Takže milé moje spolutrpiteľky :-)
Nakoľko sa naša Cica nežer I. pekne rozrástla a už v nej máme veľa príspevkov, otváram jej voľné pokračovanie ktorej heslom je - Cica stále nežere a ani nebude! :-) :-D
Píšte teda i naďalej, ale už sem :-) Tak si teda držme palce a chudnime! ;-) 8-) x-)
P.S.: Navrhujem dať na túto prvú stránku naše overené diétky aby sme to mali na jednej kôpke x-)
Tak ja sem šupnem 90-dňovku a octovku a vy môžete prípadne nejaké ďalšie. :-)
Doschudnutia priatelia! x-)
akosi mi vypadava internet ]-(
cvicenie nebolo nic moc, skor mito pripada ako dedinska slepicaren, kde baby len kecaju. Kto stiha po precvicovatelke ten cvici, kto nie, toho ma na haku |-|
robim si na zajtra pizzu, len nemam korenie na pizzu, tak musim nieco vymysliet =-)
Zuzanat,
ja som na pizzu pouzila tymian, oregano aj bazalku, na spodok oliv. olej s rozotretym cesnakom, paradajkovu omacku a kolecka cibule, mnami. A cesto som robila z hladkej a celozrnej muky 1:1. Ta pizza bola uzasna a poriadne som sa natlacila :-D
baby mne to furt stoji resp lezie hore :-( po vcerajsom ovocnom dni som zase pribrala, nechapem ]-( mam za sebou uz 3x4 dni a nic, furt to beha hore dolu o 0,5 kila ]-( ]-( ]-(
emjee, z ovocia trosku nafukuje aj mna, ale zaroven ma po ovocnom dni aj dost "precisti" :-D
to s tou "behajucou vahou" nechapem ani ja.
ja si v ovocny den doprajem vzdy len cerstve ovocie (bez skorice, medu...), oriesky (orem arasidovych) a 100% dzusy, alebo cajik...
dobre ranko, tak ta pizza je uplne fantasticka.Akurat, ze ked som ju vecer dopiekla, tak mi nedalo a zozrala som tri kusky. Ale je upne super!!!! :-p
Baby ja mam sakra problem, mala som objednanu knihu k diplomovke, ale prislo mi, ze ju nemozu zohnat. Vyzera to tak, ze ju nikde nemaju :-( Neviete mi nahodou niekto pomoct, kniha je od J. Pruchu - Alternativni skoly a inovace ve vzdelavani (Portal) Dakujem!
Cafte, dievcence. Citala som v albume Adely28, ze tiez drzala nejaku dietu, ale som ju tu nenasla a to ju uz hladam hodinu :-( Mal by to byt predsvadobny jedalnicek, predpokladam, ze to nie je ta ista dieta, ktoru tu zverejnila Veronice. Mozte mi poradit, kde ten jedalnicek naozaj najdem?
Ja potrebujem schudnut tak zo 5 kileciek ;-)
veri je to ona, ale nemaju ju tam, rano som volala. A mala som ju objednanu z dunaj.sk ale odtial mi stornovali obj, lebo ju nikde nezohnali.Ja uz som obvolala vsetky knihkupectva na okoli a nasla som jednu jedinu, tak som si rezervovala a pobede idem po nu. Som taka happy, ze som ju niekde nasla :-)
zuz, to je supis teda :-)
ahoj inka :)
ta dietka tu bohuzial uz nie je lebo bola v teme cica nezer I. ktoru uz emjee zmazala....skus napisat adelke nech ti ju posle :-)
5 kileciek to mas s 90-dnovkov dole za mesiac ;-) a bez trapenia :-)
veronice, to mas pravdu, aj som nad tou dietkou rozmyslala, ale mi pride dost stereotypna, ci nie? inak ja aj dost sportujem, tak mozno ten mesiac by som to vydrzala; adele som uz napisala, tak hadam mi to posle a potom sa rozhodnem :-)
ja som inak mala jednu super dietu na mieru a to som jedla fakt co mam rada, akurat v presnych davkach, atd., schudla som 9 kileciek, zacala som s nou asi pred rokom, super mi to vydrzalo, az po Vianoce :-D
taze tri kilecka su navrch, ale chcem dat dole pat, aby som nejake sexi satocky odela :-)
Zuzi,
nestresuj, urcite to nie je tragedia, ja viem, ze je tazke odolat cerstvej pizzi, mnam. Neboj, pohoda, raz za cas sa stane, ale uricte nepriberies 2kg, mozno max. 200g ;-)
Inak, odkedy si na 90dnovke, nemas problem s velkou potrebou? ;-) Lebo ja mam pocit, ze bud mam zapchu, alebo moje telo spracuje vsetko co zjem a nema toho vela na vylucovanie :-|
inka
stereotypna sa mi teda vobec nezda a ked este aj cvicis tak ver tomu ze to bude aj takych 6-7kg dole ;-)
adusha
ja som mala taky problem ale len prve dni, potom sa mi to praveze krasne upravilo. Inak na taketo "veci" :-D odporucam papat vela kyslej kapusty ;-) ta ma zatial nikdy nesklamala :-D x-)
Veronice,
za cely rok nezjem tolko kapusty, ako som zjedla teraz za tri tyzdne ;-) Ja som prave naopak nikdy nemala problemy, vsetko bolo pekne pravidelne, ale odkedy dietujem, nejako sa mi to nepozdava - nechapem. Kupila som si caj zo senneho listu, ten vraj pomaha a podporuje aj perilstatiku, tak uvidime. Niekedy mi vzdy pomohla kava rano nalacno, ale teraz ani to nepomaha.
tak s tou potrebou teda nemam ziadne problemy, chodim tam dost casto :-D Ozaj koko kuskov tej pizze si mozem dat na obed?
akurat mam stale nafuknute brucho a to ma stve, vyzeram ako tehotna ]-(
Zuzi,
ja som zjedla tretinu na obed, tretinu na olovrant a tretinu na veceru a bola som poriadne napapana!!!
NO, ja tiez chodim na wc casto, mavam nutkanie, ale skoro nikdy sa nic nedeje :-D Ale zaujimave je to, ze brucho vobec nafuknute nemam, prave naopak, pekne mi zostihlilo, tak nechapem...
adush, aha, tak potom ti uz fakt nefim poradit x-) :-( snad ten cajik pomoze...
zuz, polovicu 30cm pizze by si mohla......to som aj ja tak jedla x-)
juuuuuj a dnes v pizza mizza x-) to bude mnamka! Som to nakoniec dala tam bo nas bude asi len nejak 4-6 tak nech sa aspon poriadne napapaaaaaaaaaaaame x-)
Jáj, ešte som chcela, na sráni - ak máte zápchu - funguje ten senný list, kyslá kapusta, u mňa aj jablká s čiernou kávou, no a ešte je taký čajík, sa volá Letiaca lastovička, človek fakt lieta na WC a späť.... ale je dosť drahý, asi 350 Sk
nsoci, tak to si ma dostala :-D ale dnes nebudem robit blbinky s capicou :-p x-)
pridem ja, ty, egyptanka, dufam ze lujza dostala moju spravu a kacenqa by dobehla
zarezervovala som 5 miest a ze rezervaciu drzia 15 minut takze ja tam budem nacas, vy sa ponahlajte ;-)
mnaaaaaaaaaaaaaaaam pizzaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa :-)
idem si vyfukat vlasy, zbalit fotak a pomaly aj pojdem.....
tak paaaaa cice, zajtra hodim nejake fotos aby ste nam mohli zavidiet tie co nepridete ;-) :-p :-D :-N x-)
tak vy uz sa teda asi hostite :-)
ale aj ja som mala dnes pizzu, a veelmi mi chutila.
Konecne uz mam doma aj tu knizku. Len som myslela, ze ma v meste klepne. Potrebovala som vybrat peniaze na nakup a nesli ziadne bankomaty, ani sa nedalo platit kartou. Tak som si nakupila len ovocie na zajtra a bolo.
Dufam, ze to zajtra prezijem. Lov mi sme na tom rovnako.... ;-)
hej zuzi a asi si zajtra zapeciem to ovocie ci mi bude chutit :-) Dala som si zmrzlinku ale zmrzli mi aj zuby akosi :-N a teraz mam poctivo jeden riadok cokoladky.Zajtra je len ovocicko tak dufam ze zvladnem a v nedelu budem mat pecene kuracie prsia mnamky :-p zuzi uz len nech kila idu dole.a snazim sa kazdy den trosku pocvicit na steperi dnes som urobila len polku a polka ma este caka tak idem si ju rychle odkrutit :-D