Kategórie
Najnovšie diskusie
Kde sa diskutuje
Kam som prispel
Sledované diskusie
Sieň slávy
Fórum > Voľná diskusia

Lymfodrenáž alebo zoštíhľujúce gély. Aké máte info?

Zobraz úvodný príspevok
Skusenosti, rady, namety, informacie, oblubene znacky a produkty. ;-)
Odpovedať
1
2
dnes som absolvovala lymfodrenaz, pocity celkom fajn, uvidime po par sedeniach, co to so mnou spravi, po prvom som citila "volu v cizmach" :-D inak teraz tam maju 50% zlavu na lymfodrenaz takze to stalo 190sk kto chce vyskusat poslem kontakt v IP ;-)
Odpovedať
Profilova fotka
kocky este sa nieco opytam, tych z vas ktore uz niektoru z danych kur podstupili. Uz po prvom sedeni ste si vsimli zmenu?alebo to nie je zarucene,ze hned na prvy krat sa zbavim aspon 1cm?
Odpovedať
Profilova fotka
caute. som sa teraz vratila z muciarne. mala som dnes 40 min. lymfo, dala som si dnes program na komplet odvodnenie a aktualny stav je: brucho dalsi 1 cm dole a boky -3 cm :-D infrared, klasika 20 minut, uz som aj dost zniesla a poloviciak ma teraz omakal a len poznamenal, ze ahaaaa svaly :-D, takze asi to fakt zabera :-D rovno som si kupila balik procedur, vyslo to sice 125 € :-| , ale co uz narobim :-D ivanka, nieje zarucene ze sa zbavis hned nejakych cm, ja som sa zbavila, lebo dost zadrziavam vodu, takze som videla rozdiel uz od zaciatku a vidim dnes opat a to mam za sebou len druhe lymfo a druhe infra
Odpovedať
Profilova fotka
ooo to mas super, ja nechcem vela dole take 3-4cm a budem spokojna..a neviem ci aj ja zadrziavam vodu
Odpovedať
ahojte, viete mi poradit nejake lymfo alebo inrared, ktore by bolo v IV. obvode v Bratislave, alebo v centre? to kali: prosim, posles aj mne kontakt na tu lymfo, kde maju akciu? Ja som kedysi absolvovala myostimulator a vysledky boli uplne 100%! Po jednej kure (10 sedeni) islo dolu z bokov asi 4 cm a vyrysovalo sa mi svalstvo. Ale bohuzial ten salon zrusil tuto sluzbu a tak cele roky hladam nieco podobne.
Odpovedať
Profilova fotka
salsaverde - myostimulator je vlaste infrared. len pri infrarede mas aj IC ziarenie. dobre pisem? :-| :-D
Odpovedať
ooo - a do akeho salonu chodis, prosim Ta? Ak je to v BA, mohla by si mi poradit? Infrared pracuje aj so svalmi? Ako to vlastne funguje?
Odpovedať
Profilova fotka
salsaverde - mozes si vybrat, na ktore partie sa chces zamerat. brucho a zadok alebo zadok a stehna. pripoja ta na elektrostimulator, ktory pracuje s konkretnym svalom - zadok, boky, vnutorna a vonkajsia strana stehien a brucho + pohybuje sa nad tebou tunel, odkial ide to ziarenie a to pomaha na odburavanie tukov, zrychluje to metabolizmus a zlepsuje krvny obeh. podla potreby si este zvysujes alebo znizujes intenzitu elektrostimulatora.
Odpovedať
rozmyslam, ze by som vyskusala vacu shape, baby bola niektora z vas na tom? ak ano, napiste pocity
Odpovedať
baby, to fakt ziadna z vas nevyskusala? :-( (no, snad sa niekto najde). Bola som na 3- tyzdnovej dovolenke, no a ved urcite viete- all inclusive- a zrazu + 6 kg, potrebujem sa co najskor dostat spat do formy
Odpovedať
miska - dieta typu zelovoc na ocistenie... len zeleninka, ovocie, stavy, zelene caje, voda... a budes vo forme ;-)
Odpovedať
radlinka, na slovo dieta som dost alergicka. Dietovala som pocas celej puberty a az ked som mala 21 som konecne dostala rozum, zacala som sa vyvazene stravovat a za 3 roky som zhodila nadvahu, ktoru som nadobudla pocas dietovania. Este pred dovolenkou som bola na urovni kalokagatie, teraz zhadzujem 6 kg- ale len cvicenim, a ked sme pri tom cviceni, i ked mi ziadna kocka neporadila, zacala som chodit na vacu shape a musim povedat, ze zatial velka spokojnost, uz to dovolenkove all inclusive postupne zlieza :-N
Odpovedať
Článok sa načítava...
miska - su rozne druhy diet aj take, ktore su vyslovene urcene napr. pre urcitych pacientov, kt. maju s nejakym organom problem, nemusime mysliet len odtucnovacie kury typu 'dieta a chudnutie'. Ja mam v oblube napr. vsetky dietne jedla bez zbytocneho tuku a cholesterolu i ked si rada zamasrktim a cokolade sa nevyhnem, lebo som sa narodila ako cokoholik. Myslela som ocistovaciu kuru typu zelenina a ovocie + zelene cajiky, ktora napomaha organizmy vyvodit z tela vsetko to nevhodne (toxiny), co si clovek pocas krasneho pobytu s all inclusive sluzbami do seba natlacil ;-) btw. ale vacu shape je cool, tak drzim palec :-D
Odpovedať
radlinka, tak to, co popisujes nie je dieta, ale vyvazena strava. Ja by som o tom dokazala napisat aj knihu. :-D ty si tiez uz vyskusala vacu shape? nemala si zo zaciatku problem, ze ti vyskocila celulitida a zacala sa stracat az neskor? Ake cvicenie by si doporucila na spodne brucho? Ja mam totiz problem najviac tam. Okolo zadku mam obvod 93, a okolo spodneho brusiska 85- co je strasne velky nepomer. myslis, ze by na to pomohla lymfodrenaz, aby sa mi "upravil" lymfaticky" obeh?
Odpovedať
Ahojte baby, chcem sa spytat, ako dlho trva ten efekt po lymfodrenazi a podobnych kurach ? treba to casto opakovat ? myslim tak, ze kazdy rok ist na niekolko kur, alebo to zostihlenie a vyhladenie celulitidy po tychto kurach vydrzi dlhsie ? =-)
Odpovedať
•
Diskusia pokračuje po 2 mesiacoch
•
ooo- podarilo sa ti nieco zhodit z tej muciarne? ak ano, aj si to udrzujes?
Odpovedať
baby a skusali ste Rollen Fit ? ;-) http://www.fitsystem.sk/?IDe=4949
Odpovedať
miska - jedina a ucinne cvicenie na moju postavu je kalanetika...tiez na brucho a boky...pocet opakovani min.100 roznych.
Odpovedať
radlinka, ako som vyssie pisala, ze mam velmi velke brucho, tak medzicasom som zistila preco. Bola to cysta na vajecniku, ktoru mi museli operacne vybrat (prisla som ale aj o vajecnik), v nemocnici a pocas doliecovania som velmi schudla. Momentalne mam 52 kg a so svojimi novymi mierami som nadmieru spokojna. Kedze som ale schudla velmi rychlo, zatial (pokial nemozem cvicit) sa to snazim udrzat vyvazenou stravou (zatial sa dari). Ale od septembra chcem ist znova na vacu shape, ktore sa mi vcelku osvecilo. od ooo som chcela vediet, ci sa da udrzat vaha, ked ju za vas schudnu stroje.
Odpovedať
nooo ja som vacuu shape neskusala, kolko musis mat sedeni, aby sa ti telo pekne vyrysovalo ? ja som po nemocnici mala vahu 43-35 kg... tak si vies predstavit, teraz je to nad 50 kg... lenze clovek potrebujed stale udrzovat telo, cvicit, makat na sebe, lebo potom svaly ochabnu... hmmm =-) Ja ked som chodila na masaze, tak tam mala maserka tento uvedeny rollen fit a ze vela mamiciek a ludi to chodi testovat a zabera im to na brucho, zadok, stehna a pod. :-)
Odpovedať
tento stroj, ktory spominas, som vyskusala minuly rok. Bolo to velmi prijemne, ale ako sa mi postupne prekrvovalo telo, velmi mi to znizilo tlak a odpadla som im tam. co sa tyka vacu shape- to nie je sedenie, ale poctivo makas na beziacom pase :-D alebo na stepri, ci orbitreku. Doporucuje sa cca 20 cviceni 3x do tyzdna na schudnutie a potom 1x tyzdenne na udrziavanie, Ja som pred operaciou bola 8x zhodila som 2kg- 2,5 cm. Momentalne mam miery 88:62:88 (vyska 174 cm), takze veeeeeeeeeeeeeelka spokojnost a hned ako budem moct, budem chodit na udrziavanie.
Odpovedať
miska - tak to anoo pri takej vyske, preto sa telo da udrziavat len pravidelnym cvicenim a spravnou stravou...alebo pristrojovo...tak sa drz a potom napis ako sa dari, dufam ze all bude super aj postavicka ;-) ;-)
Odpovedať
no ved prave, a to som zistila az v r. 2003, kedy mi vaha po vselijakych dietach vyskocila na 86 kg- fuj, ako som tak mohla exstovat. Potom som zacala s cvicenim a vyvazenou stravou a po roku a pol bola vaha 60, co som si dlho udrziavala.
Odpovedať
miska - fiha...tak super, ze si to tak bravurne zvladla, ani operacia nebola jednoducha, vsetko ma svoje dovody - myslim velkost bruska... hmmm...tak drzim palce mojik, aby sa darilo v zravi aj cviceni ;-)
Odpovedať
ooo, nedas odpoved na moju otazku? Fakt som zvedava, ci tieto "vecicky" funguju.
Odpovedať
Profilova fotka
miskamaj - ahoj. centimetre som si drzala na uzde az pokym som nezacala jest ako prasiatko. ]-( :-D pokial sa normalne stravujes a mas aspon trosku pohybu, tak sa to da urdzat.
Odpovedať
ooo, dik za odpoved. Takze neudrzala si si to. Ono samozrejme, ze na udrzanie vahy je nutne mat rovnaky vydaj ako prijem, ale aj tak ma zaujimalo, ci ma zmysel investovat peniaze aj cas do takychto vynalezov. :-N
Odpovedať
Profilova fotka
miskamaj - podla mna to vyhodene peniaze neboli. pokial uz fakt nevies, ako zhodit alebo spevnit, co som ja nevedela. kedze som sa snazila normalne jest a aj som sa kazdy den cvicila a nevidela som absolutne ziaden vysledok az kym som nesla na tie stroje. samozrejme, ziadne stroje niesu zazrak, takze sa treba aj nadalej hybat a nielen sa spoliehat na stroje. ;-)
Odpovedať
ooo- ved jasne. Ja verim strojom, ale na ktorych sa cvici, nie ktore cvicia za teba ;-)
Odpovedať
1
2
Na pridanie príspevku sa musíte prihlásiť.
Presunutím fotiek môžete zmeniť ich poradie
Nenašli ste čo ste hľadali?