Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?
20. feb 2018
•
Páči sa mi to
•
 Pridaj príspevok
|
|
18. aug 2011 o 10:01
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
Po 16 dnoch v Alicante, plneho bielych bagiet, sladkosti a hovadin hlasim rannu vahu 58. Cize nejake to pol kilecko. Som sa bala ze tam uvidim opat 6 na zaciatku. Cize naozaj ta stvrta faza funguje. Dnes bielkovinovy stvrtok. Idem si vas pocitat a vsetky zdravim!!!!! Kto je uz v stvrtej faze?
18. aug 2011 o 10:14
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
 jedine, ze by si nam posunula svoju pevnu volu
18. aug 2011 o 10:21
•
•
Páči sa mi to
|
||||
Sponzor fóra
|
18. aug 2011 o 10:23 • Svadba bola v októbri 2010
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
a máš môj obdiv
18. aug 2011 o 10:24 • Svadba bola v októbri 2010
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
... ale pila som 3 litre vody denne (zapal mocaku doktor nakazal tak ma drahy nalieval vodou od rana do vecera.. este ze bolo teplo tak mi to islo...)
18. aug 2011 o 10:35
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
.........že štvrtá fáza, mojaaaaaa tá pre mňa bude v r. 2016 , ale humor ťa neopustil to je fakt
18. aug 2011 o 12:50
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
. My co sme tu ostali, nejak nemozme doklepnut do tej tretej fazy a ako som zbadala, niektore sa tu uz nevyskytuju, tak neviem ci vzdali. Ja som skorigovala ciel z 56 na 58 tak uz iba 1,6 kg. To sadlo sa ale drziiii
18. aug 2011 o 13:58
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
18. aug 2011 o 17:00
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
ranajky activia desiata caffe latte obed maso na prirodno a namiesto prilohy cottage s pazitkou olovrant liter mlieka vecera grilovana kuracinka u sestry na zahrade a nesiem si aj pre istotu cottage so sunkou a chrenom a velike vanilkove nizkotucne acidko tak to musim dnes dat a zajtra mnaaaaaaaaaaam vela vela sushi
18. aug 2011 o 17:02
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
Velmi sa tesim, ale mam kopec prehreskov, takze to mohlo byt asi aj trocha lepsie. Moj ciel je vaha spred 4 rokov 64kg-len neviem, ci sa mi to podari , ale budem vdacna za kazde kilecko dolu Dakujem lulian a ostatnym kockam, ktore mi tu davali rady. Citam si Vas skoro kazdy den, len nestiham prispievat, tak snad sa polepsim Este mam nejake otazky, vajec mozeme zjest kolko za tyzden napriklad? A co to van. acidko-ake mnozstvo by sme mali- ja som dnes zbuchala cele za cely den. Gratulujem vsetkym k ich uspechom, len tak dalej!
19. aug 2011 o 01:00
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
, jogurty s obsahom tuku do 0,5% je tiež problém, lebo nízkotučný rajo mi nechutí a včera som zhrešila varenou mrkvičkou. môj cieľ je 54 kg a začínala som na 64...No držte prsty, obdivujem Vás, ktorým sa Vám to podarilo.
19. aug 2011 o 07:57
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
mas moj obdiv )))
19. aug 2011 o 08:22
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
19. aug 2011 o 12:14
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
19. aug 2011 o 13:18 • Svadba bola v októbri 2011
•
•
Páči sa mi to
|
||||
Sponzor fóra
|
Len dnes mam rozlucku so slobodou, tak sa obavam ake nasledky to na vahe bude mat
19. aug 2011 o 15:20 • Svadba bola v auguste 2011
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
19. aug 2011 o 15:24 • Svadba bola v októbri 2011
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
..btw baby dnes rano 55,6 ... normalne nechapem...
20. aug 2011 o 10:34
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
velmi by som sa chcela pridat k vam co najskor, ale najprv si to chcem vsetko nastudovat a nakupit si veci. zijem v dubaji a neviem aky tu budem mat pristup k napr otrubam. viem ale ze tvaroh tu zohnat je skoro nemozne. a o nizkotucnom uz ano nehovorim. a tiez pracujem ako letuska a to pokusenie co mam denno denne v praci, no dufam ze to budem zvladat. inak mam 30 rokov, vaha plus minus 64 a rozhodla som sa ze ked uz idem na takuto poriadnu dietu a chcem to prisne dodrziavat, tak preco nie sa posnazit schudnut na 54kg?? no ved uvidime. tu vahu som mala naposledy asi ked som mala 15. takze hned ako zacnem, budem vas informovat. zatial doschudnutia
20. aug 2011 o 15:32
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
21. aug 2011 o 16:54
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
Inak, aj vam sa rodicia do vsetkeho tak strasne montuju? lebo ja som z toho uz na nervy :(
21. aug 2011 o 18:07 • Svadba bola v auguste 2011
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
no ja som na tom podobne ze cez dovcu som sa celkom drzala ale v sobotu som upiekla kolac(bolo treba vycerpat vsetky zasoby smotany a tvarohu co som este pred svadbou nakupila lebo zaruka akurat koncila...) a par kuskov som dala dolu. ... takze dnes rano 56... no ved pomaly dalej zajdes :D
22. aug 2011 o 07:22
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
22. aug 2011 o 07:23
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
Ja uz nedijetujem ja som v stvrtej faze cize uz tu robim len kontrolora a tesim sa a dufam ze nepriberiem....
22. aug 2011 o 08:06
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
kde je 2.000 obyvatelov!!!!A Dubaje je trosku vacsia "dedina" oproti napriklad Bratislave , takze chce to len vypatratrat kde a zasobit sa.
22. aug 2011 o 08:11
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
si tu jediná kto to dopracoval až sem, takže či chceš či nechceš ideš príkladom inak už som robila tvarohové lievance a tie boli skvelé, v sobotu som robila otrubové placky, a kedze som bola lenivá robiť zvlášť pre seba a pre snúbenca, tak som mu ich tiež naservírovala samozrejme s kopou mäska ale nepomohlo, keď sa dozvedel čo je, tak sa na mňa pozrel akože či ho chcem zabiť baby, ako to riešite s varením? varíte zvlášť pre seba, alebo nejaké tie "zdravé" prvky jedia aj vaši?
22. aug 2011 o 08:21 • Svadba bola v októbri 2011
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
ale ked robis nejake pecivko alebo placky mozes k tomu urobit aj ine placky pre neho .. alebo mu zrobit normalnu prilohu popri tom ako pecies... ja to vecinou riesim tak a potom prehresujem ze to ochutnavam ;) ... (ze ci je to dost slane a tak) ale ja uz som v podstate v 3 faze ...
22. aug 2011 o 08:36
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
mohla si skusit tvrdiť že to je hraskova ;-P
22. aug 2011 o 08:42 • Svadba bola v októbri 2011
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
22. aug 2011 o 08:51
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
ked ten moj je niekedy moc zvedavý... ale ako píšeš radšej si niektoré "tajomstvá" nechať pre seba
22. aug 2011 o 09:00 • Svadba bola v októbri 2011
•
•
Páči sa mi to
|
||||
| • |
Tvoj príspevok
|
|
|||
Pridaj fotky
•
Pravidlá prispievania do fóra
|
|||
Podobné diskusie
-
Poraďte mi osvedčenú dietu ako rýchlo schudnúť do svadby?
22. sep 2016 • 52
-
Funguje jablčný ocot na chudnutie?
12. mar 2014 • 3
-
Spoločné chudnutie - pridá sa niekto?
7. dec 2016 • 619
-
Chudnutie pred svadbou
5. feb 2017 • 34
-
Schudnúť do júna - ako na to?
19. dec 2017 • 21
Svadba v ovocnom sade
Nádherné magnólie :-) 
Svadobné pohare Ružičky
Lauren & Matej @ Neco Winery...
