Kategórie
Najnovšie diskusie
Kde sa diskutuje
Kam som prispel
Sledované diskusie
Sieň slávy
Fórum > Chudnutie, diéty

Cica nežer II. Pokračovanie Cica nežer I.

Zobraz úvodný príspevok
Takže milé moje spolutrpiteľky :-) Nakoľko sa naša Cica nežer I. pekne rozrástla a už v nej máme veľa príspevkov, otváram jej voľné pokračovanie ktorej heslom je - Cica stále nežere a ani nebude! :-) :-D Píšte teda i naďalej, ale už sem :-) Tak si teda držme palce a chudnime! ;-) 8-) x-) P.S.: Navrhujem dať na túto prvú stránku naše overené diétky aby sme to mali na jednej kôpke x-) Tak ja sem šupnem 90-dňovku a octovku a vy môžete prípadne nejaké ďalšie. :-) Doschudnutia priatelia! x-)
Odpovedať
1
…
17
18
19
…
183
Profilova fotka
adush,veru nie,necvicila som s cinkami...... :-| prave este dopapavam velmi chutny obedik,co som si vcera nachystala......kuracinka,zeleninka na masle(zevraj fitnes-kupila som ju oprvy krat,ale je vynikajuca!!!!!!!!!-mrkvicka,brokolica,kukurica,fazula,ananas,klickove vyhonky,.......a este nieco,ale to neviem co je........ a celozrnnu bagetku-je to uplne ze MNAM!!!!!!!!!! ;-)
Odpovedať
Klaudi, tak to je divne ;-) Ale potesilo, ci nie? Mna by potesilo :-)
Odpovedať
Profilova fotka
lom tak ja som najskor schudla zo zadku a stehien.Ale zo zadku mi to ide velmi tazko! A moja segra schudla asi 12kilov a z prs vobec nic, a to by ona potrebovala, lebo ju velmi boli chrbtica :-(
Odpovedať
Profilova fotka
jasne,ze potesilo,len vravim,ze keby teraz vsade inde schudnem a hore to ostane....bolo by to super........ ;-)
Odpovedať
Profilova fotka
a este som zabudla napisat, ze som prisla z obedu, zem.kasa a zelenina, ta kasa bola super, s tou zeleninou to bolo horsie :-D Ozaj baby, co si varite, ked mate skrobovy den?
Odpovedať
baby, tak to je, ten kto by potreboval schudnut z prs neschudne a ten kto do prs pribrat, tak nepriberie. No, ja dufam, ze z prs mi neubudne. Keby sa to dalo naprogramovat, ze odkial kolko cchem zhodit a odkial nechcem zhodit nic. O co jednoducchie by to bolo. No, ale to by sme asi vsetky vyzerali rovnako, dokonalo nudne...
Odpovedať
adusha:pozri IP,poslala som ti mailik ...a inac tak ja som mala dnes na obed pecen a ryza,celkom fajn. :-p
Odpovedať
Ja mam dnes skrobovy den, varila som si segedinsku polievku bez masa, len kapusticka a zemiaky, ale mnam mnam, chuti!!! A kysla kapusticka ma kopu vitaminov, takze super :-) Megy uz som ti to poslala ;-)
Odpovedať
Profilova fotka
adusha,presne tak-vela vela vitaminov!!!!!!Mala by ju papat veri,aby sa skor vyliecila.......
Odpovedať
...joj baby normalne uvazujem nad tou 90-dnovkou,takze nieje to az take hrozne??? ja ju mam v elktronickej forme,tak si to dnes vytlacim a popozeram,ale sa mi zda ze je tam len nejakych 40 dni a co tie dalsie?to sa ma opakovat vsak?alebo to nemam kompletne? :-N :-N
Odpovedať
a adi dakujem veeeelmi peekne,super aj ja chcem. :-( :-(
Odpovedať
Megy2, tych 40dni je tam len na ukazku receptov. Vobec nemusis ist podla tychto dni. Zachovat musis len poradie, 1.den bielkoviny, 2.skroby, 3. uhlohydraty, 4. vitaminky a 29. len voda. Cize za tri mesiace budes mat 3 vodove dni. Ja som si dva tyzdne varila sama podla seba, ale uz mi dochadzala fantazia. No a tu je kopa receptov, v podstate az 80, lebo pri kazdom dni mas este iny variant jedla v sekcii - Nechutilo vam? Zaklad je dodziavat tie pravidla, co su uvedene v uvode. Ja som si nadnes navarila polievocku co je pri dni c.2, a je chutná. Mozno pojdem pekne za radom a budem varit podla tych receptoch, nech mam pestry jedalnicek. A Megy, da sa to vydrzat. Ak mas silnu motivaciu a fakt chces, tak to ide. Drzim prsteky!!!
Odpovedať
Článok sa načítava...
baby, kuk do albumu, mam tam obrazok super cokolady ;-) :-D :-D
Odpovedať
Julova, uz som mrkla, tu fotku ma v albume od teba jerryjanka ;-) Super, aj by ma chut presla, keby robili take cokoladky :-D
Odpovedať
si zlata adi ze si mi to tak vysvetlila,myslela som ze nieco take to je ale teraz uz som si ista ze je to tak.zacnem s tym ked to tak vychvalujete ;-) ,dnes to navrhnem aj polovicke ci nejde do toho so mnou,tiez by sa mu zislo x-) x-) x-) .a motivaciu mam 1.svadba 2.ja 3.drahy4.moje oblubene rifle do ktorych sa zatial nevmestim ;-) .........a milon dalsich dovodov ;-) ;-) ;-) ;-)
Odpovedať
tak ja sa zas hlasim....nejak ten net stale pada..... spominal tu niekto kyslu kapustu? tu ja mooooooooozem x-) julova, no to je perfis cokoladka :-D idem si ja zas lahnut...tak paaaaaaa :-)
Odpovedať
Profilova fotka
vsetky sladkosti by mali byt ako ta cokolada - ench si clovek vie spocitat, co do seba napcha ;-)
Odpovedať
Ssisik, a este klobaska a slanina a chlebik a cipsy a orechy a ....dosad si co cches ;-)
Odpovedať
Profilova fotka
vsak ano, na vsetkom by to malo byt. a ked clovek drzi dietu, tak by si mal na televizore vediet zablokovat vsetky reklamy na zradlo, vcera drahy nerobil nic ine, len prepinal taketo reklamy :-D
Odpovedať
inak dobre je aj pri nakepuvani, kupit len tie potrebne dietne veci a sladkemu oddeleniu sa vyhnut a potom doma, aj keby nieco vecer chcete pomaskrtit a otvorite chladnicku a vidite tam nejaku zeleninu a acidko a nejaky biely nizkotucny jogurt a nic viac, tak vas chute prejdu :-N aspon u mna to tak funguje, potom siahnem po polystyrene a zapijem ho vodou a hlad prejde........ 8-(
Odpovedať
Profilova fotka
uff polystyren :) moja smrt :)
Odpovedať
Profilova fotka
hej, ja som vcera odkladala riad, otvorim skrinku - nutela. otocim sa odlozit rozky a v chlebniku fajnovy cerstvy este teply chlieb. reklama v telke - cokolada. prepneme na dalsi program - reklama na inu cokoladu, drahy prepina dalej - relacia o vareni. proste na slak-trafenie. sme sa uz len smiali
Odpovedať
ivi je aj ryzovy polystyren so sojou a ten je super, ine tie psenicne su fuj :-p tento je bledsi a sem tam je ta soja, taka tmavohneda
Odpovedať
Profilova fotka
ano? vidis...to musi pozriet a skusit... dik za info :-)
Odpovedať
v tescu to kupujem x-)
Odpovedať
ja som uz mala ten sojovy polystyren,ale je slany to nevadi???????ved sol zadrziava vodu nie??? :-N =-)
Odpovedať
hej je slany, ale zas nie tak moc.......treba vela pit, aby sa vsetky tie toxiny vyplavili, ja ich jem namiesto peciva
Odpovedať
ja to tiez jem na miesto peciva,teda prevazne,lebo niekedy si celozrnny rozok neodpustim,ale nemozem povedat zeby mi to bohvieako chutilo.preco su nezdrave veci take chutneeeee? ;-( :-(
Odpovedať
megy kolkokrat som si to povedala, pizzu by som aj s hranolkami stale vedela tlacit :-( tiez mi to neni moc chutne a radsej by som si dala rohlik so slaninkou ;-( ale ak nechcem byt ako becka, tak sa musim krotit a nieco obetovat :-( :-( :-( :-( :-( :-( :-( :-( :-( :-( :-(
Odpovedať
ved to,ze musime tak trpiet... ja uz letim domov,lebo dnes pridu na navstevu rodicia a aj buduci svokrovci na "kolaudaciu"nasho bytiku tak drzte palecky nech dopadne v poho... ;-) ;-) ,pa pa
Odpovedať
1
…
17
18
19
…
183
Na pridanie príspevku sa musíte prihlásiť.
Presunutím fotiek môžete zmeniť ich poradie
Nenašli ste čo ste hľadali?