Kategórie
Najnovšie diskusie
Kde sa diskutuje
Kam som prispel
Sledované diskusie
Sieň slávy
Fórum > Chudnutie, diéty

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

Zobraz úvodný príspevok
Ahojte baby, drží z vás niektorá Dukanovu diétu?
Odpovedať
1
…
48
49
50
…
529
Profilova fotka
@oskvarka To s tym bruskom tvojim ma mrzi, staraj sa o seba a v praci sem tam vystri a pocvic. Uz sa nam to obom blizi, hoci ja mam o 5 dni viac casu... Drzme si palce moja, bude to supis. :-D
Odpovedať
Profilova fotka
@lulian Pošli mo prosím receptík na muffinky do IP- vyzerajú božsky dobre. :-))) A krasnu dovolenku!!!! MAme inak rovnaku vahu. :-)
Odpovedať
Profilova fotka
baby dík za radu, ste zlaté, ako sa mi snažíte poradiť a podporiť ma...joooj, mám vas rada :-N :-N :-N na pohyb som ako býčica moc pohodlná :-) hoci som si kupila rotoped, stála som na nom asi 3x....manžel pení, že sme vyhodili zbytočné peniaze, ale čo už? :-) ... ja mám v práci 30 schodov tam aj späť je to už 60...aj tu najmenšiu príležitosť využijem na to, aby som šla schodami hore aj dole...aj 10x....robí to 600 schodov denne, pritom 2 km do práce, 1 km domov...čo viac by ešte to neporiadne telo chcelo? :-)
Odpovedať
@aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa pohyb mas...tak skus to ovocie, ked je ten nov, mas ho rada, mozes sa na nom vyblaznit...urcite ti neuskodi ;-)
Odpovedať
Profilova fotka
@maryska007 :-D :-D :-D :-D ideme na chatu, mám faktickú otázku: môže byť to ovocie aj v destilovanom stave? :-D :-D :-D :-D :-D
Odpovedať
Profilova fotka
@aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa rotoped je preca najdrahsi vesiak na oblecenie .. co by si s nim inak chcela robit :D:D
Odpovedať
Profilova fotka
@oskvarka mám ti pravdu povedať, že ešte na nom nič neviselo! :-) ....iba taká opica, aj tá nejakých cca 3x :-D...časom možno aj oblečenie pribudne....boooože baby, viete koľko počúvania si ja kvôli rotopedu doma vypočujem...och, čert mi ho bol dlžný :-)
Odpovedať
@aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa ani sa necudujem, ze manzel vranuje, ked ho nepouzivas, je to len draha, velka haraburda :-D :-D :-D
Odpovedať
Profilova fotka
@maryska007 no veď a práve pre pokoj v dome sa musím prinútiť odcvičiť si to aspoň 2x do týždňa...myslela som, že pri telke to pôjde ako po masle, opak je pravdou...telku pozerám tak o pol deviatej, spotím sa tak, že nestačí osprchovať, ale musím si umyť aj hlavu (vyfenovať, vyzehliť, zalakovať, no hotové orácie okolo firzúry :-) ), práve to pokračovanie sa mi nechce....odslapať si to, je malina :-)
Odpovedať
Profilova fotka
čaute kočky, ešte tak 2-3 dni a idem do toho od začiatku :-) a sľubujem, že tu budem častejšie ako doteraz :-P
Odpovedať
Profilova fotka
@lucyfuk77 aaaahoj...som sa ťa už nevedela dočkať ,že kedy prídeš...ako po svadbe??? :-)
Odpovedať
Profilova fotka
@aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa ťažko :) trošku váha kolíše (a ešte máme asi 4 krabice tôrt v chladničke) - tak ešte nezačínam - lebo z nich vyžieram Marcipán - ostatné nelúbim :-S začnem zo 66 kg a cieľ bude 61 ... mám cez leto čo robiť :P
Odpovedať
Článok sa načítava...
Profilova fotka
@lucyfuk77 uf ani ja torty nelubim .. nastastie ani marcipan ... 4 krabice.. páni dufam ze nám neostane nic... nemam rada taketo dojedacky... na leto by som to asi nezvladla z dukanom... vsade same ovocie.....
Odpovedať
Profilova fotka
@lucyfuk77 4 krabice?...fu ha, kočka, máš čo robiť :-D... ideálne by bolo aspoň 2 z nich švacnúť do mrazáka a čosi z tých zvyšných 2 ešte porozdávať po susedoch :-) :-)
Odpovedať
Profilova fotka
@aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa no ale tak ta to jeho frflanie aspon prinuti.. priznaj sa ze si vlastne rada... kde pracujes?... daj si sportovy tizden a nemusis mat kazdy den dokonale vlasy ...a mas za sebou hned kludnejsi tyzden :D... ja to tak casto riesim... dam teenahersky uces ala pohrab rukov a zmotaj do gumy.. a idem do prace :D...nie ze by mi netahalo na 30 :D
Odpovedať
Profilova fotka
@aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa v mrazáku mám mäso čo ostalo (ideálne - nemusím kupovať) a tie torty nejem - len obžieram marcipán a sú len v jednej krabici a aj to len v malej výslužkovej =-)
Odpovedať
Profilova fotka
@oskvarka :-D :-D :-D dobrá rada nad zlato :-D...moja práca vyžaduje aby som bola vždy upravená, s čistými nechtami, vlasami a decentným make-upom :-) neviem, či by okolie rozdýchalo tínedžersky účesík :-)
Odpovedať
Profilova fotka
@lucyfuk77 aj tak to máš dobré, ja by som rada mala 65 :-)
Odpovedať
Profilova fotka
@aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa kolko máš ??
Odpovedať
Profilova fotka
@aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa jaj no myslela som si ... lebo by si mala inak moj obdiv ze by sa ti to chcelo len .. kazdy den... no tak to je blbe... to chce kupit televizny zoznam a zostit co dobre davaju o 19 tej :D... alebo prejst na DVDcka :) pripadne pocuvanie hudby.. ja milujem betovena... ale mi to melie co ... ja mam doma rotoped a sedela som na nom asi raz aj to len 5 minut... ale zato som na neho jeden cas vesala vesiaky ked som nemala skrinu... (ale nekupovala som ho nieje ani moj je draheho on ho zdedil...on take nastastie nepotrebuje mohol by aj slona zozrat kazdy den...)
Odpovedať
Profilova fotka
@lucyfuk77 ani se neptej "Mařenko" :-) :-) pri výške 170 je váha 69-70 :-(
Odpovedať
Profilova fotka
@oskvarka no hovorím :-) ...dobrá rada nad zlato :-)
Odpovedať
Profilova fotka
@aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa to som mala aj ja, výška 172- začínala som chudnúť zo 72,5 kg = teraz 66kg
Odpovedať
Profilova fotka
@lucyfuk77 ja už chudnem rok...dala som dole 20 kg, dalej sa telo vzoprelo...čo ti poviem...ale nezdá sa to na mne, možno mám ťažké kosti :-) ... bože, aká útecha 8-)
Odpovedať
@lucyfuk77 vitaj, pani vydata ;-) 61kg bude pri tvojej vyske uz podvyziva, co chces byt rachotina? nebude tych 5 kg vela?
Odpovedať
Profilova fotka
@aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa ja som po pôrode dala tiež dole 20 kg (z 84 na 64 :) za 2 a pol roka), potom sa mi to stále pohybovalo okolo 64-68 stále, až minulý rok sa mi nejakým zázrakom podarilo schudnúť na 61 ... potom prišli sviatky, už terajší manžel sa k nám prisťahoval, varenie a váha išla nekontrolovateľne hore ... ak sa dostanem čo i len na váhu 63 kg budem šťastná :) už teraz v pohodičke nosím veľkosť 38 a menšiu nepotrebujem x-)
Odpovedať
Profilova fotka
@maryska007 xi xi xi :) že vydatá... ešte sa mi sem tam stane, že sa predstavím ako za slobodna :-D ale na druhej strane ja mám 2 priezviská :-) ... podvýživa ? myslím, že nie (keby si ma videla, povedala by si : ešte brucho zarovnať, boky trošku zmenšiť a stehná tak aby sa ti nespájali ) = ak toto bude = končím s I a II. fázou bez ohľadu na kg :-D
Odpovedať
Profilova fotka
@lucyfuk77 to si dobrá :-) ... ja som ešte nerodila, práve preto mám obavy, do akých rozmerov sa mi bude váha potom pohybovať...preto chcem dať čo najviac dole teraz, aby som potom mala menej roboty :-) ...
Odpovedať
@oskvarka úplne súhlasím, aj ja som vlastníkom tohto čuda, cvičila som na ňom cca 20x za tri mesiace a potom som rok oň zakopávala, kým som ho nezložila a išiel do pivnice. :-) @aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa gratulácia a ozaj veľký obdiv k výsledku, to už chce ozaj pevnú vôľu k takému výsledku.
Odpovedať
Profilova fotka
@aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa presne o toto sa teraz snažím ja :D
Odpovedať
1
…
48
49
50
…
529
Na pridanie príspevku sa musíte prihlásiť.
Presunutím fotiek môžete zmeniť ich poradie
Nenašli ste čo ste hľadali?

Podobné diskusie

Ktorá z vás sa dala na chudnutie a akým…
27. 12. 2012 74
Cvičenie na vibračnej plošine. Máte ho …
10. 11. 2009 17