Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

true (33 r.) 1	Registrovala sa 28. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 11 príspevkov. Okres Michalovce. Svadba bola 11. júna 2011 okres Michalovce

true (33 r.) 1	Registrovala sa 28. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 11 príspevkov. Okres Michalovce. Svadba bola 11. júna 2011 okres Michalovce

Ahojte baby, drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

12. apr 2011 o 08:47 • Svadba bola v júni 2011 • Odpovedz • Páči sa mi to •

11xena11 1	Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín. Nevie kedy bude svadba Trenčín

11xena11 1	Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín. Nevie kedy bude svadba Trenčín

@layte
Palacinky:2 vajcia, 3PL kukur.škrobu, 130ml mlieka - plnka: tvaroh, sladidlo, škorica - poleva: kakao, umelé sladidlo, kvapka vovy alebo mlieka.

De Luxe Lievance: 2vajcia, 1 vanilkový puding, pol jemného tvarohu, 3tbl. sladidla. Všetko zmiešať, lyžicou dávame na teflónku. Je to asi 15ks. - na dva dni

21. mar 2013 o 12:14 • Odpovedz • Páči sa mi to

layte (36 r.)	Registrovala sa 8. januára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 184 príspevkov. Okres Medzilaborce. Svadba bola 10. júna 2000

layte (36 r.)	Registrovala sa 8. januára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 184 príspevkov. Okres Medzilaborce. Svadba bola 10. júna 2000

@11xena11 no to áno,milujem zeleninu a syry.Mäso moc nemusím,veď som aj bola pár rokov vegetarianka.Teraz tu kuracinu a ryby tlacim do seba

.Mám trocha vysusenu

tvár,ale ja som mala vždy s pletou problémy.Ja už ani neviem čo zjest na obed,kuracie prsia,tiež ostávajú v chladničke.Mám pred M...a mne sa práve vtedy nechce jest.Asi si uvarim jeden zemiak,dám ho potom zapiect a k tomu cotage syr

21. mar 2013 o 12:43 • Svadba bola v júni 2000 • Odpovedz • Páči sa mi to

layte (36 r.)	Registrovala sa 8. januára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 184 príspevkov. Okres Medzilaborce. Svadba bola 10. júna 2000

layte (36 r.)	Registrovala sa 8. januára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 184 príspevkov. Okres Medzilaborce. Svadba bola 10. júna 2000

@11xena11 ďakujem,tie deluxe vyzerajú super.15 kusov?Tak to budem jest týždeň

21. mar 2013 o 12:45 • Svadba bola v júni 2000 • Odpovedz • Páči sa mi to

merulka (32 r.)	Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov. Svadba bola 24. septembra 2011 okres Košice

merulka (32 r.)	Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov. Svadba bola 24. septembra 2011 okres Košice

dnes posledny BD den
R: miska tvarohu
D: otrubove kolaciky
O: hovadzia minutka
Ol: kafe latte, acidko
V: slepaci vyvar s maskom

21. mar 2013 o 13:00 • Svadba bola v septembri 2011 • Odpovedz • Páči sa mi to

layte (36 r.)	Registrovala sa 8. januára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 184 príspevkov. Okres Medzilaborce. Svadba bola 10. júna 2000

layte (36 r.)	Registrovala sa 8. januára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 184 príspevkov. Okres Medzilaborce. Svadba bola 10. júna 2000

Kočeny neviete nejaký dobrý recept na dukan knedlu,ktora by sa dala jest ku kuracejomacke?Sestra má chuť na tu omáčku a nevie čo k tomu.

21. mar 2013 o 13:36 • Svadba bola v júni 2000 • Odpovedz • Páči sa mi to

atota	Registrovala sa 9. marca 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 276 príspevkov. Má 16 priateľov. Okres Košice. Nevie kedy bude svadba

atota	Registrovala sa 9. marca 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 276 príspevkov. Má 16 priateľov. Okres Košice. Nevie kedy bude svadba

@pantaloni ale ved ty davas dobre recepty tak to nie je furt dokola.Aeste mi prezrat prosim kolko si schudla v 3f,lebo vraj v tej sa uz nechudne.

21. mar 2013 o 14:36 • Odpovedz • Páči sa mi to

atota	Registrovala sa 9. marca 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 276 príspevkov. Má 16 priateľov. Okres Košice. Nevie kedy bude svadba

atota	Registrovala sa 9. marca 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 276 príspevkov. Má 16 priateľov. Okres Košice. Nevie kedy bude svadba

@pantaloni ja ked jem zeleninu tak ju stale polejem lyzickou oleja,objavila som velmi dobry panensky olej carapeli extra virgin je sice drahsi ale maju aj 1l aj1/2l takze ten mi najviac so vsetkych vyhovuje.

21. mar 2013 o 14:40 • Odpovedz • Páči sa mi to

suzzzana (25 r.)	Registrovala sa 18. marca 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 15 príspevkov. Nevie kedy bude svadba

suzzzana (25 r.)	Registrovala sa 18. marca 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 15 príspevkov. Nevie kedy bude svadba

@merulka milujem cafe latte ale niekedy si vyčítam že je z 3,5% mliečka

piješ nejaké špeciálne alebo to mliečko neriešiš?

21. mar 2013 o 15:31 • Odpovedz • Páči sa mi to

zuzika_tr	Registrovala sa 13. januára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 67 príspevkov. Okres Senec. Nevie kedy bude svadba

zuzika_tr	Registrovala sa 13. januára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 67 príspevkov. Okres Senec. Nevie kedy bude svadba

@layte zacinala som 12.1., ten den si pamatam ako by to bolo dnes

ja som vela v kilach neschudla, ale dost v centimetroch, ale ano, ta prdel sa tiez drzi

schudla som 6 kil ... verim ze sa nevratia

21. mar 2013 o 15:52 • Odpovedz • Páči sa mi to •

merulka (32 r.)	Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov. Svadba bola 24. septembra 2011 okres Košice

merulka (32 r.)	Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov. Svadba bola 24. septembra 2011 okres Košice

@suzzzana v restike si ho davam len raz za cas,(akurat dnes

)tak vtedy neriesim, ze to je plnotucne mlieko, inac si robim doma, z nizkotucneho s takym rucnym slahacikom napenim mlieko. V ikei sa to da kupit za par eur.

21. mar 2013 o 16:21 • Svadba bola v septembri 2011 • Odpovedz • Páči sa mi to

11xena11 1	Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín. Nevie kedy bude svadba Trenčín

11xena11 1	Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín. Nevie kedy bude svadba Trenčín

@layte
Knedla v MW:
vyšľahám dve vajcia, prisypem 5PLovs.otrúb, 2PL pš.otrúb, soľ, sušený cesnak pre vôňu, trocha sušeného droždia a cca pol deci acidka. Dám to do silikonovej formy na srnčí chrbát a šupnem do mikrovlnky na 4 minúty. Rýchle a jednoduché na dva dni.

21. mar 2013 o 17:00 • Odpovedz • Páči sa mi to •

atota	Registrovala sa 9. marca 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 276 príspevkov. Má 16 priateľov. Okres Košice. Nevie kedy bude svadba

atota	Registrovala sa 9. marca 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 276 príspevkov. Má 16 priateľov. Okres Košice. Nevie kedy bude svadba

@suzzzana ahoj ja som videla mlicko maresi light aj bio,ntreba z toho vela a vyborne chuti

21. mar 2013 o 17:01 • Odpovedz • Páči sa mi to

11xena11 1	Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín. Nevie kedy bude svadba Trenčín

11xena11 1	Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín. Nevie kedy bude svadba Trenčín

Takže ja som predsa len tie prsíčka z chladničky vytiahla. Urobila na spôsob gyros, v miske som rozšlahala 3vajcia, 3PL ovs.otrúb, soľ, sušený cesnak, majorán, 1PL škrobu a pleštila som to na tie kuracie rezančeny. Je z toho taká omeletka. Idem to vyskúšať. Dúfam, že ma to zasýti, lebo už začínam mať z dnešného dňa dvojité videnie.(a to som si povedala, že na Bštvrtok žiadne tolerované potraviny - tento krát to nevyšlo)

21. mar 2013 o 17:07 • Odpovedz • Páči sa mi to

11xena11 1	Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín. Nevie kedy bude svadba Trenčín

11xena11 1	Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín. Nevie kedy bude svadba Trenčín

Takže už to mám za sebou. Bolo to dosť sýte, takže polovicu odkladám ešte na neskôr.

21. mar 2013 o 17:27 • Odpovedz • Páči sa mi to

pantaloni (45 r.)	Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika. Nevie kedy bude svadba

pantaloni (45 r.)	Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika. Nevie kedy bude svadba

@11xena11 Zvládla jsem ten posraný čtvrtek,ale od rána jsem nervozní,ne z diety,ale pořád něco řeším.Já jsem dodržela všecko,ale tak jak říkáš ty,někdy je víc chuť na palačinky jak máš před MS.Jinak máš palec hore ode mě za tu vysokú školu,šak nízků máme všechny aj váhu nízků.Držím pěsti,mám známů,která když dodělá Vš,potáhne ji na 50.ku.No a co?

21. mar 2013 o 17:32 • Odpovedz • Páči sa mi to •

pantaloni (45 r.)	Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika. Nevie kedy bude svadba

pantaloni (45 r.)	Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika. Nevie kedy bude svadba

@merulka Já jsem si počítala,že ještě 5krát BI-den a hurá 4.fáze..To nám to pěkně uteklo,že?

21. mar 2013 o 17:33 • Odpovedz • Páči sa mi to

pantaloni (45 r.)	Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika. Nevie kedy bude svadba

pantaloni (45 r.)	Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika. Nevie kedy bude svadba

@atota Ve 3.f jsem schudla ještě -0,8kg,ale někdo už nechudne to záleží asi jak kdo..Mně to stačilo..

21. mar 2013 o 17:35 • Odpovedz • Páči sa mi to

pantaloni (45 r.)	Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika. Nevie kedy bude svadba

pantaloni (45 r.)	Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika. Nevie kedy bude svadba

@zuzika_tr Já jsem taky schudla 6kg,začla jsem 15.12. hlavně cm šli dole..

21. mar 2013 o 17:36 • Odpovedz • Páči sa mi to •

pantaloni (45 r.)	Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika. Nevie kedy bude svadba

pantaloni (45 r.)	Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika. Nevie kedy bude svadba

@11xena11 vykašli sa,že na tolerované potraviny,ja to taky už nedodržuju,stačí,že jsme bez zeleniny a ovoce,už to je dost,A pořádně se najez,nebo odpadneš..

21. mar 2013 o 17:39 • Odpovedz • Páči sa mi to

merulka (32 r.)	Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov. Svadba bola 24. septembra 2011 okres Košice

merulka (32 r.)	Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov. Svadba bola 24. septembra 2011 okres Košice

@pantaloni oh kiezby, dnes bol posledny BL den v tomto tyzdni len. Stale este druha faza...

Ale konecne som si nasla sposob ako mi to vyhovuje najviac, 3 dni BL den a 4 dni zelenina.

To uz si v druhej polke tretej fazy ze? Mozes hodovat dvakrat, jak ti dobre

21. mar 2013 o 17:39 • Svadba bola v septembri 2011 • Odpovedz • Páči sa mi to

pantaloni (45 r.)	Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika. Nevie kedy bude svadba

pantaloni (45 r.)	Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika. Nevie kedy bude svadba

@merulka Já vím,už se těším..

21. mar 2013 o 17:43 • Odpovedz • Páči sa mi to

pantaloni (45 r.)	Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika. Nevie kedy bude svadba

pantaloni (45 r.)	Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika. Nevie kedy bude svadba

@merulka Moje HODY od příštího týdne budou takové,že zvýším porce ovoce,to mi nejvíc chutná,ostatní pomalu,ať je strava vyvážená a začnu si denně počítat sacharidy do 140gr max,to pak váha neletí nahoru..Uvidím,jak mi to půjde,a když ne,šak se nezabiju,kurňa pane suzuki,zítra je taky den.Ale byla to fuška,to vám řeknu..

21. mar 2013 o 17:46 • Odpovedz • Páči sa mi to •

pantaloni (45 r.)	Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika. Nevie kedy bude svadba

pantaloni (45 r.)	Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika. Nevie kedy bude svadba

@11xena11 Mám stejný recept,jen dávám 4PL ovesných a 2PLpšeničných a místo droždí 1lžičku prášku do pečiva,víc ta knedla vyběhne a není taká ztvrdnutá a misku kulatou vytřu ubrouskem s olejem,upaří se to..

21. mar 2013 o 17:49 • Odpovedz • Páči sa mi to

11xena11 1	Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín. Nevie kedy bude svadba Trenčín

11xena11 1	Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín. Nevie kedy bude svadba Trenčín

@atota ja som v 3.F schudla zo začiatku ešte 2kg, ale do konca 3.F. sa mi to jedno vrátilo. Tak či tak mám stále o to 1kilo menej. To sa mi už nevrátilo.

21. mar 2013 o 18:02 • Odpovedz • Páči sa mi to

atota	Registrovala sa 9. marca 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 276 príspevkov. Má 16 priateľov. Okres Košice. Nevie kedy bude svadba

atota	Registrovala sa 9. marca 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 276 príspevkov. Má 16 priateľov. Okres Košice. Nevie kedy bude svadba

Prosim vas kocky viete mi niektora tak narychlo poradit nalev na cviklu s umelym sladidlom?vopred dakujem

21. mar 2013 o 18:07 • Odpovedz • Páči sa mi to

atota	Registrovala sa 9. marca 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 276 príspevkov. Má 16 priateľov. Okres Košice. Nevie kedy bude svadba

atota	Registrovala sa 9. marca 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 276 príspevkov. Má 16 priateľov. Okres Košice. Nevie kedy bude svadba

@11xena11 dakujem tak ja este pockam v2f ja potrebujem dat este 5 kilecka

21. mar 2013 o 18:43 • Odpovedz • Páči sa mi to

merulka (32 r.)	Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov. Svadba bola 24. septembra 2011 okres Košice

merulka (32 r.)	Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov. Svadba bola 24. septembra 2011 okres Košice

baby, po mesiaci a pol som sa odhodlala prejst na druhy level Jillian... zomieram...jazyk po zemi vlacim

21. mar 2013 o 19:19 • Svadba bola v septembri 2011 • Odpovedz • Páči sa mi to •

11xena11 1	Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín. Nevie kedy bude svadba Trenčín

11xena11 1	Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín. Nevie kedy bude svadba Trenčín

@merulka ja zomieram už keď počujem to meno:Jillian

21. mar 2013 o 19:35 • Odpovedz • Páči sa mi to

pantaloni (45 r.)	Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika. Nevie kedy bude svadba

pantaloni (45 r.)	Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika. Nevie kedy bude svadba

@11xena11 Já už jsem dávno mrtvola..

21. mar 2013 o 19:43 • Odpovedz • Páči sa mi to •

myjuska (29 r.)	Registrovala sa 4. decembra 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 31 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Pezinok. Nevie kedy bude svadba

myjuska (29 r.)	Registrovala sa 4. decembra 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 31 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Pezinok. Nevie kedy bude svadba

Bebenky, mam na vas otazku,,, Mozem jest oriesky, pistacie a podobne? Diky (Som v druhej faze)

21. mar 2013 o 20:45 • Odpovedz • Páči sa mi to

Podobné diskusie