90 dňová diéta. Máte s ňou skúsenosti?
30. apr 2015
•
Páči sa mi to
•
 Pridaj príspevok
|
|
 jeej tie malinky by boli super hudobnicka lebo tie jablka mi uz lezu na nervy aj hore krkom
20. máj 2009 o 15:46 • Svadba bola v júli 2008
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
20. máj 2009 o 20:31 • Svadba bola v septembri 2010
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
ak je väčšie, v pohodičke do obeda stačí jeden kus a to raňajkujem skoro..koľko ludi, tolko chutí
20. máj 2009 o 20:33
•
•
Páči sa mi to
|
||||
Sponzor fóra
|
21. máj 2009 o 10:28 • Svadba bola v septembri 2010
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
ja by som mohla mat na ranajky trebars toho slona s klincami a o tretej by som kludna spraskala este jedneho
21. máj 2009 o 10:42 • Svadba bola v júli 2008
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
21. máj 2009 o 11:25 • Svadba bola v septembri 2010
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
ja sa dnes zatiaľ držím na ovocí a zelenine, uvidíme, ked domov prídem, vtedy príde najväčšia kríza
21. máj 2009 o 12:53
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
no toho slona by som este dako "nainstalovala" do proteinoveho dna, ale tie klince? ja mam dnes skroby, dala s om si na obed tanier zemiaciskov paradajkovou omackou a so zeleninou, ale ze by mi to bolo chutilo to teda i e-eeeee. ovocne dni zvladam coraz tazsie
21. máj 2009 o 13:42 • Svadba bola v júli 2008
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
Tie klince su ako doplnok stravy - zelezo. Na cervene krvinky. Ako robis toho slona? Ja podavam so zelenym salatom a troskou kecupu.
21. máj 2009 o 14:55 • Svadba bola v septembri 2010
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
no takze slona si bezne osmahnem na panvici s nejakou zeleninkou. kedze je to tvor exoticky nezostanem len pri slovenkych klasikach akymi su mrkva, parika a paradajka, ale pridam ananas, mandarinky (najvhodnejsie cerstve cerstve, ale moze byt aj z konzervy) mango. okorenim, kratko podusim. potom laaaadujem. no a nakoniec som celkom slusne zasytena. nemam proste problem v praxi to vyzera takto: http://farm3.static.flickr.com/2369/2317165230_038b5cea0b.jpg?v=0
21. máj 2009 o 16:16 • Svadba bola v júli 2008
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
Ozaj, ako vam ide dietovanie? Lebo mne vobec. :(:( Dnes som mala mat proteiny, ale bolo tak horuco, ze som sa zmohla len na tu baklavu, co som upiekla vcera, hlavne kvoli tomu, ze to stacilo vytiahnut z chladnicky a su to len orechy a cukor...ale ten cukor... :(:(:( Absolutne sa mi v tom teple nechcelo jest nejake maso, alebo mliecne vyrobky. Zajtra si urobim zemiaciky. A vychladim!
21. máj 2009 o 21:24 • Svadba bola v septembri 2010
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
24. máj 2009 o 19:45 • Svadba bola v septembri 2009
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
jak se máš?vážně chceš s dietou znovu začít?měla by tam být ta pauza,ale taky bych ji držela klidně znova...nenabrali jsme ani kilo a to jíme vše...jinak už mám domluvenou práci,10.6 státnicuji a 15.6 nastupuju do prácetak skoro takový fofr jak byl u tebe
24. máj 2009 o 19:57 • Svadba bola v júli 2009
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
A kde budes robit? Tak to je fakt super...ani si neoddychnes ako ja ..drzim palce.....
24. máj 2009 o 20:49 • Svadba bola v septembri 2009
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
27. máj 2009 o 18:59 • Svadba bola v septembri 2009
•
•
Páči sa mi to
|
||||
Sponzor fóra
|
27. máj 2009 o 20:34 • Svadba bola v septembri 2009
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
Ja sa touto dietou inspirujem preto, lebo ma udrziava v discipline.. Hovorim inspirujem, lebo ak mam pocit, ze mi (mimochodom vegetarianke) chybaju bielkoviny, bez vycitiek si dam napr. termix alebo jogurtik.. Ale zase snazim sa jest zdravo a kazdy den si davam polhodinku na steperi, na ktorom su aj posilovaky na ruky..a par brusakov k tomu.. Tiez som bola leniva a nechcelo sa mi, ale motivacia-svadba- dost velka a ked uz sa rozbehnete, tak to ide. A inak tie ovocne dni su uzasne!! Aby som tu len nemoralizovala, baby, vycitala som, ze cucoriedky su nielen velmi zdrave, ale aj pomahaju pri chudnuti takze: opeciem si oriesky, mandlove lupienky alebo co doma mam len tak nasucho, olupem a nakrajam si jablcko, pridam trochu skorice a podusim, po chvili pridam cucoriedky, podusim, pekne to zafarbi a ozvlastni a chuti to mnam! Ak mate hocijake ine ovocicko doma, pokojne tam vhodte!! Prajem krasny dnik a dobru naladu prajem!!!
28. máj 2009 o 14:40 • Svadba bola v júli 2009
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
28. máj 2009 o 23:26 • Svadba bola v septembri 2010
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
29. máj 2009 o 13:53 • Svadba bola v novembri 1999
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
funguje to aj bez tých vselijakych receptov
29. máj 2009 o 16:25
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
prosim IP
31. máj 2009 o 10:53 • Svadba bola v júli 2007
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
Príspevok bol zmazaný adminom, lebo nespĺňal pravidlá fóra.
Porušoval pravidlo "Fórum nie je pre firmy".
1. jún 2009 o 09:42 • aknedz
|
|
prajem vsetkym krasny den aj ked u nas prsi uz od vecera a je pocasie skarede a je zamracene . drzte sa vsetky oplati sa dodrziavat vsetko ako treba o tyzden je vaha uz krasna. papa
1. jún 2009 o 10:46
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
Dnes som sa k Vam pridala Je to zaciatok, ale musim sa k tomu dokopat lebo august klope na dvere a moja postava sa tomu vobec neusmieva. Som rada, ze ste tu a ze sa vzajomne podrzime a budeme si fandit. Rada by som tu aj nacerpala nejake napady na varenie lebo to mi aj minule robilo problem. Dnes som mala kuracie prsia plnene so sparglou a syrom + grecky salat. Na veceru som si dala mozarelu s paradajkou. Na zajtra som si ukuchtila ryzu so spenatom a k tomu paradajkovu cibulkovy salat. Baby, ako to je? Ak mam na obed napr. kuracie masko, mozem mat a veceru rybu? Alebo musim jest to co na obed? Dik za radu.
1. jún 2009 o 21:06 • Svadba bola v auguste 2009
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
1. jún 2009 o 21:31 • Svadba bola v novembri 2005
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
tak. no...prejedal sa:} no a teraz ju drzime vsetci 3-ja viacerym sa lepsie drzi...popri tom chodim este do fitka..pre mna je ale problem rano nic nejest, iba ovocie, dnes som z toho dokonca grcala...ale pohoda:} je to vyborna dieta:} super chutne recepty, az na ten 4. ty- ovocny den ale zvladneme:}}} tak Vam teda a mne tiez drzim palce:}
2. jún 2009 o 16:58
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
2. jún 2009 o 18:26 • Svadba bola v septembri 2010
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
ja isto nie:}
2. jún 2009 o 19:47
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
2. jún 2009 o 21:29 • Svadba bola v septembri 2010
•
•
Páči sa mi to
|
||||
|
velka vdakaa
2. jún 2009 o 23:02 • Svadba bola v októbri 2009
•
•
Páči sa mi to
|
||||
| • |
Tvoj príspevok
|
|
|||
Pridaj fotky
•
Pravidlá prispievania do fóra
|
|||
Podobné diskusie
-
Ktorá z vás sa dala na chudnutie a akým štýlom?
4. apr 2018 • 67
-
Chudnutie do svadobných šiat 😂
21. dec 2017 • 11
-
Ako rýchlo schudnúť?
25. júl 2014 • 22
-
Wellnes redukčný kurz - máte s tým skúsenosť?
25. okt 2015 • 4
-
Schudni a spevni telo pred svadbou
17. aug 2014 • 14
Rande ;)
Predsvadobná inšpirácia
Kika & Arnold
Servítky reliéfne s motívom ...
Číslovanie stolov
