0
lajkov
103
správ
Antikoncepcia a chudnutie. Ide to?
Zobraz úvodný príspevok
Prepacte babenky, ze som tu temu zacala aj vo volnej diskusii, chcela som to dat sem, len akosi mi zblbol komp a uz sa to nedalo zrusit, ale teda, podme k veci:
Do svadby sa snazim zhodit, tak som uz druhy tyzden na diete, ale mam pocit, ze aj ked sa stravujem zdravo, ziadne sladkosti - to som uplne obmedzila, tak kila nie a nie ist dolu. Odkedy uzivam HAK, tak mam pocit, ze stojim na tej istej vahe. Kto s tym ma nejake skusenosti? Uz rozmyslam, ze tabletky aj vysadim, ale teraz mi vyhovuju, statnice, svadba...ved viete...Predtym, ked som chudla, nebrala som HAK, tak kila sli dole uplne lahunko.
Odpovedať
0
lajkov
zdravim. po roku sa opat vraciam k mercilonu. nepribrala som ani pred tym, ani potom a ani teraz. moje priberanie a chudnutie pripisujem stresu, stravovacim navykom (ktore s nim velmi suvisia) a (ne)dostatocnej dennej pohybovej aktivite.
vykyvy nalad samozrejme mavam, ale nie su zapricinene antikoncepciou, skor tym, ze sa toho v zivote odrazu dost meni a musim si zvykat na nove skutocnosti, prehodnocujem co bolo a pripravujem sa na to, co bude.
v podstate stojim na pomyselnom prahu a naberam odvahu spravit prvy krok. a s tym suvisia zavahania, pretlaky, obraty o 180 stupnov, nahla slabost,ale rovnako aj prival sil a elanu.
ked som bola mladsia, brala som antikoncepciu s vyssou hormonalnou davkou a nikdy to na mna nejak markantne nevplyvalo.pre mna ostava podstatne - nepripustat si domienky typu, ze na mna antikoncepcia vplyva. autosugescia je castokrat vacsie riziko ako cokolvek s cim sa fyzicky stretnem.
preto pre mna zakladom ostava: vyrovnana psychicka a fyzicka denna zataz, vyvazena a pravidelna strava (mozem vsetko, ale musim vediet kedy, co a kolko) a dostatok oddychu. nenahanam sa za niecim, co toho nie je skutocne hodne.
aaaaa kilecko navyse? zlate pravidlo: kaloricka spotreba musi presiahnut kaloricky prisun. Osobne som vyskusala rozne "tuk-rozpustajuce" kremy z tajomnych amazonskych rastliniek, zazracne tabletky s kyseliou listovou co vysava kalorie. slepe nadeje, vynosny biznis.
uspesne som prekonala mentalnu anorexiu...vdakabohu prekonala... napokon som sa prinavratila k mudrostiam starych matery... a ucim sa porozumiet svojmu telu a posluchat ho. Je omnoho mudrejsie nez hlava:)
Vsetkym vam zelam pevne zdravie, velaaaaaa lasky, humoru a letnych radovanok!!!!;-)))
Drzte sa, baby!
sponzor fóra
0
lajkov
Zobraziť profil
slavik
20.09.2008
0
lajkov
ahojte! leatea ma pravdu :) ja uzivam HAK ani nie rok a ked som si ich sla na zaciatku tohto roku vypytat, moja prva otazka bola ci z nej nebudem priberat a odpovedal mi skoro presne. poziadala som o HAK Yadine, pretoze mal dobre meno u znamej. su moc dobre, mozno som i schudla o dve-jedno kilo a drzim sa na rovnakej vahe teraz. Len problem je v tom, ze neposobia dobre na moj vysoky tlak :( vcul "dakujem" mojej mame zato :D co uz. budem sa musiet s nimi rozlucit a dufat, ze mi predpise nejake dobre nekombinovane.
Nema ziadna z vas skusenosti s nekonbinovanymi tabletkami? Na nete nikde-nic.
sponzor fóra
0
lajkov
Ahoj Zore, ja som brala progesteronovu HA - Cerazette, pretoze kojim maleho, ale po 3 mesiacoch som ju vysadila, pretoze pocas jej uzivania som stale spinila. Teba asi skor zaujima ci sa z nej pribera, ale to ti velmi neporadim pretoze ja som bola po porode, takze moja vaha isla automaticky dole. Pred tehotenstvom som tiez uzivala HA Cilest, Yadine, Evra(naplaste) a nakoniec Mercilon a nemala som s vahou problem.
•
Diskusia pokračuje po 2 mesiacoch
•
0
lajkov
Zobraziť profil
tisha
18.01.2009
•
Diskusia pokračuje po 2 rokoch
•
Článok sa načítava...
Nenašli ste čo ste hľadali?
Podobné diskusie
Nápoje a kokteily na chudnutie - aké má…
10. 02. 2019
14
Spoločné chudnutie do svadobných šiat
11. 01. 2016
25
Ktorá z vás sa dala na chudnutie a akým…
27. 12. 2012
74
Malinový ketón a chudnutie
29. 10. 2012
40
Chudnutie pred svadbou
10. 10. 2012
35
Chudnutie do svadobných šiat
21. 07. 2011
93
Chudnutie. Ako zmenšiť stehná a lýtka?
06. 07. 2010
20
Procedúry na chudnutie v Žiline. Poznát…
02. 10. 2009
1
10 dňová alebo iná diéta na rýchle chud…
02. 03. 2008
4
REDUKTA - tabletky na chudnutie. Aké má…
16. 04. 2007
3