Kategórie
Najnovšie diskusie
Kde sa diskutuje
Kam som prispel
Sledované diskusie
Sieň slávy
Fórum > Kozmetika, vizáž a make-up

Potrebujem do svadby schudnúť. Poraďte ako

Ahojte, neviete niekto poradiť zaručený recept na schudnutie, potrebovala by som do svadby zhodiť pár kíl, ďakujem.
Odpovedať
Profilova fotka
@nana198 zdrava strava a pohyb... to jedine dlhodobo funguje :)
Odpovedať
áno, áno, to je pekné, ale pol roka presne toto prevádzam a išlo dole len 5 kilo, nejak to stojí, ja by som potrebovala troška nakopnúť, aby to bolo pre mňa viac motivujúce......
Odpovedať
90 dnovku si neskusala nahodou?
Odpovedať
Profilova fotka
90 dnová dieta funguje zaručene!!!!
Odpovedať
@tinytinkerbell ďakujem, o tom som ešte nepočula... ale určite to vyskúšam...... ešte raz vďaka ;-) Medzi tú surovú stravu môžem zaradiť len ovocie a zeleninu... a také ako syry, pečivo, jogurty - to môžem alebo nie????? Díky za radu.
Odpovedať
@tinytinkerbell ... a ešte také ako mäsové výrobky mám tiež pokladať už za tepelne upravené????
Odpovedať
@nana198 a odkial si? mam jeden tip, kolegyna za dva tyzdne schudla 7 kg. poslem ti do ip webku :-)
Odpovedať
@janino som od Veľkého Krtíša, a chcela by som takých 10 - 15 kg ešte schudnúť, 10 sa mi už podarilo..... ďakujem za stránku, skúsim si to tam pozrieť a vyskúšam to určite, ešte raz ďakujem :)
Odpovedať
@tinytinkerbell Už som to pochopila, takže ešte raz ďakujem, ale musím si to na začiatku riadne rozpísať, aby som to vedela dodržiavať, vďaka :)
Odpovedať
Článok sa načítava...
@nana198 neni zac, je to zalozene na delenej strave, ja nastastie nepotrebujem schudnut, ale okolo mna je dost takych zien. Kolegynina svagrina tak uz schudla za pol roka 15 kg....takze na tom asi nieco bude :-) drzim palce, nech sa to podari.
Odpovedať
Príspevok bol zmazaný adminom, lebo nespĺňal Pravidlá prispievania do fóra.
Príspevok bol zmazaný adminom, lebo nespĺňal Pravidlá prispievania do fóra.
@maria4761 ..prepac, ale ja takymto tabletkam neverim, bez zmeny v stravovani a vacsieho pohybu su tie tabletky oblbovaky
Odpovedať
ja taky chudnem od vlanajsieho oktobra, zazracny recept neporadim - proste sa hybem a jem zdravo. na kila nepozeram, to podla mna nie je objektivne, ale pravidelne sa meriam a uz som stratila par centimetrov 8-)
Odpovedať
1
Na pridanie príspevku sa musíte prihlásiť.
Presunutím fotiek môžete zmeniť ich poradie
Nenašli ste čo ste hľadali?