Takže milé moje spolutrpiteľky :-)
Nakoľko sa naša Cica nežer I. pekne rozrástla a už v nej máme veľa príspevkov, otváram jej voľné pokračovanie ktorej heslom je - Cica stále nežere a ani nebude! :-) :-D
Píšte teda i naďalej, ale už sem :-) Tak si teda držme palce a chudnime! ;-) 8-) x-)
P.S.: Navrhujem dať na túto prvú stránku naše overené diétky aby sme to mali na jednej kôpke x-)
Tak ja sem šupnem 90-dňovku a octovku a vy môžete prípadne nejaké ďalšie. :-)
Doschudnutia priatelia! x-)
skus prehladat leto a svadby na mojasvadba.sk
a hod tej slecne question ;-)
mimi ja len z foteciek sudim, ....aky si v nich mala pocit, to musis potom rozklucovat ty;-)
tak smaily, 20 a 82 mi aj sadli NAJ ale tie 80 nemali vlecku a potom na fotkach som si trochu pripadala ako ta slahackova babika na torte :-D ale krasne su aj tak x-) no a vyhrali to tie 82 x-) x-) x-) x-) x-)
neviem ci to vidno ale su ruzovkaste :-N
ach atinka,ale ak nahodou najdes ty tu nevestu,daj mi prosim vediet....ale budem veru viac hladat.... :-D
a keby som si dala usit,to by ma teda podla mna dobre stali..... :-(
jej zdenka, no ja uz idem, stiahla som dnes novy film z netu,co sme este nevideli, je to nejaky mystery dracie sidlo,ci co.... :-D tak pekny vecer, zajtra budem na nete,pokial mi to dovoli PC.....
pekne chudnutie..... ;-) :-D :-D
aj niektori v zahranici musia pracovat :-D :-D :-D
no tak vás zdravým, cice..
... akosi tu nikoho "nestretám"... :-( :-( bud ste tu na man príliš skoro, alebo zasa neskoro :-(...
tak nevadí, čo už..
debatovali ste o šatečkách... svadobných ;-) hmmm, to sa ma veľmi netýka už, ale miri, ak môžem povedať aj ja, tie posledné, také s tou vlečkou "naružovkané" boli fakt KRASNE... ;-)
o chudnutí a zdravej strave ste veľa nepopísali..
8-)
tak ja som mala dnes "pokus" o vitamínový den... doobeda oriešky, a banán, na obed dusená kyslá kapusta a doma ku káve mrkvové šátečky so slivkovým lekvárom... tak som to nakoniec "dorazila"... no ale celý den som sa inak snažila :-D :-D :-D
na zajtra mám kuracie mäsko a ryžu, ale podelím si to... zajtra mäso, v stredu ryža.. teda dúúúúfam :-D :-D :-D , lebo ja mám vždy takéééé plááány a vždy sa niečo VYSKYTNE :-(
tak sa majte, manžela mám v práci, som nejaká "grogy", tak idem k synčekovi zaľahnúť...
eeeeeeeeekkkkáááááá... kam si sa stratila... ???? ... že by ťa bielkovina "pohltila"??? :-D :-D :-D :-D :-D :-D no šak napíš, ako to ide, nech viem, či sa mám dať "nahovoriť" ;-)
pápa... nejako som sa rozpísala.... dobrúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúú |-| |-|
;-) ciao adamko,som rada,ze si sa ozvala.... ;-) tak vidis aspon mas snahu jest ako sa patri....snaha sa ceniiiiiiiiii ;-) ;-) ;-)
adamko,ja som od piatku vecera na bielkovine,citim sa super...len mi chyba papanie...nie jedlo...lebo som plna......bielkovina mi chuti vo vsetkom....... ;-) hlavne v yogurte...tak podla mna si ju kup aspon na dva tyzdne.. ;-) a uvidis.....ja som naozaj velmi,velmi,velmi...spokojna x-) x-) x-) odporucujem...kazdemu
no konecne eeka... :-D :-D
ja veru uz nepopustim......iba proteiny....proteiny.....mnamky......uz nepoviem mnamky pri nicom....iba este ovocie a zeleninka..... ;-) my to dokazeme.... ;-)
... bre ranko...chudnuce cice... :-D
ja som uz po bielkovinkovych ranajkach...a ked pijem rano bielkovinku,tak sa citim vazne skvele aj mam viac energie,ako zvycajne.... :-D
prajem pekny den.. ;-)
ahojky cice :-)
ako sa dnes máme ??
ja celkom OK, až na to počasie, takže to vidím dnes opäť na skorý spánok |-| !!
teraz práve idem večerať :-), dosť neskoro, lebo som akosi nestíhala... mala som "návštevy"... tak iba jogurt si dám...
smaily...kde síííí? .. predpokladám, že pracuješ, alebo "rupol" PC..
eeka, a ty??? vraj ma tu budeš čakať? :-| :-|
no nič, idem "pobrušákovať", do sprchy a prídem ešte nakuknúť...
tak zatím x-)
dobre ranko... :-D
vecer nikoho,rano nikoho....... :-N
ja po ranajkach samozrejme bielkovinka s kakaom.....to mi vazne chutilo.... :-D a musim si vanilkove jogurty kupit...a vy co papate?????
;-)