@moonsk povedz že to je už druhé :-D :-D však sa dosmejem, keď môjho sekne v krížoch keď ma bude cez prah nosiť :-D :-D alebo ma ani nezdvihne.. ehm, ani neviem čo by bolo horšie ;-)
@moonsk hmmm krémeš.. alebo taká mliečna čokoládka s veľkými lieskačmi .. mňááám.. no dobre dobre, zostanem pri škoricovom otrubovom chlebíku... ozaj ako ťa napadlo tam prihadzovať škoricu? :-o
@zabka88 tu je nepísané pravidlo že o nepovolených potravinách sa písať nemá :-D :-D , ale kurňa tú čokoládu by som si dala,aj s papierom by som ju hnedkaj zhltla :-p :-N ...............šak škoricu tam píšu ňe, škorica dodá úplne inú chuť...jedlú, že ti to aj troška chutí.............a vôbec škorica je tiež základ pri každej diete ;-)
@lillinka01 A ked mas zeleninove dni, treba si dat okrem salatiku aj nejaku zeleninovu polievku (kelovu, karfiolovu, brokolicovu - cast zeleni) a este napriklad lečo mi robi dobre na plynule travenie
@moonsk dala som 2 biele dni a som na vahe pred dovolenkou...skoro.....no co maaaaam robit, ked si furt dovolujem.....teraz je to -6kg, takze na teba nemam...vazila si sa teraz niekedy?
@zabka88 pouzivaj vela korenia..nech ti to pripomina nieco dobre...tato dieta netrva tyzden, treba si z toho urobit to najlepsie, co sa da...a hlavne neporovnavat s dobrotkami (TIE TA DOVIEDLI KU KILAM NAVYSE, NO NIE?) ;-)
@zabka88 ja vobec nemam problem byt bez chleba, takze si ani dukanovsky nerobim, tiez mi nechuti...ja si robim otruby na sladko, tam sa vyblaznim so skoricou a zazvorom :-D
@lulian tesoro pisala, ze dostat nejaku nizkotucnu v Lidli....ja som tam kupila natieraci syr 0,2% tuku, znacka Linessa
@maryska007 Áaaa koli tomu clanku tu mame tolko prispevkov. Pozrela som na slovenskej stranke a tam je to zasypane dopytmi : su otruby to iste ako vlocky? Holt, zaciatky su tazke...
@maryska007 ja som viac neschudla Mary :-| ...kavitácia fajn, bola som už 4x a ešte 4x pôjdem....ale pokožka pevnejšia je, to rozhodne ;-) ...už mi nechytíš špek, ale len pološpek.... :-D
Ahojte sledujem ze mame kooooooopec novych členiek tak ...... VSETKY VITAJTE :-D
Mam potesujucu spravu....vajicka nezvysuju cholesterol ...ja som asi 2tzydne pred dietou bola na krvnych testoch a mala som neskutocne zle vysledky...hlavne cholesterol a mineraly.... a to som jedla vajicka max jedno mesacne.....a odkedy som na diete jedavam skoro kazdy den vajicka a piatkove krvne testy boli neskutocne dobre....vsetky hodnoty vynikajuce tak mi lekarka povedala ze kludne mozem byt na tej diete ze prospela mojmu organizmu :-D Na diete som uz 3,5mesiaca 8-)
A tu je fotecka na inspiraciu....vajickovo kraby salatik..mnam
@adrianka22 jasne, ze ti nechuti, ved je to hnusne, bleee...ale pomiesaj si ten tvaroh s nizkotucnym jogurtom, alebo s activiou, tekutym sladidlom ( a bud kakao100% alebo vanilkova esencia)...a uvidis, aky dobry pribinacik si vyrobis :-D