Chudnutie podľa Papeky?

jerryjanka (35 r.) 1	Registrovala sa 21. apríla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 777 príspevkov a 1 album. Má 27 priateľov. Okres Považská Bystrica. Svadba bola 11. augusta 2007 V Považskej Bystrici

jerryjanka (35 r.) 1	Registrovala sa 21. apríla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 777 príspevkov a 1 album. Má 27 priateľov. Okres Považská Bystrica. Svadba bola 11. augusta 2007 V Považskej Bystrici

Ahojte všetky, tak najde sa tu okrem mňa niekto kto sa snaži schudnuť touto najsamlepšou metodou? Teda nie Papeky ale Sipeky samozrejme.

5. aug 2006 o 19:16 • Svadba bola v auguste 2007 • Odpovedz • Páči sa mi to

trik	Registrovala sa 3. januára 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 151 príspevkov. Svadba bola 16. septembra 2006 okres Nitra

trik	Registrovala sa 3. januára 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 151 príspevkov. Svadba bola 16. septembra 2006 okres Nitra

otrasne........

7. aug 2006 o 11:30 • Svadba bola v septembri 2006 • Odpovedz • Páči sa mi to

veva55	Registrovala sa 7. júna 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 59 príspevkov a 2 albumy. Má 3 priateľov. Svadba bola 23. septembra 2006 V Bratislave, okres Bratislava

veva55	Registrovala sa 7. júna 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 59 príspevkov a 2 albumy. Má 3 priateľov. Svadba bola 23. septembra 2006 V Bratislave, okres Bratislava

Nezufajte, pred svadbou pojdu 2 - 3 kila dole. I ta najkludnejsia baba dostane stresy.

7. aug 2006 o 11:34 • Svadba bola v septembri 2006 • Odpovedz • Páči sa mi to

bibino	Registrovala sa 29. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 37 príspevkov. Svadba bola 2. septembra 2006 okres Bratislava

bibino	Registrovala sa 29. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 37 príspevkov. Svadba bola 2. septembra 2006 okres Bratislava

V mojom prípade aj 5

7. aug 2006 o 11:47 • Svadba bola v septembri 2006 • Odpovedz • Páči sa mi to

bibino	Registrovala sa 29. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 37 príspevkov. Svadba bola 2. septembra 2006 okres Bratislava

bibino	Registrovala sa 29. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 37 príspevkov. Svadba bola 2. septembra 2006 okres Bratislava

Trik, prečo otrasné? Nedarilo sa alebo čo?

7. aug 2006 o 11:52 • Svadba bola v septembri 2006 • Odpovedz • Páči sa mi to

jerryjanka (35 r.) 1	Registrovala sa 21. apríla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 777 príspevkov a 1 album. Má 27 priateľov. Okres Považská Bystrica. Svadba bola 11. augusta 2007 V Považskej Bystrici

jerryjanka (35 r.) 1	Registrovala sa 21. apríla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 777 príspevkov a 1 album. Má 27 priateľov. Okres Považská Bystrica. Svadba bola 11. augusta 2007 V Považskej Bystrici

vidim že to pochopila až jedna- fakt to nie je dieta - je to hlavne v hlave ked sa zmenite tam zmeni sa aj vaše telo . Inak už ma aj tretiu knihu Leharo a vydava aj časopis Ellen. To len tak naokraj. Ako môže niekto napisať čo maš kedy jesť a kolko ved každe telo je ine, každy mame ine fyzické naroky a tak. Diety su hluposti. Ja jem aj sladke, dam si aj mäso, všetko čo mi pride na chuť... Ale to pochopia len tie ktore to chcu pochopiť.

7. aug 2006 o 14:49 • Svadba bola v auguste 2007 • Odpovedz • Páči sa mi to

trik	Registrovala sa 3. januára 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 151 príspevkov. Svadba bola 16. septembra 2006 okres Nitra

trik	Registrovala sa 3. januára 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 151 príspevkov. Svadba bola 16. septembra 2006 okres Nitra

jerryjanka - tak na com je Sipeky postavena, aspon základné pravidlá...

7. aug 2006 o 15:36 • Svadba bola v septembri 2006 • Odpovedz • Páči sa mi to

lara1znk	Registrovala sa 24. októbra 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 2159 príspevkov a 1 album. Svadba bola 10. júna 2006 V Bojniciach, okres Prievidza

lara1znk	Registrovala sa 24. októbra 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 2159 príspevkov a 1 album. Svadba bola 10. júna 2006 V Bojniciach, okres Prievidza

Dievcata s tymi tabletkami opatrne. Mozno teraz chudnete, vysledky sa dostavia ale urcite to takto neostane navzdy a vy urcite nebudete schopne tento drasticky rezim drzat naveky.
Ja som citala knihu od Sipeky, jej myslenie ma nieco do seba a hlavne nejde o ziadne tyranie, ziadny prisny program a to je na tom najlepsie, nic nie je zakazane.

7. aug 2006 o 20:49 • Svadba bola v júni 2006 • Odpovedz • Páči sa mi to

lara1znk	Registrovala sa 24. októbra 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 2159 príspevkov a 1 album. Svadba bola 10. júna 2006 V Bojniciach, okres Prievidza

lara1znk	Registrovala sa 24. októbra 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 2159 príspevkov a 1 album. Svadba bola 10. júna 2006 V Bojniciach, okres Prievidza

Tu je malinky uryvok z jej knihy:

"Moja rodina - teda jeden manžel a dve deti vedeli svoje. A ja tiež. Jedného dňa som zistila, že diétou, večným obmedzovaním ani násilným cvičením nič nedokážem. Začala som teda z opačného konca. Výsledok? Za 16 mesiacov som zvládla to, po čom som túžila 20 rokov. Schudla som 38 kg bez diéty s úsmevom na perách. Viete, čo je najkrajšie? Už nikdy viac nepriberiem, som plná energie a konečne žijem tak, aby som sa za seba nemusela hanbiť."

http://www.ikar.sk/sipeky/

7. aug 2006 o 20:55 • Svadba bola v júni 2006 • Odpovedz • Páči sa mi to

bibino	Registrovala sa 29. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 37 príspevkov. Svadba bola 2. septembra 2006 okres Bratislava

bibino	Registrovala sa 29. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 37 príspevkov. Svadba bola 2. septembra 2006 okres Bratislava

Ahoj Lara. Nie sú tabletky ako tabletky. Tabletky založené na prírodnej báze sú o niečom inom ako tabletky, ktoré obsahujú množstvo chémie. A tabletkami o ktorých hovorím ja sa nechudne, ale prečisťuje sa organizmus, a keď si niekedy čítala knižky ohľadom zdravia, každý človek by mal prejsť raz za čas detoxikáciou, pretože očista tela je pre organizmus dôležitá. Ja sa nedržím nejakých pravidiel od Šípeky, alebo od iných autorov, ale počúvam svoje telo. To, že teraz schudunem a nabere sa mi to späť? Omyl, iba sa zdravo stavujem a cvičím. Každá z nás má iný organizmus a ten pôsobí na diéty rôzne. Ta si môžeš dať čokoládu a nepriberieš, iná si ju dá a má kilá spať. A namyslím si, že keď človek sa zdravo stravuje týra organizmus

8. aug 2006 o 09:26 • Svadba bola v septembri 2006 • Odpovedz • Páči sa mi to

lara1znk	Registrovala sa 24. októbra 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 2159 príspevkov a 1 album. Svadba bola 10. júna 2006 V Bojniciach, okres Prievidza

lara1znk	Registrovala sa 24. októbra 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 2159 príspevkov a 1 album. Svadba bola 10. júna 2006 V Bojniciach, okres Prievidza

Ja som si robila ocistu tela tak ze som zvykla mat raz do mesiaca den ked som pila iba vodu a bylinkove caje, takze ide to aj bez tabletiek si myslim.
A ked sa tak zdravo stravujes a cvicis tak potom naco su tie tabletky. Nechapem.

8. aug 2006 o 11:12 • Svadba bola v júni 2006 • Odpovedz • Páči sa mi to

vicky	Registrovala sa 4. augusta 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 80 príspevkov a 1 album. Veľká Británia. Svadba bola 9. septembra 2006 V Bratislave - Devín, okres Bratislava

vicky	Registrovala sa 4. augusta 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 80 príspevkov a 1 album. Veľká Británia. Svadba bola 9. septembra 2006 V Bratislave - Devín, okres Bratislava

bibino chcela len povedat, ze to ze z tych tabletiek chudne, je len vedlajsi efekt, ved pisala ze ide o tabletky na detoxikaciu tela, kazda z nas vie, ze v tele sa udrzia zvysky potravy, ktore v crevach ostanu a zacnu hnit, a prave preto je dobra detoxikacia, ktora ma zbavit telo zvyskov potravy, ktore neboli spracovane. Niekto to robi prostrednictvom len pitia vody, caju a niekto si da tabletky a pokial viem, tie ktore berie ona su cisto na prirodnej baze a nemali by skodit organizmu. To ze sa niekto zdravo stravuje a cvici je o niecom inom. Neznamena to, ze ked niekto je cely den len zeleninu a nevyprazane jedla, nemusi raz za cas si dat takuto kuru. Uz je len na samotnom cloveku ako to spravi. V kazdom pripade raz do mesiaca by mal tak urobit.

8. aug 2006 o 11:34 • Svadba bola v septembri 2006 • Odpovedz • Páči sa mi to

jerryjanka (35 r.) 1	Registrovala sa 21. apríla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 777 príspevkov a 1 album. Má 27 priateľov. Okres Považská Bystrica. Svadba bola 11. augusta 2007 V Považskej Bystrici

jerryjanka (35 r.) 1	Registrovala sa 21. apríla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 777 príspevkov a 1 album. Má 27 priateľov. Okres Považská Bystrica. Svadba bola 11. augusta 2007 V Považskej Bystrici

Baby ja som proti akymkolvek tabletkam a toto je tema o niečom inom

8. aug 2006 o 11:38 • Svadba bola v auguste 2007 • Odpovedz • Páči sa mi to

zunka (36 r.)	Zunka BabyPhoto Zuzana PRO Foto a video - Okres Zvolen

zunka (36 r.)	Zunka BabyPhoto Zuzana PRO Foto a video - Okres Zvolen

jerry: napíš hlavné pravidlá podla šipeky

8. aug 2006 o 11:53 • Svadba bola v septembri 2006 • Odpovedz • Páči sa mi to

ratkiller	Registrovala sa 23. januára 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 86 príspevkov a 3 albumy. Svadba bola 1. júla 2006 Žilina, okres Žilina

ratkiller	Registrovala sa 23. januára 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 86 príspevkov a 3 albumy. Svadba bola 1. júla 2006 Žilina, okres Žilina

Na precistenie tela su podla Papeky dobre otruby, ovsene vlocky, proste kopec vlakniny, tiez radsej papam takto a pijem zihlavovy caj, ako uzivam tabletky (ja ich vlastne ani neviem prehltat, preto vedla vo fore som zastancom tekuteho jablcneho octu ako tabletkoveho).

jerryjanka: pises, ze to nie je dieta, ale ked sa hlbsie zamyslis, ono to vlastne dieta je, aj ked podla jej slov moze jest to, na co ma chut, no ona sa vlastne "preprogramovala" na to, aby mala inu chut, ako by mala predtym. A tiez doporucuje postupne znizovat davky, co je vlastne tiez jedna forma diety, doporucuje postny den, no podla mna je to jednoducho dieta, aj ked nedrasticka.

ja som sa tiez vlastne preprogramovala na to, aby som nemala chut na sladke, mastne, vyprazane a momentalne mam strasnu chut na varene zemiaky s dusenou zeleninkou alebo uhorkovym salatikom aj ked kolegyna oproti sa napchava slaninou

Ked to tak vezmem do hlbky, tak vlastne aj ja chudnem s Papeky

8. aug 2006 o 11:54 • Svadba bola v júli 2006 • Odpovedz • Páči sa mi to

ratkiller	Registrovala sa 23. januára 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 86 príspevkov a 3 albumy. Svadba bola 1. júla 2006 Žilina, okres Žilina

ratkiller	Registrovala sa 23. januára 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 86 príspevkov a 3 albumy. Svadba bola 1. júla 2006 Žilina, okres Žilina

Este som chcela dodat: ... aj ked som schudla 16 kg s octovkou, v pauzach sa vlastne stravujem podla nej

8. aug 2006 o 11:56 • Svadba bola v júli 2006 • Odpovedz • Páči sa mi to

bibino	Registrovala sa 29. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 37 príspevkov. Svadba bola 2. septembra 2006 okres Bratislava

bibino	Registrovala sa 29. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 37 príspevkov. Svadba bola 2. septembra 2006 okres Bratislava

Lara tabletky mám na to, že mám problém s črevami, lebo ich mám upchaté. Takže na to. Ďakujem Vicky za vysvetlenie a za to, že to chápeš.

8. aug 2006 o 12:13 • Svadba bola v septembri 2006 • Odpovedz • Páči sa mi to

lara1znk	Registrovala sa 24. októbra 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 2159 príspevkov a 1 album. Svadba bola 10. júna 2006 V Bojniciach, okres Prievidza

lara1znk	Registrovala sa 24. októbra 2005 na mojasvadba.sk. Pridala 2159 príspevkov a 1 album. Svadba bola 10. júna 2006 V Bojniciach, okres Prievidza

Sorry asi som necitala celu diskusiu. Chapem to aj ja.

8. aug 2006 o 12:26 • Svadba bola v júni 2006 • Odpovedz • Páči sa mi to

bibino	Registrovala sa 29. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 37 príspevkov. Svadba bola 2. septembra 2006 okres Bratislava

bibino	Registrovala sa 29. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 37 príspevkov. Svadba bola 2. septembra 2006 okres Bratislava

Ok, ja len tak by the way. Ozaj mi nejde o to silou mocou schudnúť pred svadbou, ale o to, že mám zdravotné problémy a lekári nemajú lieky na zavzdušnené črevá, takže skúšam všetko, čo sa dá.A tieto tabletky a to, že som obmedzila nejaké jedlo mi ozaj pomohli. Asi mám aj alergiu na nejaké jedlo.

8. aug 2006 o 12:36 • Svadba bola v septembri 2006 • Odpovedz • Páči sa mi to

jerryjanka (35 r.) 1	Registrovala sa 21. apríla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 777 príspevkov a 1 album. Má 27 priateľov. Okres Považská Bystrica. Svadba bola 11. augusta 2007 V Považskej Bystrici

jerryjanka (35 r.) 1	Registrovala sa 21. apríla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 777 príspevkov a 1 album. Má 27 priateľov. Okres Považská Bystrica. Svadba bola 11. augusta 2007 V Považskej Bystrici

Hlavna zasada je upratať si to v hlave inak ti nepomôže žiadna dieta ani cvičenie

8. aug 2006 o 12:52 • Svadba bola v auguste 2007 • Odpovedz • Páči sa mi to

bibino	Registrovala sa 29. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 37 príspevkov. Svadba bola 2. septembra 2006 okres Bratislava

bibino	Registrovala sa 29. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 37 príspevkov. Svadba bola 2. septembra 2006 okres Bratislava

Keď myslíš.

8. aug 2006 o 13:14 • Svadba bola v septembri 2006 • Odpovedz • Páči sa mi to

zunka (36 r.)	Zunka BabyPhoto Zuzana PRO Foto a video - Okres Zvolen

zunka (36 r.)	Zunka BabyPhoto Zuzana PRO Foto a video - Okres Zvolen

takže čo si mám v hlave upraviť - mám si začať myslieť, že som kočka a k tomu aj štíhla kočka, a že z toho čo zjem aj schudnem? ...tak nejak?

8. aug 2006 o 13:15 • Svadba bola v septembri 2006 • Odpovedz • Páči sa mi to

bibino	Registrovala sa 29. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 37 príspevkov. Svadba bola 2. septembra 2006 okres Bratislava

bibino	Registrovala sa 29. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 37 príspevkov. Svadba bola 2. septembra 2006 okres Bratislava

Študovala som psychológiu, ale tomuto moc nerozumiem, zrkadlo neklame. Ako si to myslela Jerry?

8. aug 2006 o 13:17 • Svadba bola v septembri 2006 • Odpovedz • Páči sa mi to

ratkiller	Registrovala sa 23. januára 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 86 príspevkov a 3 albumy. Svadba bola 1. júla 2006 Žilina, okres Žilina

ratkiller	Registrovala sa 23. januára 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 86 príspevkov a 3 albumy. Svadba bola 1. júla 2006 Žilina, okres Žilina

zunka: ale ved ty vlastne si stihla kocka

8. aug 2006 o 13:25 • Svadba bola v júli 2006 • Odpovedz • Páči sa mi to

zunka (36 r.)	Zunka BabyPhoto Zuzana PRO Foto a video - Okres Zvolen

zunka (36 r.)	Zunka BabyPhoto Zuzana PRO Foto a video - Okres Zvolen

ratkiler:dík

ešte 5 kg dole a neviem s tým nijako pohnúť. Teraz ale čakám MS, tak šport veľmi nie

8. aug 2006 o 13:49 • Svadba bola v septembri 2006 • Odpovedz • Páči sa mi to

zuska9	Registrovala sa 27. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 338 príspevkov. Nevie kedy bude svadba okres Bratislava

zuska9	Registrovala sa 27. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 338 príspevkov. Nevie kedy bude svadba okres Bratislava

ahojte, ja sa uz cez tri mesiace snazim chudnut podla Sipeky. a nic. schudla som mozno kilo. a dodrziavam to maximalne, aj som si v hlave upratala, ale kila dole nejdu

8. aug 2006 o 13:58 • Odpovedz • Páči sa mi to

jerryjanka (35 r.) 1	Registrovala sa 21. apríla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 777 príspevkov a 1 album. Má 27 priateľov. Okres Považská Bystrica. Svadba bola 11. augusta 2007 V Považskej Bystrici

jerryjanka (35 r.) 1	Registrovala sa 21. apríla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 777 príspevkov a 1 album. Má 27 priateľov. Okres Považská Bystrica. Svadba bola 11. augusta 2007 V Považskej Bystrici

zuska chce tochvilu čas kym si telo neuvedomi že nebude mať nedostatok a pusti sadlo preč hihi. ja teda nejako rychlo nechudnem ale schudla som 10 kil za 8 mesiacov
ale asi si si až tak neupratala v hlavičke skus tu knihu znova prečitať

8. aug 2006 o 14:05 • Svadba bola v auguste 2007 • Odpovedz • Páči sa mi to

bibino	Registrovala sa 29. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 37 príspevkov. Svadba bola 2. septembra 2006 okres Bratislava

bibino	Registrovala sa 29. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 37 príspevkov. Svadba bola 2. septembra 2006 okres Bratislava

To je to o čom som písala, na každého to pôsobí inak. Skús niečo iné.

8. aug 2006 o 14:06 • Svadba bola v septembri 2006 • Odpovedz • Páči sa mi to

zuska9	Registrovala sa 27. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 338 príspevkov. Nevie kedy bude svadba okres Bratislava

zuska9	Registrovala sa 27. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 338 príspevkov. Nevie kedy bude svadba okres Bratislava

tento sposob ,,papania,, mi maximalne vyhovuje. velmi podstatne je, ze nepriberam. pretoze doteraz mi vaha isla stale hore. len keby to chcelo ist trosku aj dole.

8. aug 2006 o 14:08 • Odpovedz • Páči sa mi to

jerryjanka (35 r.) 1	Registrovala sa 21. apríla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 777 príspevkov a 1 album. Má 27 priateľov. Okres Považská Bystrica. Svadba bola 11. augusta 2007 V Považskej Bystrici

jerryjanka (35 r.) 1	Registrovala sa 21. apríla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 777 príspevkov a 1 album. Má 27 priateľov. Okres Považská Bystrica. Svadba bola 11. augusta 2007 V Považskej Bystrici

skus trošku znižiť davky nechaJ lyžicu na tanieri jednu. alebo pridaj trošku pohybu

8. aug 2006 o 14:10 • Svadba bola v auguste 2007 • Odpovedz • Páči sa mi to

zuska9	Registrovala sa 27. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 338 príspevkov. Nevie kedy bude svadba okres Bratislava

zuska9	Registrovala sa 27. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 338 príspevkov. Nevie kedy bude svadba okres Bratislava

skusala som si aj ubrat z jedla, ale zase nie vela, lebo aj to moze brzdit chudnutie. na pohyb velmi nemam cas, ale asi si ho budem musiet najst.

8. aug 2006 o 14:12 • Odpovedz • Páči sa mi to

Podobné diskusie