete emoticon)
28. sep 2010 o 10:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
balli
1
Registrovala sa 29. mája 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 1000 príspevkov a 1 album. Má 7 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 15. októbra 2010
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
balli
1
Registrovala sa 29. mája 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 1000 príspevkov a 1 album. Má 7 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 15. októbra 2010
    okres Bratislava
 hej hej, treba to brat s rozumom, to suhlasi, viac krat denne jest, male porcie, clovek si moze dat vsetko len nie kazdy den a urcite nie nejako vecer emoticon a cvicit aerobne...to je pravda emoticon
kamoska tiez zacala na strojoch a strasne sa divila co pribera aj na vahe aj na objeme ked dodrzuje stravu...
28. sep 2010 o 11:26  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ninny (29 r.)
1
Registrovala sa 14. októbra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 221 príspevkov. Má 47 priateľov. Nitra.
  • Svadba bola 28. júna 2008
    okres Bardejov
fotoportrét
fotoportrét
ninny (29 r.)
1
Registrovala sa 14. októbra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 221 príspevkov. Má 47 priateľov. Nitra.
  • Svadba bola 28. júna 2008
    okres Bardejov
 toto je klasická diéta s jablčným octom... resp. kúra na prečistenie organizmu...
ak ju chcete absolvovať dlhsie ako 2 tyzdne, tak je potrebne po prvych 2 tyzdnoch si dat tyzden pauzu a potom pokracovat dalsie 2 tyzdne, dlhsie uz vsak nie...
jablcny ocot je sice skvela, zdrava vec ale pri kazdodennom uzivani sa neodporuca dlhodobo uzivat...

kazdopadne je tato kúra zdravsia ak si dany jedalnicek prisposobite na 5-6 dennych davok jedla... jest castejsie a menej je zdrave a skvelo to posobi na metabolizmus.. ten sa zrychli...

ja som tuto kuru absolvovala 2 tyzdne, jedlo som si ale prisposobila na 6 davok pocas dna.... zhodit sa mi podarilo 7 kg...
28. sep 2010 o 11:28  •  Svadba bola v júni 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hviezda21
10
Registrovala sa 21. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 160 príspevkov a 1 album. Má 6 priateľov. Košice, okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
hviezda21
10
Registrovala sa 21. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 160 príspevkov a 1 album. Má 6 priateľov. Košice, okres Košice.
 zuziq8

ja cukry nezakazujem, len vravim, ze vacsina ludi ma zo sacharidov ci uz jednoduchych albo komplexnych nafuknute brucha.

ak si date sacharidy hned po cviceni, narusite spalovanie kt. este po cviceni prebieha. cize ak chcete po cviceni jest, ja odporucam aspon 1 h pockat. dajte si radsej krajicek chleba 1h pred cvicenim aby ste mali silu, prípadne iné, napr. banán a nesladenú kávu.

a este som zabudla, pozor na alkohol!!!
29. sep 2010 o 10:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuziq8
1
Registrovala sa 31. mája 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
zuziq8
1
Registrovala sa 31. mája 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Košice.
 hviezda, co s tyka tych sacharidov po cviceni, nejaku sladkost si dat mozu na doplnenie cukrov, nevravim ze hned po treningu sa maju najest... je pravda ze niekt. ludia maju zo sacharidov nafuknute brucha, ale niektore su na travenie jednoduchsie a nieco predsa jest musia aj pocas diety. emoticon

a s tym alkoholom mas pravdu, nemal by sa pocas diety konzumovat ziaden.
29. sep 2010 o 11:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hviezda21
10
Registrovala sa 21. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 160 príspevkov a 1 album. Má 6 priateľov. Košice, okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
hviezda21
10
Registrovala sa 21. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 160 príspevkov a 1 album. Má 6 priateľov. Košice, okres Košice.
 zuziq8- no jest sacharidy je potrebne, kazda zlozka potravy je potrebna, aj pri diete sa to da dodrzat - len to treba spravne rozdelit a nacasovat. lebo cestoviny s pamazanom si dam aj ja, mnakmy, ale nie vecer o 19.00 ale na obed,a nie 300 g ale 80-100g.

len som chcela povedat, ze jedzte, pokial sa da az hodku po cviceni - ja jem napr. banan s odtucnenym tvarohom po dlhom treningu v posilke.
3. okt 2010 o 17:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuziq8
1
Registrovala sa 31. mája 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
zuziq8
1
Registrovala sa 31. mája 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Košice.
 no samozrejme, priatel si pred spanim este mixuje odtucneny tvaroh s proteinom...
no jasne ze treba jest, a da sa aj vecer jest, ale zalezi od toho, ako ma clovek nastaveny den.. skor by som povedala ze netreba tri styri hodiny pred spanim jest, a ked je niekto hladny, tak potom uz len zeleninuemoticon

a samozrejme pri tom vsetkom treba aj cvicit, nielen sa dusit dietami... ale na druhej strane netreba to prehnat tak, ze maju ludia krce a na druhy den taku svalovku, ze sa nemozu pohnut... treba pomaly pridavat zataz emoticon
3. okt 2010 o 19:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
trinitylex12
1
Registrovala sa 8. novembra 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 1102 príspevkov a 2 albumy. Má 1 priateľa. Okres Topoľčany.
fotoportrét
fotoportrét
trinitylex12
1
Registrovala sa 8. novembra 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 1102 príspevkov a 2 albumy. Má 1 priateľa. Okres Topoľčany.
 za 2týždne dať dole 8 až 9 kíl je pre mna chore a predovšetkým nepredstavitelné a nič s toho nemôže zásť ako kvalitný jo-jo efekt. Zdravé je 1 týžden 1-2 kg ale pri zdravom stravovaní a pohybe emoticon
3. okt 2010 o 19:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuziq8
1
Registrovala sa 31. mája 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
zuziq8
1
Registrovala sa 31. mája 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Košice.
 trinitylex12., ono sa to da, a jojo efekt to neprinesie za predpokladu, ze v tom cviceni a zdravom stravovani bude dotycna osoba pokracovat aj po svadbe, resp. po tom, co zhodi tych 8 kil emoticon
4. okt 2010 o 14:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
balli
1
Registrovala sa 29. mája 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 1000 príspevkov a 1 album. Má 7 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 15. októbra 2010
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
balli
1
Registrovala sa 29. mája 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 1000 príspevkov a 1 album. Má 7 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 15. októbra 2010
    okres Bratislava
 ja som dala za tyzden teraz dole 3 kila s tym ze som ale isla strasne objemovo dole - jednu konfekcnu velkost ak to zoberieme na cm - vynechala som uplne vecere. Sice sa to nema lebo ak vynechas nejake jedlo tak sa spomaluje metabolizmus, ale bolo to velmi nutne radikalne riesenie dva tyzden pred svadbou - v stredu idem po saty, dufam ze ich zaplnem, svadba je buduci piatok emoticon
zatial sa neplanujem rozjest a co sa tyka veceri tak mi to celkom vyhovuje...jedine co porusim ked budeme na navsteve, ale inak hodlam pokracovat, mozno vecere hodim na nejake salatiky ked tak emoticon
4. okt 2010 o 15:00  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuziq8
1
Registrovala sa 31. mája 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
zuziq8
1
Registrovala sa 31. mája 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Košice.
 balii, vecerat by si urcite mala, hoci si das len male kuracie prso, urobene na pare a pod. a k tomu mozes zeleniny kolko chces, ale urcite nieco musis emoticon
4. okt 2010 o 16:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
balli
1
Registrovala sa 29. mája 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 1000 príspevkov a 1 album. Má 7 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 15. októbra 2010
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
balli
1
Registrovala sa 29. mája 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 1000 príspevkov a 1 album. Má 7 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 15. októbra 2010
    okres Bratislava
 hej hej, budem ked tak na zelenine, mrkvu chrumat alebo co....musim to vsetko dat dokopy do svadby ked uz som sa cez leto flakala...ja naskocim na dobry rezim po svadbicke, teraz je to take ze z nudze cnost emoticon
viem ze mas pravdu, sak priznavam...ale zatial kym to funguje... emoticon
4. okt 2010 o 17:06  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuziq8
1
Registrovala sa 31. mája 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
zuziq8
1
Registrovala sa 31. mája 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Košice.
 hlavne si davaj pozor aby si pred svadbou dost jedla, aby si potom vladala emoticon
4. okt 2010 o 21:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš