Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

true (33 r.) 1	Registrovala sa 28. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 11 príspevkov. Okres Michalovce. Svadba bola 11. júna 2011 okres Michalovce

true (33 r.) 1	Registrovala sa 28. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 11 príspevkov. Okres Michalovce. Svadba bola 11. júna 2011 okres Michalovce

Ahojte baby, drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

12. apr 2011 o 08:47 • Svadba bola v júni 2011 • Odpovedz • Páči sa mi to •

ivka86 38	Registrovala sa 27. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 75 príspevkov. Má 44 priateľov. Okres Žiar nad Hronom.

ivka86 38	Registrovala sa 27. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 75 príspevkov. Má 44 priateľov. Okres Žiar nad Hronom.

je ta dukanova dieta naozaj tak ucinna? premyslam ci zacat alebo nie lebo chcem dat dole 5 kg... ale ide o to ze ci to vazne na cloveku aj vidno alebo je lahsi na vahe len kvoli tomu ze sa mu vycistia creva a ze sa odvodni... hm?
koceny ktore uz ju drzite dlhsie dajte plis nejake info...

1. jún 2012 o 12:13 • Odpovedz • Páči sa mi to

mirecka0809 21	Registrovala sa 4. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 32 príspevkov a 2 albumy. Má 55 priateľov. Podunajské Biskupice, okres Bratislava.

mirecka0809 21	Registrovala sa 4. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 32 príspevkov a 2 albumy. Má 55 priateľov. Podunajské Biskupice, okres Bratislava.

@ivka86 podla mna ti postaci aj obycajna delena strava, dukanova je trochu drasticka a na velmi dlho, napr. tretia faza sa drzi za kazde zhodene kilo 10 dni... 5kil nie je taka nadvaha na dukanovu... teda moj nazor... ja som dala dole za prvy tyzden 6,5 kil... potom to uz ide pomaly

1. jún 2012 o 12:51 • Odpovedz • Páči sa mi to

9ka	Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov. Nevie kedy bude svadba

9ka	Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov. Nevie kedy bude svadba

@ivka86 první se zhubne nějaká ta voda, ale pak už jdou jen tuky. Což se projeví mj. tím, že se zmenší prsa...

ůčinná je pro ty, co jí dodrží celou - všechny fáze.

Vidět na postavě to je určitě - když neshazuješ zrovna kila, tak jdou dolů cm...

1. jún 2012 o 12:57 • Odpovedz • Páči sa mi to •

ivka86 38	Registrovala sa 27. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 75 príspevkov. Má 44 priateľov. Okres Žiar nad Hronom.

ivka86 38	Registrovala sa 27. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 75 príspevkov. Má 44 priateľov. Okres Žiar nad Hronom.

@mirecka0809 ved prave preto sa pytam... leboviem ze prva vec co sa pri diete stava je ta ze clovek schudne vela kil ale je to z toho ze ma zrazu menej vody v sebe i ked pije pravidelne... a creva ked sa ocistia je to tiez par kil..
dakujem za info...

1. jún 2012 o 12:57 • Odpovedz • Páči sa mi to

mirecka0809 21	Registrovala sa 4. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 32 príspevkov a 2 albumy. Má 55 priateľov. Podunajské Biskupice, okres Bratislava.

mirecka0809 21	Registrovala sa 4. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 32 príspevkov a 2 albumy. Má 55 priateľov. Podunajské Biskupice, okres Bratislava.

@ivka86 no ja som ju prave preto zacala drzat ze najprv ide dole voda - mam zdravotne problemy s tlakom, tak som vraj skor opuchnuta a naliata ako tlsta

1. jún 2012 o 13:03 • Odpovedz • Páči sa mi to

myskkaa	Registrovala sa 29. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 15 príspevkov. Nevie kedy bude svadba BA

myskkaa	Registrovala sa 29. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 15 príspevkov. Nevie kedy bude svadba BA

baby chcem sa spytat ako striedate druhu fazu ? 1/1 ci 3/3, co je najlepsie resp najucinejsie? dik

1. jún 2012 o 13:27 • Odpovedz • Páči sa mi to

prezidentka	Registrovala sa 3. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 69 príspevkov. Nevie kedy bude svadba

prezidentka	Registrovala sa 3. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 69 príspevkov. Nevie kedy bude svadba

@alore nazdarek, aj ja sa dnes vytešujem.. čistých 63 mi ukazuje, za 3 tyzdne 3 kilá..a tie cm...fuuu..super

) inak kupila som si taký ten rotačný disk domov..celkom sranda to je.
ja dnes ranajky, šunka, desiata jogurt, a zas neviem čo na obed. možno toho žraloka skusim, len neviem ako ho upraviť.

baby..neviete nahodou ako spraviť steak zo žraloka na dukanovsky?

1. jún 2012 o 13:45 • Odpovedz • Páči sa mi to

alore	Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa. Nevie kedy bude svadba

alore	Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa. Nevie kedy bude svadba

@prezidentka super ubytok za tri tyzdne

)) len tak dalej
ved posyp zraloka bylinkami na ryby a daj ho do truby

1. jún 2012 o 13:50 • Odpovedz • Páči sa mi to

zuzana17	Registrovala sa 17. apríla 2007 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 54 príspevkov. Má 14 priateľov. Snina, okres Snina.

zuzana17	Registrovala sa 17. apríla 2007 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 54 príspevkov. Má 14 priateľov. Snina, okres Snina.

Ahojte baby

, keď ste robili tiramisu, dávali ste aj želatínu? Nedá sa to bez nej???

1. jún 2012 o 14:54 • Odpovedz • Páči sa mi to

atlantida (27 r.)	Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica. Nevie kedy bude svadba Y, okres Dunajská Streda

atlantida (27 r.)	Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica. Nevie kedy bude svadba Y, okres Dunajská Streda

@ivka86 ja som šla z vahy 56 na 50, schudla som asi za mesiac, potom som šla do 3 fazy, tam som schudla eštete dalšie 2 kg, a ešte mi chýba 14 dní do konca 3 fazy

ja určite odporučam

ja osm s touto dietkou spokojna

1. jún 2012 o 15:01 • Odpovedz • Páči sa mi to

myskkaa	Registrovala sa 29. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 15 príspevkov. Nevie kedy bude svadba BA

myskkaa	Registrovala sa 29. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 15 príspevkov. Nevie kedy bude svadba BA

@atlantida a mozem sa spytat ako si striedala v druhej faze dni, jeden den bielkovinovy a druhy BZ? dik

1. jún 2012 o 15:54 • Odpovedz • Páči sa mi to

atlantida (27 r.)	Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica. Nevie kedy bude svadba Y, okres Dunajská Streda

atlantida (27 r.)	Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica. Nevie kedy bude svadba Y, okres Dunajská Streda

@myskkaa nie, striedala som 2B/2BZ

1. jún 2012 o 16:45 • Odpovedz • Páči sa mi to

jenn	Registrovala sa 22. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 31 príspevkov. Má 2 priateľov.

jenn	Registrovala sa 22. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 31 príspevkov. Má 2 priateľov.

@zuzana17 ja som dnes robila tiramisu je to užasne

želatinu som však davala

1. jún 2012 o 17:22 • Odpovedz • Páči sa mi to •

jenn	Registrovala sa 22. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 31 príspevkov. Má 2 priateľov.

jenn	Registrovala sa 22. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 31 príspevkov. Má 2 priateľov.

tiež by ma zaujimalo kedy dosiahnem lepšie rychlejšie vysledky ako striedat tie dni v druhej faze kolko B a kolko BZ dni po sebe maju nasledovat ...dakujem za odpoved

1. jún 2012 o 17:23 • Odpovedz • Páči sa mi to

lajba 1	Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.

lajba 1	Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.

Baby skúšala som robiť langoš a je neskutočnýýý, mňaaaaaaaaaaaaam
2PL sušeného odstředěného mléka
2PL maizeny/gustinu¨
trochu sušených kvasnic
1 vejce
2PL tvarohu nebo jogurt
Vše smíchat dohromady, péct na pečícím papíru při 180 stupních 10 minut
vyskúšajte, toto si budem robiť pravidelne

1. jún 2012 o 17:49 • Odpovedz • Páči sa mi to •

locikaaa	Registrovala sa 25. septembra 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 186 príspevkov. Má 2 priateľov. Nevie kedy bude svadba

locikaaa	Registrovala sa 25. septembra 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 186 príspevkov. Má 2 priateľov. Nevie kedy bude svadba

@zuzana17 myslím že dá...jen ti to asi neztuhne ale pokud to uděláš do misek tak je to jedno

1. jún 2012 o 17:59 • Odpovedz • Páči sa mi to •

locikaaa	Registrovala sa 25. septembra 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 186 príspevkov. Má 2 priateľov. Nevie kedy bude svadba

locikaaa	Registrovala sa 25. septembra 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 186 príspevkov. Má 2 priateľov. Nevie kedy bude svadba

@jenn já jsem četla že nejúčejší je třídání 5/5 ale po čase se to prý stejně srovná tak že je to nakonec ve výsledku jedno jestli 5/5 nebo 1/1. Já držím 4B dny od pondělí do čtvrtka a pak do neděle BZ dny tak abych měla zeleninu na víkend

Vím že se má střídat pravidelně, ale mě to vyhovuje takto.V ten čtvrtek když mám chuť si odpoledne už klidně dám i zeleninu takže by se dalo říct že držím 3a půl dne B a 3a půl dne BZ

Mě vadilo že to vychází všelijak tak sem si to upravila takto, protože víkendy bez zeleniny byli kruté

1. jún 2012 o 18:07 • Odpovedz • Páči sa mi to •

myskkaa	Registrovala sa 29. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 15 príspevkov. Nevie kedy bude svadba BA

myskkaa	Registrovala sa 29. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 15 príspevkov. Nevie kedy bude svadba BA

@locikaaa a mozem sa spytat, s vajickami to robite ako? v prvej faze bolo ze ak bielka tak neobmedzene ak cele tak max 4 tyzdenne, takto to je aj dalej? ak si peciete chlebik alebo nieco tak robite len z bielka?/ mam si na to davat pozor? diky moc

1. jún 2012 o 21:31 • Odpovedz • Páči sa mi to

locikaaa	Registrovala sa 25. septembra 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 186 príspevkov. Má 2 priateľov. Nevie kedy bude svadba

locikaaa	Registrovala sa 25. septembra 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 186 príspevkov. Má 2 priateľov. Nevie kedy bude svadba

@myskkaa pokud nemáš problémy s cholesterolem tak to nemusíš řešit...Pokud ten cholesterol nemáš tak jsou povolené 2 denně, ale já neřeším ani toto, prostě jím jak mám chuť některý den sním možná i čtyři, když počítám ty skryté

v pečivu, ale pak zas třeba žádné, prostě vajíčka já jedu neomezeně

a hubnu

1. jún 2012 o 22:10 • Odpovedz • Páči sa mi to •

barracudablur	Registrovala sa 28. marca 2012 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 12 príspevkov. Okres Bánovce nad Bebravou. Nevie kedy bude svadba

barracudablur	Registrovala sa 28. marca 2012 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 12 príspevkov. Okres Bánovce nad Bebravou. Nevie kedy bude svadba

http://www.topdieta.sk/dukanova-dieta/ baby citajte, je to tam perfektne popisane

2. jún 2012 o 00:37 • Odpovedz • Páči sa mi to

alore	Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa. Nevie kedy bude svadba

alore	Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa. Nevie kedy bude svadba

@prezidentka ahoj tak ako? Ja som bola vcera cvicit klasicky, potom som taka na speedovana ze nemozem zaspat

Dnesne menu:
ranajky-otrubove pecivko+pomaznka bylinkova+ rajcina+ paprika
desiata- home made pomarancovo grepova stava, mnaaam som nemala uz po roka sa tesim
obed- kvasnicova polievka,,,vyprazanyˇˇ syr zeleninka
olovrant- zeby jogurt?
vecera- zeby leco?
pekny den

2. jún 2012 o 08:39 • Odpovedz • Páči sa mi to

jenn	Registrovala sa 22. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 31 príspevkov. Má 2 priateľov.

jenn	Registrovala sa 22. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 31 príspevkov. Má 2 priateľov.

ahojte dievčence tak ja idem dnes kupit si to psylium , myslela som že to pôjde aj bez toho ale vyzera že nie

už som z toho nešťastná aj z toho asi tie kila stoja

alebo ma tak velmi lubia ja už fakt neviem

2. jún 2012 o 09:07 • Odpovedz • Páči sa mi to

alore	Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa. Nevie kedy bude svadba

alore	Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa. Nevie kedy bude svadba

@jenn ked s tym mas problemy nechces zaradit doobeda ovocie do jedalnicka? Z toho nepriberies a nebudes mat problem. Mne to velmi pomohlo

a este nemam chut potom na sladke, takze nevymyslam :D

2. jún 2012 o 10:48 • Odpovedz • Páči sa mi to •

atlantida (27 r.)	Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica. Nevie kedy bude svadba Y, okres Dunajská Streda

atlantida (27 r.)	Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica. Nevie kedy bude svadba Y, okres Dunajská Streda

baby ja mam posledne dni hrozne prehreškové :/ 3 faza, už len 13 dni do konca, no jem všetko možne :/

2. jún 2012 o 11:21 • Odpovedz • Páči sa mi to

jenn	Registrovala sa 22. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 31 príspevkov. Má 2 priateľov.

jenn	Registrovala sa 22. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 31 príspevkov. Má 2 priateľov.

kočky natrafila som na kukuričnu muku ako to je s nou tu môžme??? a ozaj a čo pukance?

@alore kupila som si to psylium tak uvidim snad sa to upravi

2. jún 2012 o 11:45 • Odpovedz • Páči sa mi to

lucky3	Registrovala sa 23. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 56 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Košice.

lucky3	Registrovala sa 23. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 56 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Košice.

@jenn obavam sa, ze ziadna muka sa nemoze, lebo ja som nasla sojovu, ci aku a ani ta sa nemoze. :( a ked sa nemoze kukurica, tak sa nemozu ani pukance

2. jún 2012 o 13:10 • Odpovedz • Páči sa mi to

alore	Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa. Nevie kedy bude svadba

alore	Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa. Nevie kedy bude svadba

@jenn kukuricna muka sa nemoze, a celkovo je kukurica zakazana, pre jej vysoky obsah cukrov, cize pukance tiez ee

2. jún 2012 o 13:20 • Odpovedz • Páči sa mi to

jenn	Registrovala sa 22. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 31 príspevkov. Má 2 priateľov.

jenn	Registrovala sa 22. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 31 príspevkov. Má 2 priateľov.

ja som to vyvodila z kukuričneho škrobu kedže to slovičko kukurica tam je

no čo už pre krásu sa trpí musime niečo vydržať

2. jún 2012 o 13:27 • Odpovedz • Páči sa mi to

jenn	Registrovala sa 22. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 31 príspevkov. Má 2 priateľov.

jenn	Registrovala sa 22. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 31 príspevkov. Má 2 priateľov.

@alore našla som prave jeden recept na dukanovu pizzu a tam kukurična muka ide

2. jún 2012 o 13:36 • Odpovedz • Páči sa mi to

katkita	Registrovala sa 27. novembra 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 59 príspevkov. Nevie kedy bude svadba

katkita	Registrovala sa 27. novembra 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 59 príspevkov. Nevie kedy bude svadba

@jenn tak to nebude dukanova pizza

2. jún 2012 o 14:17 • Odpovedz • Páči sa mi to •

Podobné diskusie