90 dňová diéta. Máte s ňou skúsenosti?

zizuza	Registrovala sa 25. mája 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 85 príspevkov a 3 albumy. Svadba bola 11. augusta 2009

zizuza	Registrovala sa 25. mája 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 85 príspevkov a 3 albumy. Svadba bola 11. augusta 2009

ahojte
uz asi otrepana tema ale predsa. potrebovala by som zhodit takych 10kg ale ide to moc tazko. uz len preto ze pracujem v zahranici v McDonalde takze vsetko zakazane mam stale podnosom a free. kamoska mi poradila 90dnovu rozlisovaciu dietu. ze s nou zchudla viac ako 10kg. no neviem ci ozaj tak zchudla bo sme sa uz 2roky nevideli a len si piseme. ma s nou daktora z vas skusenosti. viete poratit dake typi ohladom tejto diety? vraj sa tam moze aj sladke.
jo a poznate aj dake dobre cviky na brusko?
som cerstvo zasnubena. este presne nemama termin svadby ale cas bezi rychlo a ja chcem byt krasna v ten den ako kazda jedna. a okrem toho je tu zas leto
diky moc

28. máj 2008 o 06:02 • Svadba bola v auguste 2009 • Odpovedz • Páči sa mi to

mona12071	Registrovala sa 11. mája 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 104 príspevkov a 2 albumy. Má 19 priateľov. Svadba bola 16. februára 2013 Veľká Británia

mona12071	Registrovala sa 11. mája 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 104 príspevkov a 2 albumy. Má 19 priateľov. Svadba bola 16. februára 2013 Veľká Británia

@kaktusik moooooc rada

22. mar 2012 o 17:12 • Svadba bola vo februári 2013 • Odpovedz • Páči sa mi to •

osicka	Registrovala sa 10. augusta 2010 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz pridala 110 príspevkov. Má 36 priateľov. Okres Brno.

osicka	Registrovala sa 10. augusta 2010 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz pridala 110 príspevkov. Má 36 priateľov. Okres Brno.

@linee @kaktusik dievcata, ja som tu stale.... a tento tyzden dietujem, takze sa drzime spolu vsetky ako sme zacali, ale kde je @gemini255 - ako sa dari Tebe? Ja som zacala vytahovat jarne veci co som 3 roky na sebe nemala a este trosku a dopnem gombik, tak sa asi nieco deje, vazenie v pondelok rano, ako "vzdy". baby, svadby sa blizia, (niektorym), tak ideme do seba! mna najviac motivuje @petruska_s a @becicka , tie maju ale vysledky! nedajme sa zahanbit

22. mar 2012 o 18:47 • Odpovedz • Páči sa mi to

osicka	Registrovala sa 10. augusta 2010 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz pridala 110 príspevkov. Má 36 priateľov. Okres Brno.

osicka	Registrovala sa 10. augusta 2010 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz pridala 110 príspevkov. Má 36 priateľov. Okres Brno.

@petruska_rs som chcela napisat

22. mar 2012 o 18:50 • Odpovedz • Páči sa mi to

petruska_rs	Registrovala sa 26. júla 2011 na beremese.cz. Pridala 173 príspevkov. Má 67 priateľov. Okres Brno.

petruska_rs	Registrovala sa 26. júla 2011 na beremese.cz. Pridala 173 príspevkov. Má 67 priateľov. Okres Brno.

@osicka To zvládneš!!!! Já jsem si včera koupila nov jeansy ve velikosti 28 to je super pocit

22. mar 2012 o 18:55 • Odpovedz • Páči sa mi to

osicka	Registrovala sa 10. augusta 2010 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz pridala 110 príspevkov. Má 36 priateľov. Okres Brno.

osicka	Registrovala sa 10. augusta 2010 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz pridala 110 príspevkov. Má 36 priateľov. Okres Brno.

@petruska_rs Ty brďo.

22. mar 2012 o 19:06 • Odpovedz • Páči sa mi to

gemini255 15	Registrovala sa 13. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 302 príspevkov. Má 38 priateľov. Česká republika.

gemini255 15	Registrovala sa 13. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 302 príspevkov. Má 38 priateľov. Česká republika.

@osicka
@kaktusik
@linee
@mona12071
@petruska_rs ahojte baby, aj ja som tuuuu

pozdravujem vas vsetky. no ja nedietujem teraz, nejak bolo toho moc v praci, stale som tam bola dlho a mali sme sedenie s americanmi a nebolo kedy si varit pre seba. ako neprejedam sa, a vahu si drzim. Ale ani nic neslo dole. Cez vikend budeme oslavovat draheho narodeniny, beriem ho na veceru, a kupujem mu medovnik, lebo to zboznuje, tak po vikende nabehnem na krutejsi rezim. teraz mam taky, ze vecer sa snazim menej, aby sa mi nevratili 3 stratene kg.

len fak potrebujem dalsich 7-8 dole.

22. mar 2012 o 19:19 • Odpovedz • Páči sa mi to

gemini255 15	Registrovala sa 13. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 302 príspevkov. Má 38 priateľov. Česká republika.

gemini255 15	Registrovala sa 13. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 302 príspevkov. Má 38 priateľov. Česká republika.

idem daku fotku najst, uz vsetky mate

) nech nie som ujo nikto pre vas

22. mar 2012 o 19:20 • Odpovedz • Páči sa mi to

mona12071	Registrovala sa 11. mája 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 104 príspevkov a 2 albumy. Má 19 priateľov. Svadba bola 16. februára 2013 Veľká Británia

mona12071	Registrovala sa 11. mája 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 104 príspevkov a 2 albumy. Má 19 priateľov. Svadba bola 16. februára 2013 Veľká Británia

@osicka
@petruska_rs baby ked vas tu tak citam tak sa uz tesim normalne na dietku

22. mar 2012 o 19:39 • Svadba bola vo februári 2013 • Odpovedz • Páči sa mi to

osicka	Registrovala sa 10. augusta 2010 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz pridala 110 príspevkov. Má 36 priateľov. Okres Brno.

osicka	Registrovala sa 10. augusta 2010 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz pridala 110 príspevkov. Má 36 priateľov. Okres Brno.

@mona12071 ked pojde prve kilo dolu tak sa budes total radovat a budes sa tesit ze sa nam budes moct pochvalit, mne to funguje

22. mar 2012 o 20:06 • Odpovedz • Páči sa mi to

mona12071	Registrovala sa 11. mája 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 104 príspevkov a 2 albumy. Má 19 priateľov. Svadba bola 16. februára 2013 Veľká Británia

mona12071	Registrovala sa 11. mája 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 104 príspevkov a 2 albumy. Má 19 priateľov. Svadba bola 16. februára 2013 Veľká Británia

@osicka uz mam stiahnutu knihu
a vy ako to robite doma ako varite?Ja budem musiet priatelovy nieco ide a synovy a sebe tiez ine

22. mar 2012 o 20:17 • Svadba bola vo februári 2013 • Odpovedz • Páči sa mi to

mona12071	Registrovala sa 11. mája 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 104 príspevkov a 2 albumy. Má 19 priateľov. Svadba bola 16. februára 2013 Veľká Británia

mona12071	Registrovala sa 11. mája 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 104 príspevkov a 2 albumy. Má 19 priateľov. Svadba bola 16. februára 2013 Veľká Británia

ja mam dve deti a ono sa to pripisalo na mojej postave

22. mar 2012 o 20:18 • Svadba bola vo februári 2013 • Odpovedz • Páči sa mi to

gemini255 15	Registrovala sa 13. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 302 príspevkov. Má 38 priateľov. Česká republika.

gemini255 15	Registrovala sa 13. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 302 príspevkov. Má 38 priateľov. Česká republika.

@mona12071 netrap sa, my este ani nemame deti este a uz toto riesime...

22. mar 2012 o 20:26 • Odpovedz • Páči sa mi to

osicka	Registrovala sa 10. augusta 2010 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz pridala 110 príspevkov. Má 36 priateľov. Okres Brno.

osicka	Registrovala sa 10. augusta 2010 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz pridala 110 príspevkov. Má 36 priateľov. Okres Brno.

@mona12071 moj zje vsetko co navarim, chvalabohu...

22. mar 2012 o 20:39 • Odpovedz • Páči sa mi to

mona12071	Registrovala sa 11. mája 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 104 príspevkov a 2 albumy. Má 19 priateľov. Svadba bola 16. februára 2013 Veľká Británia

mona12071	Registrovala sa 11. mája 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 104 príspevkov a 2 albumy. Má 19 priateľov. Svadba bola 16. februára 2013 Veľká Británia

aj moj vsetko zle ale urco by mu chybal gulas a taketo jedla

22. mar 2012 o 20:55 • Svadba bola vo februári 2013 • Odpovedz • Páči sa mi to

linee (34 r.)	Registrovala sa 9. júla 2009 na beremese.cz. Pridala 477 príspevkov. Má 10 priateľov. Okres Mělník. Svadba bola 14. augusta 2010

linee (34 r.)	Registrovala sa 9. júla 2009 na beremese.cz. Pridala 477 príspevkov. Má 10 priateľov. Okres Mělník. Svadba bola 14. augusta 2010

@mona12071
@osicka
@gemini255 Holky, ja to musela docela rozdelit. Muj by mel pouze bilkovinove dni kazdy den, takze mam co delat, ale zase vari vetsinou on (strasne ho to bavi a nepusti mne do kuchyne), tak dam tip, co bych chtela a navari. Ale ted 2 tydny a jeste do konce brezna je to tezsi, mam dulezity projekt v praci a jeste tady take sedim, tak jim i pozdeji, ale snazim se jenom ovoce, ale nedodrzuji casy mezi jedlama (take dulezite). Ale kdybych zase nabrala, moc bych se na sebe zlobil. Vaha zatim + 1 kg oproti minulemu mesici, ale jestli za tech 54 dni nezhubnu jeste aspon 5, tak vam holky rikam, ze mi uz opravdu neni pomoci

Drzte se a OSI, nezapomen na saty

))

22. mar 2012 o 22:49 • Svadba bola v auguste 2010 • Odpovedz • Páči sa mi to •

mona12071	Registrovala sa 11. mája 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 104 príspevkov a 2 albumy. Má 19 priateľov. Svadba bola 16. februára 2013 Veľká Británia

mona12071	Registrovala sa 11. mája 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 104 príspevkov a 2 albumy. Má 19 priateľov. Svadba bola 16. februára 2013 Veľká Británia

holky mate niaky odkaz na niaku knihu????

23. mar 2012 o 08:45 • Svadba bola vo februári 2013 • Odpovedz • Páči sa mi to

linee (34 r.)	Registrovala sa 9. júla 2009 na beremese.cz. Pridala 477 príspevkov. Má 10 priateľov. Okres Mělník. Svadba bola 14. augusta 2010

linee (34 r.)	Registrovala sa 9. júla 2009 na beremese.cz. Pridala 477 príspevkov. Má 10 priateľov. Okres Mělník. Svadba bola 14. augusta 2010

@mona12071 Koukni na wewewew tecka ulozto tecka cezet. Ale kdyz zadas do vyhladavace heslo 90-denni dieta, vypadnou ti aspon zakladni principy a nekde i ukazka jidelnicku.

23. mar 2012 o 09:34 • Svadba bola v auguste 2010 • Odpovedz • Páči sa mi to

kaktusik 18	Registrovala sa 28. marca 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 2085 príspevkov. Má 52 priateľov. Okres Bratislava.

kaktusik 18	Registrovala sa 28. marca 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 2085 príspevkov. Má 52 priateľov. Okres Bratislava.

@gemini255 @osicka @linee dievcence, ja som tak spraaavne naladena dnes

od pondelka idem do prace, aj ked lekarka ma este chcela doma nechat... no a boli sme na chvilu kuk v meste a objednali sme si obrucky huraaaaaa

taku z nich mam radost. Celkom v pohode sme sa zhodli a vybrali v prvom obchode. No a kedze mi tam drahy kupoval aj zasnubny, dostali sme zlavu.

No a teraz k dietke - na pondelok si chcem spravit kuracie stehienka, oblozit kopcom zeleniny, zabalit do alobalu a sup s tym do truby... dufam, ze to bude mnam

23. mar 2012 o 11:56 • Odpovedz • Páči sa mi to •

gemini255 15	Registrovala sa 13. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 302 príspevkov. Má 38 priateľov. Česká republika.

gemini255 15	Registrovala sa 13. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 302 príspevkov. Má 38 priateľov. Česká republika.

@kaktusik mnaaaaam super napad, pridavam sa k tebe. od pondelka

23. mar 2012 o 12:05 • Odpovedz • Páči sa mi to

kaktusik 18	Registrovala sa 28. marca 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 2085 príspevkov. Má 52 priateľov. Okres Bratislava.

kaktusik 18	Registrovala sa 28. marca 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 2085 príspevkov. Má 52 priateľov. Okres Bratislava.

@gemini255 huraaaaa

) tesim sa... som zvedava kolko budem v pondelok rano vazit... po vikende mam vzdy takee napchate brusko.. ja totizto vacsinou v sobotu peciem, no a potom nedaj si no

))

23. mar 2012 o 12:21 • Odpovedz • Páči sa mi to

gemini255 15	Registrovala sa 13. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 302 príspevkov. Má 38 priateľov. Česká republika.

gemini255 15	Registrovala sa 13. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 302 príspevkov. Má 38 priateľov. Česká republika.

@kaktusik no asi tak, a este ked ma drahy narodeniny, no nedaj si medovnik. este ze on ho zje cely sam kludne .-)

23. mar 2012 o 12:23 • Odpovedz • Páči sa mi to •

kaktusik 18	Registrovala sa 28. marca 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 2085 príspevkov. Má 52 priateľov. Okres Bratislava.

kaktusik 18	Registrovala sa 28. marca 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 2085 príspevkov. Má 52 priateľov. Okres Bratislava.

@gemini255 @osicka @linee tak uz mame objednane bezpecnostne dvere... ked si zratam kolko penazi sme dnes minuli.. ach jaj... tak ale uz to bolo nevyhnutne. Inac baby ak viete o nejakom dietnom kolaciku, tak sem s receptom. Nieco chcem upiect a nechcem velmi zhresit

23. mar 2012 o 20:04 • Odpovedz • Páči sa mi to

linee (34 r.)	Registrovala sa 9. júla 2009 na beremese.cz. Pridala 477 príspevkov. Má 10 priateľov. Okres Mělník. Svadba bola 14. augusta 2010

linee (34 r.)	Registrovala sa 9. júla 2009 na beremese.cz. Pridala 477 príspevkov. Má 10 priateľov. Okres Mělník. Svadba bola 14. augusta 2010

@kaktusik
@gemini255
@osicka Tak holky, vcera byl dalsi zeleninovy den. Skoncil na obed i veceri maso a brambory:( Mela bych se jit zastydet. Ale musela jsem, za posledni 3 dny mam odpracovano 43 hodin, uz jsem nemohla:( Ale dnes opet nabehnu, slibuji. Zacinam byt za zoufalce

24. mar 2012 o 08:01 • Svadba bola v auguste 2010 • Odpovedz • Páči sa mi to

kaktusik 18	Registrovala sa 28. marca 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 2085 príspevkov. Má 52 priateľov. Okres Bratislava.

kaktusik 18	Registrovala sa 28. marca 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 2085 príspevkov. Má 52 priateľov. Okres Bratislava.

@linee tak pri tolkych hodinach prace sa ti ani necudujem, nemas mat preco vycitky. Poriadne si oddychni a pokracuj v dietke. Drzim palce

24. mar 2012 o 08:18 • Odpovedz • Páči sa mi to

norak 6	Registrovala sa 19. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 12 príspevkov. Má 2 priateľov.

norak 6	Registrovala sa 19. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 12 príspevkov. Má 2 priateľov.

ahojte baby, dietu drzim uz tyzden a len kilo dole..robim nieco zle?

24. mar 2012 o 09:19 • Odpovedz • Páči sa mi to

osicka	Registrovala sa 10. augusta 2010 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz pridala 110 príspevkov. Má 36 priateľov. Okres Brno.

osicka	Registrovala sa 10. augusta 2010 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz pridala 110 príspevkov. Má 36 priateľov. Okres Brno.

@kaktusik @linee baby, ja uz od vcera 39 horucky a postel... moc toho nepojem.... tiez "dobra dieta".... posledne obdobie mam nejake vysilujuce.... dietny kolacik je dobry mrkvovy... ale uz si asi napiekla.

24. mar 2012 o 11:49 • Odpovedz • Páči sa mi to

mona12071	Registrovala sa 11. mája 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 104 príspevkov a 2 albumy. Má 19 priateľov. Svadba bola 16. februára 2013 Veľká Británia

mona12071	Registrovala sa 11. mája 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 104 príspevkov a 2 albumy. Má 19 priateľov. Svadba bola 16. februára 2013 Veľká Británia

http://chudnime.kiga.sk/viewforum.php?f=32

24. mar 2012 o 11:56 • Svadba bola vo februári 2013 • Odpovedz • Páči sa mi to

mona12071	Registrovala sa 11. mája 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 104 príspevkov a 2 albumy. Má 19 priateľov. Svadba bola 16. februára 2013 Veľká Británia

mona12071	Registrovala sa 11. mája 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 104 príspevkov a 2 albumy. Má 19 priateľov. Svadba bola 16. februára 2013 Veľká Británia

tak ja si zajtra naposledy dam kuracie vyprazane rezne

24. mar 2012 o 11:57 • Svadba bola vo februári 2013 • Odpovedz • Páči sa mi to •

linee (34 r.)	Registrovala sa 9. júla 2009 na beremese.cz. Pridala 477 príspevkov. Má 10 priateľov. Okres Mělník. Svadba bola 14. augusta 2010

linee (34 r.)	Registrovala sa 9. júla 2009 na beremese.cz. Pridala 477 príspevkov. Má 10 priateľov. Okres Mělník. Svadba bola 14. augusta 2010

@norak nemusis, kazde telo reaguje jinak. Kolik meris, vazis a jak si treba a kdy posledni dva dny jedla? A hlavne co

)

24. mar 2012 o 12:43 • Svadba bola v auguste 2010 • Odpovedz • Páči sa mi to

norak 6	Registrovala sa 19. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 12 príspevkov. Má 2 priateľov.

norak 6	Registrovala sa 19. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 12 príspevkov. Má 2 priateľov.

@linee mam 170 cm a 81 kg, dietu drzim presne podla knihy.. a nastastie som znicim nezhresila.. poradis mi??

24. mar 2012 o 14:07 • Odpovedz • Páči sa mi to

Podobné diskusie