Kategórie

Najnovšie diskusie

Kde sa diskutuje

Kam som prispel

Sledované diskusie

Sieň slávy

Fórum > Chudnutie, diéty

Radikálnejšie chudnutie pred svadbou. Podarilo sa vám?

Zobraz úvodný príspevok

cayla cayla

Autor diskusie

03.09.2007

viem ze tem o chudnuti je tu dost. ale mam trochu odlisnu. podarilo sa vam niektorej radikalnejsie schudnut pred svadbou?(ak ano, tak ako???? ) nemyslim kilecko, dve, ale tak, ze to na vas bolo hodne vidiet. myslim ze by ste mohli byt dobrou inspiraciou pre nas ostatne chudnuce ;-)

Odpovedať

1 2

…

5 6

8 9

…

24 25

…

simonko simonko

01.11.2007

kalanetika?mozno tak jeden cvik si pamatam este s tanecnej...a to bol dobry zabijak....a ako si spomznam bolo to skor na stehna,predne....

Odpovedať

lula0905 lula0905

01.11.2007

ja cvicim s gumou denne asi pol hodku..... baby..chvaliim sa , prave som sa vratila z recepcie a nedala som si nic z dobrôtok svedskeho stola....prechadzala som sa len s vinovym poharom plnym vody...kto co vie co tam mam :) ...ale ten pocit je teraz super, som tak na seba pysna 8-)

Odpovedať

simonko simonko

01.11.2007

hm...klaniam sa!ako si dokazala odolat?a kazdy den cvicit?

Odpovedať

smaily smaily

01.11.2007

s gumou sa velmi dobre cvici, naraz mozes posilovat aj brucho,zadok a stehna....... :-D a to si idem teraz zacvicit....konecne.... ;-)

Odpovedať

lula0905 lula0905

01.11.2007

juuj...ja musim este spravit veci do skoly ....ale tiez si chcem este zacvicit....ked som tam isla tak som si povedala ze nie a nie a nie.....a viem ze by potom boli riadne vycitky....ale neviem ako dokazem 10 kg do vianoc...baby neviete nieco uplne ale uplne zarucene...moze byt aj drastak...musi to ist dole :-|

Odpovedať

smaily smaily

01.11.2007

lula0905 pozri cicanezer2 a to 104-105 strana,tam som popisala podrobnejsie o bielkovinovej diete podla Dr.Strunca...je zarucene ze nou schudnes aj viac ako 10 kil do vianoc....ja zacinam dietku na 100% asi tak od nedele-pondelka :-D a pred dovolenkou som ju skusala tak asi 5 dni,mala som 3 kila dole..... :-D

Odpovedať

lula0905 lula0905

01.11.2007

dikes moc...uz idem kuk.... :) si zo ZA? aj ja...len momentalne som vo Finsku

Odpovedať

simonko simonko

01.11.2007

3 kila by stacili ;-) najhorsie je premoct sa.... gumu nemam,len tu fit loptu....som si kupila ze budem urcite cvicit...som na nej este ani poriadne nesedela :-D

Odpovedať

tweetinka.co tweetinka.co

01.11.2007

ahojte kocky... no nie sice pred svadbou.. ale mne sa podarilo zhodit cca 55kg :-) vela uspechov v chudnuti ale hlavne v dobrej nalade :-)

Odpovedať

lafayette lafayette

01.11.2007

tweetinka:: a jak jsi to udelala?

Odpovedať

tweetinka.co tweetinka.co

01.11.2007

lafayette: ked je z coho chudnut, ide to lahko. Preto je asi vela krat tazsie zhodit 3kg :-) aaaa.. cvicenie a strava.. ak chces, do IP Ti napisem moju stranku ako inspiraciu.. neboj, nie su tam ziadne zazracne tabletky a ani nic podobne :-D pekny vecer

Odpovedať

smaily smaily

01.11.2007

lula0905 tiez zo Za? ale aj ja som momentalne inde a to v mnichove.. :-D waw vo finsku?? :-D

Odpovedať

Článok sa načítava...

simonko simonko

01.11.2007

ak tam nie je moc cvicenia,tak si to tiez rada pozriem ;-)

Odpovedať

smaily smaily

01.11.2007

simonko, ak nechces,alebo nemozes vela cvicit,nemusis, aj tak budes chudnut vzdy s bielkovinkou... ;-) len je rozdiel ak chces vyformovanu postavicku,alebo len vychudnutu.....a ovisnutu.... ;-) :-)

Odpovedať

smaily smaily

01.11.2007

simonko,ale ty chces chudnut? a z coho??? :-)

Odpovedať

simonko simonko

01.11.2007

smaily...akoze z coho? :-|

Odpovedať

smaily smaily

01.11.2007

simonko,ved som pozerala tvoj album a vyzeras velmi dobre... ;-)

Odpovedať

simonko simonko

01.11.2007

a pozerala si si aj datum< :-D potrebujem nejak spevnit zadok a stehna.... do pol pasa je to ozaj dost dobre,ale dolu sa zacinam menit na hrusku

Odpovedať

smaily smaily

01.11.2007

no veru, clovek sa meni zvlast po svadbe.... ;-) :-D na zadok a stehna je vazne super posilovacia guma ;-) prave som si ju pred dovcou niekde odlozila a hoviadko neviem si spomenut kde.. ]-( ...hladam ju prave...a pritom mam ich dost.....aj 3-4...modru aj cervenu.... :-D

Odpovedať

smaily smaily

01.11.2007

aaaaa nasla som ju.... idem nato... :-D ale len chvilku,uz som unavena......

Odpovedať

simonko simonko

01.11.2007

ja som bola ako vyzla...ale to bolo asi kojenim....ked som prestala tak sa to na mna zacalo lepiiiiiiiiiit,a hlavne tam kde sa nema!!!!

Odpovedať

smaily smaily

01.11.2007

no teda, ja chcem urcite aspon rok kojit,ked budeme mat niekedy male..... ;-) ale dufam,ze dokazem udrzat si postavicku,aku budem mat uz na vianoce....a mna inac cvicenie velmi bavi,ked sa ale do neho zahryznem...a zacnem.... :-D

Odpovedať

simonko simonko

01.11.2007

vsak ked sa odhodlam,tak aj ja...najhorsie je nakopnut sa a zacat inak som kojila rok a pol...mala som postavicku ako lusk,mohla som pojest aj slony...akurat ked som prestala tak si to odniesli prsia...dost sa zmensili :-D ....aj rok po som este vyzerala dobre,ale teraz sa to uz lepi,lepi a lepi

Odpovedať

smaily smaily

01.11.2007

:-D :-D ale hadam to neni take strasne,hm? ;-) kolko chces schudnut?

Odpovedať

simonko simonko

01.11.2007

tak 3 kila by mi stacili....to moje pozadie je fakt zalostne...minule sme boli na plavarni tak mi mama hovori...pocuj na to aka si tak zadok mas dost dobry,som sa dokladnejsie obzrela v zrkadle..pravda!a ta celulitida... normalne popri mojej vyske...ten zadok vyzera smiesne...a uz sa pridavaju aj stehna ked podskocim,tak sa to tracie ako huspenina :-N

Odpovedať

smaily smaily

01.11.2007

:-D :-D aj ja konecne dam tu huspeninu pekne fuc....uz nikdy ju nechcem na sebe vidiet.... :-D :-D na celulitidu sa snazim,ale musim viac pri sprche drhnut,kefovat alebo masaznou rukavicou...a potom natierat olejcekovou zmesou.....co som si sama urobila vdaka kamoske...a cvicenie...a vela tekutin na odplavenie skodlivych,toxickych latok.....no kedy to vsetko spojim...... :-( ;-)