Kategórie

Najnovšie diskusie

Kde sa diskutuje

Kam som prispel

Sledované diskusie

Sieň slávy

Fórum > Chudnutie, diéty

Radikálnejšie chudnutie pred svadbou. Podarilo sa vám?

Zobraz úvodný príspevok

cayla cayla

Autor diskusie

03.09.2007

viem ze tem o chudnuti je tu dost. ale mam trochu odlisnu. podarilo sa vam niektorej radikalnejsie schudnut pred svadbou?(ak ano, tak ako???? ) nemyslim kilecko, dve, ale tak, ze to na vas bolo hodne vidiet. myslim ze by ste mohli byt dobrou inspiraciou pre nas ostatne chudnuce ;-)

Odpovedať

1 2

…

21 22

24 25

…

24 25

vernell vernell

09.03.2011

@mihsulka mno, kdyby jsme to zkusily nalít do zbytku kafe, možná by se to dalo.. Beru 2 víčka denně, takže pořád ještě zvýšenou dávku a zatím žádný vedlejší účinek. Min. týden jsem vzala 3 víčka a málem jsem nestihla doběhnout... :-x Tak dej vědět jak ti to chutnalo. Jinak jsem to dnes vzala před cvičením a teď mě nic nebolí,jindy celý 2 dny.

Odpovedať

vernell vernell

09.03.2011

@ni.kolet tak ono zhubnout 5kg za 2 týdny je vážně dost, to se ani nedivím,že se JOJO dostavil ;-)

Odpovedať

lucil07 lucil07

09.03.2011

@dada0079 Taky mi tak říkali 8-) Mívala jsem 47kg a kde nic tu nic, ale jedla jsem vše a pořád. o ted už to nejde-tak bud ráda že půjdeš do dětí s hubenou postavou 8-) ALe nic si z toho nedělej,v ětšinou mi tak říkali ti co měli hodně kg nadváhu 8-)

Odpovedať

dada0079 dada0079

09.03.2011

@lucil07 tak to mam ted 47 :-)

Odpovedať

vdvorakova vdvorakova

10.03.2011

@vernell :-) Zajímavý způsob, hazardování se zdravým není dobrý nápad. Snížení váhy jde i lepší cestou. Strava, která to respektuje je jedna cesta. Cvičení každý den aspoň hodinu, druhá cesta. Za měsíc se budete divit. Pak jsou tu technologické způsoby: různé vakušejpy, které podle mě nemají příliš efekt. Kavitace, kterou já osobně provozuji a pak nejdrastičtější opravdová liposukce.

Odpovedať

vernell vernell

10.03.2011

@vdvorakova nějak jsem nepochopila vaši zprávu...? Myslíte si, že když jím 6x denně malé porce a 2x týdně cvičím, týdně zhubnu 0.5-1kg, tak hazarduji se zdravím????? Od ledna jsem takto zhubla 6kg, takže opravdu nechápu,kam tím míříte.

Odpovedať

pupidu pupidu

10.03.2011

taky jsem nepochopila 8-)

Odpovedať

sarka24 sarka24

10.03.2011

@vernell Já jsem to teda pochopila. vdvorakova reaguje evidentně na ni.kolet

Odpovedať

vernell vernell

10.03.2011

@sarka24 Já jsem to nepochopila...no ale je to jedno :-) Já jsem reagovala na slečnu, která zhubla 5kg na 14 dní, což si já osobně myslím, že to je moc, ale je to věc názoru :-)

Odpovedať

vernell vernell

10.03.2011

@mihsulka Ahojky, tak jsem dnes zkusila TFK do zbytku kafe s mlékem a DÁ SE TO! Chutná to pak jak sladký kafe, tak to zkus :) Hezký den :)

Odpovedať

petruska1212 petruska1212

10.03.2011

ja mam princip doobeda ovocie a kafe, a vecer po 18tej nic. kila idu rychlo dole.

Odpovedať

pet23 pet23

10.03.2011

@petruska1212 Tak pokud chodíš spát ve 20 hodin, tak je to ok. Ale jestli třeba ve 22 nebo ještě dokonce později, tak to zrovna ideální způsob nebude. Doufám, že za dopoledne krom ovoce a kafe jíš i něco dalšího. Já hubnu taky vcelku rychle, ale jím opravdu hodně (ale dietně).

Odpovedať

Článok sa načítava...

vdvorakova vdvorakova

10.03.2011

@sarka24 Ano reagovala jsem, jen jsem se špatně uklikla. Neuvědomila jsem si, že jsem klikla na jiného uživatele. Omlouvám se z zmatek :-)

Odpovedať

vernell vernell

10.03.2011

@vdvorakova Achaaa ok :) jsem si říkala,co sakra dělám špatně???? :-D

Odpovedať

vernell vernell

10.03.2011

@petruska1212 Tak to je podobný princip jako 90ti denní dietka, tam se jí do 12h jen ovoce, protože podle nějaké tabulky se zjistilo,že dopoledne má tělo "spánkový režim" a nespaluje tolik, kolik by mělo. Ale já si už nedovedu představit den bez pořádné snídaně :-|

Odpovedať

petruska1212 petruska1212

11.03.2011

@vernell u mna to funguje.dnes som zas o par kil lahsia ;-) a to sa ani velmi nesnazim. ale doobedu snazim sa jest minimum. u kazdeho asi inak, ale mne to zabera

Odpovedať

sarka24 sarka24

11.03.2011

@petruska1212 chápu dobře, že do oběda skoro nejíš?

Odpovedať

ivcas.85 ivcas.85

11.03.2011

Mě se podařilo shodit 5 kg za 2 měcíce. Nemusí se vám to zdát moc, ale při výšce 155 cm je vidět každý gram- teď mám 48 kg, hezké bříško a pevnější zadek a stehna. 5x týdně hodina na rotopedu + 100 sedůlehů a snažím se nejíst jako hovádko:-)

Odpovedať

kadimura kadimura

11.03.2011

Není hubnutí kvůli svatbě trochu krátkozraké? Známá před svatbou zhubla, ale pak to šlo zase rychle zpátky. Co měsíc, to kilečko, takže jojo-efekt jak prase. Myslím, že bez jojo-efektu se zhubnout dá, ale jde jenom o to, jaký má vaše tělo standard. Pokud si pamatuje, že jste v 18 vážily metrák, tak i když teď zhubnete na 80, zase se vrátíte na tu svoji stovku. Nebo se budete zbytek života trápit. Nicméně jsem přesvědčená o tom, že cvičení a strava je jenom polovina úspěchu. Základ je v hlavě 8-)

Odpovedať

petruska1212 petruska1212

11.03.2011

@sarka24 jj nejim. max az o 11 tej

Odpovedať

sarka24 sarka24

11.03.2011

@petruska1212 no tak to věřím, že hubneš, ale maximálně svaly... :-( to fakt není dobrý způsob. Právě naopak ráno se má člověk nastartovat a co nejdříve po probuzení se nasnídat.

Odpovedať

vernell vernell

11.03.2011

@kadimura Napsala bych to jinak, svatba je obrovská motivace pro ty, které se pokoušely zhubnout již dříve,ale chyběla silná vůle...každá chceme být krásná nevěsta a pokud se nám podaří po již tolika snažení konečně zhubnout, budeme se sakra držet abychom neskončily opět na původní váze ;-)

Odpovedať

a.n.d.y a.n.d.y

11.03.2011

Tak jsem se rozhodla, že chci do svatby (nejen kvůli svatbě, ale hlavně kvůli sobě, chci se cítit lépe) trošku zhubnout a vytvarovat postavu...A jelikož z vlastní zkušenosti vím, že sport je pro mě ta nejlepší varianta, tak budu cvičit - občas běh, sedy-lehy a cvičení podle internetové televize. Docela se i těším :-) Nejhorší je asi 14dnů až měsíc, ale kdo to vydrží, má vyhráno :-) Jo a nebudu se přejídat a cpát se bůh ví čím.

Odpovedať

vernell vernell

13.03.2011

@vernell Tak už jsem tě viděla v reklamě :-D , určo se budu dívat!

Odpovedať

vernell vernell

13.03.2011

@hanakniha Tak už jsem tě viděla v reklamě, určo se budu dívat ;-)

Odpovedať

hanakniha hanakniha

14.03.2011

@vernell: já jsem se taky viděla, to je hrůza, televize mi ještě přidala :-D jsem zvědavá, jak budu vypadat na konci ;-)

Odpovedať

ifoun ifoun

17.03.2011

@hanakniha šikovná seš :) A potomci taky. A skoromanžel s novým střihem superfešák :)

Odpovedať

petinkas petinkas

17.03.2011

@hanakniha MOC Ti to slušelo.. nádherná nevěsta i celá rodina.. držim pěstičky - hlavně vydržet.

Odpovedať

hanakniha hanakniha

19.03.2011

:-D teď už to drží skoro samo :-D

Odpovedať

tweetinka.co tweetinka.co

02.05.2011

ahojte :) Idem sa pochvalit :-D Ja som zhodila cca 60 kg, niekoľko rokov som si vahu udrziavala.. ale tento rok som mala zdravotne problemy, a pribrala som 15 kg, takze teraz sa znova pustam do chudnutia Vsetkym vela uspechov.