Baby,ja si myslim,že až tak striktne sa nemusi tato dieta dodrziavat...aj tak ju vacsina nedrzime podla pravidiel,papame jogurty ovocne,niektore aj ovocie...podla mna nas DD naucila,jest ZDRAVSIE!!!a preto chudneme.Ako nehovorim,ze by som sa aj nepobila s poriadnym gulášom či bravčovým reznom,ale naučila som sa ovladať a myslim že aj vačšina z nás...papame zdravšie,maska,syry,nejeme chlieb,zemiaky....a myslim si ,že to je to čo sme potrebovali....jedlo sme povýšili na životny štýl...a ked budeme mať želanu vahu,tak možme zhrešiť aj viac:))))))))ja som si k tomu hermelinu včera dala namiesto hranoliek kysle uhorky a feferonky a dala som si aj male čapovane,pekne vychladene pivečko a olalala,vaha klesla....a nechápem ako niekto može napisať,že olovrant-kava.....ved to nie je jedlo!!!!!!no nič,prave som mužovi dopiekla babovku a sebe,tvarohovo-škoricove keksiky-dukan:))))))aloha :-) :-) :-) :-) :-) :-)
@panthera aj ja si myslím :-N ....................
inááááááááááááááááááááááááč...kočany, tak ma napadlo....môžem v prvej fáze kakao? no a aj taky melón vodný v 2.fáze bude až taký hriech? Akožeeee....zatial som v druhom dni, celkom sa mi darí nemysliť na maškrty....aj keď...... :-x
@panthera
na paradu...... som si práve dopiekla dukan mufinky....... :-) tak bude dajaká ta nesladená mňamka... ja moc nelubim umele sladidlo....je fakt také umeléééééééééééééééééééééééééééééééééé.......ale tak.....dala som sa na boj......nebudem sa sťažovať....... :-D x-)
ja sa asi nudiiiim :-) tak ma napadlo na zajtra na obed,kuracie špizy.....prekladane s cibulou,paprikou,cuketou.....mnaaam,vecer namarinujem masko :-)
dnes:
RANAJKY:cottage s chlebikom
OBED:to iste,nechce sa mi variť :-)
@domiq ani ja ho moc nemusim,chut na sladke mam malokedy,tak tie keksiky som šupla do dozy a ked bude kriza budu aj tie dobre :-) ale ako sladke sa moze a taky ten komunsticky sojovy struk....
ja dnes
R: Jogurt
D: acidko
O: kuracie prsko na vlastnej šťave s korením a jogurtom
Ol: dajaká tá muffina
no a V: ešte uvidííííííííííííííííííííííííííííííííííííííííííííííííííííííííííííím..........asi tvaroh s pažítkou...................
Dnes som prvykrat skusala JILIEN......ludia ja som skoro skapala :-) :-) :-) vydrzala som asi len 15 min.... :-) ale namiesto ciniek som mala 2l flase :-) :-) :-) :-) nenasla som činky :-) ale leje zo mna statocne....
@domiq neviem či ťa ľutovať, či sa smiať :-)
to si ktoré robila????
ale len tak medzi nami...mne tiež kopa veci nechutí....hlavne tie otrubové somarinky ;-)
asi to bude tým, že som tam dala steviu rozdrvenú na prášok...............................
Kočky tak ma napadlo.....čo ten javorový sirup? alebo taký trstinový cukor?
@panthera
ja tak na podobne...len s činkami...mokra jak myš........ale tak....tých 20 min som dala...... mám na nohách fajnovú svalovicu........a pri cviku ležmo s činkami...... :-D akožeeeeeeeeeeeeeeeeeee ruky mi už na konci padali na zem..... :-x no čo vám poviem...... 8-)
@domiq ja som bola psa vencit a tak sa mi triasli kolena,ze som mala co robit ho udrzat :-D :-D :-D :-D :-D ale tak k mojmu dobru je,ze mam pittbulku a nie yorkshira,to aby ste si nemysleli ze som az taka padavka :-) :-) :-) :-)
@domiq a ak máš chuť na sladke,odporučam toto,zdaleka to nepripomina Dukana a predsa je :-) ;-)
SUPER DE LUXE LIEVANCE
-dve cele vajcia sa vymiesaju s vanilkovym pudingom (tristvrte sacku, najlacnejsi z Lidlu)
-prida sa pol tvarohu odtucneneho (este lepsi pred bio z Billy vyhrava odtucneny z Lidla)
-sladidlo a 2 kvapky vanilkovej prichuti ak mate po ruke
Lyzicou som davala na horucu panvicu a vyslo mi ich 15, mala hned bastila s nutelou a ja si ich zajtra na obed prelejem cokoladovym pudingom
Baby, kedze som v zivote nepisala ziaden recept, budem sa snazit to napisat co najjednoduchsie a zaroven najpodrobnejsie :-D
REBARBOROVA TORTA a LA cherrymania.
Na piskotu:
- 5 vajec,
-4 lyzice gustinu
-4 lyzice sladidla
-1 lyzica kypriaceho prasku
-vanilkova aroma
Na plnku:
-2 zvazky rebarbory
-6 lyzic sladidla
-1 odtucneny tvaroh
-2 baliky zelatiny
Postup:
PISKOTA:
1. Žĺtky vymiešame za pomoci mixéra s umelým sladidlom a vanilkovou arómou.
2. Pridáme škrob a prášok do pečiva.
3. Na konci do cesta pridáme tuhý sneh z bielkov a zľahka premiešame.
4. Pečieme 20 až 25 minut pri teplote 180 stupnov
(skoro tak isto ako na tiramisu)
PLNKA:
Rebarboru nakrajame na 1-2 cm kusky .
Nakrajanu rebarboru povarime so 6 lyzicami sladidla , cca 20-30 min, az kym nie je rozvarena ako detska vyziva .
Nechame vychladnut.
Urobime jednu zelatinu tak so 150 ml vody , nechame vychladnut, nie stuhnut! (podla chuti, ja som dala malinovu)
Potom asi 100 ml zelatiny rozmixujeme s tvarohom a asi 3/4 uvarenej rebarbory.
Natrieme to na piskotu.
-Zvysnych 50 ml zmiesame so zvyskom rebarbory a rozotrieme jemne na vrch tvarohoveho kremu (ako dzem).
pripravime si druhu zelatinu podla chuti (ja som dala limetkovu , bola vyborna)
Nechame trochu stuhnut a zalejeme celu tortu.
Nechame stuhnut v chladnicke, najlepsie urobite ak vydrzite s ochutnavanim na druhy den ;-) :-D
DOBRU CHUT!!!