Kategórie

Najnovšie diskusie

Kde sa diskutuje

Kam som prispel

Sledované diskusie

Sieň slávy

Fórum > Chudnutie, diéty

Radikálnejšie chudnutie pred svadbou. Podarilo sa vám?

Zobraz úvodný príspevok

cayla cayla

Autor diskusie

03.09.2007

viem ze tem o chudnuti je tu dost. ale mam trochu odlisnu. podarilo sa vam niektorej radikalnejsie schudnut pred svadbou?(ak ano, tak ako???? ) nemyslim kilecko, dve, ale tak, ze to na vas bolo hodne vidiet. myslim ze by ste mohli byt dobrou inspiraciou pre nas ostatne chudnuce ;-)

Odpovedať

1 2

…

17 18

20 21

…

24 25

…

ankastevko ankastevko

19.01.2010

kristyn.g :-) nie ta dieta ktoru mam nieje nijako skodliva len sa pri nej musi pit vela vody tak 2-3 litre na den. Pravda je ze castejsie treba na zachod ale to je nic pokial vaha ide dole ze :-) Inac necvicim vobec a za dva dni som schudla 2,2kg ako som pisala. A je pravda najprv ide dole voda a potom tuk tak tiez predpokladam ze prvy tyzden ak ide o chudnutie je super lebo vaha ide dole ten druhy by to malo ist pomalsie ale ked niektora chce schudnut 5-7 kil tak jeden tyzden mojej diety jej uplne staci :-)

Odpovedať

abinka abinka

20.01.2010

Dobré ránko, Tak se moc omlouvám zapoměla jsem to nascenovat ten malý včera tak zlobil že mi to vypadlo,ale dnes to udělám :-) Jinak pokud je to dostupné v lékárně tak by bylo lepší si jí koupit protože pokud to nascenuju tak to pořád nebude tak přehledné jak když to budete mít v celku tak jak to má být.Je to takový blbý formát no jsem zvědavá jak to půjde.Ještě jednou se omlouvám a dnes to napravím ;-) ¨Jinak ankastevko buď jsem přehlídla nebo jsi to nepsala jaká ta dieta je dočetla jsem se akorát že člověk musí vypít až tři litry denně.To já vypiju ale že by se děl nějaký velký zázrak to ne.

Odpovedať

ankastevko ankastevko

20.01.2010

abinka - no je to masova dieta + jablcny ocot dieta nieje o tom ze treba len pit 2-3 litre na den ale treba sa aj spravne stravovat. Je to jednoduche ja ju drzim od pondelka a z vahy 64,9kg mam dnes rano 61kg naozaj zabera. Ak chces mozem poslat a vyskusas sama aka je :-)

Odpovedať

abinka abinka

20.01.2010

to bych byla ráda...zní to zajímavě. jinak nascenované to pořád nemám v tiskárně měly frmol a že to je blbý formát že by to bylo na dlouho.Tak nevím kdy mi to udělájí a hlavně jak to bude nascenované vypadat. :-|

Odpovedať

ankastevko ankastevko

20.01.2010

abinka - viac dievcat sa mi ozvalo ze tu moju dietu chcu skudit tak ti ju poslem no posli mi svoju mailovu adresu v poste :-)

Odpovedať

abinka abinka

20.01.2010

už jsem poslala.jsem zvědavá :-) Tak dobrou |-|

Odpovedať

ankastevko ankastevko

20.01.2010

abinka - uz som ti poslala dietu tak snad sa ti bude pozdavat

Odpovedať

abinka abinka

21.01.2010

ankastevko-četla jsem s to teď ráno.Je to zajímavý a myslím že se to dá vydržet.Asi je důležitý co v který den sníš.Moc díky tak doufám že seberu odvahu a pustím se do toho. ;-)

Odpovedať

ankastevko ankastevko

21.01.2010

abinka - ja ju drzim od pondelka mala som 64,9kg a dnes je stvrtok a mam 60,7kg no dodrziavam vsetko co je napisane. Inac ten jablcny ocot nieje nic moc ale v tejto diete je potrebny velmi to pomaha :-) Ved co by sme pre seba neurobili aby sme boli kocky :-)

Odpovedať

abinka abinka

21.01.2010

Tak tak :-D Ještě bych potřebovala překlad :-N Co je to paradajka a špargle :-N Díky

Odpovedať

ankastevko ankastevko

21.01.2010

abinka :-D paradajka je rajcina a špargla no to je taka zelenina divna vyzera ako velky zeleny klas :-) snad som to dobre opisala. Inac vo stvrtok a piatok ma byt polovica konzervy tuniaka nie cela a vecer ma byt vo stvrtok 10dkg sunky a 1 paradajka. Vies co ta dieta sa mozno zda byt taka kruta ale nieje ja ju drzim a vobec necitim hlad ani po tej kave rano :-)

Odpovedať

abinka abinka

21.01.2010

tý jo tak rajče jsem pochopila,ale t druhé nevím buď to bude okurek a nebo chřest :-N Hledala jsem to i ve slovníku ale na netu to nic nenašlo.Kurnik jak mám vědět co jíst :-D

Odpovedať

Článok sa načítava...

abinka abinka

21.01.2010

já kávu nepiju myslíš že může být caro??? No já si říkala že konzerva tuňáka je moc ;-)

Odpovedať

ankastevko ankastevko

21.01.2010

abinka - no nieje to okurka tu mas papat vo Stvrtok :-) chrest je to co mas jest :-) Ani ja kavu nepijem lebo mi nechuti ale teraz ked mam tu dietu tak som sa prekonala a pekne bez cukru. Co je caro? Ano cela konzerva je moc inac menej mozes papat ak sa budes citit byt sita ale viac ako je v diete urcite nie a este aby som nezabudla tam v nedelu nema byt polka kurata ale trvrt a bez koze! :-)

Odpovedať

abinka abinka

21.01.2010

No já kafe nesmím kvůli tlaku.No a Caro je káva ale z žita a tak prostě zdravé kafe bez kofeinu.

Odpovedať

ankastevko ankastevko

21.01.2010

abinka - no dobre tak skus pit stale tu kavu caro no len podla diety dobre aby bol ucinok dobry :-)

Odpovedať

cristy cristy

21.01.2010

ankastevko-zaujala ma vasa diskusia, tiez by som chcela zhodit pár kíl do svadby...nemohla by si mi prosím ta tú diétu poslat, diky

Odpovedať

ankastevko ankastevko

21.01.2010

cristy - ano pravdaze by som ti tu dietu mohla poslat len potrebujem tvoju mailovu adresu posli mi ju v poste

Odpovedať

cristy cristy

21.01.2010

ok...uz ide

Odpovedať

ankastevko ankastevko

21.01.2010

O chvilku ti ju poslem na mail zo vsetkym okolo toho potom mi napis ako sa ti pozdava :-)

Odpovedať

cristy cristy

21.01.2010

Diky, uz mi to doslo...zdá sa to byt celkom v pohode...tak asi od pondelka idem do toho :)

Odpovedať

ankastevko ankastevko

21.01.2010

cristy - to bude fajn lebo nemam sa s kym podelit o radost hehe budem rada ked sa viacerym babam podary schudnut vdaka mojej diete.

Odpovedať

kristyn.g kristyn.g

22.01.2010

no pro mě to asi nebude, nejím maso :-| ale držím palce a jsem zvědavá jak to dopadne ;-)

Odpovedať

ankastevko ankastevko

22.01.2010

kristyn.g - a ty vobec nejes ziadne maso? Napriklad sunku, tunika, kuracie prsicka?

Odpovedať

kristyn.g kristyn.g

22.01.2010

ankastevko : Nejím, ne kvůli přesvědčení, ale asi kvůli nějakému tramatu z dětství (děda je řezník amatér) a taky kvůli školní jídelně na základní škole... Maso prostě nemůžu a ani nic co se s masem vařilo, peklo, prostě nic. Zkoušela jsem to jíst, ale uprostřed jídla se mi udělalá zle... No a ani mi to nechybí, tedy občas, když v restaraci koukam co bych si dala, a je mi líto, že si taky nemůžu tak vybírat.... :-) No už ho nejím asi 13 let a nechybí mi :-)

Odpovedať

ankastevko ankastevko

22.01.2010

kristyn.g - no ja maso velmi az tak tiez nejem ale sem tam si dam prsicka kuracie no moj manzel ten je na maso ako ody na med :-)

Odpovedať

iva.jurkova iva.jurkova

01.02.2010

ankastevko: tak som sa dala na tú tvoju diétku :o) držte palec baby, lebo som si zamilovala jedny šaty a za dva týždne potrebujem zhodiť asi dve veľkosti :o)

Odpovedať

lucky222 lucky222

02.02.2010

Caute, mne sa podarilo schudnut 9 kg za 3,5 mesiaca :-) Vymyslela som si vlastnu dietu: ranajky: 1 jogurt s ovsenymi vlockami + presso s mliekom; desiata - caj s medom alebo pohar tepleho mlieka; obed: zeleninovy salat z cerstvej zeleniny; olovrant: ovsene vlocky s mliekom zohriate v mikrovlnke pripadne s lyzickou medu; vecera: zelenina na pare s postruhanym syrom, alebo s balkanskym syrom, alebo s konzervou tuniaka + hocikedy cez den ked si zmyslim sa napchavam ovocim a po veceri, ked som este hladna, tak si dam kojenecku kasu rozrobenu s vodou :-))) Co sa tyka pohybu, tak cvicim kazdy druhy den na orbitreku cca hodinku, resp. kym mi obohra cela mp3-jka :-))) Hlavne som zistila, ze sa nesmiem nechat vyhladovat, lebo ked som vyhladovana, tak neviem normalne rozmyslat a zjedla by som vsetko, co by mi prislo do cesty... No a prakticky od zaciatku diety som nedala do ust nic sladke okrem medu a tej detskej kase - proste cokolady, tycinky, zakusky a podobne "delikatesy" sa mi uplne znechutili, comu sa velmi tesim :-) Takisto sa mi znechutili vyprazane jedla, chipsy, chrumky a vsetky masa okrem ryby. Snad som aspon niekoho inspirovala ;-)

Odpovedať

andreals andreals

02.02.2010

gratulujem lucky... na tvojom mieste len by som zmenila veceru za obed a bolo by to idealnejsie... ale v zavislosti ako pracujes ak mas nocne tak chapem tento system ale myslim si ze by bolo lepsie mat vacsi obed ako veceru... super pokrok ;-)