Kategórie
Najnovšie diskusie
Kde sa diskutuje
Kam som prispel
Sledované diskusie
Sieň slávy
Fórum > Chudnutie, diéty

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

Zobraz úvodný príspevok
Ahojte baby, drží z vás niektorá Dukanovu diétu?
Odpovedať
1
…
57
58
59
…
529
Profilova fotka
@marija no tak v ramci normy... chcelo by to viac casu doladit este nieco ale ja si vravim bude bude nebude nevadi... dolezite veci uz su a to je zaklad :D...
Odpovedať
Profilova fotka
@nikinka1111 nemusi sa to predtym nejako spracovat? len nasypem do jogurtu a je to? @oskvarka no ved to, ze zaklad je hotovy a co sa stihne to sa stihne a co sa nestihne aspon bude potom na co spominat :-D
Odpovedať
@marija Ano chceme velmi druhe babo pokusali sme sa vyse roka a nic ;-( , potom sme mali "jemnu" krizu tak som bola aj rada a teraz opat nejaky ten polrok by sme chceli a zatial ani tuk, ale hovorim pri tom ako je stale prec je pravdepodobnost minimalna.......
Odpovedať
Profilova fotka
@marija ja som si to dala do jogurtu len tak, tak príjemne to chrumká, potom to trochu zmäkne. môžeš si pridať aj sladidlo, vanilku alebo kakao
Odpovedať
@marija ale napec si tie zemlicky (na slano) a keksiky (na sladko) a to dostanu tie otruby iny rozmer, je to chutne...len si vsetko nezabudni dat do mrazaku, lebo su vlhke a na treti den by ti zacali plesniviet......a takto ti staci piect len raz za cas, vzdy si vecer vytiahnes na druhy den :-)
Odpovedať
Profilova fotka
@tesoro no to hej... to je stale na sluzobkacha lebo ma taku rozlietanu pracu? @nikinka1111 normalne som na to dostala chut :-D @maryska007 dakujem za rady, zide sa mi kazda jedna x-)
Odpovedať
Profilova fotka
@marija aj ja si väčšinou pečiem pečivko, ale niekedy nemám čas alebo už nechcem pečivo s ničím jes´t večer, tak si ich šupnem do jogurtu :-). je fakt, že mimo mrazáku alebo chladničky je na 4 deň plesnivé. ale ja držím dietu s mamou, tak si pečieme čerstvé každý 3 deň :-)
Odpovedať
@marija On pracuje ako riaditel na projektoch po Europe. Takze skoro kazdy den lieta inde a domov prichadza v piatok v noci a v nedelu odchadza. Dansko, Francuzko, Nemecko,Svajciarsko, Polsko a Cechy. No zleee
Odpovedať
Profilova fotka
@tesoro jejda... tak to sa asi velmi nevidite :-| ako ja by som si obcas priala aby MM isiel aspon na tyzden na nejaku sluzobku :-D ale viem, ze uz po mesiaci by mi to asi prekazalo a bolo by mi smutno...
Odpovedať
@marija vsak to , ja som si predstavovala ked isiel prvy krat pred 8 rokmi prvykrat prec ako si budem uzivat posilka, volny program , cas na kamosky.....a houby akurat tak velke depky. Neviem sa s tym zmierit v podstate doteraz...
Odpovedať
Profilova fotka
@tesoro a ina moznost asi neni? Ze ina praca, ina pozicia v ramci firmy? Urcite je to zaberak pre kazdy vztah...
Odpovedať
@marija on nerobi pre slovensku firmu...A na slovensku ho nevedia zaplatit... ale tiez by chcel byt doma. Keby bol na stalo dlho na jednom projekte tak by sme tam mozno boli spolu, ale takto cestuje a je to zaberak.
Odpovedať
Článok sa načítava...
Profilova fotka
@tesoro hm :-(
Odpovedať
Ahojte hlasim stav po dlhom nevaženi sa.... :-) 2mesiace na Dukane a minus 12Kg x-)
Odpovedať
baby, nezabudnite, ze zajtra je spln...tak s jedlom opatrne ;-)
Odpovedať
@ncora waaaaaaaaaaaaaw, skoro mi oci vypadli =-) =-) =-) si hrdinka ;-)
Odpovedať
dobre ranko, pekne mi to tento tyzden ide 32.den (II.faza): 58,1 (5,6 ... do ciela 3,1) rozmyslam, ci to nepodporuje caj, ktory kazdy vecer pijem ... nepamatam si nazov (nieco "Lymfo..."), ale je urceny na urychlenie precistenia lymfatickeho systemu po lymfatickych masazach.
Odpovedať
@ncora UZASNE!!!!!!!! Kolko este???
Odpovedať
@lucka_bob Tiez klobuk dolu!!! Drz sa!!!!
Odpovedať
@tesoro vdaka :)
Odpovedať
Po proteinovom stvrtku ma dnes cakaju riadne hody vecer. Ma prist 15 ludi na narodeninovu grilovacku. Jaj moja hlava zajtra. Dieta je uz odlozene u babky, ja od 7.00 v robote, aby som mohla co najskor odist a chystat veci. Mangel dojde jupi vecer dom.
Odpovedať
Profilova fotka
jáj, ja tú váhu neznášam :-) , včera proteínový deň a aj tak váha ešte vyššie. od najnižššej váhy až o 600g. neviem či to fakt nebude tým teplom a splnom :-). aspoň sa mám na čo vyhovoriť. kašlem na to, večer si dám hody - aspoň 2 trojuholníky pizze. držte sa, ide vám to úžasne
Odpovedať
@maryska007 Aj mne skoro vypadli som sa odvazila 3X preistotu... :-D @tesoro Dakujem....no polovicka je uz zamnou ...ked to tak pojde dalej tak este 2mesiace a bude to v norme... :-D
Odpovedať
Inac co sa tyka vazenia, ked sa "najes" ono sa to prejavi az za jeden dva dni... Takze po proteinovom stvrtku cakaj ubytok az o jeden dva dni ;-( 8-)
Odpovedať
Profilova fotka
@tesoro ja si z toho už nič nerobím, mne to vždy tak lietalo aj v 2.fáze :-)
Odpovedať
Ko ja mam od 57,00 az 57,80 Ako kedy.....
Odpovedať
Profilova fotka
no baby ja zase vecer 57,2 a rano 56,7 ach jo... (a to som medzi tym nebola ani na vecku rano takze to je fakt zahada s tou vahov rano a vecer :D).. ... ale zase som sa nepohla...
Odpovedať
Profilova fotka
@tesoro mne to zatiaľ lieta od 57,1 do 57,7 takže podobne :-)
Odpovedať
Profilova fotka
Dobre ranko kocky. Tak dnes druhy den I. faza ;-) vcera rano vaha 61,3kg, dnes vaha 60,4kg :-D zatial to ide super, nehladujem :-D musim dnes ist kupit tie otruby, kde to mavaju?
Odpovedať
Profilova fotka
@marija bio obchod
Odpovedať
1
…
57
58
59
…
529
Na pridanie príspevku sa musíte prihlásiť.
Presunutím fotiek môžete zmeniť ich poradie
Nenašli ste čo ste hľadali?

Podobné diskusie

Ktorá z vás sa dala na chudnutie a akým…
27. 12. 2012 74
Cvičenie na vibračnej plošine. Máte ho …
10. 11. 2009 17